Kas trukdo siekti tikslo ir jausti gyvenimo džiaugsmą

Visi žmonės siekia būti laimingais. Apie tai, kaip tapti laimingu, prirašyta begalė knygų. Receptas labai paprastas: reikia viso labo susirasti tokį užsiėmimą, kuris teikia džiaugsmą. Sugalvoti, kaip iš to užsidirbti ir susirasti partnerį, kurį norisi mylėti visa širdimi ir kuris lygiai taip pat mylės mus. Visa kita – smulkmenos. Realizacija kūryboje ir meilėje – svarbiausi žmogaus poreikiai.

Žmogus, kuriantis šedevrus, kiekvieną dieną siekia daryti vis geriau ir geriau, siekia įgyvendinti svajonę ir pasiekia neregėtas aukštumas gyvenime. O santykiai, pripildyti meilės, kiekvieną dieną paverčia švente.

Tačiau visame pasaulyje yra milijardai vienišų žmonių, kurie nežino, ko nori. Lyg ir viskas paprasta. Reikia viso labo rasti atsakymą į klausimą „Ko aš trokštu visa širdimi? Kas man įdomu?“ Tačiau dauguma žmonių galvoja kitaip: „O kiek man už tai mokės? Tai, kas man įdomu, niekam nereikalinga. Iš to neuždirbsi“. Ir žmogus numoja ranka į tai, ko trokšta širdis. Kiekviename iš mūsų slypintis kūrybinis potencialas lieka nerealizuotas.

Sukurti santykius, kupinus meilės, irgi labai paprasta. Reikia tapti žmogumi, kurį norisi mylėti. Kuris pats myli – ir save, ir kitus žmones. Tačiau dauguma žmonių laukia, kad atsiras kažkas, kas ateis ir užpildys jų pilką gyvenimą džiaugsmu ir meile. Neateis. Tiksliau, ateis toks pats meilės ieškotojas, kuris pats nemoka mylėti. Dėl to tiek daug skyrybų, dramų, nusivylimų.

Kas gi trukdo mylėti ir kūrybiškai realizuotis?

Viso labo viena kliūtis. Viena apmaudi aplinkybė. Skausmas iš praeities.

Būtent praeityje patirtas skausmas iškraipo mūsų kelią, trukdo žengti į priekį, neleidžia mylėti, kurti genialius šedevrus, džiaugtis ir būti sveikais.

Nėra blogų žmonių. Yra žmonės, kuriems bloga. Kiekvieną kartą, kai susiduriate su piktu, nemaloniu žmogumi, reikia turėti galvoje – prieš jus stovi mažas 4-6 metų vaikas, kuris neišmoko susitvarkyti su savo vaikišku skausmu.

Kiekvieną kartą, kai pykstate ir patiriate negatyvias emocijas – jūs pats esate tasai kenčiantis mažylis. Suaugęs, brandus žmogus gyvena sąmoningai. Imasi atsakomybės už visus savo gyvenimo rezultatus. Už savo santykius, emocijas, finansus, sveikatą. Už viską. Brandus žmogus nesiskundžia, o veikia, lengvai atleidžia ir sau, ir kitiems. Suaugęs žmogus tiksliai žino, ko nori ir žengia link savo tikslo. Tačiau aplinkui daugybė vaikų, kuriuos įskaudino ir neišmokė, ką daryti su tuo skausmu.

Žmonės lanko treningus, skaito kalnus knygų, bando įvairias metodikas. Kaupia jėgas, kažką daro. O rezultato nėra. Jie kaip ir anksčiau nelaimingi. Tai primena automobilį su galingu varikliu, kuriam užstrigo vienas ratas. Žmogus spaudžia greičio pedalą, motoras riaumoja, visi ratai sukasi, išskyrus vieną. Ir automobilis didžiuliu greičiu sukasi aplink pats save.

Arba įsivaizduokite oro balioną. Žmogus pripučia jį karšto oro, didina baliono tūrį. Tačiau balionas neskrenda. O viskas dėl to, kad jis pririštas plonyčiu lynu prie žemės, dėl to lyg ir pradeda kilti aukštyn, o paskui lynas įsitempia, balionas trūkteli žemyn ir viskas prasideda iš naujo.

Reikia paprasčiausiai nupjauti lyną. Ir viskas.

Pavyzdžiui, žmogus daug dirba, tačiau neišlenda iš skolų. Moteris pastoviai sutinka vyrus, kurie blogai su ja elgiasi. Arba tie patys nemalonumai ištinka iš naujo ir iš naujo, gyvenimas pavirsta savotišku užburtu ratu. Visa tai reiškia, kas žmogus įstrigo praeityje. Laikas iš ten kapstytis.

Ką gi daryti, kad skausmas pasitrauktų?

Reikia tiesiog patyrinėti praeitį, visus negatyvius gyvenimo momentus. Ir suprasti, kad praeitis nuostabi, ji kupina meilės. Tiesiog mažas vaikas, kuriuo mes visi buvome, to nematė. Pasaulį jis matė taip, kaip išmokė tėvai.

Yra daug metodikų, skirtų tirti praeitį ir skausmą. Radikalus atleidimas, afirmacijos, Sedonos metodas ir begalė kitų. Visi jie efektyvūs.

Svarbiausia – jūs turite tvirtai prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą! Visu šimtu procentų. Turite nutarti nesitraukti atgal ir eiti iki galo, į patį stipriausią skausmą, ir išsiaiškinsite, kad jo ten nebėra. Kad skausmas – tai tik iliuzija.

Tačiau iš pradžių atrodys, kad skausmas toks didelis, kad viską sutraiškys. Tai netiesa. Daug žmonių bijo skausmo, dėl to taip ir lieka su juo gyventi. Jie slopina jį alkoholiu, vakarėliais, narkotikais, darboholizmu, kelionėmis, seksu, maistu, saldumynais. Tokia skausmo kompensacija gali tapti filmai, socialiniai tinklai, knygos. Arba tikslų siekimas. Kopimas į viršūnes.

Daugelis vaikosi sėkmės ir tiki, kad kai tik pasieks šlovę, turtus, sukurs šeimą, įgyvendins svajonę – skausmas pasitrauks. Žmonės daro viską, kad nepasiliktų akis į akį su savimi ir su savo skausmu. Tačiau skausmas niekur nedingsta. Tai tas pats, kas važiuoti be rato. Kad negirdėtum geležies žviegimo, įsijungi garsią muziką, dar stipriau spaudi pedalą ir apsimeti, kad viskas gerai. Tačiau šitaip toli nenuvažiuosi. Anksčiau ar vėliau teks lipti iš automobilio ir pritvirtinti naują ratą.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Kaip suformuoti įprotį – paprasti patarimai... Visi mes turime savų, nepakartojamų įpročių. Kartais juos įgyti visiškai lengva, ypač jeigu jie kenksmingi. Tačiau dažniausiai įpročio formavimas - la...
Autovampyrizmas Visi žino, kas yra vampyrizmas, šia tema daug visko prirašyta, su vampyrizmu dauguma žmonių susiduria kiekvieną dieną - šeimoje, darbe, pažįstamų ir n...
Troškimai – nelaimingo gyvenimo priežastis Mes įpratome manyti, kad troškimų išsipildymas atneša laimę. Argi galima sąmoningai atsisakyti gėrybių? Dėl šios priežasties įvairūs vegetarai, darboh...
Darydami gera, nelaukite gero Visas gyvenimas kiaurai persismelkęs bendravimu, ir tai puiku. Draugiška pagalba, pagarba, meilė, sklindanti iš kitų žmonių, ne tik paremia sunkiose g...
Brandi pozicija santykiuose su tėvais Santykiai su tėvais gali prasidėti iš naujo, iš visiškai kitų pozicijų. Ir ims kelti visiškai kitus jausmus. Kada tai įvyksta? Kai suaugame ir nustoja...
Kaip susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą? Gaila, bet ne visą gyvenimą galime laikyti švente, kartas nuo karto tenka pajusti liūdesį ir nusiminimą. Puiku, jeigu mokate su savimi sutarti ir susi...
Kitų žmonių pažiūros ir nuomonės Kiek žmonių, tiek nuomonių. Tikriausiai ne šiaip gamta sukūrė žmones tokius skirtingus, su savomis nuomonėmis ir požiūriais į gyvenimą. Turintys panaš...
Manipuliacijos seksu Viena iš pagrindinių moteriškų manipuliacijų poroje yra atsisakymas užsiimti su partneriu seksu. Visos poros, kurios ateina pas mane spręsti savo konf...
Nepražudykite sūnaus Neabejingų tarpusavio santykiams su sūnumis mamų prašymu parašiau šį tekstą. Kalbėsiu tiesiai, nevyniodama žodžių į vatą. Aptarinėdami šeimos sistemą,...
Krizė galvoje ar realybėje? Sakoma, kad krizė visada tūno galvoje. Galvoji apie ją ir matai, kaip viskas pasitvirtina. Negalvoji - nematai. Dabar madinga būtent taip manyti - kad...
Apsauga nuo piktos akies. Jokios mistikos Kas yra "nužiūrėjimas" žino visi. Bet ne visi žino ir supranta kaip jis atsiranda ir kaip nuo jo apsisaugoti. Laikoma, kad nužiūrėjimas - tai kažkas ...
Kai pradėsite kalbėti vien tik teisybę Žmonės nustos su jumis kalbėtis Jeigu pradėjote kalbėti teisybę, būkite pasirengęs, kad kai kurie žmonės nustos su jumis kalbėtis. Tai gali būti jūsų...
Jei būsi tokia kaip visi, kas tada bus tokia kaip ... Pradėti reikia visada nuo savęs. Harmoningi santykiai visada prasideda nuo harmoningos moters. Ne su manipuliavimo įgūdžiais, ne slaptų kontroliavimo...
Niekada to nedarykite, jeigu mylite alkoholiką Ką daryti, jei mylite alkoholiką? Tai gali būti sutuoktinis, kažkas iš tėvų, draugas, vaikas. Žmogus jums brangus ir nėra nei galimybės, nei noro su j...
Ko moko ligos Yra tokių filmų rūšis - apie žmones, kurie sunkiai suserga ir dėl ligos pakeičia visą savo gyvenimą. Kartais norisi užsileisti vieną iš tokių filmų, k...
7 dalykai, kurių nereikia laukti iš kitų Didžiausi nusivylimai mūsų gyvenime susiję su nepasiteisinusiais lūkesčiais. Ypač ryškiai tai pasireiškia santykiuose su kitais žmonėmis. Bet jeigu li...
Pavojus būti greta nemalonaus žmogaus Nuo agresyvaus ir toksiško žmogaus reikia laikytis kuo toliau. Tai pats geriausias būdas pasijausti geriau. Ir visiškai beprasmiški patarimai apie "ta...
Būti savimi Labai dažnai norime pasirodyti geresniais ar blogesniais, nei esame iš tikrųjų. Pakalbėkime apie sugebėjimą būti savimi ir apie tai, kodėl toks papras...
Kaip išmokti nepykti Kartą manęs paklausė: -Nejaugi tu niekada nepyksti? -Ne, - atsakiau, - Aš niekada nepykstu. -Kodėl? - negalėjo nusiraminti pašnekovas. -Todėl kad ...
7 smūgiai, kuriais nelaiminga santuoka pakerta sve... Originalas Vyrauja nuomonė, kad šeima daro žmogų stipresnį, padeda lengviau įveikti stresą, didina pasitenkinimą gyvenimu. Deja, šie išvardyti prival...
Nuo vaikystės naudojami savigriovos būdai Autoagresija arba savigriova gali pasireikšti kaip girtuokliavimas, narkomanija, lošimų manija, polinkis į pavojingas profesijas ir sporto šakas, agre...
Stresas ir perdegimas. Ar tai tas pats? Straipsnio originalas UAB „Galimybių Arsenalas“ verslo psichologė Eglė Rūkštelytė Su stresu, stipriu psichologiniu išgyvenimu susiduriame kiekvienas...
Jei skaitote šį tekstą, jūs jau išsiveržėte į prie... Neseniai kalbėjausi su viena iš savo studenčių apie tai, kodėl ji negali susirasti naujo darbo. Kaip ir jūs, ji skaito panašius į šitą straipsnius api...
Kai pernelyg daug jausmų Kartais nemalonūs įvykiai užgriūna kaip lavina: ligos, artimųjų netektis, nutrūkę santykiai... Visa tai sukelia emocijų audrą. Atrodo, kad griūna visa...
Emocinio išdegimo sindromas Emocinio išdegimo sindromas (EIS) - tai psichologinė reakcija į ilgalaikį emocinį pervargimą ir pasireiškia kaip susidomėjimo gyvenimu praradimas. Tok...