Saviugdos specialistų patarimai, kurie neveikia

Asmenybės augimas ir saviugda reikalauja konkrečių pastangų ir įgūdžių. Šiandien pagrindiniu žinių šaltiniu daugeliui žmonių tapo internetas. Tačiau įvairiausių tobulėjimo, saviugdos ir asmenybės augimo mokytojų patarimai dažniausiai kartojasi be galo ir be krašto, o kai kurios rekomendacijos apskritai neveikia. Pamėginkime…

Kaip suvokti savo besąlygišką vertingumą

Originalas Pasaulį apėmė menkavertiškumo epidemija: vis daugiau žmonių kankina nepajėgumo jausmas. Jie jaučiasi nesugebantys savęs realizuoti, nesėkmingi ir stengiasi įrodyti kitiems savo reikšmingumą. Psichologas Johnas Harrisonas paaiškino, kodėl mes abejojame savo vertingumu ir kaip tai įveikti. „Pastaruosius kelerius metus stebiu,…

Psichologijos dėsniai, galintys pakeisti jūsų pasaulėžiūrą

Originalas Šios septynios psichologijos taisyklės, jeigu jas gerai suvoksite, gali padaryti jūsų gyvenimą ryškesnį, pozityvesnį ir patrauklesnį, pripildyti jį prasmės, išminties ir meilės. Įsidėmėkite jas! 1. Veidrodžio dėsnis Mane supantys žmonės – mano veidrodžiai. Jie atspindi mano asmenybės ypatybes, kurių…

Ąsočių metodas, padėsiantis jums sutaupyti

Originalas Ąsočių metodas – vienas iš efektyviausių asmeninio ar šeimos biudžeto tvarkymo būdų. Tereikia planuojamus išleisti pinigus paskirstyti į šešis ąsočius. Kiekvienas ąsotis atstovauja vieną gyvenimo sferą. Taip neišleisite daugiau, nei suplanavote ir turimus pinigus išleisite protingai. Ąsotis 1: visa,…