Jausti skausmą – nereiškia kentėti

Kai ėmiau interviu iš Robin Lim, ji be viso kito ištarė ir tokius žodžius: „Yra skausmas, o yra kančios. Gimdymas gali suteikti skausmą, tačiau jis neturi pavirsti kančia.“

Ir aš susimąsčiau. Juk čia ne vien apie gimdymą – apie bet kokį skausmą. Santykiai irgi gali būti skausmingi, ir turbūt būtent tokie jie ir bus. Santykiuose su tėvais, sutuoktiniais, vaikais, kolegomis visada yra skausmo. Žmonės pastoviai skaudina vieni kitus, ypač savo artimuosius. Mūsų pasaulyje tai normalu. Jauti skausmą, reiškia, gyveni.

Tačiau jokiu būdu negalima leisti, kad šitas skausmas peraugtų į kančią. Negalima tapti savų vaikų, tėvų ar vyro auka. Nereikia šiame skausme maudytis ir savęs gailėtis. Skausmas daro mus stipresniais, geresniais, leidžia užkopti ant naujos, aukštesnės pakopos, jis realiai mus transformuoja. Skausmas mūsų pasaulyje – pats galingiausias variklis.

Kai santykiai kelia skausmą, mes ieškome išeities, galime daug ką suprasti, pergyventi, išspręsti pokalbiais. Mums taip skauda, kad esame pasirengę daryti viską, kad tik nestovėtume vietoje. Šitaip santykiai darosi tvirtesni.

Kai turime finansinių problemų, tampame aktyvesni ir išradingesni nei tada, kai viskas buvo ramu ir puiku. Atsiranda naujų pajamų šaltinių, sugalvojami kiti problemos sprendimo būdai.

Kai skauda, prisimename Dievą, ir būtent toks kreipimasis į jį – per skausmą – pats nuoširdžiausias. Yra tokia istorija apie žemės drebėjimą, kai žmonės išlėkė iš namų ir ėmė garsiai ir nuoširdžiai melstis. Meldėsi, kad viskas greičiau pasibaigtų. O viena žmogus paprašė Dievo, kad žemė ir toliau drebėtų, juk visi aplinkui staiga tokie tikintys pasidarė, kada daugiau tokio stebuklo sulauksi.

Senoviniai tekstai kalba apie keturias žmonių, ieškančių Dievo ir atsakymų į savo klausimus, kategorijas. Pati gausiausia iš jų – kenčiantys, t.y. tie, kam šiandien sunku. Būtent taip dažniausiai žmonės ateina į tikėjimą. Kai jiems gerai, kažkaip nelabai ir norisi kažko ieškoti ir kažką keisti.

Skausmas – tai pokyčių ir transformacijų pranašas. Ką mes su tuo skausmu darysime, priklauso jau nuo mūsų pačių. Teisingai pasinaudosime šiuo resursu ar pražiopsosime šansą ir prasidės kančios.

Grįžtant prie Robin Lim: ji užsiminė, kaip jai išsipasakojo viena mama – „Gimdymo skausmas reiškia, kad mano vaikas nori mane pamatyti. Ir aš pasirengusi šį skausmą kentėti, kad susitiktume“.

Geriau nepasakysi. Gimdymo skausmas – tai signalas, kad netrukus įvyks svarbus susitikimas ir gyvenimas visam laikui pasikeis, norime mes to, ar nenorime.

Skausmas gyvenime – toks pat permainų indikatorius. Jaučiate skausmą – vadinasi, jį išgyvenęs, tapsi kitu žmogumi. Kartą ir visiems laikams. Nori tu to, ar nenori. Tiesa, ši tavo transformacija gali turėti pačias įvairiausias kryptis. Galbūt atversi širdį, o gal išsigąsi ir dar labiau užsidarysi savyje.

Pergyventi skausmą ir kentėti – ne vienas ir tas pats. Tai skirtingi ašigaliai, juk kai kenčiame, apsisprendžiame nesikeisti, mes nieko sau iš skausmo nepaimame ir nežengiame į priekį. Kadangi pritrūksta drąsos sekti paskui skausmą, pasitikti jį, o dar ir dėl to, kad mums labai savęs gaila, ir šituo gailesčiu patys sau supančiojame rankas ir kojas. Dėl to, kad nemokame pergyventi skausmo, jis mus ir užpildo iki kraštų.

Viktoras Franklis koncentracijos stovykloje tikriausiai išgyveno skausmą. Tačiau ne kančias. Jis išliko žmogumi netgi tokioje nežmoniškoje situacijoje. Būtent apie tai vėliau parašė visas savo knygas. Būtent tuo jis įkvėpė kitus. Daugelio mūsų gyvenimo sąlygos visgi švelnesnės, tačiau vis tiek pasirenkame kančią.

Gimdyme šis skirtumas tikriausiai pats akivaizdžiausias. Mokėti išgyventi skausmą, tačiau nejausti kančios.

Kančiomis mes komplikuojame procesą ir sau, ir vaikui. Atsiverdamos skausmui, kad ir kaip tai būtų baisu, mes atsiveriame ir vaikui. Ir viskas vyksta švelniau, kiek tai įmanoma.

Skausmas – tai kaina, kurią sumokame už vaikus. Ar galima laikyti ją didele? Net nežinau… Už tokį stebuklą!.. Mano vaikai tikrai buvo verti to proceso, kad ir kaip buvo sunku ir skausminga.

Skausmas – tai tikro, gilaus dviejų žmonių artumo kaina. Ar vertas jis tokios kainos? Absoliučiai taip. Be jokių abejonių.

Vengdami skausmo, labai daug prarandame. Mes prarandame galimybę pažinti santykių gelmę. Prarandame ir patys save, niekada nesužinoję savo galimybių ir savo pačių gilumo, juk leistis į tokią kelionę skausminga.

Pasirinkę savęs gailėjimą ir kančias, mes prarandame mažų mažiausiai galimybę tapti dvasiškai stipresniais ir atsparesniais.

Taip, šis kelias skausmingas ir sunkus. Toks jau šis pasaulis. Mes patys renkamės, kaip jame gyventi.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Vaikai skolingi tėvams? Kodėl taip dažnai tėvai laukia, kad vaikai jiems grąžins kažkokias skolas? Ar vaikai skolingi tėvams? Jeigu skolingi, tai ką? Kiek ir kokiu būdu reiki...
Kaip mus iš tikrųjų mato aplinkiniai Įdomu būtų šmurkštelėti praeiviams į galvas ir pamatyti save jų akimis. Šita suknelė mane lieknina? O eisena - pakankamai lengva? Mes fantazuojame, o...
Atidėto gyvenimo sindromas "Va, kai užaugsiu, tada prasidės tikrasis gyvenimas". - tokias frazes ir įvairius jų variantus girdžiu vos ne kasdien iš žmonių, kurie ruošiasi gyvent...
Trys sąmonės lygiai – trys gyvenimo lygiai Visi sąmoningai gyvenantys žmonės žino, kad norint pakeisti gyvenimą, reikia keisti save patį ir savo mąstymo būdą. Pokyčiai gyvenime taps pokyčių sąm...
Pavydas. Vyriškas ir moteriškas Mūsų labai daug. Milijardai, kažkas vos suveda galą su galais, o kažkas mėgaujasi jachtomis. Mes labai skirtingi, užaugome skirtingomis sąlygomis ir e...
Priklausomybė prasideda tėvų namuose Priklausomybė nuo kito žmogaus prasideda tėvų namuose. Iš esmės linkęs į priklausomybes žmogus yra nuskriaustas, negavęs meilės ir švelnumo vaikas. Su...
Prievartavimas tylėjimu. Kas per smurto rūšis ir k... "Kai mama pykdavo ar būdavo nepatenkinta, ji imdavo taip elgtis, tarsi manęs paprasčiausiai nėra. Tokiais momentais tapdavau tarsi nematoma. Kai buvau...
Psichinių susirgimų simptomai, kuriuos aplinkiniai... Kiekvieno žmogaus elgesyje galima atrasti kokią nors keistenybę, kuri, kaip mums atrodo, būdinga tik mums. Ir tai klaida. Nes kaip rodo moksliniai tyr...
Du žmogaus tobulėjimo kriterijai Senovės traktatuose rašoma, kad yra tik du kriterijai, pagal kuriuos galima suprasti, kad žmogus progresuoja: santykiai su kitais žmonėmis darosi vis ...
Gyvenimas, kurį verta gyventi Jūs patys rašote savo gyvenimo istoriją ar leidžiate kitiems žmonėms ir aplinkybėms ją rašyti vietoje jūsų? Galite net pats nesuvokti, kad jus kažkas ...
Rytojuje nieko nėra Ne, kalba ne apie pesimizmą, kaip gali pasirodyti iš pavadinimo. Kalba eis apie kitą didelę problemą, su kuria susiduria daugybė žmonių - aklą tikėjim...
Kaip priimti svarbius sprendimus? Kiekvieną dieną priimame dešimtis sprendimų ir išsprendžiame daugybę smulkių problemų. Tokie klausimai kaip "Ką pagaminti vakarienei?", "Kokius užsidė...
Laiko kontrolė. Tikslo siekimo strategijos Kuo mes vyresni, tuo daugiau pareigų, uždavinių ir įsipareigojimų. Tai neatskiriama suaugusio žmogaus gyvenimo dalis, tik laiko visam tam lieka vis ma...
Kaip „dramos karalienė“ kontroliuoja jūsų gyvenimą... Šie žmonės bet kurią situaciją panaudoja tam, kad atsidurtų dėmesio centre. Jeigu reikėtų trumpai apibūdinti svarbiausius "dramos karalienei" būdingus...
Elgesys su gyvenimą jums nuodijančiais žmonėmis... Visiems sunku pergyventi aplinkinių žmonių nuotaikų pakilimus, smukimus ir uraganus. Reikia turėti galvoje, kad kai kurie iš tų erzinančių, niūrių ir ...
Žingsniai link pasitikėjimo savimi Jei norite nugyventi geresnį gyvenimą už tą, kurį gyvenate, pirmiausiai teks įgyti pasitikėjimo savimi. Ir nesvarbu, kiek jums metų. Žmonės labai ski...
Ką mes sakome ir kaip mus supranta Žmonių bendravimas - pakankamai sudėtingas procesas. Tą, ką mes kalbame, kartais supranta visiškai ne taip ir neretai dėl to, kad mūsų pašnekovas mato...
Kankinė Jeigu susidūrėte su tokia moterimi bent kartą gyvenime, turbūt jau žinote, kaip visa tai atrodo. Kankinės specialiai ieško progų kentėti: nesibaigiant...
Kas nutinka, kai šeimoje susikeičiama vaidmenimis?... Žmogaus asmenybė formuojasi šeimoje, kurioje jis užaugo. Reklamose šeimos visada idealios, o štai gyvenime pakanka įvairių siurprizų ir iki idealo ner...
Giminės traumos ir resursai Pasaulyje daug žmonių, kilusių iš šeimų su kartais labai įdomia, kartais supainiota ar netgi baisia istorija. Aš pati iš tokios šeimos. Klientai pasak...
Aš šaunuolis, o tu – ne. Pagrindinė manipuli... Kodėl manipuliavimo ir manipuliatorių tema tokia paplitusi ir paklausi pastaruoju metu? Vieni moko, kaip atpažinti manipuliacijas derybose, santykiuos...
Iš tėvų paveldėti santykių įpročiai Jūs gyvenate kaip norite, tačiau esama įrodymų, liudijančių, jog jūsų elgesį įtakoja tėvai, tame tarpe ir santykius. Štai keli įpročiai ir mintys, kur...
Nustokite laukti ir pradėkite galvoti Užmigdami vakare, mes tikimės, kad rytoj bus rytas. Išlipdama iš traukinio, mergina laukia ištiestos vaikino rankos, į kurią galima atsiremti. Adekvač...
Kaip susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą? Gaila, bet ne visą gyvenimą galime laikyti švente, kartas nuo karto tenka pajusti liūdesį ir nusiminimą. Puiku, jeigu mokate su savimi sutarti ir susi...
Kam tu tokia reikalinga? Moteris gana miglotai prisiminė savo vaikystę, apskritai stengėsi jos neprisiminti. Ji buvo pareiginga, darbšti ir labai bijojo ką nors nuvilti. Darbe...