Išties pozityvus žmogus

Mūsų smegenys verčia galvoti apie įvairius baisius dalykus. Net kai norime matyti ką nors gero, vis tiek grįžtame prie jau įprastu tapusio „pasiruošimo audrai“ modelio, nors toji audra praktiškai niekada taip ir neprasideda. Mes skeptiškai žvelgiame į pozityvumą, nes linkę būti realistais ir šiek tiek cinikais.

Tačiau kiek viskas yra realu? Kiek mes esame informuoti? Pažvelkime į savo gyvenimą. Kiek kartų jūsų baimės atitiko realybę ar nuspėjo ateitį? Kiek neišsprendžiamų problemų pasirodė esančios smulkmenomis ir labai greitai užmirštais nemalonumais? Kiek kartų jūs sulaukėte išties paties blogiausio rezultato?

Išties pozityvūs žmonės neįvaro savęs į tą pozityvą prievarta – ignoruodami realias problemas ar užgniauždami realius jausmus. Jie paprasčiausiai atmeta idėją, kad priešakyje laukia kažkas baisaus ir kad tai gali bet kuriuo momentu atsitikti.

Būti pozityviu – nereiškia nesuvokti rizikos laipsnio ir galimos nemalonios baigties. Jūs paprasčiausiai nemanote, kad labiausiai tikėtinas būtent blogiausias variantas. Jūs iš pat pradžių esate tikras, kad viskas bus gerai – ir tai pats produktyviausias ir realistiškiausias būdas galvoti apie gyvenimą.

  • Būti pozityviu – reiškia ieškoti atsakymų, o ne problemų;
  • Tai reiškia troškimą matyti ir sulaukti permainų;
  • Tai reiškia neapkalbinėti kitų žmonių ir nevertinti jų pagal savo standartus;
  • Tai reiškia gauti ir priimti pagalbą;
  • Tai reiškia atleidimą;
  • Tai reiškia atsisakyti išankstinės nuomonės ir smerkimo;
  • Tai reiškia, kad jūs norite žvelgti į tai, kas žmonėse geriausia ir tikitės, kad jie įžvelgs geriausią jumyse;
  • Tai reiškia, kad jūs neįvarote savęs per prievartą į „gero žmogaus“ formatą;
  • Tai reiškia klausinėti savęs, kaip pagerinti gyvenimą bent vienu procentu, tačiau kiekvieną dieną;
  • Tai reiškią norą darbuotis ir tobulėti, nežiūrint į jokias baimes.

Tačiau svarbiausia – tikėti savo jėgomis ir savo potencialu.

Būtent šitaip: pažadinti vidines jėgas, kurios iki šiol jumyse snaudė. Tai reiškia – suprasti, kad esate pajėgūs kažką pakeisti, jeigu pastoviai su savimi dirbsite.

Jūsų sprendimas tikėti pozityvu reiškia, jog tvirtai tikite, kad esate pajėgus pakeisti savo dvasinę būseną ir tapti nauju savo teigiamos, pozityvios pasaulėžiūros epicentru. Jums nereikia savęs versti, nereikia maskuotis dirbtinomis šypsenomis – tereikia paprasčiausiai patikėti, kad gerų įvykių tikimybė yra žymiai didesnė už blogų įvykių tikimybę.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Tikroji nelaimių, ligų ir skurdo priežastis Kalba eis apie sveikatą, tačiau nelabai įprasta prasme. Ne apie kūno sveikatą, kurią nustato gydytojai, išklausydami jus stetoskopais ir blusinėdami "...
Gyvenimiškas scenarijus Žvelgiant į kitus žmones, kaip jie klupinėja ties vienomis ir tomis pačiomis problemomis, mes labai lengvai pastebime, kad žmogus veikia schematiškai,...
Žmogus gauna tai, ko negali pakęsti Ko negalite pakęsti, tą ir gausite. Nesistebėkite, kai laikui bėgant pagausite save elgiantis taip, kaip elgiasi jums nepatinkantis žmogus. Tai gamtos...
Kaip išsaugoti dvasinę pusiausvyrą? Ar teisingai reaguojame į įžeidimus? Bet kokiame darbe galimi nesusipratimai su kolegomis, konfliktai su vadovybe. Nekalbant jau apie buitį, kuri ties...
Jeigu tėvai neleido suaugti Maždaug trečdalis klientų klausimų - dėl santykių su tėvais. Sukaupęs drąsos pažvelgti į savo gyvenimo dramą, pasiryžęs pažvelgti nemaloniai tiesai ap...
Mūsų seneliai ir močiutės nemiršta Kai buvome maži, seneliai ir močiutės buvo mums tikrais herojais. Būtent į juos kreipdavomės palaikymo ir paramos, kai iškildavo nesusipratimų su tėva...
Atidėto gyvenimo sindromas "Va, kai užaugsiu, tada prasidės tikrasis gyvenimas". - tokias frazes ir įvairius jų variantus girdžiu vos ne kasdien iš žmonių, kurie ruošiasi gyvent...
Kai nežinote, ką daryti – laikytis įsikibus ... Gyvenimas visada stengsis išmušti mus iš vėžių, tai atitolindamas nuo sėkmės, tai priartindamas. Neretai mes sutrinkame, kadangi nežinome, ką pasirink...
Visa, kas gera vyksta lėtai O visa, kas bloga - labai greitai. Taukšt, paukšt... Bloga žinia, netektis, nelaimė, avarija - visa tai įvyksta labai staigiai. Ir sulaužyti ką nors g...
Prievartavimas tylėjimu. Kas per smurto rūšis ir k... "Kai mama pykdavo ar būdavo nepatenkinta, ji imdavo taip elgtis, tarsi manęs paprasčiausiai nėra. Tokiais momentais tapdavau tarsi nematoma. Kai buvau...
Kodėl negalima taupyti savo resursų? Kažkas susižėrė krūvą pinigų ir gali visą likusį gyvenimą nedirbti, kažkas gavo palikimą ar per pažintis prasimušė aukštyn. Visi jie dabar gali tenkin...
Nuoširdi draugystė naudinga mūsų sveikatai Originalas Nors dažno iš mūsų socialinio tinklo profilyje puikuojasi tikrai nemažas skaičius draugų, tačiau atliekami tyrimai rodo, kad esame vieniše...
Kaip nustoti gelbėti Noriu iš anksto patikslinti, kad čia kalbama ne apie krizes ir forsmažorus, kurie kelia grėsmę žmonių sveikatai ir gyvybei. Taigi. Kartais mums kyla...
Žingsniai krizei įveikti Užgriuvo krizė. Štai ji - stovi priešais mus, žvelgia į akis. Nuo jos žvilgsnio viduje viskas sustingsta iš baimės, pamažu pradeda kilti panika. Taip ...
Požymiai, kad esate empatas Empatija - tai sugebėjimas subtiliai jausti kito žmogaus emocijas lygiai taip pat aiškiai kaip savas. Tai sugebėjimas ne šiaip suprasti žmogų ir jį už...
Ko moko depresija? Kas pasakė, kad depresija - tai visiška psichikos katastrofa? Taip, nieko gero šioje būsenoje nėra: susikoncentruoji į negatyvą, prarandi susidomėjimą...
Skyrybų pasekmės įvairaus amžiaus vaikams Vaikams, kurie paskui tampa suaugusiais... Skyrybų įtakos vaikams laipsnis priklauso nuo vaiko amžiaus, jo emocinio brandumo ir protinių sugebėjimų. ...
Neapgaudinėkite savęs šiomis frazėmis Kai pajaučiame, kad gyvename kažkaip ne taip, dažnai pradedame raminti save absoliučiai melagingomis mintimis, kuriomis labai norisi tikėti. Nustosiu...
Smegenims reikia… Konkrečių tikslų. Kai tik suformuluosite konkretų tikslą, uždavinį - prasideda stebuklai. Atsiranda priemonių, galimybių ir laiko jiems pasiekti ir įg...
Tipiški nelaimingų žmonių įpročiai Mes siekiame laimės. O įpročiai turi didelę įtaką gyvenimui, ypač tie, kurie tiesiogiai įtakoja laimę (ar jos nebuvimą). Yra didžiulis skirtumas tarp ...
10 tipų „toksiškų“ žmonių, su kuriais geriau neben... Pagalvokite, kaip palengvėtų gyvenimas, jei atsisakytumėte bendrauti su žmonėmis, kurie tempia jus žemyn. Štai dešimt pagrindinių tokių žmonių tipų. ...
Tu – ne kiti. Kiti – ne tu Apskritai tai jau iš pavadinimo galima spręsti, kokia svarbiausia šio teksto mintis. Galima toliau nieko neberašyti, juk tai akivaizdus faktas. Ir tuo...
Pernelyg dideli lūkesčiai Kada nors susimąstėte, kodėl aplinkui tiek daug nelaimingų žmonių? Laimingą žmogų sutikti labai sunku, dėl to susidaro įspūdis, kad gyvenimas pilnas k...
Asmeninės ribos. Kaip teisingai jas nustatyti? Originalas Dauguma psichologų dažnai kalba apie asmenines ribas. Neva reikia jas nubrėžti ir apginti. Tai – garbės reikalas. Tačiau aš, kasdien konsu...
Manipuliacijos seksu Viena iš pagrindinių moteriškų manipuliacijų poroje yra atsisakymas užsiimti su partneriu seksu. Visos poros, kurios ateina pas mane spręsti savo konf...