Įsitikinimai, trukdantys pakeisti gyvenimą

„Pagalbos prašo tik kvaili arba silpni žmonės.“ Savo neidealumo pripažinimas – dvasinės jėgos ir aukšto intelekto požymis.

„Savo problemas turiu spręsti pats“. Kiti žmonės gali padėti pažvelgti į jūsų problemą kitu kampu.

„Niekas negali suprasti mano problemų“. Kaip taisyklė, toks įsitikinimas byloja apie egocentrizmą (tik aš turiu tokių problemų, ne jūsų nosiai mane suprasti) arba apie įvairias baimes (būti nuvertintam ar nesuprastam). Bet jeigu tylėsime ir lauksime, kad viskas išsispręs savaime ar kažkas kitas susiprotės apie mūsų pergyvenimus, mes taip ir nesulauksime gyvenime jokių pokyčių.

„Nenoriu nieko prisiminti, nenoriu knaisiotis praeityje, tai labai skaudina“. Nesprendžiamos problemos, praeities jausmai ir traumos visada ieškos būdų išsispręsti, pasireikšti, išnirti į paviršių. Ir jeigu apie visa tai negalvosime, neišanalizuosime, nesuvoksime, kaip tai įtakoja dabartinį gyvenimą, patirsime šį negatyvą iš naujo ir iš naujo. O kartais jis ims ir prasiverš kaip jausmų uraganas.

„Nemokykite manęs gyventi. Pats susitvarkysiu“. Taip kalba tie, kurie bijo pasirodyti silpnais. Bet jeigu kreipiatės į bet kokios srities specialistą, kad įveiktumėte sunkumus, niekas juk nemoko jūsų gyventi. Jums viso labo padeda surinkti ir išanalizuoti reikalingą informaciją. Pasitelktas specialistas padės atrasti naujų problemos sprendimo būdų.

„Problema ne tokia rimta, kad kreipčiausi pagalbos“. Kartais galite deramai neįvertinti problemos masto. Nepainiokite adekvataus pasitikėjimo su pernelyg dideliu pasitikėjimu savo jėgomis. Manydami, kad viską kontroliuojate, galite iššvaistyti brangų laiką ir komplikuoti situaciją.

„Toks jau mano likimas. Man jau niekas nebepadės“. Beveik viskas, ką pripaišome likimui, karmai ir kitiems antgamtiniams reiškiniams, yra psichologinio neraštingumo rezultatas. Tai, ko nemokame paaiškinti, apgaubiame mistika. Laimei, už visų reiškinių slypi realūs dėsningumai, kuriuos mes pajėgūs įtakoti ir keisti.

Šaltinis



Naujienos iš interneto


NAUJAUSI

Kaip apsiginti nuo svetimo negatyvo

Empatija - tai sugebėjimas atpažinti kitų žmonių emocijas. Simpatija - tai užuojauta kitiems žmonėms. Dažnai "būti empatu" reiškia, jog sugeriate didžiąją aplinkinių žmonių skausmo ir kančių dalį. Ir tai gali paveikti jus labai negatyviai. Jeigu teko pabūti viename kambaryje su negatyviu žmogumi, turėtumėte prisiminti, kokia nuodinga gali būti jo skleidžiama…

Atpirkimo ožio kasdienybė

Originalas Ožių būna įvairių: baltų, juodų, ilgais ir trumpesniais ragais, jaunų, senų, prižiūrėtų ir apleistų. Tiesa, dar būna Atpirkimo Ožių. Pastarieji „ganosi“ kone kiekvienoje organizacijoje. Toks ožys kasdien ateina anksčiau už visus, kasdien jaučiasi vargšas ir išnaudojamas, kasdien tipena į darbą drebėdamas, kad štai, kiti jį ims ir išnaudos. Be…

Spręskite problemas be konfliktų

Originalas Skyrybos visada reikalauja daug jėgų, kantrybės ir nervų. Jeigu iš pradžių buvote nusiteikę išsiskirti gražiuoju, dažnai šis nusiteikimas laikui bėgant išgaruoja. Erzina sutuoktinio nuotaikos ir elgesys, susierzinimas greitai perauga į priešiškumą ir pykčio priepuolius. Kaip to išvengti? Kaip išsiskirti taip, kad nereikėtų slapta “dalintis” daiktų ir viso užgyvento turto?…

Idealios profesijos intravertams

Originalas Jeigu kalbėjimas viešumoje jums reiškia stresą ir paniką, o susitikimai su klientais sukelia depresiją, nenusiminkite ir nebandykite pakeisti savo prigimties. Kitaip būsite nelaimingi visą gyvenimą. Verčiau jau pasirinkti veiklos sritį pagal savo temperamentą. Intravertams geriausiai tinka tokie darbai, kurie nesusiję su tiesioginiu bendravimu su žmonėmis, nesibaigiančiais telefonų skambučiais ir…

Kaip išmokyti vaiką teisingai reaguoti į savo klaidas

Originalas Seniai žinoma, kad nuo tėvų elgesio priklauso, ar vaikas bus sėkmingas ir sugebės nuolat siekti įvairių laimėjimų, ar ne. Tėvai, norintys skatinti vaiką vystytis, būna linkę nuolat girti savo mažylius. Deja, ne visi pagyrimai padeda vaikui stengtis. JAV psichologė Carol Dweck eksperimentais nustatė, kad vaikų niekada negalima girti už…