Laikas pripažinti sau, kad asmeninės evoliucijos nulemti pokyčiai yra būtini ir neišvengiami. Gyvenimo permainos, kurias nagrinėsime, nėra susijusios su kokia nors amžiaus ar laiko skale. Jos paprasčiausiai būtinos. Kad ir kaip keista, jos įvyksta pačiu laiku (nors jūs to nė neįtariate).
Tie pokyčiai lengvai ir atsargiai pasibeldžia į jūsų duris , o jūs galiausiai tik konstatuojate jų priėmimą. Iš tikrųjų geriau būtų nesipriešinti jiems ir nedvejoti. Atkreipkite dėmesį į požymius, kurie nurodo artėjančias permainas.
1. Jums pasidarė vis sunkiau atsikelti rytais geros nuotaikos
Pagalvokite apie tai. Kaip jūs pabundate? Ką jaučiate, kai atmerkiate akis? Kokie jausmai užplūsta? Džiaugsmas? Dėkingumas? Baimė? Nuovargis? Nerimas? Viltis? Kaip glaudžiai ši emocija ar būsena susijusi su jūsų tikruoju „aš“?
Jūsų geriausias „aš“ tikriausiai nėra baimė, nerimas ar nuovargis. Kai jūs ko nors bijote, tai užsisklendžiate ir tarsi susiriečiate į kamuoliuką. Jūs tampate mažiau jautrūs ir imlūs. Pavyzdžiui, darbas, kuris nedera prie jūsų tikslų ir siekių, nemieli santykiai, stresinės sąlygos, žalingi įpročiai – visa tai gali trukdyti pabusti geros nuotaikos. Jeigu taip, tai tikriausiai jums iš toli jau moja rimtas gyvenimo pokytis.
2. Dauguma jūsų santykių jau neduoda jums naudos
Čia turime galvoje teisingą egoizmą. Jis reiškia būtinybę sąmoningai pasirinkti tai, kas jums yra naudinga ir kas jus stimuliuoja. Bet kokie santykiai gali tapti kanalu augimui ir sąmoningumui, o geriausi santykiai skatins jus vystytis ir siekti aukštumų.
Neteisingi ir jau atgyvenę santykiai yra tie, kurie nebetarnauja jums: jie varžo, riboja ir gniuždo. Jie paprasčiausiai stoja jums skersai kelio, užblokuoja jį. Jie gali versti jus atsisakyti tokių dalykų, kuriuos mėgstate, arba patikėti, kad laimė yra tik iliuzija. Sugaiškite šiek tiek laiko ir paanalizuokite savo dabartinius santykius: asmeninius, romantinius, platoniškus, šeiminius, profesinius. Ką jie jums duoda?
3. Jūs nuolat norite nuo kažko pabėgti
Jeigu permainos pribrendo ir tampa neišvengiamos, jums nuolat knieti kur nors pabėgti. Galbūt jūs to nedarote, bet tikrai norite gelbėtis pabėgimu. Kai jus kažkas slegia, dėl ko nors nusimenate, pavyzdžiui, dėl nesėkmių vystant karjerą, pašlijusių santykių šeimoje, jūs galite „pasišalinti“ ir įnikti į televizorių, traktuodami jį kaip priemonę „smegenims atsijungti“ ir galimybę pabėgti nuo realybės. Jūs galite svaigintis alkoholiu, nustoti rytais bėgioti, pradėti chaotiškai maitintis, per ilgai miegoti, atsiduoti neigiamoms mintims ir abejonėms. Visa tai signalizuoja apie esamą problemą, kurios sprendimas turi būti gyvenimo permainos.
4. Jūs bijote rimtų permainų
Ten, kur yra baimė, yra ir jėga. Jeigu bijote pakeisti savo gyvenimą, nutraukdami nesėkmingus santykius, nustatydami leistinas ribas šeimos viduje ar atsisakydami nemėgstamo darbo, tai labai svarbus signalas, kad turite tai padaryti.
Pagalvokite apie tai, kaip galite paveikti savo baimę, kad ją nugalėtumėte. Gyvenimo pokyčiai dažniausiai būna realizuoti jūsų sielos troškimai. Žinoma, jie sukelia nemažai diskomforto, bet tikrai veda jus į jūsų tikrąjį paskirties tašką. Priimkite šiuos pokyčius ir leiskite jiems padaryti savo naudingą darbą.
