Kam jums santykiai?

Santykių sutrikimai ir nemalonūs jausmai, kurie dėl to kyla – viena labiausiai paplitusių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į psichologus. Pyktis, skausmas, nuoskauda, nusivylimas, vienatvė, baimė… Niekas neateina į mano kabinetą, kad papasakotų, kaip jam puikiai sekasi gyvenimas, kaip maloniai ir džiugiai jaučiasi. Mūsų kultūroje apskritai nepriimta dalintis istorijomis apie laimingą meilę. Kodėl taip yra? Kam apskritai du suaugę žmonės vienijasi į poras?

Pabandykime įsivaizduoti, kaip galėtų atrodyti tokia istorija.

Vyras ir moteris gimė gerose šeimose, juos auklėjo mylintys tėvai. Paskui išėjo į žmones, prasidėjo naujas, savarankiškas gyvenimas, susirado mėgstamus užsiėmimus. Būdami dvasiškai brandūs, sutiko vienas kitą, pamilo, susituokė, susilaukė vaikų. Visus nesutarimus sprendė prie puodelio arbatos. Keliavo, statėsi namą, priimdavo namuose svečius. Ir viskas jiems buvo gerai.

Jeigu iki galo perskaitėte šią istoriją ir nė karto nepagalvojote „Fui, kokia nuobodybė!“, reiškia, esate pasirengę sveikiems santykiams.

O jeigu jums „tikroji meilė“ vis dar kraujas, ašaros, aistros, kančios ir kova su kliūtimis, reiškia, labai greitai sulauksiu jūsų savo kabinete.

Kodėl aš, būdama psichologe, kalbu tokius keistus dalykus?

Pradėsiu iš tolo. Iš pradžių žmonija, kaip biologinė rūšis, buvo labai pažeidžiama. Visi tie Homo ir kitokie Sapiensai neturėjo aštrių nagų ir dantų, jie nepasižymėjo greitu bėgimu ir didele kūno mase. Dėl to telkėsi į grupes. Paskui į bendrijas. Paskui į kitokias bendruomenes. Taip buvo lengviau išgyventi. Kuo platesnė giminė, kuo tvirtesni ryšiai, tuo daugiau maisto ir apsaugos galėjo gauti kiekvienas giminės narys. Už šitą gėrį tekdavo daug ką iškęsti, laikytis taisyklių, atitikti reikalavimus.

Šiandien situacija visai kita. Kad galėtų išgyventi, suaugusiam žmogui kitas suaugęs žmogus nereikalingas. Suaugęs ir brandus vyriškis pats užsidirba gyvenimui, išsilygina marškinius, susiranda maisto ir sekso. Suaugusi ir subrendusi moteris pati užsidirba pinigų, suorganizuoja padangų keitimo procesą, užsitikrina sau poilsį ir draugišką kompaniją.

Gaunasi, kad du suaugę ir subrendę žmonės vienijasi į poras ne dėl išgyvenimo.

Galbūt jie tai daro, kad palengvintų buitį? Irgi ne. Tai labai klastinga klaida. Patirtis rodo, kad suaugusiam ir savarankiškam žmogui žymiai patogiau gyventi vienam. Ir lengviau. Nereikia dalintis pinigais ir būstu, atsižvelgti į kito žmogaus skonį, poreikius. Nereikia atsiskaitinėti, kur susiruošei eiti, kada sugrįši ir ką tu čia pridirbai?

Ne, mano mielieji, nepamanykite, kad esu santykių priešininkė. Esu labai didelė jų šalininkė. Tik man patinka būti pačia savimi ir matyti sveikus žmonių santykius, man patinka matyti laimingas poras. Ir tokių porų esama.

Visiems, be jokios abejonės, norisi gerų, džiaugsmą keliančių ir laimingų santykių. Šiuo tikslu brūkštelėjau du sąrašus.

Pirmasis. Nesveiki ir destruktyvūs santykiai

  • Traumos. Žmogus dažniausiai netgi visiškai nesąmoningai pasirenka sau tokį partnerį, su kuriuo gali padirbėti su iš vaikystės atsineštomis traumomis ir paveldėtais šeimyniniais scenarijais;
  • Santuoka – kaip būdas ir priemonė subręsti, suaugti. Partneris reikalingas tam, kad „pabėgtum“ nuo tėvų, kažką įrodytum sau pačiam ar aplinkiniams;
  • Santuoka „todėl, kad jau laikas tuoktis, o ir šitas žmogus lyg ir visai neblogas“;
  • Prisiklijavimas prie partnerio kaip būdas išvengti atsakomybės už savo gyvenimą ir augimą, tobulėjimą: „ateis nuostabus princas ir išgelbės mane nuo tos įkyrėjusios nykios kasdienybės“.

Antrasis. Sveiki santykiai

  • Būsena, kai jums visko pakanka. Pakankamai savarankiškas, pakankamai atsakingas, pakankamai patenkintas gyvenimu;
  • Pilnatvė. Susiklosčiusios vertybės, aiškūs tikslai, žmogus puikiai pats save žino ir pažįsta;
  • Sugebėjimas matyti kitą žmogų tokiu, koks jis yra, be pastangų jį perdaryti, pakeisti, perauklėti. Pagarba savai ir svetimai asmeninei erdvei. Sugebėjimas atlikti lygiaverčius mainus.

Trumpiau tariant, sveiki santykiai prasideda ne tada, kai susitinka dvi „puselės“, o kai vienas kitą sutinka du pilnaverčiai, vientisi, subrendę žmonės.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Kaip moteriai suprasti vyrą? Šį klausimą labai dažnai užduoda moterys, šiek tiek rečiau - vyrai. Jį išgirdęs, aš jau nebesistebiu, kadangi moteris - keista būtybė, ir klausimus ji...
Neišsakyti žodžiai santykiuose Norite žinoti, ką tenka nagrinėti šeimos psichologui? Greta neištikimybės problemų į mane dažnai kreipiasi su prašymu pakeisti vieno iš partnerių elge...
Šeimos krizės Šeimos, kaip ir atskiri žmonės, vystosi konkrečiais etapais. Etapus ne visada galima nustatyti tiksliai pagal metus, tačiau visgi esama dėsningumų, ku...
Vyras visada daro tai, ką moteris jaučia Moterys turi keistą polinkį kaltinti save dėl santykių pablogėjimo ar nutraukimo. "Ach, tikriausiai kažkas su manimi negerai, laiku nepastebėjau tos k...
Kai meilę užgraužia buitis Kas daro negatyvų poveikį santykiams šeimoje. Ir ją daryti, jeigu: Pradeda atrodyti, kad pernelyg daug laiko praleidžiate kartu Iškilus bet kokiai p...
Laukiate atsiprašymų? Nedarykite iš to problemos... Kai kurie žmonės nepajėgūs nuoširdžiai atsiprašyti, ir perauklėti jų praktiškai neįmanoma. Jie įprato gintis nuo gėdos bei ignoruoti kaltės jausmą, dė...
Požymiai, kad gyvenate su likimo jums skirtu žmogu... Bijote jausmų, kuriuos jam jaučiate Jeigu jausmai žmogui tokie stiprūs, kad jūs tiesiog jų bijote, greičiausiai jūs paprasčiausiai baiminatės, kad ji...
Kai vyras nenori šeimos Moterys kartais skundžiasi, kad nori šeimos, vaikučių, o vyras nenori. Arba tiesiai pasako, arba tiesiog nesileidžia į panašias kalbas. Kodėl taip ats...
Moters vaidmuo vyro gyvenime Daugybė šiuolaikinių moterų įsitikinusios, kad nuo jų visiškai nepriklauso, koks vyras bus greta, kaip jis išreikš savo vyriškas savybes, kiek jis bus...
Vyrų poreikiai žvelgiant moterų akimis Gyvenime ne viskas lengvai klostosi. Darome klaidas, už kurias kartais mokame metų metus. Vyrų ir moterų santykių tema jaudina daugumą iš mūsų. Juk da...
Kaip moterys praranda vyrus Šis straipsnis nepatiks moterims. Aš stengiausi rašyti kaip galima švelniau, tačiau tema pernelyg aštri, kad galima būtų apskritai išvengti aštrių kam...
Meilę griaunančios mąstymo klaidos Pranašystės ir minčių "materializacija" Žmogus mąsto klaidingai, sugalvoja mintį, o jau paskui, dažniausiai pasąmoningai, susirankioja faktus, kurie ...
Išsiskyrimą pranašaujančios frazės "Manau, mūsų interesai visiškai skirtingi". Iš pradžių pora viskuo patenkinta: vienodos pažiūros, bendri interesai, tarpusavio supratimas daugeliu kla...
Keli žodžiai apie „virtuvinę vergovę“ Iš visų pakampių sklinda moterų aimanos ir priekaištai dėl to, kad viskas "gula ant jų pečių", kad jos aria kaip juodi jaučiai namuose. Pamėginkime o...
Princesės sindromas Degalinėje tapau įdomios scenos liudininku. Kol vyrukas pylė benziną, automobilyje blaškėsi besikeikianti mergina. Vos atidaręs dureles, vyrukas gavo ...
Kai vyras tyli Panagrinėkime tipišką situaciją. Jūsų vyriškis staiga ima ir pradingsta (jokiu pavidalu) tam tikram laikui. Jūsų santykiai visiškai normalūs. O jis ne...
Nereikalinga moteris Aš manau, kad žiauru pasakyti moteriai, kuriai nieko nesigauna asmeniniame gyvenime ir su rimtų ketinimų turinčiais vyrais, kad ji vis tiek šaunuolė, ...
Meilės pamokos, kurias dauguma moterų supranta per... Kartais išmokstame savo pamokas ne iš pirmo karto. Ypač, kai kalba eina apie meilę, kuri apakina, uždeda rožinius akinius. Dėl to pradedame aiškintis ...
Triskart išsiskyręs psichologas padės jums sukurti... Labai tipiška situacija: apie laimingos šeimos kūrimą ir vaikų auklėjimo problemas samprotauja žmonės, kurie kartais nėra sukūrę šeimos ir neturi vaik...
Jeigu vyras – ne šeimos galva Rašo moteris: "Vyrui 52 metai, o jis iki šiol niekaip negali atsiskirti nuo mamos. Turime tris sūnus. Vyras vyresnis už mane 15 metų. Namuose nieko ne...
Pasirinkti vyrą Kai alfa-vyras meta moterį su vaiku, ji pradeda ieškotis sau buvusio partnerio priešingybės. Ir galiausiai suranda žemo rango vyrioką, kuris iš pradži...
Kam trukdo kuklumas ir drovumas? Kalbama, kad šiandien šitos vertybės nieko nevertos, niekam nereikalingos ir netgi trukdo. Ar tikrai taip yra? Ar tiesa, kad kultūros ir moralės brili...
Ar tinka jums šis vyras? Sulaukę pilnametystės, mes jau esame įgiję daug įvairių žinių - matematika, geometrija, chemija, kitos mokyklinės disciplinos. O štai kaip suprasti, a...
Namai – moters jėgos šaltinis Kažkas neturi namų, kažkas gyvena pas anytą, kažkas nuomojasi, o yra tokių, kurios turi savo butus, o štai namų jausmo nejaučia. Bet koks žmogus, ypat...
Moteris, kuri neturi ko pasiūlyti vyrui, siūlo jam... Moterys, kurios tvirtina, kad "vyrams reikia tik vieno", paprasčiausiai nemoka sudominti vyrų niekuo daugiau kaip tik tuo "vienu". Neturėdamos jokių p...