Psichologo patarimas: norite sumažinti stresą – pradėkite nuo lapo

Skirtingais gyvenimo tarpsniais kiekvienas patiria būseną – stiprų susijaudinimą, kylantį dėl nepasitenkinimo įvairiomis situacijomis ar pačiu savimi. Stresas – šiuolaikinio gyvenimo palydovas. Norint suvaldyti stresą ar jo išvengti, būtina suprasti darbingo, aktyvaus žmogaus aplinką, taip pat priežastis, lemiančias nervinę įtampą.…

Kaip atpažinti energijos vampyrą – keletas tokius žmones išduodančių ženklų

Energijos vampyrais praminti asmenys dažnai būna prisidengę geriausių draugų kaukėmis, todėl labai sunku įtarti, kad jų intencijos suvis ne tokios geranoriškos kaip atrodo. Kokie požymiai rodo, kad į konkretų žmogų derėtų žvelgti atidžiau, nes yra pagrindo manyti, kad jis –…

Geniali ir paprasta įdomaus bendravimo taisyklė, galiojanti visur ir visada

„Kai aš užsibrėžiau sau niekada nekalbėti su žmonėmis apie kitus žmones, taip įdomu pasidarė gyventi“, – prisipažįsta psichologas Jegoras Vrublevskis. Psichologinių problemų turintiems žmonėms jis duoda vieną tikrai naudingą ir universalų patarimą. Jo patarimas nėra iš piršto laužtas, nes psichologas…