4 priežastys, kodėl moterys kenčia nesveikus santykius, ir kaip nuo jų išsivaduoti

Originalas

Nesveiki santykiai – tai bet kokie santykiai, kuriuose moterys jaučiasi nelaimingos. Nesvarbu kodėl – ar kad vyras per daug mėgsta alkoholį, kasdien žaidžia kompiuterinius žaidimus, ar paprasčiausiai periodiškai užsimena, kad joms reikėtų nusimesti porą kilogramų. Paprastai iš tokių santykių būna sunku išeiti, nes į juos įsipainioja moterys, kurios nesąmoningai jų ieško ir nėra pasirengusios nutraukti. Regis, kodėl neišsiskyrus su žmogumi, su kuriuo bloga gyventi? Tam yra psichologinių priežasčių.

Gyvenimas trikampyje

Psichologai, aiškindami nesveikus žmonių santykius, dažnai vartoja Karpmano trikampio sąvoką. Šiame trikampyje visada yra trys vaidmenys – aukos, persekiotojo ir gelbėtojo. Tie vaidmenys gali periodiškai keistis. Pavyzdžiui, išgeriantis vyras – auka, jam priekaištaujanti motina – persekiotoja, o žmona – gelbėtoja. Kai pavargusi motina suserga, žmona ima ją gelbėti, o įsižeidęs vyras tampa persekiotoju. Iš esmės trikampis vienaip ar kitaip naudingas visiems proceso dalyviams, nes jie gali neprisiimti atsakomybės už savo poelgius ir sprendimus, pateisinti savo veiksmus gerais ketinimais ir parazituoti kito sąskaita, gauti kaip apdovanojimą stiprių emocijų ir teisę nespręsti savo problemų.

Antrinė nauda

Ji paprastai ir sulaiko žmogų nesveikuose santykiuose, į kuriuos jis įsipainiojo. Pavyzdžiui, despotas vyras muša moterį, ji patenka į ligoninę, kur ją su gėlėmis lanko giminės, guodžia ją, rūpinasi, užjaučia. Laikas bėga, o ji nepalieka savo despoto vyro. Kodėl? Todėl kad iš to gauna antrinės naudos – kitų žmonių dėmesio, kuris jai yra brangesnis už jos pačios saugumą.

Žinoma, tai yra jos vaikystės psichologinių traumų rezultatas. Tikriausiai tėvai jai skirdavo pakankamai dėmesio tik tada, kai ji susirgdavo. Taip susiformavo aiškus elgesio šablonas („Kad tave mylėtų, reikia kentėti skausmą“). Jis ir atvedė ją prie agresyvaus partnerio.

Abipusė priklausomybė

Tai yra dažniausia priežastis, kodėl moterys nepalieka alkoholikų, narkomanų, lošėjų. Čia irgi veikia Kaplano trikampis. Moteris stengiasi gelbėti vyrą, kuris grimzta į dugną, pamiršdama savo gyvenimą. Grimztantysis suranda „geraširdę“, kuriai nuo vaikystės buvo kalama, kad jos pareiga padėti artimiesiems.

Kitas priklausomos aukos tipas – gelbėtojos, kurioms vaikystėje buvo įdiegta, kad jas mylėti galima tik už labai gerus darbus, pavyzdžiui, išgelbėtą kito gyvybę.

Žema savivertė

Kodėl santykiuose su toksiniu vyru moterys sugeba smukti labai žemai? Despotas bijo, kad moteris pamos jam ranka ir paliks jį, todėl jo svarbiausia užduotis yra ją sulaikyti. Jis tvirtins jai, kad ji yra bjauri ir niekam nereikalinga. Kai moteris pagaliau suvokia, kad jos santykiai yra nesveiki ir laikas juos nutraukti, jai pritrūksta moralinių jėgų ir pasitikėjimo savimi.

Kitas variantas – moterys, kurios visaip stengiasi, kad vyrai jas pamiltų. Jos gali dėl to pasididinti krūtis ar sėdmenis, prisiauginti plaukus. Vaikystėje tėvai jas barė už aštuntukus ir solfedžio klaidas. Jos įsitikinusios, kad meilę reikia užsitarnauti, kad dėl jos reikia kovoti. Iš tikrųjų reikia padaryti tik vieną dalyką – pamilti save.

Priklausomybė nuo emocinių sūpynių

Emociomanai – atskira priklausomų žmonių rūšis. Tokio tipo moterys trokšta nuolatinių dramų, kurias joms suteikia toksiniai vyrai. Neištikimybė, priekaištai, kaltinimai, o paskui dovanos ir gėlės. Toks elgsenos modelis – taip pat iš vaikystės, iš pasakų , iš tėvų ar pažįstamų pavyzdžių.

Skausmingi, nesveiki santykiai nesuteikia moterims laimės, jų daroma žala kur kas didesnė už retas džiaugsmo prošvaistes. Vienintelė išeitis – bėgti nuo jų. Bėgti net tuo atveju, kai jums atrodo, kad stipriai mylite ar negalite palikti jo dėl vaikų ir banko paskolos. Kad ištrūktumėte, pirmiausia reikia suvokti, jog būtina ištrūkti.

Pirmas žingsnis yra suvokimas. Karpmano trikampis baisus tuo, kad jo dalyviai yra psichologinio aklumo zonoje ir neįstengia suvokti problemos. Paklauskite savęs: „Ką aš jaučiu?“, „Ką aš jaučiu, kai jis pareina namo girtas, kai ištisas dienas žaidžia kompiuterinius žaidimus, kai mane įžeidinėja?“, „Ką aš galiu padaryti, kad tai pasibaigtų?“, „Pasikalbėti? Išvažiuoti? Paprašyti pagalbos?“.

Antras žingsnis – izoliacija. Reikia surasti galimybę tapti nepriklausomai nuo partnerio. Geriausia ramiai apsvarstyti atsitraukimo kelius, ypač materialiąją pusę.

Trečias žingsnis – savivertės padidinimas. Geriausia tai daryti dviem kryptimis: „AŠ – moteris“, „AŠ – asmenybė“. Asmenybė reiškia karjerą, socialinę padėtį, socialinius kontaktus su žmonėmis. Padėti gali psichoterapija, kvalifikacijos kėlimas, laisvalaikio užsiėmimai, kur galėtumėte pademonstruoti savo talentus ir sulaukti įvertinimo. Vertinga moterimi padės pasijusti sportas, rūpinimasis savo išvaizda, galbūt net naujas partneris. Svarbu, kad pamiltumėte save, tada bus nesunku susirasti žmogų, su kuriuo užmegztumėte harmoningus santykius.


DAUGIAU ŠIA TEMA

Ką ir kokiu tikslu pritraukiame į savo gyvenimą Paskutiniu laiku vis labiau stebiuosi, kaip viskas puikiai suderinta ir numatyta šiame pasaulyje. Viskas savo vietose, viskas turi savo reikšmę. Štai,...
Visos moterų bėdos – dėl proto Man patiko būti protingiausia klasėje, dalyvauti varžybose, girtis žiniomis. Patikdavo demonstruoti visus apdovanojimus, girtis sumanumu. Ir anksčiau ...
Nepavykusi santuoka kaip „linkėjimai“ iš praeities... Visi žinome tokias patarles kaip "Ką pasėsi, tą ir pjausi" ar "Kaip šauksi, taip atsišauks". Suprantame, kad egzistuoja savotiškas bumerango dėsnis, t...
Nepatiklūs ir uždari vyrai "Jis toks uždaras, negali atsipalaiduoti netgi namuose, šeimos rate", "Aš dažnai nežinau, ką jis galvoja, jis niekuo su manimi nesidalina ir nenori ka...
Teisti reiškia nemylėti Mylėti – tai suvienyti savyje visas savo vidines dalis, sukurti vidinę harmoniją. Nustokime save ir kitus teisti. Taip išgirsime visus iš mūsų būties ...
Du moterų elgesio modeliai, kurie geruoju nesibaig... Mes, moterys, turime "nuostabų" bruožą: tiesiog stebuklingu būdu sugebame komplikuoti sau gyvenimą, o paskui, kaip pasekmė, ateina nusivylimas ir užsi...
Ar žemina moterį namų šeimininkės statusas Dažnai tai šen, tai ten girdžiu pasipiktinimo kupinus moterų šūksnius, jie netgi ne visada adresuojami būtent man. Apie tai, kad moters padėtis - žemi...
Nenoriu prie jo taikytis "Nenoriu spektaklių, noriu sąžiningumo!" - rašo pasipiktinusios merginos, kurioms nesinori mokytis bendravimo su vyru, prašyti jo, įkvėpti. Jos nori b...
Pegė Dreksler: Kodėl vyrai negali mylėti taip pat,... Neseniai įsitraukiau į dialogą, iš serijos "jis neturi su manimi jokio emocinio ryšio". Draugė papasakojo apie savo liūdesį, kurį kelia tai, jog partn...
Ką slepia blogos mergaitės? Kas ji tokia - šiuolaikinė "bloga mergaitė"? Ir kas paverčia ją tokia nesugyvenama būtybe? Psichologiniu požiūriu jos elgesys - tai savotiškas moteri...
Antrosios puselės iliuzija. Kodėl po vestuvių baig... Pradžia Kovos už teisę būti "vaiku" poroje instrumentai Kaltinimų kūjis. Vidinis vaikas negavo to, apie ką taip ilgai svajojo. Ir tai kelia jam įsiū...
Mes pamirštame, kad priešais mus – žmogus Priklausomybe serga visa šeima Daug šeimų šiandien kenčia nuo problemų, susijusių su priklausomybe nuo alkoholio, narkotikų, lošimo ar kompiuterio, o...
Leiskite vyrui būti vyru, o sau – moterimi Ši tema verta kelių "Didžiosios santykių enciklopedijos" tomų, nes kad ir kiek būtų pasakyta apie tai, žmonės vis tiek supranta labai sunkiai, ne visk...
Nebeliko normalių vyrų Ar esate sutikę merginų (o gal tai jūsų atvejis?), kurios pastoviai transliuoja idėją, kad normalių vyrų nebeliko, visus normalius jau išgraibė, o jai...
Ką vyrai norėtų pasakyti moterims Mes niekada nepaliekame moterų, su kuriomis mums gera. Ir netgi tų, su kuriomis seniau buvo gera - bent jau ne iš karto. Mes suprantame moteris du ka...
Santykiai – tai ne vergija Jeigu mokėtume laiku ir gražiai atsisveikinti, pasaulis būtų žymiai šviesesnis. Kiek daug žmonių nesėstų išgėrę ir įsiutę už vairo, neskaudintų ir neį...
Kam moteriai aiškintis santykius? Amžinai su manimi visokie įdomūs dalykai atsitinka, nors nesu mėgėja plepėti su vairuotoju. Šiandien, vos atsisėdau, vairuotojui suskambo telefonas. ...
Meilės neužsitarnausi. Ji arba nutinka, arba ne Žmogus pradeda žengti savo keliu tada, kai pagaliau supranta, kad meilės užsitarnauti neįmanoma. Kad ji arba ateina, arba ne. Galima užsitarnauti pas...
Kaip vyrai rodo meilę ir kodėl moterys to nemato Pagrindinis žmogaus poreikis, neskaitant išgyvenimo instinkto - jaustis mylimam ir reikalingam. Ir visgi daugelis mūsų metų metus laukia meilės, nežin...
Aš noriu, kad JIS!!! Šita frazė dažnai skamba ne tik kasdieniniame gyvenime, bet ir per konsultacijas, kai ateina žmonės, suvokiantys, kad norint pakeisti pasaulį, reikia ...
Nepatinka – pasakyk Kurdami santykius ir bendraudami, visi mes anksčiau ar vėliau pajuntame nepasitenkinimą mylimu žmogumi, artimaisiais ar bet kokiais kitais kontaktais ...
Tikra meilė ir neištikimybė Neištikimybė partneriui reiškia, kad iš tirkrųjų jūs jo visiškai nemylite. Tikroje meilėje nėra vietos neištikimybei. O jeigu būta neištikimybės praei...
Meilė ir suskilusi gelda Yra tokia kategorija moterų, kurioms lemta likti šiame gyvenime su suskilusia gelda. Tokios moters požiūris į vyrą grynai vartotojiškas ir merkantilus...
Pasaulis tapo vienalytis Moteriškumo problema šiandien ypatingai aktuali, nes pats pasaulis tapo vienalytis. Jeigu pasižiūrėsime į daugumą šalių, tai jos gyvena pagal vyriškas...
Demonstratyvi meilė Tokios meilės sunku nepastebėti - įsimylėjėliai vaikšto apsikabinę, bučiuojasi, nieko nesidrovėdami. Lyg ir viskas teisinga: o ko drovėtis, juk jie l...