Tikriausiai patys žinote, kaip elgiasi toks žmogus santykiuose, paversdamas juos nesveikais ir toksiškais. Tai labai kankinantis bendravimas, kadangi kontroliuojantis žmogus pajėgus paversti partnerio gyvenimą visiškai nepakeliamu, įvesdamas begalę savo taisyklių, apribojimų ir sekdamas kiekvieną mylimojo judesį. Kontroliuojantis partneris pyksta, kai…
Mėnuo: 2018 rugpjūčio
Keli žodžiai apie vyrus
Vyrai ir moterys. Du skirtingi ašigaliai? Ar dvi to paties medalio pusės? Apie moteris prirašyta kalnai literatūros – apie tai, kaip tapti barakuda ar bent jau savarankiška, emancipuota. Kur bepažvelgsi – visur moteris ir jos teisės. Moterį būtina suprasti, moteriai…
Kai nebėra apie ką kalbėti
Kai žmonės artimai bendrauja, draugauja ir myli, toks jausmas kad kalbėtis galima be pabaigos. O kai pavargsti kalbėtis, galima tiesiog dviese patylėti. Džiugina ir pokalbis, ir jauki tyla. O paskui kažkas nutinka (nusivylimas, išsiskyrimas, atvėsimas) – ir štai su nuostaba…
Antipatarimai tėvams
Tėvai visada linki vaikams geriausio: puikios profesijos, būtinai prestižinio darbo, patikimo gyvenimo draugo. Ir dėl to nesustodami kala vaikams į galvas išmintingus patarimus ir nuobodžiai pamokslauja. Stop! Visi jūsų patarimai neveikia ir gali būti netgi kenksmingi. Ema Sepola, Altruizmo centro…
Kaip vaikai mokosi pasakyti „ne”
Mokymosi procesas daugeliu atvejų vyksta vienodai. Mes sužinome kažką naujo, nutariame išbandyti, treniruojamės ir žiūrime į gautą rezultatą. Didžioji tokių treniruočių dauguma vyksta vaikystėje. Būtent šitaip mes kitados mokėmės pasakyti „Ne”. Visų pirma – savo tėvams. Praėjo šiek tiek laiko…
Pagarba santykiuose
Poreikių negalima vertinti kritiškai, negalima manyti, kad jūsų ar kito žmogaus poreikiai yra „neteisingi” ar kvaili. Jie visada teisingi. Ir žvelgti į juos reikia su dideliu dėmesiu. Nes iš nerealizuotų poreikių ir susiklosto bendras nepasitenkinimas gyvenimu. Sveikų santykių poroje pagrindą…
Moteriškos klaidos, kurios „sugadina” vyrus
Jeigu paklausite vyro, ką jis galvoja apie moterį, išgirsite atsakymą, kad jis jos dažniausiai nesupranta. Vyrams labai sunku suprasti, kodėl moterys vienoje ar kitoje situacijoje elgiasi vienaip, o ne kitaip ar ko jos nori iš tikrųjų. Lyčių tarpusavio supratimas –…
Kaip suprasti, kad tai meilė? Pažvelkime į tai iš kitos pusės
Anksčiau maniau, kad meilė – tai kažkas spontaniško ir akivaizdaus. Toks savotiškas jausmų sukrėtimas. Užgriūna žmogų kaip sniegas ant galvos. Atlekia kaip Amūro strėlė. Ir tą momentą mes visi suprantame, tiesa? Netiesa. Sulaukusi 38 metų ir išgyvenusi vienas skyrybas, aš…
Kaip tėvai įsigudrina net per atstumą apnuodyti vaikams gyvenimą
Berniukas žaidžia su draugais. Skambutis. „Atleisk, mama, negaliu dabar kalbėti, perskambinsiu”. – vis dar juokdamasis iš draugo anekdoto atsako vaikas. Telefone, iš viso sprendžiant, prasideda ilgas monologas. Berniuko veido išraiška keičiasi. Džiaugsmo kaip nebūta. „Mam, na atsiprašau…” Panašu, kad nepadėjo.…
Tikroji laimė santykiuose ateina po skausmo
Santykių pradžioje, nesvarbu – su draugu, giminaičiu ar mylimuoju – mes tikimės, kad jie atneš mums laimę. Juk šis žmogus mane supranta… O gal ne? Kai bendrauja du žmonės, susiduria du visiškai skirtingi pasauliai. Ir prasideda priešprieša. Iš pradžių ši…
Parodyti savo meilę
„Parodyk, kaip tu mane myli”. – sakome mažyliui ir jis iš visų jėgų mus apkabina. Jis dar beveik nekalba, o apkabinti jau moka – parodyti, kaip myli. Ir rodo savo meilę iš visų jėgų: „Štai taip aš tave myliu! Stipriai,…
Leiskime vaikams patirti nesėkmes
„Aš neisiu į pokalbį dėl darbo, manęs vis tiek nepaims”. Dažnai girdžiu šią frazę iš studentų (dėstau teisę). Ir tai susiję ne vien su darbu. Studentai nusimena, kai kritikuoju jų užduotis ir puola į neviltį, jeigu už testą gauna mažesnį…
Sau pasigimdytas vaikas
Žmogui be galo svarbu suvokti, kaip ir kodėl jis atėjo į šį pasaulį. „Taip gavosi”, „mes tavęs labai norėjome ir laukėme”, „tu neplanuotas”, „norėjau darytis abortą, bet nepasidariau” arba „pasigimdžiau vaiką sau”. Žmogaus likimas prasideda būtent nuo šio momento. Būtent…
Kaip moteris žlugdo vyrą
Santykiai – apskrita sudėtingas dalykas, o kai kalba eina apie vyro ir moters santykius – čia klausimų daugiau nei atsakymų. Patys santykiai iš pradžių patinka ir vyrams, ir moterims. Įsimylėjimas, lengvumas, rožiniai akiniai, chemija, gyvenimas nuostabus! Tačiau praeina šiek tiek…
Nuomonė. Kodėl žmona man svarbesnė už vaikus?
Paprastai pusę devintos vakaro duodu savo dviem paauglėms dukroms užuominą, o jeigu nesupranta, tada devintą jau atviru tekstu sakau: „Jums laikas eiti į savo kambarius”. Sakau tai beveik kiekvieną vakarą. Ir kiekvieną kartą jos ginčijasi: „Kodėl mes turime eiti miegoti…
Neišsakyti žodžiai santykiuose
Norite žinoti, ką tenka nagrinėti šeimos psichologui? Greta neištikimybės problemų į mane dažnai kreipiasi su prašymu pakeisti vieno iš partnerių elgesį, kai tasai neleidžia sutuoktiniui atsipalaiduoti ir žudo meilę. „Ji be paliovos rėkia ir kelia skandalus!”, „Aš pavargau būti jo…
Negyvenkite gyvenimo už savo vaiką
Visi tėvai atkakliai ir užsispyrę tvirtina, kad geriau žino, ko reikia jų vaikams. Pirmuoju laikotarpiu jie jaučia šiokią tokią atsakomybės baimę, o vėliau, bėgant metams, įpranta aiškinti vaikui, kaip jam reikia rengtis, kuo užsiimti, ko mokytis, su kuo ir kaip…
Ar atvirai bendraujate su partneriu?
Jei norite susikurti sveikus ir ilgalaikius santykius, reikia išmokti efektyviai bendrauti: pora neatlaikys išbandymų, jei nesugebės išsakyti savo poreikių, jausmų, pergyvenimų, baimių. Ne visada lengva pažvelgti į savo santykius objektyviai ir įvertinti bendravimo kokybę, tačiau svarbu pamėginti tai padaryti, jeigu…
Norite gauti teisę gyventi savo gyvenimą? Užmokėkite mamai
Mamai reikia, kad vaikai viešai pripažintų jos nuopelnus, kad demonstruotų dėkingumą už savo gyvenimą. Ji turi tam teisę. Tiesiog todėl, kad ji mama. Ji vyriausia šeimoje, o tu – jaunesnė. Ir tai – faktas. Jeigu neduodate viso to mamai gražiuoju,…
Tėvai auklėja vaiką taip pat, kaip patys buvo auklėjami
Visiems norisi būti gerais tėvais, jei ne pačiais geriausiais. O kai kuriems idealių tėvų statusas tampa svarbiausiu gyvenime. Bet juk tai visiškai skirtingi dalykai: ką galvoju apie save, kaip tėvą/motiną, ir ką iš tikrųjų jaučia ir galvoja vaikas apie mane.…