Keli patarimai gyvenimui pagerinti

Kartą manęs paprašė duoti kelis patarimus moterimis, kurios susipainiojo savyje ar atsidūrė ant skyybų ribos, ar tiesiog nejaučia laimės, įklimpusios į rutiną. Atlikau savo pačios bėdų ir pergalių inventorizaciją ir šitokiu būdu pasaulį išvydo štai tokie kuklūs patarimai.

Kartais tik praradus galima suprasti to, ką turėjai, vertę. O kartais prarandi, bet praėjus kažkiek laiko paaiškėja, kad visa tai buvo tik į gera.

Prieš kažką griaudami, atidžiai įsižiūrėkite – gal visa tai galima rekonstruoti? Senas pastatas visada geresnis už naują.

Apsispręskite dėl savo vertybių, kas jums svarbiau – patogumai ar vertybės. Kartais už patogumus mokame pernelyg didelę kainą. Neapsigaukite.

Visada pasikliaukite tik patys savimi. Įgykite išsilavinimą, dirbkite ir būkite nepriklausomi. Tokiu atveju, kad ir kas beatsitiktų gyvenime, neteks jausti baimės dėl ateities – savos ir vaikų.

Išsiskyrimai, deja, neišvengiami. Skirkitės gražiai ir oriai. Tegu tasai bjaurybė geriau pasigaili, kokį lobį prarado, negu apsidžiaugia, kad paspruko nuo visiškos vištos ir isterikės.

Negyvenkite praeities nuoskaudomis. Atleiskite ir paleiskite. Iš širdies. Užslėpta nuoskauda degina tik jus, o ne tą, kuris išėjo. Kiekvieną kartą, kai nuoskauda pradės graužti jus it rūgštis, pasakykite sau: „Pakaks apie tai galvoti! Negadink sau gyvenimo! Paleisk“. Pajausite kaip iš tiesų pasidarys lengviau. Atsiverskite naują gyvenimo puslapį ir pradėkite rašyti naują istoriją. Pats geriausias kerštas – vėl tapti laiminga.

Visi svarbūs tikslai pasiekiami tik vidiniu darbu su savimi. Laimė ir harmonija irgi pasiekiama tuo pačiu keliu. Dėl to kartais blogos permainos tampa puikia galimybe ištaisyti klaidas. Svarbiausia – pasistengti įvesti tvarką galvoje. Surengti generalinį valymą, išmesti visą šlamštą ir iš naujo sudėlioti viską į lentynėles tokiu būdu, kad norėtųsi su džiaugsmu įžengti į šiuos atnaujintus namus. Ir pačiai, ir tiems, kuriuos nori juose matyti.

Jeigu mylite savo vaiką, kalbėkite apie jo tėvą tik gera. Tegu jis matosi su tėvu tiek dažnai, kiek tai įmanoma ir auga laimingas bei mylimas abiejų tėvų. Nežalokite vaiko savo nuoskaudomis ir pretenzijomis buvusiam vyrui. Ir savęs tuo nežalokite.

Nyki moteris su užgesusiomis akimis labai greitai įkyri aplinkiniams. Nevaikščiokite, nutaisiusios nelaimingą veidą. Be to, tokia moteris neturi šansų susirasti tvirto peties. Malūnsparnis su geruoju burtininku nenutūps į tuštumą ar neįžengiamas džiungles. Jis nutūps ant parengtos, tegu mažytės aikštelės. Taip kad traukite save už pakarpos, tempkite iš tos pelkės, iš nelaimingo gyvenimo.

Reikia mokėti savęs gailėtis. Liūdesys, kaip vijoklis labai greitai apipainioja visą teritoriją, supančioja rankas ir kojas. Pasigailėti savęs, paverkti, suvalgyti tortą ir netgi prisigerti, žinoma, galima. Tačiau tik pačioje pradžioje. Ir trumpam. O paskui reikia veikti. Nes iš mūšio su nemalonumais lauko reikia išeiti nugalėtoja, išdidžiai iškelta galvą, o ne pabrukta uodega: štai, žiūrėkite, aš dabar tapau dar geresnė! Susiraskite stimulą, skaitykite knygas, pradedant psichologų patarimais, baigiant menine literatūra, domėkitės žmonėmis, kurie jau įveikė sunkumus ir sugebėjo iš jų išsikapstyti. Tikėkite savimi ir niekada ilgam laikui nenuleiskite rankų. Baisiausias nusikaltimas, kurį galite padaryti – nebūti laiminga.

Humoro jausmas ir pozityvas visada padeda spręsti konfliktus. Humoras padeda išsaugoti psichiką ir gerus, sveikus santykius. Nebijokite būti atvira ir nuoširdi. Mokėjimas klausytis ir nuoširdus susidomėjimas bendravime dovanoja naujas pažintis. Aš apskritai priskirčiau šias savybes pačioms svarbiausioms, kadangi jos gerina gyvenimo kokybę ir užpildo jį džiaugsmu.

Neužsiciklinkite ties savo išvaizda ir neužsiimkite ja dėl vyrų. Kiekviena iš mūsų yra „vienetinis gaminys“, kurį sukūrė Dievas, gamta. Tik dėl savęs pačių turime tausoti tai, ką gavome iš gamtos. O norint tai daryti, negalima apsileisti. Jokiu būdu.

Išmokite paleisti suaugusius vaikus. Netrukdykite jiems ieškoti savo kelio, nesikiškite į asmeninį gyvenimą, nepamokslaukite, kaip jie turėtų „teisingai“ elgtis. Jūsų suaugęs vaikas turi suvalgyti savo maišą druskos, turi įgyti savų guzų ir mėlynių. Tiesiog tegu jis visada žino, kad turi namus, kur yra mylimas, kur jį supras ir paguos.

Mes visi tik atrodome skirtingi, o iš tikrųjų trokštame ir bijome to paties.

Geriausi mūsų patarėjai esame mes patys. Išmokite save suprasti ir dažniau kontaktuokite su savo sąžine.

Kurdami planus ateičiai, vertinkite ir džiaukitės tuo, ką jau turite dabar.

Jeigu jums dabar sunku ir virš galvos susitelkė tamsūs debesys, apsišarvuokite kantrybe ir tikėkite, kad praėjus kažkiek laiko viskas vėl susitvarkys. Išeisite iš tamsos į saulės nušviestą laukymę, išdidžiai atsigręšite į nueitą kelią, kur įveikėte visas kliūtis.

Visas blogis anksčiau ar vėliau baigiasi. Man taip buvo, jūs irgi šito garantuotai sulauksite. Sėkmės!

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Brandi pozicija santykiuose su tėvais Santykiai su tėvais gali prasidėti iš naujo, iš visiškai kitų pozicijų. Ir ims kelti visiškai kitus jausmus. Kada tai įvyksta? Kai suaugame ir nustoja...
10 protingo žmogaus požymių Originalas Manote, kad esate protingesni už kitus? Būkime nuoširdūs, kas nenori būti pats protingiausias? Pabandykime išsiaiškinti, koks yra iš tiesų...
Šiuos dalykus reikia paprasčiausiai paleisti Įsivaizduokite, kad skrendate oro balionu. Krepšyje - tiktai jūs ir jūsų bagažas. Staiga kažkas atsitiko, balionas ėmė staigiai mažinti aukštį. Jūs su...
Nėra jėgų ir energijos. Psichologinė duobė Visiškai nėra jėgų ir energijos. Vakar lyg ir viskas buvo normalu, bet staiga gyvenimo spalvos nublanko, norisi tik vieno - kristi į lovą ir miegoti. ...
Krizė galvoje ar realybėje? Sakoma, kad krizė visada tūno galvoje. Galvoji apie ją ir matai, kaip viskas pasitvirtina. Negalvoji - nematai. Dabar madinga būtent taip manyti - kad...
Tavo asmeninis laikas Daug visko prirašyta apie tai, koks būtinas žmogui asmeninis laikas, tačiau dabar norėtųsi pakalbėtiu apie tai, kas tai apskritai per daiktas ir su ku...
Iš tėvų paveldėti santykių įpročiai Jūs gyvenate kaip norite, tačiau esama įrodymų, liudijančių, jog jūsų elgesį įtakoja tėvai, tame tarpe ir santykius. Štai keli įpročiai ir mintys, kur...
Laukimas, kad kažkas kitas padarys mus laimingais Turiu vienišą draugą. Pas jį labai gera širdis ir jis labai nori susirasti žmogų, kuris suprastų, kas yra gėris, kad galėtų pasidalinti su juo savo gy...
Kaip užmušti optimizmą Neseniai vienas iš ilgokos komandiruotės afrikietiškam užsieny grįžęs bičiulis taip paprotino mane, kai jau norėjau paskubomis kirsti gatvę ne perėjos...
Kad ir kas šiandien benutiktų, aš šito nesmerksiu... Ar teko kada išgyventi bent vieną dieną, susitaikant su viskuo kaip yra ir nieko nesmerkiant? Daugeliui iš mūsų tai pasirodys labai sunkiu uždaviniu,...
Pasiprešinimas žodžiui „Privalai“ Šis žodis dažniausiai kelia mums norą priešintis. "Niekas niekam nieko neskolingas ir neprivalo" - tai pirmieji žodžiai, kuriuos norisi ištarti ir pik...
Pasakyti „Man tai nepatinka“ ir nesusibarti Kaipgi sunku būna parodyti savo nepasitenkinimą! Ar tiesiog išdėstyti savo požiūrį, kai jis skiriasi nuo to, kurio iš tavęs laukia. Baisu sulaukti rea...
Tu – ne kiti. Kiti – ne tu Apskritai tai jau iš pavadinimo galima spręsti, kokia svarbiausia šio teksto mintis. Galima toliau nieko neberašyti, juk tai akivaizdus faktas. Ir tuo...
Ar ne per daug skundžiamės? Tikriausiai pažįstate žmonių, kurie nieko daugiau neveikia, kaip tik skundžiasi ir verkšlena? Gal ir pats turite tokią nuodėmę? Jei pernelyg daug skun...
Darbas – namai – darbas… Kaip pakeisti įpras... Gražina Vasiliauskienė | Alfa.lt Gyvenimo permainos vyksta sunkiai, dažniausiai žmogų valdo inercijos jėga. Todėl galime pasijusti įklimpę į stabilų ...
Išsaugoti jaunystę širdyje Moterys įpratusios spręsti apie jaunystę pagal išvaizdą. Gera figūra, blizgantys ir sveiki plaukai, nepriekaištinga oda. Kad bent akimirkai būtų prist...
Vidinės krizės požymiai Visiems pasitaiko pavargti, visiems užeina prastos nuotaikos banga. Pakalbėsime apie šiek tiek rimtesnius dalykus - būseną, kai mūsų giluminiai jausma...
Vaidmenys šeimoje. Atpirkimo ožys ar numylėtinis?... Kiekvienoje šeimoje vaikai turi savo vaidmenis. Ir vėliau dauguma jų įtakoja visą vaiko ateitį. Yra konkrečių vaidmenų, kurie susiformuoja šeimose, ku...
Informacinė dieta. Kaip ir kokiu tikslu riboti sra... Pakalbėkime apie tai, kaip nepasiklysti informacijos okeane. Kaip teisingai dirbti su duomenimis, filtruoti tik tai, kas reikalinga ir atmesti viską, ...
Kaip gyventi nuolatiniame strese? Vienas žmogus paklausė: "Kaip gyventi nesibaigiančiame strese? Pastoviai tenka pergyventi dėl sveikatos, vaikų ir dar daugybės dalykų?" O man iš karto...
Kaip reaguoti į kritiką Pažvelkime tiesai į akis: jeigu jau esame žmonės, tai mus nuolatos vertina kiti žmonės. Ir ne visada tylomis. Tačiau tai nereiškia, kad sugebame oriai...
Pavydas. Vyriškas ir moteriškas Mūsų labai daug. Milijardai, kažkas vos suveda galą su galais, o kažkas mėgaujasi jachtomis. Mes labai skirtingi, užaugome skirtingomis sąlygomis ir e...
Jei būsi tokia kaip visi, kas tada bus tokia kaip ... Pradėti reikia visada nuo savęs. Harmoningi santykiai visada prasideda nuo harmoningos moters. Ne su manipuliavimo įgūdžiais, ne slaptų kontroliavimo...
Nuvertintas žmogus Žmonės, kuriems vaikystėje teko dažnai susidurti su nuvertinimu iš tėvų pusės, suaugę patenka į situacijas, kur abejojama jų kaip partnerių, specialis...
Dvasinio augimo krizės Originalas Ar kada nors susimąstėte – iš kur jūs turite vienokį ar kitokį suvokimą apie mus supančią realybę? Kas mums suteikia informaciją, nuo kuri...