Apie kontrolę, valdingas moteris ir ligas

Tarkime, mano tėvų šeimoje buvo ištrintos visos ribos ir emocijos laisvai keliavo iš vieno šeimos nario į kitą – ir taip per visus ratu. Pasibaigia šitas ratas dažniausiai ties vaiku. Emocijos šiuo atveju – tai grynai nerviniai procesai, kurie dažniausiai pasireiškia kaip nerimas.

Tarkime, mamą įskaudino anyta, mama supyko, pasijuto nieko neverta, bloga mama ir t.t. Ji su šituo pykčiu nesusitvarko. Žinoma, kaltas lieka vaikas, kad bjauriai elgiasi ir suteikia progą močiutei apkaltinti marčią. Ir vaikui kliūna jau nuo mamos. Dabar jaučiuosi labai bloga mergaite, bjauria dukra…

Arba, pavyzdžiui, mama tiesiogiai nesibara, o pradeda baisiai nerimauti dėl to, ką valgau, kad viena vaikštau gatvėmis, blogai mokausi… Nesvarbu dėl ko.

Mamos nerimas, pyktis ir baimės persiduoda man. Kadangi vaikas negali susidoroti su tokiais stipriais jausmais, juo labiau – svetimais, jis pradeda arba kažkaip ypatingai elgtis, arba sirgti. Arba viskas iš karto.

Trumpiau tariant, gavome mažą žmogų, kuris nemoka reguliuoti savo susijaudinimo. Kadangi:

  • Pirmas dalykas – jis nesupranta, iš kur tas susijaudinimas imasi ir iš kurios pusės bet kuriuo momentu atlėks dar viena porcija;
  • Antra – jis neturi kur ieškoti gero pavyzdžio, kaip žmogus pats pergyvena savo jausmus, kaip nustatomos ribos. Jo patirtis kužda, kad kiekvieną afektą reikia tučtuojau ant kažko išlieti ir dažnai tai pasireiškia arba kaip psichopatiškas elgesys, arba kaip kūniškos ligos simptomas.

Aš, pavyzdžiui, išmokau bendrauti tik per kūniškus simptomus. Tai pagrindinė forma, kuria pranešdavau artimiesiems, kad su manimi kažkas vyksta ir man reikia pagalbos. Dažniausiai tai pranešimas, kad skubiai reikia ant ko nors išlieti savo susijaudinimo perteklių.

Štai toks artimų žmonių „panaudojimas“. Vietoje sveikų abipusių mainų – abipusis išnaudojimas. Svarbiausias jo ypatumas yra netikėtumas ir nenuspėjamumas. Niekas nežino kokiu momentu paskambins ar ateis mama ir ims rėkti, skųstis ar kaip kitaip išmuš iš vėžių.

Šis netikėtumas pats pirmas pramuša visas ribas. Toks jausmas, tarsi tave užgriuvo viesulas ir staigiai įsuka visiškai netikėta kryptimi. Aš tokiu momentu pradedu silpniau jausti savo kūną, savo ribas, blokuoju kvėpavimą. Tai, ką dariau iki šiol, staiga pasidaro nesvarbu ir neįdomu. Aš tarsi atsiduriu kito žmogaus įtakos lauke.

Atitinkamai visi šeimoje išmoksta kontroliuoti aplinkinius. Pavyzdžiui, man reikia tiksliai žinoti, ar nepasigėrė tėtis ar vyras, kad suprasčiau, kas manęs laukia artimiausiu laiku. Vadinasi, mėginsiu daryti įtaką kiekvienam savo šeimos nariui, nuo kurio man gali „atlėkti“ netikėtumas. Aš kišiuosi į jų gyvenimą, kritikuosiu jų interesus ir pomėgius tiesiog dėl to, kad kuo labiau nuspėjamai tie žmonės elgiasi, tuo man lengviau gyventi. Kitaip sakant, pas mane išsivysto sugebėjimas ne save reguliuoti ir gyventi savais interesais, o kontroliuoti ir daryti įtaką aplinkai, kad ji paskui manęs neužgriūtų.

Akivaizdu, kad tokioje situacijoje pats nuspėjamiausias vyras yra tas, kuris voliojasi ant sofos. Dar geriau – jeigu neturi darbo. Svarbiausia – kad visada akyse, jokių siurprizų ir rizikų.

Ir vaikai geriau tegu ligoti, bet užtat kontroliuojami ir globojami.

Ir aš pati geriau visą laiką sirgsiu ir pastoviai jausiuosi kaip auka, bet stengsiuosi kiek įmanoma reguliuoti savo gyvenimą ir kontroliuoti tuos, kurie daro jam pernelyg didelę įtaką.

O dar tokioje šeimoje viską gaus tasai, kuriam dabar blogiausia. Kitaip sakant, jeigu sergi – prie taves nesikabina. Arba atvirkščiai – visi susilekia ir pradeda tave tampyti po daktarus ir ligonines. O jeigu tu sveikas ir turi puikią nuotaiką, vadinasi, skubiai tampi visiems skolingas ir visiems viską privalai. Kaip tu drįsti džiaugtis ir mėgautis gyvenimu, jeigu mamai taip blogai, darže dar niekas nepasodinta, vasarnamis nebaigtas statyti, vaikas neišmoko daugybos lentelės ar dar neįstojo į Harvardą ir t.t.

Kitus kontroliuoja tie žmonės, kurie nemoka reguliuoti patys savęs.

Aš visai nesiruošiu žmones barti ar smerkti. Išties yra labai sunku ir nemalonu, kai tave nuo pat vaikystės naudoja kaip pamazgų kibirą ar žaibolaidį. Svarbu, kad žmogus norėtų pakeisti šitą situaciją ir išmoktų sveikai ir atvirai bendrauti, nusistatyti ribas ir pats save reguliuoti.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Pavojaus signalai šeimyniniuose santykiuose Kiekvienoje šeimoje bėgant laikui keičiasi santykiai. Tai visiškai normalus reiškinys, jei tik romantika ir aistra perauga į tvirtą dviejų žmonių sąju...
Nustokite laukti ir pradėkite galvoti Užmigdami vakare, mes tikimės, kad rytoj bus rytas. Išlipdama iš traukinio, mergina laukia ištiestos vaikino rankos, į kurią galima atsiremti. Adekvač...
Kai kas nors sugadina nuotaiką Vertinkite gerą nuotaiką ir tuos, kurie ją jums dovanoja. Juk blogos nuotaikos, ilgalaikių nuoskaudų įtaka mūsų organizmui galima lyginti su fizine tr...
Paprasti įpročiai, darantys didžiulę įtaką mūsų en... Ar klojatės lovą? Iš pirmo žvilgsnio šis veiksmas gali pasirodyti nereikšmingas. Argi nepaklota lova gali kaip nors įtakoti gyvenimą? Visiškai įmanoma...
Kaip neskausmingai nušokti nuo manipuliatoriaus ka... Manipuliatoriaus išprovokuotoje afekto būsenoje galima priskaldyti tiek malkų, kad paskui ištaisyti situaciją bus labai sudėtinga, o gal ir išvis neįm...
Kiek mums svarbi tiesa ir teisumas Dauguma žmonių, tame tarpe ir aš - tiesos mylėtojai. Ir sakantys tiesą į akis, ir visada teisūs, ir kovotojai už teisingumą. Mūsų tokių daug. O motery...
Griežta taisyklė: nelįskite į vaikų gyvenimą!... Gavau klausimą: "Kaip duoti suprasti vyro tėvams, kad jų sūnus jau užaugo, turi savo šeimą, kada dabar jau nebereikia spręsti už jį problemų ir kištis...
Kaip išmokti nepykti Kartą manęs paklausė: -Nejaugi tu niekada nepyksti? -Ne, - atsakiau, - Aš niekada nepykstu. -Kodėl? - negalėjo nusiraminti pašnekovas. -Todėl kad ...
Nėra to blogo, kas neišeitų į gera Kai prieš kurį laiką su bičiule aptarinėjome jos konfliktą su kirpėja, nepataisomai sugadinusia šukuoseną, kalbėjomės ir apie tai, ką reiškia pozityvu...
Kas griauna moterišką (ir ne tik) draugystę Manau, nėra didelio skirtumo tarp to, kas griauna moterišką ir vyrišką draugystę. Tačiau man, žinoma, labiau pažįstama iš vidaus moteriška. Tai kuo g...
Moralė kaip manipuliavimo įrankis Moralė ir dorovė - labai aukštai vertinami visuomenėje dalykai. Gaila, bet jie dažnai naudojami kaip kankinimo įrankiai, destruktyviai veikiantys apli...
Gyvenkime savo gyvenimą Jums niekada nekilo klausimas, kieno gyvenimą gyvenate? Kiek teisingas jūsų kelias? Kuo skiriasi nuosavas gyvenimo kelias nuo įpiršto mums kitų, sveti...
Kaip pakenkti vaikui skiriantis. Instrukcija Žmonės susitinka, įsimyli, tuokiausi... Ir skiriasi. Skyrybos traumuoja ties suaugusius, tiek vaikus. Tragiška realybė: daugybė sutuoktinių skyrybų me...
Mano vidinis kritikas Vidinis kritikas - tai tas sutvėrimas mūsų viduje, kuris kritikuoja, vertina ir verčia siekti idealo. Būtent jo akyse mes turime atrodyti idealia žmon...
Pernelyg dideli lūkesčiai Kada nors susimąstėte, kodėl aplinkui tiek daug nelaimingų žmonių? Laimingą žmogų sutikti labai sunku, dėl to susidaro įspūdis, kad gyvenimas pilnas k...
Įpročiai Kaip dažnai dienos bėgyje mes automatiškai atliekame įprastus veiksmus, nesusimąstydami apie juos nė akimirkai? Atrodytų, visi jie labai paprasti ir n...
Pasakyti „Man tai nepatinka“ ir nesusibarti Kaipgi sunku būna parodyti savo nepasitenkinimą! Ar tiesiog išdėstyti savo požiūrį, kai jis skiriasi nuo to, kurio iš tavęs laukia. Baisu sulaukti rea...
Keli patarimai gyvenimui pagerinti Kartą manęs paprašė duoti kelis patarimus moterimis, kurios susipainiojo savyje ar atsidūrė ant skyybų ribos, ar tiesiog nejaučia laimės, įklimpusios ...
Noriu surasti savo pašaukimą Reklamos ir kvietimai su lozungais "Nori susirasti savo pašaukimą? Ateik!", "Nori suvokti savo misiją? Paskambink!", "Nori suprasti savo tikrąją paski...
Pamilk mane, juk aš toks geras! Pasitaiko siaubingai idealių žmonių. Jie niekada niekam nesako "Ne". Visada viskuo patenkinti. Nieko neprašo sau. Susidaro įspūdis, kad jie apskritai ...
Jei skaitote šį tekstą, jūs jau išsiveržėte į prie... Neseniai kalbėjausi su viena iš savo studenčių apie tai, kodėl ji negali susirasti naujo darbo. Kaip ir jūs, ji skaito panašius į šitą straipsnius api...
7 paplitusios iliuzijos Iliuzijos - tai iškreiptas realybės suvokimas. Jos verčia tikėti tuo, kas neegzistuoja. Tai labai pavojinga, nes apsupęs save iliuzijomis, žmogus nust...
Tingėjimas – tai mitas Jeigu laikote save tinginiu, pažvelkite į tai ne kaip į problemą, o kaip į problemos simptomą. O problemų gali būti įvairių: Nesėkmės baimė. Tikriaus...
Be tėvo užaugę berniukai. Moterų dėmesiui Pasaulis, kuriame dabar gyvename, smarkiai pasikeitė nuo tų laikų, kai vyras-tėvas buvo itin reikšminga berniukui figūra, kur nuo mažų metų berniukas ...
Nori tapti laimingas? Išjunk internetą Mūsų laikais gyvenasi, jei atvirai - puikiai. Internetas yra visur - ir namuose, ir už namų ribų. Visas pasaulis dabar telpa išmaniajame telefone. Pui...