Kai pasąmonė bando jums kažką pasakyti

Pasąmonė užsikrauna sau visą sunkų ir juodą darbą, sąmonei palikdama praktiškai tik kontrolės iliuziją. Atvirai kalbant, už savo egzistavimą mes turėtume dėkoti būtent šiai tyliai, į viešumą nesiveržiančiai psichikos funkcijai – savo pasąmonei. Jeigu žmogų valdytų protas, sąmonė, jis niekada nieko nepasiektų. Jis netgi išgyventi negalėtų, juk būtent pasąmonė kontroliuoja kvėpavimą, kraujotaką ir priima didžiąją dalį visų sprendimų.

Tačiau ji ne tokia jau ir rami. Ji gali įsibrauti į kai kurias sąmoningas mūsų psichikos sritis keliais būdais. Būtent apie šias sritis, esančias tarp sąmonės ir pasąmonės, mes ir pakalbėsime.

Intuicija

Dažnai kalbame apie intuiciją kaip apie kažkokią mistinę galią, o iš tikrųjų tai viso labo galutinis mūsų pasąmonės verdiktas: pasąmonė pakužda mums vienokius ar kitokius sprendimus, remdamasi savo turima informacija ir sensoriniu realybės suvokimu.

Kai kažką suvokiate intuicijos lygmenyje, jūs paprasčiausiai realizuojate signalą, kurį pasiuntė pasąmonė. Jums atrodo, kad intuityvios nuojautos atsiranda tarsi iš niekur, tačiau taip yra todėl, kad sąmoningai, proto lygmenyje nieko nežinote apie prieš tai pasąmonės atliktą darbą.

Pasąmonė priima už jus daugybę sprendimų be jokių išankstinių samprotavimų. Intuicija – tai viso labo tasai momentas, kai šiuos sprendimus turi galutinai patvirtinti jūsų sąmonė, protas. Taip gali nutikti lemtingais gyvenimo momentais, ar iškilus konfliktui tarp dviejų smegenų pusrutulių.

Atsitiktinės mintys

Ar teko kada eiti gatve, galvojant apie savus reikalus, kai staiga – bach! – mintis apie pirmąją dar vaikišką meilę užplūsta visą jūsų protą?

Žmogaus protas labai dažnai dirba atsipalaidavęs. Kartais samprotaujame apie reikalus, kartais – visai be jokios ypatingos prasmės. Dėl to karts nuo karto mintys iššoka tarsi iš niekur, šauna į galvą visiškai atsitiktinės idėjos. Jeigu jos kelia nerimą, tokias mintis kartais vadina įkyriomis, tačiau dažniausiai jos yra būtent atsitiktinės ir be jokių pasekmių.

Tačiau kartais jos gali turėti ir didelę reikšmę, gali signalizuoti apie užslėptus jausmus, kuriuos slopinate. Arba apie stiprius troškimus – ką nors padaryti ar kažką pamatyti.

Svarbiausias uždavinys – išsiaiškinti, ką konkrečiai reiškia tie signalai, kada verta atkreipti į juos dėmesį, o kada galima ignoruoti. Svarbiausias dalykas čia yra emocijos, kurias pajaučiate, t.y. jūsų reakcija į šovusias mintis. Ji pasyvi ar aktyvi? Išsiaiškinkite tai, o paskui pasistenkite suprasti, ką tos mintys stengiasi jums pranešti.

Sapnai

Kai gulatės miegoti, jūsų protas (tikiuosi) atsijungia. Bent jau sąmoninga jo dalis. Jūs daugiau nebegalite mąstyti lygiai taip pat, kaip tai darote nemiegodamas. Daugiau nebereaguojate į sensorinius signalus, kuriuos kūnas siunčia smegenims. Jūs paprasčiausiai pasineriate į sapnų pasaulį.

Sapnai gali būti keisti, gali sukelti kvapą gniaužiančius pergyvenimus. Pasąmonė – tai ta vieta, kurioje gyvena jūsų vaizduotė, ir kai sąmoninga smegenų dalis atsijungia, pasąmonė gali pradėti gyventi savo gyvenimą. Būtent taip dažniausiai ir atsitinka.

Kai kurie sapnai tėra viso labo fantazijos žaidimai, tačiau kai kurie gali turėti visiškai konkretų ryšį su realybe. Bet kuriuo atveju sapnai gali labai daug papasakoti apie tai, kaip dirba smegenys. Tai, ką šiandien sapnavote, gali atspindėti pagrindinius jausmus.

Organizmo funkcijos

Mūsų kūnas – nuostabi mašina. Daugybė funkcijų, kurios veikia automatiškai, priverčia susimąstyti, kokią milžinišką galią turi pasąmonė. Jūs kvėpuojate, virškinate maistą, sugeriate maistingas medžiagas į kiekvieną ląstelę, darote neįtikėtinai tikslius judesius – ir visa tai vyksta nesąmoningai.

Nenuostabu, kad organizmo funkcijų pokyčiai gali būti traktuojami kaip pasąmonės signalai. Ypač jautrus psichinės būsenos svyravimams yra žarnynas. Stebint, kaip jis jaučiasi ir kaip veikia, galima nustatyti pagrindinės emocinės problemos, su kuria verta pasidarbuoti, pobūdį.

Oda – dar vienas indikatorius, leidžiantis išgirsti pasąmonės siunčiamus signalus. Dėmės, išbėrimai, spuogai – visa tai yra sutrikimų simptomai. Plaukai, akys, sąnariai irgi gali signalizuoti apie iškilusias problemas.

Skausmas

Skausmas įvairiose kūno dalyse dažnai siejamas su įvairiomis psichikos ir emocijų problemomis. Pavyzdžiui, kelių skausmai kartais siejami su užsispyrimu, nelankstumu ir baime. Kalbama, kad problemos su dantenomis liudija apie žmogaus neryžtingumą. Esama prielaidų, kad radikulitas susijęs su veidmainyste ir/arba ateities baime. Galvos skausmus gali sukelti stresas, sumišimas ir slogi, gniuždanti savijauta, net jeigu protas jaučiasi ramus ir pajėgia kontroliuoti situaciją.

Nuovargis, žiovulys

Jeigu pakankamai ilsitės, bet vis tiek jaučiate nuovargį, gali būti, kad organizmas reikalauja jūsų dėmesio.

Kartais jaučiamės pavargę ir dažnai žiovaujame tuo momentu, kai norisi išvengti liūdesio ir gyvenimiškų problemų. Galiausiai psichinis ir fizinis išsekimas pasiekia tokį laipsnį, kad netgi ilgalaikis poilsis nepadeda atsigauti.

Pasąmonė stengiasi mums pasakyti, kad laikas imtis priemonių ir spręsti pačias svarbiausias problemas. Faktiškai ji dirba viršvalandžius, kad pati surastų išeitį. Nesitikėkite, kad jėgos sugrįš, kol sąmoningai neišsiaiškinate, kas kelia nerimą.

Mes net neįtariame, kokiu mastu pasąmonė valdo mūsų gyvenimą. Ir dėl to vertėtų jai padėkoti. Dar daugiau – mes galime panaudoti pasąmonės signalus tobulėjimui, saviugdai. Pasąmonė gali padėti realizuoti svajones, surasti problemų sprendimus, išspręsti gilius vidinius konfliktus.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Galios klausimai Originalas Patekę į keblią situaciją paprastai pasijuntame blogai, nuliūstame. Negatyvi emocinė būsena paveikia mūsų mintis bei veiksmus. Neretai ima...
Pamilti save. Neveiksmingi patarimai Psichologija - įdomus ir populiarus mokslas. Labai daug savimi nepasitikinčių žmonių šaukiasi į pagalbą psichologus, kad įgytų vidinę ir išorinę harmo...
Tavo asmeninis laikas Daug visko prirašyta apie tai, koks būtinas žmogui asmeninis laikas, tačiau dabar norėtųsi pakalbėtiu apie tai, kas tai apskritai per daiktas ir su ku...
Toksiškos šeimos ieško šviežio kraujo Santykiai su tėvais susiklostyti gali įvairiai. Svarbiausias tėvų uždavinys - išmokyti mus savarankiškumo, perduoti vertingą gyvenimišką patirtį ir su...
Vaidmenys šeimoje. Atpirkimo ožys ar numylėtinis?... Kiekvienoje šeimoje vaikai turi savo vaidmenis. Ir vėliau dauguma jų įtakoja visą vaiko ateitį. Yra konkrečių vaidmenų, kurie susiformuoja šeimose, ku...
Susirinkimai yra nuodai Originalas Pats didžiausias darbo trukdis yra susirinkimai. Štai kodėl: 1. Dažniausiai per juos kalbama apie abstrakčius dalykus; 2. Kiekvieną susi...
Pasirinkimo laisvė Kiekvienas mūsų turi pasirinkimo laisvę. Tai viena iš pagrindinių mūsų teisių šiame pasaulyje. Mes turime teisę pasirinkti kaip gyventi, kur ir su kuo...
Žmonės anaiptol ne visada protingi Ar esate uždavę sau klausimus: "Kodėl kai kurie žmonės elgiasi visiškai ne taip, kaip jūs tikėjotės? Kodėl jie elgiasi neprotingai ir nelogiškai? Kaip...
Ką daryti, jei jaučiate visiems įsipareigojęs? Įprotį save menkinti labai sunku pakeisti. Jeigu jaučiatės visiems įsipareigojęs, visiems skolingas, visiems kažką privalantis, pakeisti tai be galo s...
Atidėto gyvenimo sindromas "Va, kai užaugsiu, tada prasidės tikrasis gyvenimas". - tokias frazes ir įvairius jų variantus girdžiu vos ne kasdien iš žmonių, kurie ruošiasi gyvent...
Toksiški žmonės Labai dažnai žmonės skundžiasi, kad negali susirasti draugų ar partnerių. Viskas lyg ir gerai, ir žmonės jie neblogi, bet štai nemėgsta jų aplinkiniai...
Kas yra kategoriškumas ir kaip su juo tvarkytis Kiekvienam žmogui gyvenime teko susidurti su kategoriškais pašnekovais. Visi žinome, kaip sunku su jais sutarti, susitarti, surasti kompromisą ir papr...
Išmokti paleisti "Paleisk tu visa tai, neapsikrauk sau galvos!" Dažnai girdžiu panašias frazes, bet niekad nesupratau, kaip galima tai padaryti. Taip ir neįsisavinau "...
Laikas praleistas su savimi Galimybė pabūti su savo mintimis vienumoje, netrukdant TV, radijo garsų, aplinkinių žmonių intensyviai reiškiamų nuomonių, šiuo metu darosi labiau pra...
Smerkti kitus – pavojinga Labai smarkiai pažeidžia pusiausvyrą kitų žmonių smerkimas, o ypač - panieka. Gamtos požiūriu gerų ar blogų žmonių nebūna. Yra tik tie, kurie laikosi...
Kodėl visiškai normalu išbraukti iš gyvenimo gimin... Nėra nieko skausmingesnio, kaip priimti sprendimą dėl santykių su artimu žmogumi nutraukimo. Kodėl? Čia ir aiškinti nieko nereikia, juk tai mūsų artim...
Kaip komplikuojame sau gyvenimą Gyvenimas nėra sudėtingas. Tai mes sudėtingi, o ne gyvenimas. Pats gyvenimas yra paprastas, o paprasti dalykai - patys teisingiausi. Kai buvome jaune...
Keli faktai apie psichologiją Psichologija - pakankamai sudėtingas mokslas, o psichologu gali tapti tik žmogus, kuris jaučia pašnekovą ar pacientą kaip pats save, juk psichika yra ...
Vyrai pabėga ne dėl apžėlusių bikinio zonų Maždaug pusė trisdešimtmečių mano pažįstamų jau išsiskyrė. Iš tų, kurioms maždaug keturiasdešimt, tokių beveik 80%. Labai dažna skyrybų priežastis - p...
Nelaimių priežastys Nori būti laimingas? Būk! Paprasta gyvenimo taisyklė, kurios taip sunku laikytis. Beje, pastebėjau, kad kuo paprastesnė taisyklė, tuo sunkiau ją prita...
Apie meilę sau Labai dažnai girdime, kad reikia save mylėti, tačiau ne visada aišku, kaip tai daryti. Man rodos, kiekvienam žmogui meilė sau atrodo skirtingai, aš ir...
Palikite save ramybėje Tikriausiai visiems pasitaikė situacijų, kai gyvenimas tarytum užbuksavo, pabandžius iškart, tą pačią sekundę viską suprasti, viską išsiaiškinti, gaut...
Kad svajonės neišvestų iš proto Svajonės - tai idėjos, sklandančios mūsų galvose ir varančios mus iš proto, kol jų neįgyvendiname. Svajonės - tai abstrakčios mintys apie tai, kur ir ...
Kaip mus iš tikrųjų mato aplinkiniai Įdomu būtų šmurkštelėti praeiviams į galvas ir pamatyti save jų akimis. Šita suknelė mane lieknina? O eisena - pakankamai lengva? Mes fantazuojame, o...
Barniai vaikų akivaizdoje ir jų pasekmės Nebūna santykių be barnių, jie neišvengiami, kai kyla konfliktas ir reikia ieškoti sprendimo. Tačiau negalima leisti, kad ginčai pavirstų skandalais i...