10 auksinių dietos taisyklių

1. Maistas iš svetimos lėkštės nesiskaito! Jei niekas nematė, kaip nugvelbei gabalą, tai ir kalorijų jame nėra.

2. Jei valgote stovėdamas, visos kalorijos išsivaikščioja.

3. Kalorijos vakarėliuose nesiskaito. Jos sunaudojamos linksmybėms ir šokiams.

4. Dietiniai gėrimai neutralizuoja mėsainių ir pyragaičių riebalus.

5. Viskas, kas suvyniota į salotas, negali būti laikoma kaloringu maistu, nes mes valgome salotas. Taip pat ir salotų padažas.

6. Kino teatrų popkorne nėra kalorijų, nes tai – pramoga, o ne pietūs.

7. Sausainių gabalėliuose nėra kalorijų, nes kalorijos būna tik „pilnuose“ sausainiuose.

8. Maisto ragavimas ruošiant maistą nesiskaito, nes kalorijos yra tik paruoštuose patiekaluose.

9. Kai valgote dviese, kalorijų skaičių dalinkite iš 2, jei – trise, iš – 3-jų ir t. t.

10. Visos šokolado kalorijos – sunaudojamos smegenų veiklai, o ledai yra antidepresantai, todėl nuo jų nepasitaisysi.

sketis.lt


DAUGIAU ŠIA TEMA

Padėkok gyvenimui už viską, kas tave neramina Padėkok gyvenimui už viską, kas tave neramina, juk tai leidžia tau išsilaisvinti. Atsidūrei nepatogioje aplinkoje? Gavai šansą išsilaisvinti nuo savo...
Viena iš priežasčių, kodėl jūs nekenčiate pirmadie... Yra daug priežasčių, kodėl žmonėms nepatinka pirmadienis. Tai - taškas, nuo kurio savaitgalio reikia laukti ilgiausiai. Taip pat tai dažnai būna diena...
Slaptos Zodiako ženklų silpnybės Kiekvienas mūsų turime savų silpnybių, kurių nenorime rodyti kitiems. Dauguma jų gali mums pakenkti, nors iš tikrųjų jos slepia mūsų jėgą, o ne negali...
Pamąstymai apie save, žmones, santykius ir pasaulį... Originalas 1. Išmokime vertinti tai ką turime Dažnai kalbuosi monologu, išdėstau mintis savo sielai be aplinkinių pagalbos. Jaučiuosi saugiai, nes b...
Ko nežinojome apie bučinius? Kodėl žmonės bučiuojasi? Kartais tai meilės ženklas, kartais - pasisveikinimas, tačiau visais atvejais - svarbus apsikeitimas emocijomis. Pirmos žinio...
Paslaptinga spalvų galia Originalas Vieni gyvūnai pasaulį mato tarsi nespalvotoje kino juostoje ir jiems to pakanka, kad gerai jaustųsi, nes kitos jų juslės yra labai jautrio...
Kartais paaiškėja, kad viskas labai paprasta Kartais gyvenimas susiklosto taip, kad vienintelis kelias staiga įsiremia į sieną. Ir toliau seka keli variantai. Galima ilgai eiti palei sieną į vie...
Pusiau rimtai. Angelų Sargų pokalbis Kalbasi du Angelai Sargai. Viršininkas griežtai žvelgia į pavaldinį. -Raportuok. Keliais žodžiais. -Gyvas. Važinėja į darbą. Kažko tikisi. -Ko? -S...
Mergaitės ir berniukai iki pat senatvės Manau, esate pastebėję, kaip moterys (dažniausiai netekėjusios) baisiai pasipiktina, išgirdusios, jog 30-35 metų jau nebekotiruojama santuokų rinkoje ...
Kas vyksta organizme naktį Pasiruošimą miegui organizmas pradeda jau dešimtą valandą vakaro. 22:00 - kraujyje padvigubėja leukocitų kiekis - imuninė sistema pradeda jai patikėt...
Būti laimingu Kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime susimąsto, ką reiškia būti laimingu. Kažkam laimė - skardinė alaus, o kažkam ir viso gyvenimo nepakanka, kad įgy...
Jeigu pergyvenate, kad niekada nesurasite meilės Žinau, liūdna apie tai galvoti. Tikėjaisi sutikti savo vienintelį artimiausioje ateityje, ar bent jau gerą žmogų, su kuriuo būtų galima nugyventi liku...
37 svarbios pamokos, sulaukusiems 37-erių 1. Laimė slypi viduje. Mes eikvojame pernelyg daug laiko, ieškodami pritarimo ir paguodos iš šalies. Ir visada paaiškėja, kad ne ten ieškojome. Pažvel...
7 požymiai, kad jus buvo aplankęs angelas sargas Originalas Teigiama, kad angelai neturi fizinio kūno ir vibruoja kitame dažnyje nei mes, fiziniai mirtingieji. Šie dvasiniai sargai visada bando nukr...
Antausis šiuolaikinei jaunajai kartai Žurnalas Time ne per seniausiai paskelbė straipsnį, kurį galima laikyti antausiu šiuolaikinei jaunimo kartai. Autoriaus nuomone, Y kartos, kuri dar va...
Blogai gyveni? Svarbiausia XXI amžiaus nuodėmė Blogai gyveni? Nusipirk ožką. Yra toks žydiškas anekdotas. Ateina pas rabiną "kankinys" ir skundžiasi: "Viešpatie, pasigailėk. Trobelė mažytė, krūva v...
Kodėl pas protingus žmones mažai draugų Jūs esate laisvas kalbėti, galvoti ir elgtis, ir jūsų žodžiai, mintys bei poelgiai gali prieštarauti tam, kuo užsiima jūsų "draugai". Pas jus savi pri...
Mylėk žmones. Naudokis daiktais. O ne atvirkščiai... Yra tokia auksinė etikos taisyklės, suformuluota dievai žino kada ir klajojanti iš kultūros į kultūrą: "Elkis su kitais taip, kaip norėtum, kad elgtųs...
Atkaklumas kaip skurdaus proto požymis Pradžiai išsiaiškinkime sąvokas. Protas man yra žmogaus sugebėjimas pasidaryti išvadas iš situacijos bei savo vaidmens joje ir pakeisti elgesį bei pož...
Ir sutvėrė Dievas moterį… Kai Dievas sukūrė moterį, jis dirbo jau šeštą dieną. Į dirbtuvę užsuko angelas. -Šitiek daug laiko viena projektui? - nusistebėjo. Dievas atsakė: -...
Karmos dėsniai be mistikos Daugelis mano, kad karma - tai bausmė už anksčiau padarytas klaidas, ar už protėvių nuodėmes, ir kad šitaip mus baudžia aukštesnės jėgos, kad ir kaip ...
Šiek tiek gyvenimiškos išminties Žmonėms atrodo, kad taps laimingais, jei išvažiuos į kitą vietą, o paskui paaiškėja: kad ir kur beatvažiuotum, vis tiek viską atsivežei su savimi. La...
Jeigu namuose tylu Jeigu namuose tylu, reiškia, jūsų vaikas: Plaunasi rankas katino dubenėlyje; Iki pusės sulindo į skalbimo mašiną; Laižo tėčio batus; Sukrovė tėvų ...
Kavinėje Kavinėje už staliuko sėdėjo vaikinas, kuriame mirė didis sportininkas, nes jis per daug gėrė ir dėl to tapo sargu sandėlyje. Vaikinas kalbėjosi su mer...
Giminės dėsniai Kiekvieną iš mūsų į pasaulį paleido tėtis ir mama, mums sukurti buvo reikalingi du žmonės. O už jų stovi jų tėvai, už kurių seka jų protėviai ir t.t. ...