Kaip suvokti savo besąlygišką vertingumą

Originalas Pasaulį apėmė menkavertiškumo epidemija: vis daugiau žmonių kankina nepajėgumo jausmas. Jie jaučiasi nesugebantys savęs realizuoti, nesėkmingi ir stengiasi įrodyti kitiems savo reikšmingumą. Psichologas Johnas Harrisonas paaiškino, kodėl mes abejojame savo vertingumu ir kaip tai įveikti. „Pastaruosius kelerius metus stebiu,…

Priklausomybės – tikrovė ir iliuzijos

Originalas Pasak psichologų, vis daugiau konstatuojama priklausomų žmonių ir ne tik nuo jau įprasto alkoholio. Spartėjant gyvenimo tempui, patiriant nuolatinį stresą, svetimėjant žmonių tarpusavio santykiams atsiranda naujų priklausomybių, kurios iš pirmo žvilgsnio atrodo tik nekalti žaidimai. Psichologai perspėja, kad priklausomų…