Ar verta išsaugoti giminystės santykius?

Ne visada giminystės ryšiai susieja šeimą į darnų, vientisą organizmą ir ne kiekviena šeima – tai meilė, tarpusavio pagarba ir tarpusavio pagalba. Kartais taip vadinama “šeima” – tai viso labo tam tikras bendrų genų skaičius. Ir viskas.

Būna, kad kai kurie giminaičiai ne tik neįkvepia, bet atima gyvybines jėgas ir gadina patį gyvenimą. Ypač kliūna tiems, kuriems “šeima” jau spėjo įpiršti tvirtą kaltės jausmą.

Svarbu sau pačiam išsiaiškinti, kada verta riboti bendravimą ar pasakyti toksiškam giminaičiui griežtą “Ne!”

  • Jus pastoviai smerkia. Tai labai paprastas būdas smerkiančiam giminaičiui susireikšminti aukos akyse ir sukelti aukai kaltės jausmą;
  • Telefonas suskamba tik tada, kai reikalinga jūsų pagalba. Jūsų reikalais giminaitis nesidomi, nėra jokio draugiško bendravimo, jaučiatės kaip “greitoji pagalba”;
  • Emocinis šantažas – kai artimieji reikalauja dėmesio, rūpinimosi ir viso kito: “jeigu tu mane gerbi, myli ir vertini, reiškia, privalai štai tą ir aną”. Jūs pastoviai šiems žmonėms kažką skolingas ir kažką privalote pagal nutylėjimą. Iš jūsų pastoviai čiulpia energiją, gadina nuotaiką, neduodami mainais nei gero žodžio, nei padėkos, nei džiaugsmo.

Tai pagrindinės priežastys, kai turite pilną moralinę teisę nuo tokių giminaičių nusišalinti.

Svarbiausia yra suvokti, kad toks giminaičių elgesys pažeidžia jūsų emocinę ir protinę pusiausvyrą. Būtina turėti galvoje, kad apriboti ar nutraukti santykius – absoliučiai normalus dalykas. Toks sprendimas gali būti labai sudėtingas, tačiau būtent jis išlaisvina.

Ypatingai sunku nutraukti tokius nemalonius santykius su giminaičiais, kurių atžvilgiu jaučiame kaltę ar įsipareigojimus. Tačiau patikėkite – tikrai neverta švaistyti resursų žmonėms, kurie blogai su jumis elgiasi. Ne jūs kalti, kad jie neturi empatijos jausmo. Nepamirškite asmeninio psichologinio komforto.

Įsiklausykite į save, kokias emocijas sukelia bendravimas su vienais ar kitais giminaičiais. Jeigu tai kančia ir problemos, protingiausia bus nusibrėžti ribas ir apriboti bendravimą. Šiuo atveju geriau bus abiem pusėms. Juk retesni susitikimai dažnai būna žymiai malonesni emociškai.

Šaltinis



Naujienos iš interneto


NAUJAUSI

Išauklėti ryškią asmenybę

Kiekviename iš mūsų slypi koks nors talentas, nepakartojami sugebėjimai ir polinkiai, tačiau ne visiems pasiseka juos išplėtoti. Kaip padėti vaikui atskleisti įgimtą potencialą? Yra penkios taisyklės, kurios duos startą vaiko asmenybės atsiskleidimui. Skatinkite nestandartinį mąstymą Kol vaikas dar visai mažas, kiekvienas jo žodis ir poelgis kelia tėvams susižavėjimą - jis…

Kaip teisingai elgtis su egoistais

Visi esame didesni ar mažesni egoistai. Adekvati savimeilė, savivertė ir pasitikėjimas savimi - labai svarbūs dalykai gyvenime, tačiau egzistuoja riba, kurią peržengęs žmogus pavirsta egocentrišku, į visus iš aukšto žvelgiančiu, save įsimylėjusiu savanaudžiu. Pavyzdžiui, kai kurie bando priversti aplinkinius patikėti, kad jo požiūris yra geriausias ir teisingiausias. Kiti valandų valandas…

Nepasiduok

Visi nori, kad būtų gerai. Tačiau gerai kažkodėl ne visiems. Ir žmogus visai neblogas, ir kitiems nekiaulina, o gyvenimas be prošvaisčių. Gal dar ne visai katastrofa, bet viskas juda link to. O pasitaiko, kad žmogus vidutinis, pilkas, menkiau apdovanotas protu ir išvaizda, talento nė su žiburiu nerasi ir tai labai…

Ar tiesa, kad visų ligų šaltinis – negatyvus mąstymas?

Originalas Sakoma, kad visos ligos kyla „nuo nervų“. Tačiau esame linkę į tokius pasakymus žiūrėti pro pirštus ir laikyti juos paprasčiausiais prietarais. O kaip yra iš tiesų? Ką apie tai sako mokslininkai? Ar tikrai atsikratę neigiamų minčių ir pykčio galime išsigydyti vėžį? Į klausimą, ar tiesa, kad visos ligos kyla…

Esi bloga mama, jeigu…

Jeigu skaitai šį straipsnį, vadinasi, bent kartą buvai suabejojusi, ar atitinki užimamas mamos pareigas. Tačiau apsieisime be ilgų įžangų. Taigi, tu esi bloga mama, jeigu: 1. Lauki, kad vaikas pradės realizuoti tavo ambicijas. Tu netapai gimnaste - tegu dukra tampa, ir nesvarbu, kad neturi fizinių duomenų ir apskritai jai norisi…