10 auksinių dietos taisyklių

1. Maistas iš svetimos lėkštės nesiskaito! Jei niekas nematė, kaip nugvelbei gabalą, tai ir kalorijų jame nėra.

2. Jei valgote stovėdamas, visos kalorijos išsivaikščioja.

3. Kalorijos vakarėliuose nesiskaito. Jos sunaudojamos linksmybėms ir šokiams.

4. Dietiniai gėrimai neutralizuoja mėsainių ir pyragaičių riebalus.

5. Viskas, kas suvyniota į salotas, negali būti laikoma kaloringu maistu, nes mes valgome salotas. Taip pat ir salotų padažas.

6. Kino teatrų popkorne nėra kalorijų, nes tai – pramoga, o ne pietūs.

7. Sausainių gabalėliuose nėra kalorijų, nes kalorijos būna tik „pilnuose“ sausainiuose.

8. Maisto ragavimas ruošiant maistą nesiskaito, nes kalorijos yra tik paruoštuose patiekaluose.

9. Kai valgote dviese, kalorijų skaičių dalinkite iš 2, jei – trise, iš – 3-jų ir t. t.

10. Visos šokolado kalorijos – sunaudojamos smegenų veiklai, o ledai yra antidepresantai, todėl nuo jų nepasitaisysi.

sketis.lt


DAUGIAU ŠIA TEMA

Kodėl vyrai ir moterys mąsto skirtingai Paaiškinimas, kaip vyksta mąstymo procesas pas vyrus ir moteris buvo paskelbtas tinklapyje Tickld. Autorius - pasaulyje gerai žinomas komikas Markas G...
Alkanas ir piktas: mokslininkai jau turi paaiškini... Originalas Guelpho universiteto Kanadoje mokslininkai išsiaiškino, kad staigus gliukozės sumažėjimas kraujyje turi įtakos gyvūno psichikos būklei, ra...
Ko moko artimųjų netektis Yra žmonių, kuriems pasisekė, jiems neteko pergyventi mylimo ir artimo žmogaus mirties. Aš ne iš tokių. Teko prarasti, ir nemažai. Pradedant staigia i...
Žmonės, kurie verkia filmų metu, – patys stipriaus... Pati svarbiausia žinia apie žmonės, kurie verkia filmų metu (jei tai ne nėščioji), – yra ta, kad jie moka atjausti. Tai – ypatinga žmonių rūšis, moka...
Gyvename išsdidirbinėjimų epochoje Mokinukai vaikšto su moderniausiais išmaniaisiais, kurie iš esmės reikalingi tik verslininkams ir vietoje verslui skirtų programėlių siunčiasi žaidimu...
Kas nutinka, kai sutinkame tinkamą žmogų netinkamu... Anksčiau ar vėliau sutinkame žmogų, su kuriuo suprantame vienas kitą iš pusės žodžio, mums patinka vieni ir tie patys dalykai. Tačiau su tokiais žmonė...
Skirtumas tarp vyrų ir moterų JOS DIENORAŠTIS Šiandien vakare mano vyras elgėsi labai keistai. Mes susitarėme pavakarieniauti mūsų mėgstamame restoranėlyje. Aš ištisą dieną vaikš...
Kaip skausmas keičia žmones Nebūna meilės be skausmo, kaip nebūna be skausmo ir gyvenimo. Skausmo dėka įgyjame išminties, jėgos, užsiauginame storesnę odą. Tačiau kažkur tarp ska...
Apie psichus Štai surįžai iš darbo, turi kelias valandas, kad pasėdėtum internete ir eiti miegoti. Rytoj vėl eisi ten pat, užsiimti reikalais, kuriais užsiimti nen...
Erichas Fromas: daugumai žmonių lygybė reiškia vie... 1958 metais žymusis psichoanalitikas ir socialinis kritikas Erichas Fromas papasakojo per amerikiečių televiziją, kuo pavojingas kapitalizmas, kodėl m...
Voverės rate gyvenimas Nuo mažens mus moko siekti pasisekimo, išsikeltų (netgi ne mūsų pačių) tikslų, paskui mus įkalbinėja pasirinkti labiau prestižinę profesiją ir pradėti...
Patys maloniausi Zodiako ženklai Ne paslaptis, kad kiekvienas Zodiako ženklas turi savų privalumų. Avinas - teisingas ir sąžiningas, Mergelė - rūpestinga, o kur sutiksite Dvynį - ten ...
Tiesos apie meilę, kurių nesuprasite, kol neįsimyl... Meilė neišspręs visų jūsų problemų. Tačiau ji padės lengviau įveikti visus sunkumus, kadangi esate dviese. Meilė neištirpdys visų problemų, susijusių...
Svetima laimė Kas pavydi svetimos laimės - tegu ją pasiima. Kartu su visu kitu "bagažu", savaime suprantama. Kartu su likimu. Nes vieno be kito nebūna. Pavydėjote k...
Viena iš priežasčių, kodėl jūs nekenčiate pirmadie... Yra daug priežasčių, kodėl žmonėms nepatinka pirmadienis. Tai - taškas, nuo kurio savaitgalio reikia laukti ilgiausiai. Taip pat tai dažnai būna diena...
Šiuolaikinio jaunimo infantilumas Jeigu palyginsime dabartinį jaunimą su seneliais, pamatysime didžiulį skirtumą. Pavyzdžiui, mano senelis jau turėdamas 12 metų dirbo, o jo keturiolikm...
Nebejaučiame meilės, neapkenčiame darbo ir patys s... Ar pastebėjote, kad mūsų gyvenime viskas susimaišė? Pavyzdžiui, daiktai tapo kur kas svarbesni ir vertingesni už nuoširdžius, gerus santykius su žmonė...
Cinizmas – mūsų civilizacijos maras Kas yra cinizmas? Atsakymą rasti nesunku, pakanka atsiversti bet kurį internetinį žodyną. "Panieka moralės normoms, kultūros vertybėms ir gėrio bei bl...
Didžiausi Zodiako skandalistai Norite sužinoti, su kuo galima susipykti be pasekmių, o su kuo geriau išvis nesiginčyti? Pirmyn. 12 vieta. Svarstyklės Švelnios katytės. Svarstyklės...
Kaip mes susitikinėjame Mes nustojome stengtis. Tiesiog nebematome tam prasmės. Mums visada sakė, kad jūroje tiek daug žuvies, kad užteks visiems. O dabar tos žuvys tiesiai p...
Apie futurofobiją Futurofobija (lot. futurum – ateitis; gr. phobos – baimė) – ateities baimė. Platesne prasme tai gali būti ir permainų baimė, nenoras keisti įprastą gy...
Ką archeologai atkas mūsų kapuose po 1000 metų?... Visais laikais visuose kontinentuose, skirtingose tautose priimta laidoti mirusius su vertingais ir svarbiais jam daiktais: brangenybėmis, ginklais, n...
Drovumas Mūsų senelės dar prieš kokių 50 metų droviai aptarinėjo, ar galima per pirmą pasimatymą laikytis už rankų. Mūsų mamos svarstė klausimą - kiek tai nepa...
Online Na štai ir viskas. Išėjo. Ir lyg ir nepasikeitė niekas, kaip taukšėjau pirštais raides, taip taukšiu. Kaip nebuvo nieko bute, taip nėra. Vienas skirtu...
Pusiau rimtai. Svorį metančios moters vyro dienora... (labai senas internetinio folkloro perliukas, bet gal kas dar neskaitė) Aš, žinoma, viską suprantu. Suprantu visų moteriškių, tame tarpe ir mano myli...