Kaip sustabdyti paskalas

Tušti pokalbiai. Gandai ir paskalos apie asmeninį gyvenimą. Kas gi gali mėgautis tokiu pasibjaurėtinu elgesiu? Panašu, kad labai daug mūsų draugų ir pažįstamų. Kartais tai būna netgi tie patys žmonės, kurie taip mėgsta papostringauti apie įvairiausius dvasingumus.

Nedarykite šitos klaidos: paskalos beprasmiškos ir pasibjaurėtinos. Jos beprasmiškos, kadangi nepadeda ko nors pasiekti ir pasibjaurėtinos, kadangi pasibjaurėtinas pats toks elgesys.

Tai kodėl gi mes skleidžiame paskalas?

Paskalos neretai tampa įvairiausios žiniasklaidos produkcijos pasekme. Dauguma labai mėgsta žiūrėti tokius produktus kaip realybės ar pokalbių šou. Taip pat pilna „naujienų“ apie įžymybes, kurios maitinasi nepasotinamu „naujausių sensacijų“, neretai neturinčių nieko bendro su tiesa ir netgi įžeidžiamų, troškuliu, kurį jaučią žiūrovai. Akivaizdu, kad paskalos labai vilioja. Negana to – paprastas ir neutralus pokalbis labai lengvai gali pavirsti kaulelių narstymu, jei kažkas netikėtai įterps kokią nors sultingą detalę ar įdomų faktą iš kieno nors gyvenimo. Ir nors tai labai vilioja – sudalyvauti panašioje diskusijoje – visgi paskalos yra prasta idėja.

Paskalų skleidėjai dažniausiai ne per geriausios nuomonės apie pačius save. Pavyzdžiui, kai kurie iš jų jaučiasi nereikalingais ar neįdomiais ir gali skleisti paskalas, kad sukeltų susidomėjimą, kad pajaustų, jog juos kažkas laiko draugais. Jausmai, kurie juos apima, dvejopi: arba palengvėjimas, kad juos galų gale pripažino ir priėmė į kompaniją, arba apgailestavimas, kad užgavo kažkieno jausmus. Gaila, bet dažniausiai pasitaiko pirmasis variantas.

Paskalų psichologija

Nustatyta, kad apie 60% suaugusių žmonių pokalbių vedami apie kokį nors asmenį, kuris tame pokalbyje nedalyvauja. Ir dauguma tų pokalbių – su smerkimo gaidele.

60 procentų? Kodėl tiek daug?

Priežastis, psichologų nuomone – socialinių ryšių mezgimas paskalų pagalba. Paskalomis tarpusavyje besidalinantys žmonės jaučia, kad turi panašų humoro jausmą, panašius interesus, nekalbant jau apie adrenaliną, gaunamą paviešinant konfidencialią informaciją. Dauguma paskalų skleidėjų mėgausi kitų žmonių nesėkmėmis, jos jiems teikia malonumą.

Psichologai atrado frazę, kuri iškart sustabdo paskalas

Kai kažkas bando įtraukti jus į kitą žmogų įžeisti ar „demaskuoti“ galintį pokalbį, pats geriausias dalykas, kurio galima jo paklausti: „Kokiu tikslu tu man visa tai sakai?“

Tai efektyvu dėl visos eilės priežasčių. Pirmoji: klausimas akimirksniu sugriaus visus egoistinius paskalų skleidėjo motyvus. Antroji priežastis: frazė privers jį susitaikyti su faktu, kad jums toks pokalbis neteikia jokio malonumo.

Bet kokiu atveju „pletkininkas“ sutriks nuo šio klausimo. Bet kokiu atveju jis nesuras adekvačios priežasties – kodėl jis bando įtraukti jus į tokį pokalbį. Remiantis jo atsakymu, galima dar paprasčiau pareikšti: „Aš nenoriu tapti viso to dalimi“. Arba: „Galbūt tau vertėtų pasikalbėti apie tai asmeniškai su tuo žmogumi?“

Be šio efektyvaus būdo paskaloms nutraukti, esama ir dar vienos išminties: „Venkite bet kokio pokalbio apie žmogų, jei tas pokalbis gali jį sužeisti. Nesvarbu kaip – emociškai ar dar kaip nors“.

Pagal


DAUGIAU ŠIA TEMA

O kas čia tokio? Jūs sakote: "Man dabar šalta, noriu uždaryti langą" arba "Nenoriu aptarinėti asmeninių reikalų su neypatingai artimais žmonėmis" arba "Prieš imdamas m...
Apie ką pasakoja kaltės jausmas Kaltės jausmas - negatyvus, skausmingas, sunkus pergyvenimas, įvarantis mus į kampą. Jis trukdo megzti artimus, pasitikėjimu grįstus santykius, atvira...
Žodį „ištaisyti“ pakeiskite žodžiu „pamilti“... Visuomenė pateikia mums sudėtingus uždavinius: baigti mokslus, susirasti prestižinį darbą, sukurti šeimą, įsigyti būstą, užauginti vaikus, užsidirbti ...
Kam reikalingi nesėkmių periodai Dar vakar viskas buvo gerai, pasaulis meiliai tau šypsojosi. Ir staiga tarsi tamsūs debesys saulę užstojo. Viskas pasikeitė. Iš visų pusių pasipylė ne...
Troškimai – nelaimingo gyvenimo priežastis Mes įpratome manyti, kad troškimų išsipildymas atneša laimę. Argi galima sąmoningai atsisakyti gėrybių? Dėl šios priežasties įvairūs vegetarai, darboh...
Gyvenimas, kurį verta gyventi Jūs patys rašote savo gyvenimo istoriją ar leidžiate kitiems žmonėms ir aplinkybėms ją rašyti vietoje jūsų? Galite net pats nesuvokti, kad jus kažkas ...
Kodėl protingi žmonės priima kvailus sprendimus?... Mūsų sprendimai įtakoja, kaip efektyviai naudojamės savo talentais, pastangomis, resursais. Efektyvūs sprendimai treniruoja sugebėjimą spręsti sudėtin...
Komforto zona Pasaulį mes suvokiame per savo gyvenimiškos patirties prizmę. O patirtis suformuoja tą aplinką, kurioje jaučiamės tarsi žuvys vandenyje. Viskas šioje ...
Trys gyvenimo etapai – kūryba, išsaugojimas ... Pradėjęs suaugusį gyvenimą, kiekvienas žmogus įveikia tris pagrindinius etapus: kūrybą, išsaugojimą ir perdavimą. Kiekvienas etapas turi savus tikslus...
Kam reikalingos krizės ir kaip jas įveikti Sveikas ir laimingas žmogus yra tasai, kuris visą laiką keičiasi. Neįmanoma būti vienodai laimingu dabar ir po trejų metų. Ir tai labai puiku. Kuo daž...
Kodėl knygą reikia perskaityti kelis kartus? Žmonės tingi skaityti tą pačią knygą kelis kartus. Tačiau sugebėjimas suvokti turinį iš pirmo karto prieinamas tik išrinktiesiems. Tai ką gi daryti? K...
Kaip suprasti gyvenimo pamokas Tyrimai rodo, kad žmogus gali ir turi gauti iš gyvenimo bet kokias dovanas, jis gali keltis sau bet kokius tikslus ir juos įgyvendinti. Tačiau suveiki...
Leisk sau pykti – tapk geresniu Kada nors parašysiu knygą apie žmogaus psichikos paradoksalumą. Rimtai. Šita idėja sukasi galvoje jau kokius 4 metus. Kažkuriuo momentu sudėjau į krūv...
Kai siela ištuštėjusi ir nebeturi energijos, kūnas... Kai gyvenimo kelyje prasideda ilgalaikiai labai stipraus protinio, emocinio ar net fizinio streso periodai, mūsų siela nepaprastai pavargsta. Šis nuov...
Išprievartavimas rūpinimusi Buvau ne per seniausiai pas tėvus. Velykas šventėme. Puiki šventė, be to - baigėsi pasninkas, stalas lūžta nuo skanėstų. Atėjo laikas atsisveikinti, i...
Žmonės atsiranda mūsų gyvenime dėl kelių konkrečių... Pasaulis neretai atrodo labai paslaptingas ir nesuvokiamas. Jis tuo pat metu ir sudėtingas, netgi panašus į chaosą, ir neįtikėtinai logiškas bei subal...
Kaip užmušti optimizmą Neseniai vienas iš ilgokos komandiruotės afrikietiškam užsieny grįžęs bičiulis taip paprotino mane, kai jau norėjau paskubomis kirsti gatvę ne perėjos...
Kad ir kas šiandien benutiktų, aš šito nesmerksiu... Ar teko kada išgyventi bent vieną dieną, susitaikant su viskuo kaip yra ir nieko nesmerkiant? Daugeliui iš mūsų tai pasirodys labai sunkiu uždaviniu,...
Kankinė Jeigu susidūrėte su tokia moterimi bent kartą gyvenime, turbūt jau žinote, kaip visa tai atrodo. Kankinės specialiai ieško progų kentėti: nesibaigiant...
Barniai vaikų akivaizdoje ir jų pasekmės Nebūna santykių be barnių, jie neišvengiami, kai kyla konfliktas ir reikia ieškoti sprendimo. Tačiau negalima leisti, kad ginčai pavirstų skandalais i...
Požymiai, kad žlugdote savo vyrą Daug prirašyta apie tai, kaip moteris gali įtakoti vyrą ir padėti jam tobulėti bei vystytis. Apie tai, kaip reikia dirbti su santykiais, kaip vėliau j...
Vyriška ir moteriška konkurencija. Skirtingas pasa... Pagrindinis skirtumas tarp vyriškos ir moteriškos konkurencijos yra tas, kad moteris konkuruoja už santykius, o vyras - už objektą. Ir iš šio teiginio...
Galios klausimai Originalas Patekę į keblią situaciją paprastai pasijuntame blogai, nuliūstame. Negatyvi emocinė būsena paveikia mūsų mintis bei veiksmus. Neretai ima...
Kai baimė kontroliuoja gyvenimą Kiekvieną sykį, kai leidžiame baimei kontroliuoti gyvenimą, mokame už tai konkrečią kainą. Kokią? Tampame nelaimingi, jausdami, kad tuščiai švaistome ...
Prieš pasakydamas tai kitam, pasakyk iš pradžių sa... Pakalbėsime apie santykius - su sutuoktiniais, tėvais, ,vaikais, ar visai pašaliniais žmonėmis. Kartais būna labai sunku susilaikyti. Mes sprogstame,...