Geriems žmonėms sunkiau būti laimingais

Stengdamiesi padėti visiems pasaulyje, mes dažnai pamirštame pasirūpinti savimi. Gerumas ir pagalba kitiems ne visada padaro mus laimingais. Norime papasakoti apie keletą dalykų, kurie trukdo geriems žmonėms tapti laimingais.

Jie pernelyg pergyvena. Geri žmonės neretai protingesni, o aukštas intelektas stiprina polinkį į depresiją. Viena iš to priežasčių – geras žmogus, jeigu neužsiėmęs pagalbos teikimu kažkam konkrečiai, pradeda pergyventi dėl visų pasaulio bėdų apskritai. Jis pradeda galvoti apie viso pasaulio žmones, kuriems reikalinga pagalba, apie šio momento politinę situaciją, apie tai, ką reikia daryti, kad narkomanė iš gatvės, kurią jis kartais sušelpia maistu, sugrįžtų pas savo vyrą ir vaikus. Visų šių problemų virškinimas – labai sudėtingas procesas, galintis įvaryti gilią depresiją. Pastovus pergyvenimas – labai rimta daugelio gerų žmonių bėda.

Negalvoja apie save. Geri žmonės negali patys sau suteikti pasitenkinimo, dėl to stengiasi taisyti išorinį pasaulį ir aplinkybes, o ne daryti tvarką savo viduje. Kitaip sakant, jie nesugeba padėti patys sau. Be pagalbos sau pačiam išsiversti neįmanoma, ypač jeigu daug padedate kitiems žmonėms. Jums būtina iš pradžių pasirūpinti savimi, kad galėtumėte būti naudingais kitiems.

Tampa aukomis. Laikas, skirtas šeimai. Laikas poilsiui. Laikas draugams. Maistas. Miegas. Tai tik keli dalykai, kuriuos geri žmonės paaukoja tam, kad kitiems žmonėms gyventųsi geriau. Skirti absoliučiai visą savo laiką aplinkinių labui beprasmiška, kadangi žmonių problemų niekas neišspręs, jeigu jie patys spręsti nenori. Tačiau geri žmonės supranta šitą paprastą tiesą tik tada, kai paaukoja vargetai paskutinius marškinius, o trokštamo rezultato taip ir nepasiekė.

Jie tikisi teisingumo. Geri žmonės – filantropai iš prigimties: padeda žmonėms visur, kur tik atsiduria, atiduoda visą save, visiškai išsekindami savo organizmus. Tuo pat metu jie labai dažnai nusivilia, nes dauguma aplinkinių nepajėgūs deramai įvertinti jų pagalbos.

Pasilieka akis į akį su savo problemomis. Geri žmonės aukoja kitiems netgi daugiau, nei gali sau leisti, neretai likdami visiškai vieni akis į akį su savo pačių problemomis. Visa tai išsekina ir kai toks žmogus atsiduria sunkioje situacijoje, jis pats pagalbos neprašo. Tokios situacijos kelia labai skausmingus pergyvenimus. Galiausiai tai gali baigtis visiška revoliucija pažiūrose – žmogus nusivils ir taps užkietėjusiu ciniku.

Kaupiasi nerealizuoti troškimai. Geri žmonės nenustojo būti normaliais, kai pradėjo teikti pagalbą aplinkiniams. Pagalba juos tenkina iki tam tikro laipsnio, tačiau jie juk turi ir savų norų, savų troškimų, kurie, bėgant metams, vis tolsta ir tolsta.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Jei būsi tokia kaip visi, kas tada bus tokia kaip ... Pradėti reikia visada nuo savęs. Harmoningi santykiai visada prasideda nuo harmoningos moters. Ne su manipuliavimo įgūdžiais, ne slaptų kontroliavimo...
Kiek mums svarbi tiesa ir teisumas Dauguma žmonių, tame tarpe ir aš - tiesos mylėtojai. Ir sakantys tiesą į akis, ir visada teisūs, ir kovotojai už teisingumą. Mūsų tokių daug. O motery...
Kaip atpažinti sveiką šeimą Bet kurios šeimos sėkmingą gyvenimą lemia aštuonios kertinės egzistencijos zonos, kuriose būtina atrasti balansą, teigia garsus XX amžiaus amerikiečių...
Apie ką byloja troškimas gelbėti? Kartais jaučiu bejėgiškumą. Man tai labai sunkiai pakeliamas jausmas, nes atima energiją, o kažką daryti noras yra, ir labai stiprus. Nes norisi bėgti...
„Greito maisto“ taisyklė bendravime. Iš pradžių kl... Nežiūrint į komišką pavadinimą, tai išties vertinga bendravimo su bet kokiu žmogumi taisyklė. Iš esmės tai gerai žinomas "aktyvus klausymasis", tik ki...
Kaip teisingai pyktis: psichologo patarimai Originalas Net jeigu jūs senai kartu, puikiai suprantate vienas kitą, jūsų šeimoje viešpatauja meilė, barnių vis tiek pasitaiko. Ir kad konfliktai ne...
Dešimt asertyvaus elgesio taisyklių Asertyvumu vadinamas mandagus atkaklumas. Asertyvus elgesys – tai pozityvi elgsena žmogaus, kuris jaučia ir demonstruoja savigarbą bei pagarbą kitiems...
Kur gauti stebuklingų tablečių? Kaip gi mes vis dėlto pasimaišę nuo "stebuklingų tablečių" ir kaip intensyviai jų ieškome savo gyvenime! Norisi, kad viskas susitvarkytų mostelėjus bu...
Nomofobija Kaip dažnai naudojatės telefonu? Tikriausiai atsakymas bus "kasdien". O kas atsitiks, jei ilgesniam laikui liksite be telefono? Jausitės nepatogiai, n...
Kai kas nors sugadina nuotaiką Vertinkite gerą nuotaiką ir tuos, kurie ją jums dovanoja. Juk blogos nuotaikos, ilgalaikių nuoskaudų įtaka mūsų organizmui galima lyginti su fizine tr...
Gyvenimas susimetus visada pasmerktas Yra tokia "santuokos" rūšis, kai partneriai elgiasi tartum svečiai. Mylintys vienas kitą žmonės vaikšto į svečius, tenkina savo poreikius, dažniausiai...
Ne, reiškia – Ne! Šis tekstas tiems, kuriems svarbu: neapsikrauti svetimomis pareigomis; išsaugoti asmeninę erdvę; gražiai ir sąžiningai užbaigti santykius; išmokti ram...
Kodėl visiškai normalu išbraukti iš gyvenimo gimin... Nėra nieko skausmingesnio, kaip priimti sprendimą dėl santykių su artimu žmogumi nutraukimo. Kodėl? Čia ir aiškinti nieko nereikia, juk tai mūsų artim...
Kas trukdo siekti tikslo ir jausti gyvenimo džiaug... Visi žmonės siekia būti laimingais. Apie tai, kaip tapti laimingu, prirašyta begalė knygų. Receptas labai paprastas: reikia viso labo susirasti tokį u...
Pagirk mane. Priklausomybė nuo pritarimo Mes ieškome pritarimo, pagyrimų, komplimentų, šypsenų, gerų žodžių, taip vadinamo "psichologinio paglostymo". Tai labai reikšmingas ir visiškai natūra...
Kai už „rūpinimosi“ slypi blogis "Jūs man atleiskite, bet pastebėjau, kad turite problemų, kurias išspręsti esate nepajėgi. Turiu gero specialisto telefoną, norite, duosiu jam jūsų ko...
7 ženklai, atskleidžiantys pasyvią agresiją Mes visi susiduriame su pasyviai agresyviu elgesiu, kurį mėgsta demonstruoti draugai, namiškiai ar bendradarbiai. Ir jeigu jų išsišokimus pastebėti pa...
Ar įmanoma gyventi be pretenzijų? Pretenzijos... Visiems taip puikiai žinoma bėda. Šiek tiek sutirštinau spalvas ir pabandžiau įsivaizduoti tokį žmogų. Su pretenzijomis visiems ir visk...
Mitai apie emocijas Originalas Geros ir blogos emocijos. Tokio skirstymo logika – gera emocija ta, kuri nuteikia pozityviai, bloga – kuri nuteikia negatyviai. O iš tiesų...
Jeigu nepatinka gyvenimas Daug kas siekia sužinoti, išsiaiškinti savo "tikruosius norus", suprasti, ko gi jie nori "iš tikrųjų". Kažkodėl manoma, kad tai išsiaiškinus, radikali...
Emociniai nuodai Originalas Žmonės naudoja baimę kaip priemonę kitiems dresuoti, ir sulig kiekviena patirta neteisybe mūsų baimė auga. Neteisybės jausmas yra lyg peil...
Darbas – namai – darbas… Kaip pakeisti įpras... Gražina Vasiliauskienė | Alfa.lt Gyvenimo permainos vyksta sunkiai, dažniausiai žmogų valdo inercijos jėga. Todėl galime pasijusti įklimpę į stabilų ...
Kiekvieną rytą užduokite sau šiuos klausimus Vidutinis dėmesio koncentracijos lygis nukrito nuo 12 sekundžių 2000 metais (kai prasidėjo mobilių telefonų revoliucija) iki 8 sekundžių mūsų dienomis...
Pragariška savaitė. Kaip pakeisti gyvenimą per 7 d... "Pragariška savaitė" - rūstus išbandymas Norvegijos armijos karininkams. Erikas Bertranas Larsenas - buvęs specialių pajėgų kovotojas, o dabar psichol...
Kaip įprotis teisti trukdo mums gyventi? “Lengva nevogti. Dar lengviau – nežudyti. Lengva negeisti savo artimo žmonos. Daug sunkiau – neteisti. Galbūt tai ir yra sunkiausias dalykas. Gal todė...