7 dalykai, kurių nereikia laukti iš kitų

Didžiausi nusivylimai mūsų gyvenime susiję su nepasiteisinusiais lūkesčiais. Ypač ryškiai tai pasireiškia santykiuose su kitais žmonėmis. Bet jeigu liausitės tikėtis iš aplinkinių pernelyg daug – atsikratysite nereikalingų kančių ir galėsite susitelkti ties iš tiesų svarbiais dalykais.

NESITIKĖKITE, KAD ŽMONĖS VISAME KAME JUMS PRITARS

Jūs vertas būti laimingu ir nugyventi savo gyvenimą taip, kaip svajojate. Dėl to neleiskite, kad kieno nors nuomonės išmuštų jus iš teisingo kelio. Atėjote į šį pasaulį ne tam, kad atitiktumėte kitų žmonių lūkesčius, kaip ir kiti žmonės gyvena ne tam, kad visiškai pateisintų jūsų lūkesčius. Jeigu jūsų priimti sprendimai jums atrodo teisingi, jums neprireiks dar kieno nors pritarimo.

Surizikuokite būti savimi ir pasikliaukite intuicija, net jeigu drovitės ar bijote. Nereikia lyginti savęs su kitais ir nereikia pavydėti jiems sėkmės.

ŽMONĖS JŪSŲ NEGERBS, JEIGU JŪS PATYS SAVĘS NEGERBIATE

Jėga slypi dvasios tvirtume, o ne muskuluose. Jėga – tai kai turite savo principus ir pasitikite savimi, kai esate pasiruošęs juos demonstruoti ir ginti. Kiti žmonės nejaus jums meilės, pagarbos, nerodys dėmesio, kol nepradėsite vertinti pats savęs.

Svarbu būti geru kitiems, bet ne mažiau svarbu būti geru ir sau pačiam.

Kai mylite ir gerbiate pats save, jūs suteikiate sau galimybę tapti laimingu. O kai jūs laimingas – tampate geresniu: geresniu kitiems, geresniu sutuoktiniu, geresne savo paties versija.

LIAUKITĖS TIKĖTIS, KAD VISIEMS PATIKSITE

Šalia kai kurių žmonių galite jaustis niekam nereikalingi, nepilnaverčiai. Šalia kitų – nejausite savo reikšmingumo. Nepamirškite savo vertės ir leiskite laiką su tais, kurie jus vertina.

Neturi reikšmės, kaip palankiai žvelgiate į kitus žmones, visada atsiras bent vienas negatyvus žmogus, kuris jus kritikuos. Šypsokitės, ignoruokite ir eikite toliau į priekį.

Kartais žmonės gali smerkti jus, kad jūs „kitoks“. Iš tikrųjų tai yra puiku. Tai, kas daro jus nepanašiu į kitus – paverčia jus savimi. Ir galiausiai visada susirasite žmonių, kurie įvertins jus tokius, kokie esate iš tikrųjų.

NESITIKĖKITE, KAD KITI ŽMONĖS BUS TOKIAIS, KOKIAIS NORITE JUOS MATYTI

Mylėti ir gerbti kitus – tai leisti jiems išlikti savimi.

Kai liausitės laukti iš kitų, kad jie atitiktų jūsų požiūrį į tai, kas teisinga, jūs pradėsite vertinti juos iš tikrųjų.

Gerbkite kitus už tai, kad jie egzistuoja, o ne spauskite juos, mėgindami pakeisti. Mes negalime iki galo pažinti kito žmogaus, nežiūrint į tai, kad kartais susidaro toks įspūdis. O naujų jo charakterio briaunų atradimas – tai visada nuostabu. Ir kuo daugiau sužinosite apie kitą žmogų, tuo lengviau bus įvertinti jį pagal nuopelnus.

NUSTOKITE TIKĖTIS, KAD ŽMONĖS SKAITO JŪSŲ MINTIS

Jūs tikriausiai suprantate, kad žmonės nemoka skaityti minčių. Jie niekad nesužinos, ką jūs iš tikrųjų jaučiate, jei patys nepapasakosite. Pavyzdžiui, jūsų šefas gali net negalvoti apie paaukštinimą, jei patys apie tai neprašneksite. O simpatiškas vaikinas ar mergina neužkalbins jūsų, nes jūs pernelyg drovus: kaip jis ar ji gali jus užkalbinti, jeigu jūs nuo jų pastoviai slapstotės?

Tai nepaprastai svarbu – reguliariai bendrauti su kitais. Reikia tiesiog susikaupti ir ištarti pirmąjį žodį. Jums teks sakyti žmonėms tai, ką galvojate. Tai labai paprasta, tereikia pradėti.

NESITIKĖKITE, KAD ŽMOGUS STAIGA PASIKEIS

Labai paplitusi klaida: jeigu jūs kažkuo labai smarkiai rūpinsitės, galiausiai tas žmogus liausis jus skaudinti ir pasikeis. Nė velnio nepasikeis. Jeigu jūs iš tiesų norite kažką pakeisti kito žmogaus elgesyje, paklokite visas kortas ant stalo, papasakokite viską, kaip yra, kad jis suprastų, ką jūs jaučiate ir ko jums reikia.

Jūs negalite per vieną akimirką pakeisti kito žmogaus, neverta netgi bandyti. Arba priimkite jį tokį, koks jis yra, arba gyvenkite be jo.

Kai bandote pakeisti kitus, jie dažniausiai išlieka tokie patys, kaip anksčiau. O štai kai palaikote žmones, kai suteikiate jiems visišką laisvę – jie stebuklingu būdu pasikeičia patys.

NUSTOKITE TIKĖTIS, KAD VISKAS PAGERĖS SAVAIME

Būkite geresni aplinkiniams, nes aplinkiniams su jumis irgi būna nelengva. Už kiekvienos šypsenos slepiasi įtempta vidinė kova, neretai – su tomis pačiomis problemomis, kurių turite ir jūs pats.

Visi mes turime sugebėjimą prasilaužti per nelaimių sienas vietoje to, kad jų išvengtume. Palaikymas, parama, nuolaidumas – pačios geriausios gyvenimiškos dovanos. Reikia išmokti jas priimti, juk visi mes turime tas pačias svajones, tuos pačius poreikius ir siekius.

Ne visada žmonės elgiasi taip, kaip mums norisi. Tikimės geresnio, o laukiame blogesnio, kaip sakoma. Reikia turėti galvoje, kad laimė tiesiogiai priklauso nuo mūsų minčių ir mūsų pasirinkimo kokiu aspektu žvelgti į tai, kas vyksta. Ir visada prisiminkime, kad jeigu žmonės privertė mus pajausti kažką naujo ar išmokti, ko nemokėjome, vadinasi, jie ne veltui atsirado mūsų gyvenime, nežiūrint į visus sunkumus.

www


DAUGIAU ŠIA TEMA

Kalbėk apie save ir būsi išgirstas "Kaip tik jo neprašiau - ir geruoju, ir piktuoju...", "Aš jam jau šimtą kartų sakiau!", "Ji manęs visiškai negirdi..." Taip jau atsitinka. Nei sveiko...
Ko reikėtų vengti, kad įgytume laisvę Jūsų smegenys nori, kad gyvenimas būtų aiškus ir prognozuojamas. Jūsų emocijos nori, kad gyvenimas būtų stabilus. Tačiau stabilus ir prognozuojamas gy...
Kaip mus moko Visata Jeigu einate ne savo keliu, Visata primins jums apie tai trimis signalais. Pirmasis - silpnas, neženklus. Ištinka smulkūs nemalonumai. Į šitą signalą ...
Kaip susitarti šeimoje Šiuolaikiniame pasaulyje labai aštri laisvo laiko deficito problema. Tėvai labai daug dirba. Vaikai palikti arba sau patiems, arba apkrauti papildomai...
Kodėl negalima taupyti savo resursų? Kažkas susižėrė krūvą pinigų ir gali visą likusį gyvenimą nedirbti, kažkas gavo palikimą ar per pažintis prasimušė aukštyn. Visi jie dabar gali tenkin...
Pozityvus požiūris Pozityvus požiūris į patį save yra pats geriausias raktas į laimę. Šis fenomenas lenkia netgi tokius reiškinius kaip dėkingumas ir tvirti santykiai su...
Dešimt asertyvaus elgesio taisyklių Asertyvumu vadinamas mandagus atkaklumas. Asertyvus elgesys – tai pozityvi elgsena žmogaus, kuris jaučia ir demonstruoja savigarbą bei pagarbą kitiems...
Mentalinio purvo valymas Visos ligos, nelaimės, prasta savijauta, pyktis ir nepasitenkinimas gyvenimu - informacinių nuodų pasekmė. Nuodų bei teršalų, kurie prasiskverbė jums ...
Instrukcija suaugusiems vaikams Šis tekstas skirtas tėvams, kurie turi vyresnių nei 18 metų amžiaus vaikų, kurių vaikai jau pradėjo gyventi atskirai ar jau sukūrė savo šeimą. Tačiau ...
Kaip suprasti vyrą Visos moterys norėtų žinoti, kaip suprasti savo vyrą: kodėl jis kartais tyli ir nerodo jokių emocijų, kodėl atrodo, kad jis nedėmesingai klausosi ar j...
Toksiški giminaičiai – duoti atkirtį ir apgi... Kiekvienoje šeimoje - sava tvarka. Tačiau ribas labai dažnai peržengia įkyrūs giminaičiai, kurie laiko save aukščiausia instancija visuose klausimuose...
Kodėl paprasčiau mylėti šunį, o ne žmogų? Internete yra toks reiškinys - "kačiukai". Žmonės kelia augintinių nuotraukas vietoje savo portretų, sukelia video su jais, kuria ištisus video kanalu...
Emocijų vergai. Kaip patys susikuriame sau psichol... Daugybė žmonių nesuvokia, iki kokio laipsnio negatyvios emocijos įtakoja mūsų gyvenimo įvykius. Būtent emocijų, dažniausiai - negatyvių, pagalba mes p...
Visiems neįtiksi Gyvenimo kelyje visi žmonės susiduria su baisiu žvėrimi - kritika. Ir nieko su ja nepadarysi. Nutapei raudonų tonų paveikslą - sulėkė nemėgstantys rau...
Kur nuteka resursai? Apie ribas Dažnai kalbame apie resursus. Susidarome sąrašus - kas tuos resursus papildo, o kas eikvoja. Kas atima dvasines jėgas ir džiaugsmą, gyvumą, įkvėpimą, ...
Meilės deficitas vaikystėje Nežiūrint į tai, kad visų vaikystė skirtinga, galima drąsiai teigti, kad mūsų vaikiška patirtis įtakoja asmenybės ir elgesio formavimąsi. Be tokių ele...
Susirinkimai yra nuodai Originalas Pats didžiausias darbo trukdis yra susirinkimai. Štai kodėl: 1. Dažniausiai per juos kalbama apie abstrakčius dalykus; 2. Kiekvieną susi...
Tipiškas kontroliuojantis partneris Tikriausiai patys žinote, kaip elgiasi toks žmogus santykiuose, paversdamas juos nesveikais ir toksiškais. Tai labai kankinantis bendravimas, kadangi ...
Išdidumas ir išpuikimas Išdidumas - tai jausmas, kai žmogus kažką realiai atliko ar nuveikė ir džiaugiasi dėl savo poelgio ar darbo. Išdidumas įkvepia žmogų. Išdidumą iššaukę...
Nuomonės, kurios mus turi Tokia jau žmonių prigimtis, tokia jau mūsų visuomenė, kad pastoviai patenkame į situacijas, kai aplinkinių nuomonė gali sutrukdyti elgtis, kaip norisi...
Jiems visada viskas blogai Kiekvienam teko bent kartą gyvenime sutikti žmonių, kurie koncentruojasi ties nesėkmėmis ir išlieja negatyvo purvą aplinkiniams ant galvų. Pabendravus...
Pragariška savaitė. Kaip pakeisti gyvenimą per 7 d... "Pragariška savaitė" - rūstus išbandymas Norvegijos armijos karininkams. Erikas Bertranas Larsenas - buvęs specialių pajėgų kovotojas, o dabar psichol...
Optimizmo ir pesimizmo paradoksai Originalas Visais laikais psichologai daugiau akcentavo problemas, o apie džiaugsmą, optimizmą, pozityvų mąstymą pradėta kalbėti visiškai neseniai. B...
Žvakė nieko nepraranda jeigu nuo jos užsidega kito... Žvakė - šviesos ir šilumos šaltinis. Kaip ir žmogus, turintis idėjų, minčių, jausmų, troškimų, viso to, ką galima pavadinti jo šviesa ir šiluma. Kai ...
Mama, aš tau ne vyras Marija - gera mano pažįstama. Jai 25-eri, gyvena su mama. Mama pensininkė. Marija dirba. Mama gamina maistą, tvarkosi, o dukra tempia į namus sumedžio...

Parašykite komentarą