Jeigu nepatinka gyvenimas

Daug kas siekia sužinoti, išsiaiškinti savo „tikruosius norus“, suprasti, ko gi jie nori „iš tikrųjų“. Kažkodėl manoma, kad tai išsiaiškinus, radikaliai pasikeis gyvenimas. Štai supratau, išsiaiškinau ir – op! – viskas susitvarkė, viskas gerai, gyvenimas pavyko. O štai mane labiau domina priežastis – kuriems galams jums žinoti, ko norite?

Klausimas iš pažiūros naivus. Juk akivaizdu, kad jeigu žinai, ko nori, tai nueisi ir pasiimsi, teisingai? Tačiau mane kamuoja abejonės. Kažkas čia ne taip. Štai, pavyzdžiui 32 metų amžiaus vyriškis. Dirba pramoniniu alpinistu. Atlyginimas normalus (nors visada norisi didesnio, anokia čia naujiena). Darbe jam viskas daugmaž gerai – kolegos gerbia ir vertina, užsakovai patenkinti. Tai kam jam aiškintis savo tikruosius norus?

Atsakymas vienas – kad galėtų pakeisti situaciją. Tačiau čia iškyla kitas klausimas – o kas negerai su situacija? Jis gi ne Somalyje po kaminus laipioja, konkurentai nesigainioja jo su šautuvais ir automatais. Atlyginimas normalus, kolegos gerbia, darbas sekasi. Jokių priežasčių keisti situaciją.

Gaunasi, kad noras išsiaiškinti savo tikruosius troškimus kyla tada, kai žmogus nepatenkintas dabartiniu gyvenimu, teisingai? Tačiau palaukite – o kaip gi „tikrieji“ troškimai padės pakeisti situaciją?

Jeigu atlyginimas mažas, reikia užsiimti didesnio atlyginimo paieškomis. Tam reikia arba keisti darbą (galbūt kartu keičiant ir gyvenamą vietą), arba profesiją, arba kelti kvalifikaciją. Kuo visame tame padės „tikrieji troškimai“? Pakuždės, kuria kryptimi judėti? Tačiau kryptis ir taip aiški: jeigu trokšti pinigų, apsidairyk, kur jų daugiausia moka. Čia ne tikrųjų troškimų reikia, o gerai apmokamų profesijų analizės.

Na gerai, tarkime, žmogus gerai uždirba, tačiau jam ne prie širdies pats darbas. Štai tada ir reikia suvokti savo tikruosius troškimus, kad susirastum užsiėmimą prie širdies. Tačiau ir šitoje situacijoje reikia veikti, o ne troškimų ieškoti.

Kitas variantas – širdis nelinksta ir žmogus žino, prie ko ji linksta. Tiesiog toje trokštamoje srityje nesigauna normaliai uždirbti. Pavyzdžiui, žmogus dirba vestuvių organizatoriumi, o jam patinka darbuotis su mažais vaikais. Tačiau ir čia, kaip matome, žmogus puikiausiai žino, ko jis trokšta. Ieškoti reikia ne troškimo, o uždarbio, susijusio su vaikų priežiūra.

Trumpiau tariant, kažkoks keistas man tas tikrųjų troškimų ieškojimas. Kažkas nesiklijuoja.

Ir aš turiu prielaidą, kodėl taip yra.

Viskas labai paprasta: ieškoti tikrųjų troškimų paprasčiausiai nereikia. Normalioje situacijoje jūs paprasčiausiai gyvenate savo gyvenimą ir nesigilinate į tuščius, bevaisius samprotavimus. Ryte jūs žinote, kad norisi dar šiek tiek pamiegoti, atėjus pietų metui žinote, kad norite užkrimsti. Per išeigines žinote, kad norite pabūti gamtoje. Nereikia nieko ieškoti – viskas ateina savaime.

Bet jeigu apsinuodijote dviem kenksmingomis koncepcijomis, tada turėsite didelių problemų.

Pirmoji kenksminga koncepcija – mums atrodo, tartum kažkur yra tokia vieta, kur jausimės gerai ir lengvai, tartum būtume dėlionės detale, kuri pagaliau buvo įstatyta į savo vietą. Atrodo, tartum kažkur bus ne visai lengva ir paprasta, bet jeigu ir teks padirbėti, tai viskas atrodys kaip sporto salėje – tegu ir šiek tiek paskaudės raumenys, bet bus labai smagu.

Antra koncepcija: pradeda atrodyti, kad žmogus buvo sukurtas anaiptol ne visam tam, kas dabar dedasi aplinkui. Paprastas ramus gyvenimas pradeda atrodyti nuobodus ir nykus. Kaip gi taip – nei milijono sekėjų socialiniame tinkle, nei įžymumo, nei tūkstančių pavaldinių? Tragedija! Nugyventi gyvenimą išliekant paprastu darbuotoju, mėgautis šeima, džiaugtis vaikais, bendrai praleidžiamu laiku, bendravimu su draugais – ne tas lygis, ne tam mus mama pagimdė. Iš čia ir pasiutęs siekis „suprasti, ko noriu iš tikrųjų“. Toks jausmas, tarsi kažkas atidarys duris į nuostabų gyvenimą, tarsi iš madingų žurnalų viršelio.

Štai šitos dvi nuodingos idėjos ir verčia jus ieškoti to, ko ieškoti visiškai nereikia. Kaip jau minėjome – jūs jau dabar puikiausiai žinote, ko norite. Tegu tik bendrais bruožais, tačiau žinote. Tiesiog tai, ką žinote, netinka dviem minėtoms koncepcijoms. Šios koncepcijos – tarsi smegenyse apsigyvenę ir parazituojantys kenkėjai. Ir kai kada šie kenkėjai visiškai užvaldo žmogaus, kuriame gyvena, protą. Jie ima jus valdyti, kontroliuoti, kad ir toliau ieškotumėte, ko nepametę.

Kaip sakote? Tokios paieškos nėra beprasmiškos? Minėtos koncepcijos – nenuodingos? Dar ir kokios nuodingos. Kai žmogus pradeda pernelyg įnirtingai save blusinėti, jis orientuojasi ne į realų gyvenimą, o vien tik į savo būseną, savijautą, o tai ganėtinai kenksminga.

Kaip elgtis kitaip?

Svarbiausius dalykus aš jau išdėsčiau: jeigu jums nepatinka dabartinis gyvenimas, reikia ieškoti ne „tikrųjų troškimų“, o remontuoti tai, kas sulūžo. Jei moteris gyvena su vyru, kuris ją muša, reikia pasitraukti iš šių santykių. Jeigu moteriai nepatinka kolektyvas, reikia arba keisti kolektyvą, arba pakeisti savo požiūrį į jį. Jeigu vyrui nepatinka jo santuoka, irgi akivaizdu ką daryti – „suremontuoti“ arba išeiti.

Antras dalykas. Reikia suvokti, kad visi mes norime vieno ir to paties: turėti kompetencijos įvairiose sferose, būti kažkokio didesnio, platesnio organizmo dalimi (šeima, tauta ar kita žmonių bendrija), turėti laisvę savarankiškai priimti sprendimus. Įgyvendinti šiuos tikslus galima tūkstančiais įvairiausių būdų. Ir kalbėti reikia ne apie tai, kuris iš šių būdų geresnis, o apie tai, kuris jų yra labiau prieinamas. Ir viskas.

Trečia. Jeigu darbe viskas gaunasi kuo puikiausiai, galite išsikelti sau naujus tikslus, įsisavinti kokią nors gretutinę profesiją. Kiekvienoje veikloje slypi praktiškai begalinė naujų tikslų ir iššūkių atsarga. Būtent tokie tikslai ir iššūkiai, drauge su pastangomis, kurių reikia, jų siekiant, ir sukuria gyvenimo srautą. Tikrąjį gyvenimą, o ne tas fantazijas, apie kurias svaičioja socialiniai tinklai.

Ketvirta. Jeigu „negirdite“ savo troškimų, reikia kreiptis į gydytoją. Galbūt įsmukote į depresiją, kurią klaidingai palaikėte tinguliu ir disciplinos trūkumu. Taip pat galimi hormoninio fono pažeidimai, mikroelementų trūkumas arba išseko jėgos. Visa tai diagnozuos specialistai.

Išvada. Mes puikiai žinome, ko norime. Jeigu nežinome, ieškoti reikia ne savyje, o išorėje – išmėginant ir lyginant tarpusavyje įvairias veiklas. Trokštama veikla tokiais atvejais surandama pakankamai greitai. Jeigu kelis metus stengiatės išsiaiškinti, ko gi jums norisi, tai jus arba užvaldė kenksmingos idėjos ir/arba turite problemų su sveikata. Nuodingas idėjas reikia vyri iš galvos, o sveikatą – gydyti. Ir gyvenimas pasikeis.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Du žodžiai, kuriuos reikia kartoti kiekvieną rytą... Visiems pasitaiko periodų, kai užplūsta apatija ir viskas krinta iš rankų. Tokiais momentais neskubėkite pulti į neviltį. Yra galimybė pakeisti situac...
Chronofagai – žmonės, kurie maitinasi mūsų l... "...ponia Milda sako, kad ponas Tadas jai pasakė, jog reikia paskelbti įsakymą, o aš sakau, negalima skelbti tokio įsakymo visam personalui, reikia iš...
Psichologinių vampyrų tipai BEJĖGĖ ASMENYBĖ Bejėgė asmenybė pasakoja apie savo problemas, o dalinantys patarimus žmonės (donorai) iš visų jėgų stengiasi jai padėti. Tačiau kad i...
Optimizmo ir pesimizmo paradoksai Originalas Visais laikais psichologai daugiau akcentavo problemas, o apie džiaugsmą, optimizmą, pozityvų mąstymą pradėta kalbėti visiškai neseniai. B...
Galios klausimai Originalas Patekę į keblią situaciją paprastai pasijuntame blogai, nuliūstame. Negatyvi emocinė būsena paveikia mūsų mintis bei veiksmus. Neretai ima...
Nejausk šito! Daug žmonių iki šiol laiko normaliu dalyku pasakyti kitiems, ką šie turėtų jausti. "Nebijok! Viskas bus gerai." arba: "Neapsikrauk smegenų, viskas pra...
Viskuo besiskundžiantis žmogus vagia iš jūsų energ... Gyvenime iškyla daug problemų. Turi jų ir artimieji, ir pažįstami, mums dažnai tenka išklausyti jų skundus. Iš vienos pusės, tai natūralu, žmonėms rei...
Trys sąmonės lygiai – trys gyvenimo lygiai Visi sąmoningai gyvenantys žmonės žino, kad norint pakeisti gyvenimą, reikia keisti save patį ir savo mąstymo būdą. Pokyčiai gyvenime taps pokyčių sąm...
Skausmą reikia pergyventi Sparčiai lekia laikas. Sparčiai kaitaliojasi jausmai. Nebėra laiko pergyventi skausmo. Žmonės lanko psichologus, turėdami vieną tikslą - kad tučtuoja...
Atpirkimo ožys. Kaip ištrūkti iš užburto rato?... Ar pažįstama situacija, kai bandote pakeisti save, savo elgesį, tačiau kad ir ką bedarytumėte, nieko nesigauna? Kaip klausėtės negatyvių atsiliepimų s...
Ką iš tikrųjų reiškia „pirmiausiai reikia mylėti s... Tai daugiau nei tiesiog pasitikėti savimi. Mylėti pirmiausia save - tai turbūt pats populiariausias patarimas, kaip elgtis santykiuose, tačiau dauguma...
50 Jūsų protą išlaisvinančių klausimų Originalas Tai penkiasdešimt klausimų kuriuos derėtų sau užduoti kiekvienam žmogui. Į šiuos klausimus nėra teisingų ar neteisingų atsakymų. Na bet ka...
Kaip priimti svarbius sprendimus? Kiekvieną dieną priimame dešimtis sprendimų ir išsprendžiame daugybę smulkių problemų. Tokie klausimai kaip "Ką pagaminti vakarienei?", "Kokius užsidė...
Mitai apie emocijas Originalas Geros ir blogos emocijos. Tokio skirstymo logika – gera emocija ta, kuri nuteikia pozityviai, bloga – kuri nuteikia negatyviai. O iš tiesų...
Be tėvo užaugę berniukai. Moterų dėmesiui Pasaulis, kuriame dabar gyvename, smarkiai pasikeitė nuo tų laikų, kai vyras-tėvas buvo itin reikšminga berniukui figūra, kur nuo mažų metų berniukas ...
Gerbkite savo vyrą Gerbkite savo sutuoktinius ir savo vaikų tėvus. Niekada nepavargsiu šito kartoti. Tačiau susidaro įspūdis, kad reikia kartoti dar dešimt kartų dažniau...
Taip kaip anksčiau jau nebebus Jeigu dabar jums blogai, jeigu jus prislėgė užgriuvusios permainos, šita situacija galbūt padės geriau suprasti, kurioje krizių schemos vietoje atsidū...
Autovampyrizmas Visi žino, kas yra vampyrizmas, šia tema daug visko prirašyta, su vampyrizmu dauguma žmonių susiduria kiekvieną dieną - šeimoje, darbe, pažįstamų ir n...
Skausmas kaip signalas Skirtingi žmonės skirtingai išgyvena skausmą, o būna, kad ir neišgyvena, kad skauda taip stipriai, jog nebėra jėgų. Jei pabandysi visa tai dabar išgyv...
Tariamos aukos. Kodėl kai kuriems žmonėms patinka ... Visi mes paprasti normalūs žmonės ir greta malonių įvykių gyvenime mums nutinka nemalonūs - išsiskyrimai, ligos, atleidimas iš darbo, neištikimybė, fi...
Kaip „dramos karalienė“ kontroliuoja jūsų gyvenimą... Šie žmonės bet kurią situaciją panaudoja tam, kad atsidurtų dėmesio centre. Jeigu reikėtų trumpai apibūdinti svarbiausius "dramos karalienei" būdingus...
Nėra to blogo, kas neišeitų į gera Kai prieš kurį laiką su bičiule aptarinėjome jos konfliktą su kirpėja, nepataisomai sugadinusia šukuoseną, kalbėjomės ir apie tai, ką reiškia pozityvu...
Visa, kas gera vyksta lėtai O visa, kas bloga - labai greitai. Taukšt, paukšt... Bloga žinia, netektis, nelaimė, avarija - visa tai įvyksta labai staigiai. Ir sulaužyti ką nors g...
Permainos – vienintelis būdas tapti geresne ... Imkime ir nustokime laikyti permainas kažkuo negatyviu, griaunančiu gyvenimą ir santykius. Tai didelė klaida. Ir štai dėl ko. Tu pasikeitei; ...
Praeities nelaisvėje Mūsų gyvenimas unikalus, jis kupinas įvykių, emocijų, pergyvenimų ir prisiminimų. Kažkas juos rūpestingau saugoja, kažkas su džiaugsmu įsileidžia į sa...