Jausmų uraganas. Kaip išsaugoti meilę, jei dažnai baramės

Penkios minutės poilsiui ir vėl į mūšį? Kalnai sudaužytų indų, jūra ašarų ir užkimęs nuo riksmų balsas… Ar turi ateitį poros, kurios kivirčijasi nuo ryto iki vakaro? Šansų, žinoma, būna visada…

O kol kas abu kenčia. Tam ir priklausomybė vienas nuo kito, kad dviese būti negalima, o vienam be kito – dar blogiau. Ir tuo pat metu kiekvienas tikriausiai jaučia, kaip kaupiasi nuovargis nuo nesibaigiančio santykių aiškinimosi. Abiem norisi ramaus gyvenimo ir malonaus bendravimo nekeliant balso. Ir nėra kur dėtis nuo begalės klausimų. Kas bus toliau? Kur veda tokie santykiai? Ar turi jie ateitį? Jeigu turi, tai kas atsitiks, kai gims vaikai?

Nepadeda išvengti skandalų ir saldūs susitaikymai, ir priesaikos niekada daugiau nesipykti ir netgi bendri planai ateičiai. Trumpiau sakant, visiems aišku: reikia su tais nesibaigiančiais barniais kažką daryti. O ką būtent?

Pirmiausiai skubame pridėti šaukštą medaus į statinę deguto: tokio temperamento žmonių audringi pliūpsniai susiję ne vien su barniais ir konfliktais. Greičiausiai judviem ir miegamajame neteks žiovauti iš nuobodulio.

Ir dar kruopelė medaus: jeigu jūs dviese, ir taip aštriai vienas į kitą reaguojate, reiškia, jus sieja pakankamai stiprūs ryšiai. Priešingu atveju kuris nors iš jūsų jau seniai būtų susirinkęs daiktus ir iškeliavęs ieškoti naujos antrosios puselės.

Ir pagaliau – dar šiek tiek medaus į tą statinę, ištisas kibiras – ateitį tokie santykiai turi! Viskas priklauso nuo jūsų, reikia tik pasistengti.

Taigi – sukaupiame valią ir veikiame!

  • Jaučiate, kad pradedate kunkuliuoti? Sustokite mintyse ir pagalvokite, kas būtent sukėlė tą emocijų audrą. Tikriausiai suprasite, kad kaltas visai ne partneris, kad jis tik pasipainiojo jums po ranka, kai jums nesigavo pasidaryti eilinės iš koto verčiančios šukuosenos. O jeigu bėda ne partneryje, tai gal ir barnio tęsti neverta?
  • Na štai, po nepagarbių atsiliepimų apie madingiausius pasaulyje jūsų batelius jūs ir vėl pasirengusi žaibuoti ir griaudėti? Atsikvėpkite ir ramiai, kiek tai įmanoma, pasakykite: „Aš nepasirengusi dabar to aptarinėti. Atidėkim diskusiją rytojui“. Tokia pauzė leis atvėsti, suimti save į rankas ir nenusiristi iki skandalo su tokiais nemaloniais išsireiškimais, kaip: „O tu savo fiozionomiją matei šiandien veidrodyje?“
  • Jaučiate, kad jūsų antroji pusė ne nuotaikoje ir bando išprovokuoti kivirčą? Nesivelkite į šiuos žaidimus: kalbėkite ramiu, tačiau tvirtu ir pasitikinčiu tonu. Ignoruokite išpuolius;
  • Kalbėkite apie savo jausmus. Nepatinka jo kandus tonas? Pasakykite apie tai. Pavargote po darbo, o čia dar vyras su savo bloga nuotaika? Paaiškinkite, kad buvo sunki diena ir viskas, ko jums dabar reikia – supratimo ir švelnumo. Tonas greičiausiai visiškai pasikeis;
  • Visada turėkite galvoje: jūs ne priešai ir ne varžovai. Taip, judu kartais pešatės, tačiau pešatės toje pačioje barikadų pusėje. Juk nė vienas iš jūsų neapsidžiaugs, jeigu santykiai suirs;
  • Jeigu jau prisikaupė tiek energijos, kurią paprastai švaistote skandalams, gal būtų geriau nukreipti ją tinkamesne vaga? Pavyzdžiui, užsirašykite abu į sporto salę – tai bus dar ir sveikatai naudinga. Arba organizuokite bendrą šeimyninę dekoratyvinių lėkščių gamybą;
  • Negalite išsirinkti bendro užsiėmimo? Tada veskitės savo antrą puselę tiesiai į miegamąjį, ten būtinai ką nors sugalvosite. Ir užsukite ten kuo dažniau;
  • „Mama, jis mane kale išvadino!“ – daug kam žinomas juokelis, kaip iš frazės „Brangioji, tu neteisi“ galima išpūsti nepadorų įžeidimą. Iš šalies atrodo labai komiškai, o realybėje įprotis išpūsti iš smulkmenos skandalą labai negatyviai veikia nervų sistemą. Ir ne tik jūsiškę. Dėl to nereikia užsiciklinti ties partnerio atsainiai mestais nemaloniai žodžiais ir ieškoti juose paslėptų, nebūtų prasmių. Iš tikrųjų jis taip negalvoja.
  • Stenkitės suprasti partnerį. Antrajai pusei gali skaudėti galvą, jis gali pavargti ar netgi išalkti. Pademonstruokite supratimą ir užuojautą;
  • Nesiteisinkite. Kai mus kaltina, kartais atrodo logiška pradėti aiškinti, kad jūsų vyrukas neteisus – jūs nesate tokia bloga, ir į tą plačiapetį vaikiną penkias minutes spoksojote akis išpūtusi tik dėl to, kad jis buvo šalia. Jei šitaip elgiatės, nesistebėkite, kad pokalbiai pastoviai pakrypsta nemalonia vaga: pasipila kaltinimai, jūs paraustate, sutrinkate ir nežinote, ką atsakyti. Dėl to neneikite: į tą vaikiną išties žiūrėjote. Ištisas penkias minutes. Tokia mūsų prigimtis – mes tiesiog negalime nekreipti dėmesio į patrauklius žmones.

Laikytis patarimų sudėtinga. Kaip žinia, pats sunkiausias darbas – tai darbas su savimi, su santykiais. Sudėtinga štai taip iš karto imti ir pradėti elgtis visiškai kitaip, juk mes ilgus metus kėlėme skandalus net dėl visiškų menkniekių. Tačiau (ir tai dar vienas mažas medaus šaukštelis) įprotis formuojasi ne mažiau kaip tris savaites. Išsilaikykite tą laikotarpį, o toliau bus paprasčiau.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Išmokti gerbti vyrą Mane ši tema jaudino labai seniai, o atsakymai ateina ne iš karto. Labai sunku suprasti, kas yra pagarba vyriškiui, kai augi be tėvo, apie kurį mama ...
Nemaloni tiesa apie ilgalaikius santykius Įsimylėjimas, santykiai... Apie tai svajoja, eilėraščius rašo, filmus filmuoja. Dag kam atrodo, kad santykiai - tai džiaugsmas, peraugantis į laimę. T...
Įpročiai, trukdantys santykiams. Trumpai, paprasta... Ji praplaukė gatve pro šalį kaip gulbė. Graži išvaizda, gražiai, skoningai apsirengusi. Viskas lyg ir gerai, išskyrus vieną dalyką. Gražuolė vieniša. ...
Jeigu vyras – ne šeimos galva Rašo moteris: "Vyrui 52 metai, o jis iki šiol niekaip negali atsiskirti nuo mamos. Turime tris sūnus. Vyras vyresnis už mane 15 metų. Namuose nieko ne...
Keturios priemonės pašlijusiems santykiams atnauji... Originalas Šie patarimai skirti tiems, kurie išgyvena sudėtingą savo santykių su partneriu etapą, krizę ar išsiskyrimo grėsmę. Tokiais atvejais nevil...
Prieš išsiskirdami, atsakykite į šiuos klausimus... Sunkiais bendravimo ir santykių periodais žmogui gali šauti į galvą mintis: "Galbūt su juo/ja geriau išsiskirti?" Šitą klausimą užduoda sau milijonai ...
Moters vienatvė. Visai vyrai – bjaurybės, ar... Kiekvienai norisi moteriškos laimės, meilės, šeimos židinio ir gerovės. Kodėl gi ne visos tai gauna? Kokia moteriškos vienatvės priežastis? Kažkam at...
Meilė ir aistra – skirtingi dalykai Įsimylėję, būkite pasirengęs dideliam jauduliui ir "drugeliams pilve". Bet jeigu po kelių mėnesių jūs vis dar apkvaitęs ir visiškai pasinėręs į kitą ž...
Kaip plėtojasi vyrų ir moterų santykiai Taip jau surėdyta, kad žmogus savęs ir savo indėlio į savo gyvenimo įvykius nemato. Daug kas atrodo kaip grynas atsitiktinumas. Dėl to jam duotas veid...
Ką reiškia būti atsarginiu variantu? Ar žinote tą vienišumo, nereikalingumo jausmą, kai tavo išrinktasis atšaukia susitikimą dėl kažkokių jam svarbesnių reikalų? Gyvenimas - tai pasirink...
Kodėl moterims neverta patarinėti vyrams Yra tokia žmonių kategorija, jie dievina dalinti patarimus, netgi tada, kai niekas neprašo. Taip daro ir vyrai, ir moterys. Dažniausiai jie nepasižymi...
Kad būtum mylima Kad būtum mylima, nereikia būti "kieta", nereikalingi brangūs rankinukai, madingi daiktai, automobiliai, butai ir aukštakulniai. Nepadės, nei žvilgsni...
Kai nebėra apie ką kalbėti Kai žmonės artimai bendrauja, draugauja ir myli, toks jausmas kad kalbėtis galima be pabaigos. O kai pavargsti kalbėtis, galima tiesiog dviese patylėt...
Namuose tupinti višta Daug kas galvoja, kad jeigu moteris sėdi namuose, ji nieko išskyrus namus ir vaikus nemato. Ir apskritai nieko neveikia. Sėdi ir tiek. Višta. Perekšlė...
Kodėl vyrai žvalgosi į kitas moteris? Kartais labai erzina, kai tavo vyras tiesiog negali nepasižiūrėti į kitą moterį, tiesa? Išsipuoši, eidama į pasimatymą, pasigražini ir staiga pastebi,...
Viena diena – vienas darbas. Ir kitos užimto... Baisiausia, kai išsilieju ant vaikų, kai jaučiuosi pavargusi. Išpiltos sultys, išmėtyti žaislai ar tiesiog triukšmas tuo momentu, kai aš baisiai pavar...
Penki žmonos vaidmenys Būti žmona - nelengvas uždavinys. Daug reikia visko žinoti, daug mokėti - tai tikras menas. Išgyventi drauge visą gyvenimą ir neįkyrėti vienas kitam -...
Antrosios puselės iliuzija. Kodėl po vestuvių baig... Pasakų apie princeses siužetas mūsų laikais aktualus praktiškai kiekvienai merginai, kuri ieško būsimo vyro. Stebitės? Tuojau tuo įsitikinsite. Gyven...
Nereikia padėti vyrams. Bus tik blogiau Moterys savo nesuvaldomu troškimu padėti kartais daro visiškai nereikalingus dalykus, kurie ne tik nepadeda, bet netgi kenkia aplinkiniams. Ypač tai p...
Kodėl vyras nedovanoja dovanų Visiems žmonėms patinka dovanos. Moterys - ne išimtis. Būtent jos dažnai klausinėja, kodėl gi vyriškis nieko joms nedovanoja? Vyras - prieš santykių ...
Šeimos krizė – grėsmė ar šansas Skaitėte pasakas? Susitinka vaikinas ir mergina. Įsimyli vienas kitą, įveikia įvairiausias kliūtis ir susituokia. Prašmatnios vestuvės, visi laimingi,...
Kas turi įgyvendinti mano svajones apie nuostabią ... Kai maža mergaitė tik pradeda augti, pasakos sužadina jos fantazijas ir svajones apie jos būsimą šeimą. Labai daug mergaičių buriasi, koks bus vyro va...
Komfortas santykiuose – nauja tendencija ir ... "Su juo išgyvenu tikrą audrą, tačiau man reikia ramaus uosto", "Nežinau, ar verta gimdyti. Viskas taip puikiai klostosi. O ką, jei vaikas sutrikdys ma...
Mylėkite tuos, kurie daro jus geresniais Atrodytų, labai paprasta, vos ne nuvalkiota tiesa, dėl to tiesiog nuostabu, kaip dažnai ji pamirštama. Suderinamumas santykiuose - tai kažkas daugiau ...
Moters atsakomybė Dažnai kalbame apie atsakomybę - už savo gyvenimą, poelgius. Bet juk atsakomybė - vyriška savybė, tiesa? Štai jie - svarbiausi moteriškumo spąstai. Ka...