Esminiai gyvenimo momentai, po kurių atsiveria antrasis kvėpavimas

Psichologai kalba apie tris pagrindinius žmogaus brendimo etapus, darančius didžiulį poveikį visam gyvenimui. Jeigu šiuos etapus žmogus įveikia sėkmingai, atsiveria antrasis kvėpavimas, o jeigu ne – įklimpstama į depresiją. Dėl to labai svarbu žinoti šiuos laikotarpius ir būti jiems pasirengusiam. Tai kas gi laukia žmogaus, kuris pradeda suaugusį gyvenimą?

Pirmasis etapas. Ankstyvoji branda (nuo 20 iki 40-42 metų)

Svarbiausia šios stadijos uždavinys – sukurti šeimą ir susilaukti vaikų. Jeigu etapas įveikiamas teisingai, žmogui susiformuoja sveiko intymumo jausmas, jis sugeba palaikyti artimus santykius su kitais ir tuo pat metu išlikti savimi.

Jeigu taip nenutinka, žmogus pasijaučia izoliuotas. Jeigu nepavyko atlikti šio gyvenimo laikotarpio užduočių, ateityje bus labai sudėtinga su intymiais santykiais. Sąveikavimo su aplinkiniu pasauliu aspektu šį laikotarpį galima padalinti į du etapus.

Nuo 20 iki 30-32 metų. Nepaliaujamai auga poreikis kažką pasiimti iš šio pasaulio, sulaukus 32 metų jis pasiekia apogėjų. Tai itin palankus metas mokslams. Žmogus šiuo laikotarpiu yra maksimalistas, egoistas, eksperimentuoja su santykiais: pasiima kažką ir žiūri, kur ribos, kaip toli galima prasiskverbti į kito žmogaus asmeninę erdvę.

Tokio amžiau žmonėms negalima dirbti dėstytojais, kadangi pedagoginė veikla – užsiėmimas, susijęs su davimu, o žmogui šiame amžiuje būtina kuo daugiau pačiam pasiimti iš pasaulio. Dėstytojas, turintis atsiduoti profesijai, netobulėja kaip asmenybė, jis gauna iš gyvenimo nepakankamai, dėl to vidutinio amžiaus krizė jo atveju būna itin stipri.

Tuo atveju, jei suaugęs žmogus nepakankamai gauna savo laiku, o nori tai padaryti sekančiame etape, kontekstas ten bus jau visiškai kitoks. Patys pagalvokite – jeigu egoistiškam maksimalistui jau 40 metų – vaizdelis nelabai koks.

Nuo 30-32 iki 40-42 metų. Šiuo laikotarpiu mažėja poreikis imti ir palaipsniui stiprėja būtinybė duoti. Ji maksimaliai sustiprėja, sulaukus 42 metų.

Visas šis dešimties metų trukmės periodas – tai, kaip taisyklė, ištisinė krizė. Dviejų-trijų metų prireikia į ją įeiti, 2-3 metų – išgyventi ir tiek pat laiko išeiti. Šiuo laikotarpiu žmogus analizuoja visą savo gyvenimą, lygina tai, ką jau turi šiuo metu su tuo, ko norėtų turėti. Jeigu aiškių planų neturėjo ir neturi, tada jis lygina savo gyvenimą su bendraamžių gyvenimais. Analizuojama trimis aspektais: išvaizda, šeimyninė padėtis, karjera (materialinis stabilumas). Analizės rezultatai nulems tai, kaip žmogus gyvens antroje šio etapo dalyje.

Tai toks amžius, kai žmogus turi pašėlusias galimybes kardinaliai pakeisti visą savo gyvenimą. Mokymasis šiame amžiuje turi terapinį poveikį, jo pagalba galima lengviau ir greičiau išsikapstyti iš krizės. Labai daug žmonių šiame amžiuje išsiskiria.

Antrasis etapas. Vidurinė branda (nuo 40-45 iki 60-65 metų)

Šiuo laikotarpiu atsiranda susidomėjimas sekančia karta. Tokio amžiaus žmonėms būdingas kūrybiškumas ir didelis produktyvumas. Veikla labai aktyvi, sukauptos žinios ir įgyti įgūdžiai perduodami sekančiai kartai.

Jeigu etapas klostosi nesėkmingai, prasideda depresija, žmogus įklimpsta savo pelkėje ir vystymasis sustoja. Šiame amžiuje palaipsniui mažėja poreikis duoti. Svarbiausias etapo uždavinys – padaryti viską, kas tik įmanoma, kad išsaugotum jau turimus pasiekimus. Šiame amžiuje tinka pedagoginė veikla, teigiamai veikianti psichinę sveikatą.

Trečiasis etapas. Vėlyvoji branda (60 metų ir daugiau)

Šiame amžiuje suvedami gyvenimo rezultatai. Kai žmogus atsigręžęs atgal supranta, kad jo gyvenime buvo viskas gerai, darosi lengviau susitaikyti su mintimi, kad teks išeiti. O jeigu jis žvelgia atgal ir supranta, kad labai daug ko nespėjo – kyla nevilties jausmas, juk kažką pakeisti jau per vėlu. Dėl to prasideda depresija, pasitaiko ir savižudybių.

Vėlyvosios brandos laikotarpiu labai svarbu įsisavinti kokius nors įgūdžius, išmokti kažką daryti rankomis. Pagyvenusiam žmogui norisi užsiimti produktyvia veikla. Rezultato ir paties proceso jam nepakanka, kadangi norisi sukurti kažką grynai savo. Būtent dėl šios priežasties yra tiek daug pagyvenusio amžiaus daržininkų ir sodininkų. Tai savotiška psichologinė gynyba nuo kiekvienam žmogui kylančios mirties baimės. Žmogus rūpinasi, kad po jo kažkas išliktų.

abcfact


DAUGIAU ŠIA TEMA

Pasitinkant krizę be baimės Krizės periodas - ypatingas. Šiandien nekalbėsiu apie tas galimybes, kurios mums atsiveria. Kokios galimybės, jei visą kūną sukaustė baimė? Jeigu neai...
Pasižadėkite sau šiuos dalykus. Ir būtinai šiuos p... Žmonės dažnai kažką patys sau pasižada, tačiau pažadų taip ir neištęsi. Ne pats geriausias įprotis, kadangi gyvenime tokiu atveju taip niekas ir nepas...
Tipiški nelaimingų žmonių įpročiai Mes siekiame laimės. O įpročiai turi didelę įtaką gyvenimui, ypač tie, kurie tiesiogiai įtakoja laimę (ar jos nebuvimą). Yra didžiulis skirtumas tarp ...
Pasiteisinimai ir atsikalbinėjimai Pasiteisinimai, atsikalbinėjimai - jie trukdo mums žengti konkrečius žingsnius gyvenimo kelyje. Įdomu, kad daugumos žmonių atsikalbinėjimai yra vieni ...
Motyvacija – vaistas tingintiems. Disciplina... Motyvacija neveikia. Pernelyg daug aplinkui įkvepiančios literatūros, treningų, kurie išjudina emocijas, bet daugiau nieko naudingo neduoda. Žmonės mi...
Nepatogios tiesos, į kurias verta atsižvelgti, nor... Nesėkmės neišvengiamos. Jūs patirsite nesėkmes, ir ne vieną kartą, ir kartais jums bus taip blogai, kad norėsis nuleisti rankas. Tačiau tai vieninteli...
Kaip laiku pastebėti paauglio depresiją Po to, kai internetą užplūdo informacijos apie depresiją banga, daug tėvų suvokė problemos mastą. Raštingumo lygis psichinės sveikatos srityje auga, ž...
Kaip pakenkti vaikui skiriantis. Instrukcija Žmonės susitinka, įsimyli, tuokiausi... Ir skiriasi. Skyrybos traumuoja ties suaugusius, tiek vaikus. Tragiška realybė: daugybė sutuoktinių skyrybų me...
Negelbėk tų, kurie nenori gelbėtis Žmonėms taip patogu. O tie, kuriems pasidarė nepatogu, ieško išeities, priima sprendimus ir pradeda kažką keisti. Nereikia gelbėti kitų. Žmonėms patog...
Kaip nesugerti svetimo negatyvo? Bloga nuotaika ir pesimizmas užkrečiami. Kaip išmokti tam priešintis? Emocijos, ypač tokios kaip baimė, pyktis, nusivylimas, šokas - visa tai energija...
Du žmogaus tobulėjimo kriterijai Senovės traktatuose rašoma, kad yra tik du kriterijai, pagal kuriuos galima suprasti, kad žmogus progresuoja: santykiai su kitais žmonėmis darosi vis ...
Tikri ir netikri draugai Dažnai galima pastebėti, kad patys nemaloniausi žmonės mūsų gyvenime iš pradžių atrodė labai mielais. Draugystė yra vieni svarbiausių santykių žmogau...
Aukščiausias nuoskaudos pilotažas – Nuoskaud... Nuoskauda - svarbi žmogaus gyvenimo dalis. Nuoskauda - tai kiekvieno žmogaus teisė išgyventi savo skausmą tiek giliai ir tiek ilgai, kiek jam reikia. ...
Ginekofobija Patys reikšmingiausi žmonės vaikui - tėvai. Jie gali apgaubti meile, supratimu, suteikti pasitikėjimo savimi, o gali viso to neduoti. Tėvų padaryta ps...
Psichologinių vampyrų tipai BEJĖGĖ ASMENYBĖ Bejėgė asmenybė pasakoja apie savo problemas, o dalinantys patarimus žmonės (donorai) iš visų jėgų stengiasi jai padėti. Tačiau kad i...
Pavydas. Vyriškas ir moteriškas Mūsų labai daug. Milijardai, kažkas vos suveda galą su galais, o kažkas mėgaujasi jachtomis. Mes labai skirtingi, užaugome skirtingomis sąlygomis ir e...
Neimkite į galvą Visos nuotaikos, kurios jus apėmė dabar, anksčiau ar vėliau išsisklaidys ir išnyks, o jų vietą užims kažkas kito. Kai pykstame, mums atrodo, jog mus r...
Žmogus yra tai, kuo jis tiki Savo realybėje tu turi tą filmą, kuris sukasi tavo „projektoriuje". Ką nupieši, tą ir pamatysi. Problema tik ta, kad žmonės viską daro atvirkščiai: ką...
Kaip susitaikyti su tuo, kad negali gauti, ko trok... Tenka susitaikyti su faktu, kad ne visada gausite šiame gyvenime viską, ko panorėsite. Jūs sieksite neįgyvendinamų tikslų arba svajosite apie tai, kas...
Kaip išsiversti be manipuliacijų Manipuliacijos tikslas - priversti žmogų daryti tai ir tokiu būdu, kaip reikia manipuliatoriui. Kam to reikia? Žmogus nemoka ar nenori tiesiai ...
Savikritika – tai ne savęs kaltinimas Aptariant savęs kaltinimo temą, kartą man gavosi toks pokalbis: -Tai ką, apskritai savikritikos atsisakyti? Aš gi tada velniai žino kuo pavirsiu! O k...
Kitiems patogus elgesys Visiems mums būdinga aukoti savus interesus ir daryti, kas patogu kitiems, bet ne mums. Apsiimame atlikti svetimą darbą, pasisiūlome užsiimti daug dar...
Žmogus – ne konservų skardinė Kai kurie žmonės sako, kad jiems pakanka pusvalandžio, kad pokalbio metu atskleistų pašnekovą, suprastų, kas jis per žmogus. Amerikiečiai apskritai tv...
Nemalonumai praeis. O pasekmės liks Nemalonumai praeis, o pasekmės liks. Dėl to atsisėskite, atsipalaiduokite ir susimąstykite - ar verta save žudyti pergyvenimais? Darbe įskaudino, nete...
Barnio metu žmogus parodo tikrąjį savo veidą Jeigu su kažkuo susipykote, tai, žinoma, labai nemalonu. Bet užtat turite puikią galimybę suprasti žmogų iki galo. Suvokti, kas jis per žmogus, koks j...