Kam reikalingi nesėkmių periodai

Dar vakar viskas buvo gerai, pasaulis meiliai tau šypsojosi. Ir staiga tarsi tamsūs debesys saulę užstojo. Viskas pasikeitė. Iš visų pusių pasipylė nemalonumai, tarsi kruša. Planai ateičiai suiro tarsi smėlio pilys, kurias nuplovė jūros banga. Ir netgi žemė po kojomis nebeatrodo tokia tvirta, stabili ir patikima. Pažįstamas jausmas?

Tokius laikotarpius mes dažnai vadiname „nesėkmių periodais“, „juodais gyvenimo periodais“ ir panašiai. Jų metu išgyvename netektis, patiriame baimę, nuoskaudas, pyktį. Stengiamės „užsikasti po lapais“ ir perlaukti arba aršiai priešinamės, mėgindami išsaugoti tiesiog akyse byrantį savo pasaulį.

Ir jeigu neištrūkstame iš pirmojo lygmens, jei žiūrime į nesėkmes kaip į nelaimę, juodasis periodas tampa nesibaigiančių kančių šaltiniu. Į visus įvykius žvelgiame kaip į prieš mus nukreiptą agresiją, kurios vienintelis tikslas – padaryti mums kaip galima daugiau žalos. Kyla didžiulis pyktis: „Už ką man visa tai?“ Ir baisus pasipiktinimas: „Gyvenimas neteisingas!“ Arba kaltės jausmas: „“Tai man bausmė!“ Ir dar daugybė įvairių minčių, kurios apnuogina mūsų užslėptus lūkesčius bei gyvenimiškas nuostatas.

Tačiau juodas periodas gali tapti unikalios patirties šaltiniu, tikru lobiu, jeigu pažvelgsime į save ne aukos, bet tyrinėtojo akimis.

Saviugda kupina iliuzijų. Žmogus vakar kažko negalėjo ir galvoja, kad vis dar negali. Nes neturi realios patirties, liudijančios, jog jis tai, vis dėlti, sugebėjo padaryti. Jis įsivaizduoja, kaip pasielgtų vienoje ar kitoje situacijoje, remdamasis tomis žiniomis apie save, kurias turi šiuo momentu. Tačiau tai gali būti nepilna informacija. Didžiosios dalies pokyčių, kurie jau įvyko, jis gali nepastebėti, toliau gyvendamas po senovei.

Nesėkmių periodas – realus šansas susitikti su ta savo dalimi, kurią iki šiol buvo užgožusios iliuzijos. Būtent tokiais periodais aptinkamos silpnos ir stiprios pusės. Teko būti liudininke, kaip savimi nepasitikinti, trapi mergina, kurią gyvenimas įstūmė į labai sudėtingą situaciją, staiga aptiko savyje labai daug jėgų. Savo pačios nuostabai, ji „neišprotėjo“, kaip tikėjosi, užgriuvus sunkumams. Paaiškėjo, kad ištikus bėdai, ji tampa tvirta kaip uola ir netgi turi jėgų pridengti savimi silpnesnius. O būna ir priešingų situacijų, kai normaliame gyvenime visiems aplinkui demonstruojamas „kietumas“ pavirsta, bėdos atveju, visišku bejėgiškumu.

Tokie intensyvių pokyčių periodai gali žmogų morališkai sugniuždyti ir sutraiškyti, jeigu jis nepasiruošęs atsisakyti iliuzijų: apie save, pasaulį, kitus žmones. Ir gali pakylėti į visiškai naują lygmenį. Juk jeigu norime kažko išmokti ir perskaitome daugybę knygų apie to dalyko teoriją, paskui mums tiesiog būtina visas žinias patikrinti ir pritaikyti praktiškai, kad įgytos žinios pavirstų realia patirtimi.

Daug skaitėte ir manote, kad tvirtai įsisavinote naujas žinias?

Laukite Egzamino.

Šaltinis



Naujienos iš interneto


NAUJAUSI

Kaip apsiginti nuo svetimo negatyvo

Empatija - tai sugebėjimas atpažinti kitų žmonių emocijas. Simpatija - tai užuojauta kitiems žmonėms. Dažnai "būti empatu" reiškia, jog sugeriate didžiąją aplinkinių žmonių skausmo ir kančių dalį. Ir tai gali paveikti jus labai negatyviai. Jeigu teko pabūti viename kambaryje su negatyviu žmogumi, turėtumėte prisiminti, kokia nuodinga gali būti jo skleidžiama…

Atpirkimo ožio kasdienybė

Originalas Ožių būna įvairių: baltų, juodų, ilgais ir trumpesniais ragais, jaunų, senų, prižiūrėtų ir apleistų. Tiesa, dar būna Atpirkimo Ožių. Pastarieji „ganosi“ kone kiekvienoje organizacijoje. Toks ožys kasdien ateina anksčiau už visus, kasdien jaučiasi vargšas ir išnaudojamas, kasdien tipena į darbą drebėdamas, kad štai, kiti jį ims ir išnaudos. Be…

Spręskite problemas be konfliktų

Originalas Skyrybos visada reikalauja daug jėgų, kantrybės ir nervų. Jeigu iš pradžių buvote nusiteikę išsiskirti gražiuoju, dažnai šis nusiteikimas laikui bėgant išgaruoja. Erzina sutuoktinio nuotaikos ir elgesys, susierzinimas greitai perauga į priešiškumą ir pykčio priepuolius. Kaip to išvengti? Kaip išsiskirti taip, kad nereikėtų slapta “dalintis” daiktų ir viso užgyvento turto?…

Idealios profesijos intravertams

Originalas Jeigu kalbėjimas viešumoje jums reiškia stresą ir paniką, o susitikimai su klientais sukelia depresiją, nenusiminkite ir nebandykite pakeisti savo prigimties. Kitaip būsite nelaimingi visą gyvenimą. Verčiau jau pasirinkti veiklos sritį pagal savo temperamentą. Intravertams geriausiai tinka tokie darbai, kurie nesusiję su tiesioginiu bendravimu su žmonėmis, nesibaigiančiais telefonų skambučiais ir…

Kaip išmokyti vaiką teisingai reaguoti į savo klaidas

Originalas Seniai žinoma, kad nuo tėvų elgesio priklauso, ar vaikas bus sėkmingas ir sugebės nuolat siekti įvairių laimėjimų, ar ne. Tėvai, norintys skatinti vaiką vystytis, būna linkę nuolat girti savo mažylius. Deja, ne visi pagyrimai padeda vaikui stengtis. JAV psichologė Carol Dweck eksperimentais nustatė, kad vaikų niekada negalima girti už…