Gyvenimą keičiančios idėjos

Nemanau, kad gyvenimas lengvas. Tačiau yra vienas dalykas, kuris pakeitė viską, kai jį supratau. Tai, kaip mąstote, nulemia jūsų gyvenimo eigą. Tačiau teisingai mąstyti – labai sunku. Štai dėl ko mes to nedarome. Žmonės nemėgsta galvoti. Galvoti – reiškia daryti išvadas. O išvados ne visada malonios.

Toliau pateiksiu žiupsnelį minčių apie gyvenimą, kurios visiems laikams pakeis jūsų gyvenimo būdą. Pasiruošę?

Mąstykite plačiai, o veikite mažais žingsneliais. Norite sukurti stambų verslą? Pakeisti žmonių gyvenimą? Palikti po savęs pėdsaką istorijoje? Užsidirbti milijoną? Niekada neleiskite, kad žmonės jus stabdytų, kai kalba eina apie idėjų realizavimą. Tai pernelyg sudėtinga? Kiti žmonės tuo jau užsiima? Na ir kas? Jūs irgi galite aukštai nusitaikyti. Jūs neturite ko prarasti. Tiesiog įsitikinkite, kad veikiate nedideliais žingsneliais. Darbuokitės ir išlikite praktiškas. Kaip ten bebūtų, viskas, ko jums reikia – vienos didelės pergalės. O jei nusitaikote žemai, nelaukite gerų rezultatų.

Problemos – tai klausimai be atsakymų. Nesuprantu, kodėl žmonės puola į paniką, kai susiduria su kokia nors problema. „Tai baisiausias dalykas pasaulyje!“ – šaukia jie, apimti baimės. Kiekvieną kartą, kai patiriate stresą dėl problemos, jūs iš tikrųjų sabotuojate savo paties gyvenimą. Nereikia panikuoti. Turėkite galvoje: problema – tai viso labo klausimas be atsakymo. Taip kad pradžiai nusiraminkite, o paskui pradėkite ieškoti atsakymo.

Kurkite santykius su tvirtais pamatais. Kodėl žmonės tęsia nesveikus santykius? Dėl pinigų, iš vienatvės, smurto baimės, dėl to, kad trokšta dėmesio? Jeigu su kuo nors nesiklosto santykiai, nežiūrint į jūsų daugkartines pastangas juos pagerinti, atėjo laikas eiti toliau. Meilė neturi savo priešingybės. Kai kažką mylite, negalite tuo pat metu to žmogaus neapkęsti. Bet kokių santykių pamatais turi tapti meilė, pagarba, palaikymas, pasitikėjimas, kantrybė, juokas, liūdesys ir pokalbiai iš širdies.

Viskas gyvenime turi vertę. Jūs visada už viską mokate pinigais, laiku ar kitais resursais. Gyvenimas – kaip verslas. O geri verslininkai eikvoja savo resursus su protu. Kokiu būdu? Jie skaičiuoja. Niekada tuščiai nešvaistykite savo resursų, ypatingai laiko.

Nebijokite priimti sprendimų. Gali pasirodyti, kad atsisakymas priimti sprendimus nepadarys jokios žalos, tačiau tai klaidinga nuomonė. Laukti, atidėlioti, abejoti, pernelyg daug analizuoti – visa tai beprasmiška. Nebijokite priimti neteisingo sprendimo. Jeigu taip atsitiko, atsiprašykite ir ieškokite kitos išeities.

Tapkite lyderiu jau šiandien. Kartais jūs lyderis, kartais – sekėjas. Galite būti lyderiu darbe, o sekėju – namuose. Tame nėra nieko blogo. Be to, lyderystė neturi nieko bendro su jūsų padėtimi. Žinote, kada iškyla tikra problema? Kai visi žiūri vienas į kitą ir niekas nenori imtis atsakomybės. Kai tik prisiimsite atsakomybę, automatiškai tapsite lyderiu.

Produktyvumas. Yra tik vienas dalykas, kuris leis jums pasiekti kažką nuo nulio – atkaklus darbas. Ir visgi reikia įsitikinti, kad dirbate efektyviai, o ne tuščiais apsisukimais. Atlikite gerai vieną darbą ir pereikite prie sekančio.

Žvelkite į save kaip į pardavėją. Visi mes pardavėjai. Skamba nemaloniai, tačiau niekur nuo to nesidėsi. Kai su kuo nors susitinkate, jūs save parduodate. Tas pats pasakytina, kai darbinatės. O kai parduodate – būkite sąžiningi ir skaidrūs. Nešvaistykite laiko žmonėms, kuriems nepatinkate. Pardavimai neturi nieko bendro su tuo, kiek žmonių nenori pirkti jūsų produkto. Kalba eina apie tuos, kuriems jūsų gaminamas produktas patinka.

Jei norite labiau savimi pasitikėti, pagilinkite įgūdžius. Jeigu netikite savimi, motyvuojantys straipsniai jums nepadės. Pasitikėjimas ateina tada, kai tampate geru kokios nors srities specialistu. Kaip to pasiekti? Mokykitės, veikite, gaukite rezultatą ir kartokite procesą iš naujo. Šitokiu būdu sulig kiekviena diena pasitikėjimas savimi bus vis didesnis.

Vertinkite draugus. Kai esame vieni, mes anksčiau mirštame. Galite manyti, kad draugai nereikalingi, tačiau taip nėra. Taip kad būkite geresni vienas kitam. Ir gerbkite faktą, kad draugai turi savo gyvenimą. Ypač kai tampate vyresniais ir atsiranda daugiau pareigų ir mažiau laiko. Viskas keičiasi, tame tarpe ir žmonės, tačiau išlieka ryšiai.

Netikėkite viskuo, ką matote. Mes gyvename pasaulyje „Pasižiūrėk į mane!“ Visi nori tapti įžymiais ir iš kailio neriasi, kad pritrauktų dėmesį. Netikėkite visomis sėkmės istorijomis, kurių tiek daug pilasi iš TV ar interneto. Tinklaraštininkai, video blogeriai, Instagramo žvaigždės, tik ką iškepti milijonieriai – visi jie mums atrodo idealūs. Tačiau jums parodoma tik nedidelė dalis bendro vaizdo. Neverta, žinoma, tapti visiškai cinikais, tiesiog nespręskite, vadovaudamiesi pirmuoju įspūdžiu.

Išmokite išklausyti kritiką. Kai kažkas suranda laiko jus pakritikuoti, turėtumėte būti už tai dėkingi. Nes kritika – tai jūsų kuras, degalai. Galite panaudoti kritiką savęs, savo produkto ar paslaugos tobulinimui. Kai kritika neturi prasmės, ji gali jus bent jau įpykdyti, o tai irgi labai gerai. Šita pykčio rūšis irgi naudinga: „Aš jiems parodysiu!“

Jeigu negalite pasirūpinti savo organizmu, reiškia, negalite pasirūpinti niekuo. Patinka jums tai, ar nepatinka, tačiau žmogus ne visiškai kontroliuoja savo sveikatą. Visada turėkite galvoje – jūsų organizmas – ne sąvartynas. Kiekvieną dieną nuveikite kažką sveikatos labui. Jeigu nesugebate to padaryti, tai ką jūs apskritai sugebate? Žvelkite į tai kaip į investiciją, kuri atsipirks sunkiais laikais, nes kuo jūs stipresnis, tuo atsparesnis.

Laimė – tai sprendimas. Jūs kontroliuojate savo mintis. Tai reiškia, kad patys sprendžiate, ką daryti su gyvenimu. Jeigu jaučiate nepasitenkinimą, pyktį ar nusivylimą, problema slypi jumyse. Man visada atrodė: „Niekada nebūsiu laimingas, juk tam reikia turtų, didelio namo, prašmatnaus automobilio“. Tačiau aš smarkiai klydau. Mes galime būti patenkinti ir dabartiniu gyvenimu. Viskas, ko tam reikia – tvirto sprendimo. Ir tada, nepaisant visų peripetijų, visada jausitės laimingas.

Atlikite kuo daugiau sunkių veiksmų. Kai nuveiksite kažką sunkaus (visai nesvarbu ką būtent), pajausite pasitenkinimą. Ir tai automatiškai suteiks gyvenimui prasmę. Vietoje to, kad vartotumėte begalę nereikalingų produktų, pramogų, informacijos, geriau skirti laiko problemų sprendimui, pagalbai kitiems, kažko naujo kūrimui.

Kad ir ką darytumėte, įsitikinkite, kad tai teikia naudos kitiems.

Nesėdėkite vienoje vietoje. Eikite ir darykite.

Jūs vis dar čia? Ko laukiate? Pirmyn!

Darius Foroux


DAUGIAU ŠIA TEMA

Išgijimas keturiuose lygmenyse Imkime ir pagalvokime, kas yra išgijimas, jei kalbame apie keturis savo asmenybės lygmenis. Juk siekiant harmonijos, viskas turi vykti kiekviename lyg...
Kaip išsaugoti dvasinę pusiausvyrą? Ar teisingai reaguojame į įžeidimus? Bet kokiame darbe galimi nesusipratimai su kolegomis, konfliktai su vadovybe. Nekalbant jau apie buitį, kuri ties...
Išmokti paleisti Yra vienas dalykas, kurį labai lengva patarti, bet be galo sunku padaryti - "pamiršk tai, neapsikrauk galvos". Negavai trokštamo darbo? Bala nematė. V...
O kurgi tu ir tavo laimė? "Ir aš tuo momentu supratau, ko ilgiuosi. Supratau, kokio žmogaus man trūksta gyvenime. Aš absoliučiai aiškiai suvokiau, ko nepakeliamai ilgiuosi, ir ...
Niekada to nedarykite, jeigu mylite alkoholiką Ką daryti, jei mylite alkoholiką? Tai gali būti sutuoktinis, kažkas iš tėvų, draugas, vaikas. Žmogus jums brangus ir nėra nei galimybės, nei noro su j...
Apsauga nuo kvailių ir kai kurių artimųjų Yra labai daug norinčių valdyti ir kontroliuoti tavo gyvenimą, ir yra labai daug būdų primesti tau svetimą kontrolę. Tačiau jeigu tavęs kontrolė neten...
Ginekofobija Patys reikšmingiausi žmonės vaikui - tėvai. Jie gali apgaubti meile, supratimu, suteikti pasitikėjimo savimi, o gali viso to neduoti. Tėvų padaryta ps...
Nori tapti laimingas? Išjunk internetą Mūsų laikais gyvenasi, jei atvirai - puikiai. Internetas yra visur - ir namuose, ir už namų ribų. Visas pasaulis dabar telpa išmaniajame telefone. Pui...
Jūsų sėkmė ir sveikata priklauso nuo tų, su kuriai... Šis faktas jau seniai pastebėtas ir įrodytas. Geras, doras žmogus neretai turi labai abejotiną aplinką. Atvirai kalbant, jo aplinka labai toksiška. Ju...
O kas čia tokio? Jūs sakote: "Man dabar šalta, noriu uždaryti langą" arba "Nenoriu aptarinėti asmeninių reikalų su neypatingai artimais žmonėmis" arba "Prieš imdamas m...
Du pagrindiniai emocijų šaltiniai Emocijos turi du pagrindinius šaltinius - baimę (ir visus iš jos išplaukiančius jausmus) ir meilę (ir visus ja pagrįstus jausmus). Mes jaučiame ir vi...
Stresas ir perdegimas. Ar tai tas pats? Straipsnio originalas UAB „Galimybių Arsenalas“ verslo psichologė Eglė Rūkštelytė Su stresu, stipriu psichologiniu išgyvenimu susiduriame kiekvienas...
Optimizmo ir pesimizmo paradoksai Originalas Visais laikais psichologai daugiau akcentavo problemas, o apie džiaugsmą, optimizmą, pozityvų mąstymą pradėta kalbėti visiškai neseniai. B...
Nuomonės, kurios mus turi Tokia jau žmonių prigimtis, tokia jau mūsų visuomenė, kad pastoviai patenkame į situacijas, kai aplinkinių nuomonė gali sutrukdyti elgtis, kaip norisi...
Būti patenkintais tuo, ką jau turime Tausokite savo savivertę Galima teigti, kad nusišalinimas - tai būsena, kai mums nieko nereikia. Mes nesakome, kad reikia apskritai visko atsisakyti,...
Kaip gi tai sunku ir sudėtinga – paprašyti Dažnai mums atrodo, kad kitas žmogus turi pats suprasti, ko mums reikia - patraukti kėdę, jeigu ji mums trukdo, uždaryti langą (juk akivaizdu, kad puč...
Priklausomybė prasideda tėvų namuose Priklausomybė nuo kito žmogaus prasideda tėvų namuose. Iš esmės linkęs į priklausomybes žmogus yra nuskriaustas, negavęs meilės ir švelnumo vaikas. Su...
Girdėti ir klausytis Šitas klausimas ne toks paprastas, koks gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Subtiliai pastebėta, kad žodis gali "nusprūsti nuo liežuvio", kad jis gali...
Kitiems patogus elgesys Visiems mums būdinga aukoti savus interesus ir daryti, kas patogu kitiems, bet ne mums. Apsiimame atlikti svetimą darbą, pasisiūlome užsiimti daug dar...
Smerkiate svetimą priklausomybę? Reiškia, turite p... Aplinkiniai nemėgsta priklausomybė turinčių žmonių. Jie juos smerkia. Ir šitaip dar labiau komplikuoja situaciją. Priklausomybę nuo alkoholio, azarti...
Ką daryti, jei jaučiate visiems įsipareigojęs? Įprotį save menkinti labai sunku pakeisti. Jeigu jaučiatės visiems įsipareigojęs, visiems skolingas, visiems kažką privalantis, pakeisti tai be galo s...
Pasiprešinimas žodžiui „Privalai“ Šis žodis dažniausiai kelia mums norą priešintis. "Niekas niekam nieko neskolingas ir neprivalo" - tai pirmieji žodžiai, kuriuos norisi ištarti ir pik...
Kaip išmokti naudotis savo intuicija Originalas Šeštasis jausmas – geriausias pagalbininkas ir patarėjas visais gyvenimo klausimais. Jis gali pateikti teisingus atsakymus. Išsiugdyti in...
Viskas priklauso nuo jūsų Vienas iš pirmųjų atradimų, su kuriais susiduria sėkmingi žmonės - jie suvokia, kad viskas priklauso nuo jų. Tai reiškia, kad jūsų sėkmė, visas gyveni...
Likimo taisyklės Niekas nežino, kas jas sugalvojo, tačiau tie, kurie su jomis susipažino, stengiasi jų laikytis. Tai netgi ne taisyklės, o greičiau psichoterapinė tech...