Galite savimi didžiuotis. Požymiai, kad pasikeitėte

Kai užsiimate saviugda, gyvenime prasideda permainos. Kartais didžiulės ir gluminančios. Jei pastebėsite savo gyvenime šiuos kelis žemiau pateikiamus nekomfortiškus požymius, galite džiaugtis: jūs realiai keičiatės į gerą pusę ir galite visiškai pagrįstai savimi didžiuotis.

Visą laiką uždavinėjate sau ir kitiems klausimus. Jūs žinote, kad jeigu neabejosite savimi ir savo veiksmais, tai taip ir plauksite negalvodami pasroviui, aklai griebdami viską, ką pakiša gyvenimas. O dabar jūs jau aiškiai suprantate, ko norite ir ko nenorite. Jūs norite mąstyti, analizuoti, tobulėti ir siekti pažangos. Ne dėl to, kad visą laiką buvote nepatenkintas savimi. Tiesiog jūs žengiate į priekį, o ne trypčiojate vienoje vietoje.

Turite daugiau kritikų negu draugų. Žmonės nekritikuoja vidutinybių, jie jų paprasčiausiai nepastebi. Jeigu susilaukėte kritikos, dabar jūs jau žinote, kad turite tai, ko neturi patys kritikai. Nelabai, žinoma, malonu, tačiau tokia realybė. Žmonės gali pavydėti jūsų ambicijų, pasitikėjimo, stabilumo – ko tik norite. Jeigu jus koneveikia, reiškia, viską savo gyvenime darote teisingai. Tie, kurių nekritikuoja, apskritai nieko nedaro. Arba, kas dar blogiau – patys kritikuoja veiklius žmones.

Jums neberūpi tai, kas anksčiau turėjo didelę reikšmę. Pripažinti, kad kažkas jums jau nebeturi reikšmės – galingas dalykas. Mes peraugame, išaugame žmones, vietas, daiktus tarsi vaikai drabužius. Ir tame nėra nieko nusikalstamo. Vienintelis nusikaltimas – apsileisti, atsipalaiduoti vardan komforto. Dėl to galite didžiuotis. Jūs jau supratote, kad permainų diskomfortas trunka laikinai, o štai kasdienybė, nuobodulys, pilkuma ir rutina gali tęstis visą gyvenimą.

Jūs labai lengvai tariate žodį „ne“. Proto ribose, savaime aišku. Dabar jūs jau suprantate, kad socialinės funkcijos panašios į transakciją: jūs investuojate pastangas ir energiją ir tikitės gauti mainais kažką vertingo. Žmonės, kurie visada su viskuo sutinka, ilgalaikėje perspektyvoje nieko iš to neišlošia. O jūs pats pasirenkate, kam eikvoti savo laiką ir energiją. Ir suprantate, kad niekam nieko neprivalote. Išties artimi ir brangūs žmonės tai supranta ir jus palaiko.

Jūs laiku suprantate, kad tai skirta ne jums. Jeigu viską priimate asmeniškai daugybę metų iš eilės, galiausiai nuo viso to baisiai pavargstate. O dabar jūs jau suprantate, kad toks elgesys ne tik keistas, bet ir žalingas psichikos būklei bei jūsų gerovei. Suprantate tai ir drąsiai imatės veiklos, kuri kitados atrodė neįmanoma. Jūs pakeitėte savo požiūrį ir dabar operuojate ne kategorijomis „blogai“ ir „gerai“, o kategorijomis „tai mano“ ir „tai ne mano“. Buvęs partneris? Jis puikus žmogus, tiesiog man netinka. Kuo greičiau pradėsite mąstyti būtent tokiu būdu, tuo mažiau energijos išeikvosite bandymams pritaikyti pasaulį savo reikmėms.

Jūs žinote, kad esate netobulas. Nėra nieko puikesnio, kaip leisti sau būti netobulu žmogumi, t.y. tuo, kuo jūs ir esate iš tikrųjų. Dabar jums labiau patiks „remontuoti“ savo pastebėtas silpnybes, o ne demonstruoti aplinkiniams stipriąsias puses. Galite savimi didžiuotis, jūs šauniai padirbėjote ir dabar jau žinote, kad girtis savo privalumais sugeba kiekvienas (pasižiūrėkite į Feisbuką ar Instagramą). O taip pat žinote, kad tikrasis stipraus ir pasitikinčio žmogaus požymis – tai jo siekis tapti geresniu, o ne įrodinėjimas aplinkiniams, koks jis geras.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Toksiški žmonės Labai dažnai žmonės skundžiasi, kad negali susirasti draugų ar partnerių. Viskas lyg ir gerai, ir žmonės jie neblogi, bet štai nemėgsta jų nors tu ką....
Ar tikrai tai jūsų svajonės? Labai svarbu užduoti sau klausimą: ar šis siekis tikrai mano, o gal atklydo iš šalies, iš vaikystės, iš draugų, tėvų, reklamos? Ar tikrai tai būtent ...
Kodėl smegenys kabinasi į klaidingus įsitikinimus?... Kaip apskaičiuoti šuns amžių, kad jis atitiktų žmogišką? Dauguma žmonių mano, kad šuns metus reikia padauginti iš septynių, tačiau jie klysta. Tai per...
Liautis kentėti Kokiu vienu žodžiu galima pavadinti bet kurio žmogaus kančių priežastį? Lūkesčiai. Atėjau į darbą, nusišypsojau ir pasisveikinau su bendradarbiu, o j...
Viskas, ką sako žmonės – netiesa Esu tikras, kad kiekvienas iš jūsų susidūrėte su situacija, kai žmogus sakė jums viena, o darė visai ką kitą. Kodėl taip vyksta? Tai melas, silpnumas,...
Kai nežinote, ką daryti – laikytis įsikibus ... Gyvenimas visada stengsis išmušti mus iš vėžių, tai atitolindamas nuo sėkmės, tai priartindamas. Neretai mes sutrinkame, kadangi nežinome, ką pasirink...
Piktybinio žmogaus požymiai Priimta manyti, kad visi žmonės yra geri iš prigimties, tik turi įvairių nežymių charakterio trūkumų. Tačiau esama žmonių, kurie visiškai sugriauna to...
Ką slepia troškimas įvesti tvarką bute? Prieš įgyvendinant realius ir reikšmingus pokyčius, prieš imantis kokių nors jums labai svarbių veiksmų, iš pradžių tenka išgyventi vidinio pasiruošim...
Kaip išmokti atleisti? Nuoskauda, pyktis, neapykanta - destruktyvūs jausmai, neduodantys žmogui jokios naudos. Nepriklausomai nuo konflikto priežasčių ir kaltininkų, brandi ...
Meilės deficitas vaikystėje Nežiūrint į tai, kad visų vaikystė skirtinga, galima drąsiai teigti, kad mūsų vaikiška patirtis įtakoja asmenybės ir elgesio formavimąsi. Be tokių ele...
Skausmą reikia pergyventi Sparčiai lekia laikas. Sparčiai kaitaliojasi jausmai. Nebėra laiko pergyventi skausmo. Žmonės lanko psichologus, turėdami vieną tikslą - kad tučtuoja...
Man visi įsiskolinę Ar teko fantazuoti vaikystėje apie tai, kaip visi nusimins, kai staiga numirsite? Kaip visi verks ir gailėsis, kad neteisingai su jumis elgėsi? Verks,...
Erzinantys žmonės Nėra nieko blogiau už bendravimą su žmogumi, kuris mus erzina. Galbūt tai kolega, kuris svaidosi nuodingomis pastabomis, ar užsispyrusi uošvė ar tikra...
Pamilti save. Neveiksmingi patarimai Psichologija - įdomus ir populiarus mokslas. Labai daug savimi nepasitikinčių žmonių šaukiasi į pagalbą psichologus, kad įgytų vidinę ir išorinę harmo...
Žmogus yra tai, kuo jis tiki Savo realybėje tu turi tą filmą, kuris sukasi tavo „projektoriuje". Ką nupieši, tą ir pamatysi. Problema tik ta, kad žmonės viską daro atvirkščiai: ką...
Kaip dienoraščio rašymas gali pakeisti jūsų gyveni... Rašyti dienoraštį - vienas iš tų patarimų, kuris atrodo pernelyg paprastas, kad suveiktų. Tačiau dažnai juk būtent paprasti dalykai labiausiai ir įtak...
Priežastys pasitraukti iš socialinių tinklų Socialiniai tinklai tvirtai įžengė į mūsų gyvenimą ir reikalauja labai rimto požiūrio į save. Kažką atleidžia iš darbo už įrašą Feisbuke, o kažko nepr...
Visa, kas gera vyksta lėtai O visa, kas bloga - labai greitai. Taukšt, paukšt... Bloga žinia, netektis, nelaimė, avarija - visa tai įvyksta labai staigiai. Ir sulaužyti ką nors g...
Tipiškas kontroliuojantis partneris Tikriausiai patys žinote, kaip elgiasi toks žmogus santykiuose, paversdamas juos nesveikais ir toksiškais. Tai labai kankinantis bendravimas, kadangi ...
Tamsioji ir mažai aptariama empatijos pusė Empatija - tai sugebėjimas pasijausti kito žmogaus kailyje, suprasti, ką jis galvoja ir jaučia. Empatas - tai žmogus, sugebantis rezonuoti su kitais ž...
Kaip, vis dėlto, pakeisti šitą vyrą? Kaipgi pakeisti tą siaubingą vyriškį, su kuriuo daugiau nebegaliu? Daugybė moterų rašo apie savo problemas, teigia, kad pačios aktyviai keičiasi, o tr...
Esminiai gyvenimo momentai, po kurių atsiveria ant... Psichologai kalba apie tris pagrindinius žmogaus brendimo etapus, darančius didžiulį poveikį visam gyvenimui. Jeigu šiuos etapus žmogus įveikia sėkmin...
Brandi pozicija santykiuose su tėvais Santykiai su tėvais gali prasidėti iš naujo, iš visiškai kitų pozicijų. Ir ims kelti visiškai kitus jausmus. Kada tai įvyksta? Kai suaugame ir nustoja...
Darydami gera, nelaukite gero Visas gyvenimas kiaurai persismelkęs bendravimu, ir tai puiku. Draugiška pagalba, pagarba, meilė, sklindanti iš kitų žmonių, ne tik paremia sunkiose g...
Kaip susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą? Gaila, bet ne visą gyvenimą galime laikyti švente, kartas nuo karto tenka pajusti liūdesį ir nusiminimą. Puiku, jeigu mokate su savimi sutarti ir susi...