Kodėl niekada nesiginčiju

Kas iš mūsų nepyksta ir nesiginčija? Nežiūrint į tai, kad visada esama pagundos įrodyti savo teisumą ir paimti viršų, aš visgi linkusi su žmonėmis nesiginčyti. Ginčai niekur neveda, užtat labai lengvai išprovokuoja konfliktus. Abi besiginčijančios pusės susierzina, pamažu (ar staiga) užverda, ir taikos jau nebebus. Kodėl nesiginčiju su žmonėmis? Turiu tam devynias priežastis.

Ginčas pagilina konfliktą

Ginčai niekada nepadeda išspręsti problemų ar pasiekti kompromisą. Ginčas – tai visada įtampa ir abipusis susierzinimas, kas tik pagilina oponentų tarpusavio nesupratimą ir visa tai baigiasi didelėmis problemomis. Pamėginkite kontroliuoti save ir nukreipti ginčą reikiama vaga.

Nereikia ginčytis apie jausmus

Žmonių jausmai negali būti teisingi arba neteisingi. Mano jausmai, pavyzdžiui, yra grynai mano asmeninis reikalas. Štai dėl ko aš, kai kažkas iš visų jėgų stengiasi įrodyti, kad mano jausmai neracionalūs ar beprasmiški, tiesiog užbaigiu pokalbį ar keičiu temą. Aš išmokau nusibrėžti asmeninės erdvės ribas, o ne ginčytis.

Niekada neįtikinėju 

Niekas nepasikeis, kad ir koks būtų ginčo rezultatas. Galų gale žmonės turi pilną teisę į savo nuomonę, nors aš galiu jos nesuprasti ar nepriimti. Kai noriu išsiaiškinti situaciją ar išdėstyti savo nuomonę, visada esu pasirengusi dialogui. Tačiau kai tik diskusija perauga į ginčą, abi dialogo pusės jau nebegirdi viena kitos, kadangi įpyksta ir ruošiasi aršiai gynybai.

Beprasmiška ginčytis dėl praeities

Kiekvieną kartą, kai ginčijatės su partneriu, mama ar draugais apie praeitį – tai visada siaubingai toksiškai veikia jūsų santykius. Moterys labai mėgsta smūgiuoti į pačias skaudžiausias praeities žaizdas, o tai nesąžininga ir neetiška. Negalima smerkti partnerio ar kitų žmonių už tai, kad jie kažkada kažkur kažką padarė ne taip.

Aš moku pastatyti save į oponento vietą

Tai realiai padeda, kai siekiate išspręsti problemą. Jūs pamatote situaciją oponento akimis ir suvokiate jo motyvus. Toks metodas padeda daugumai konfliktų baigtis taikiomis diskusijomis.

Man svarbiau tiesa, o ne savo teisumo įrodymas

Kartais aš klystu ir galiu tai pripažinti. Tačiau prireikė daug metų, kad suprasčiau, jog būti teisia ir laimėti ginčą – tai du visiškai skirtingi dalykai. Labai sunku prisipažinti, kad jūs kažkur apsižioplinote ar suklydote. Būtina pažaboti charakterį ir puikybę, kad sumažėtų konfliktų gyvenime.

Žmonių trūkumai – normalus dalykas

Kažkas yra pozityvus ir taikus, o kažkas konfliktiškas, agresyvus ir žaibiškai įsiplieskia, nepriklausomai nuo argumentų, temos ar orų už lango. Nėra prasmės kariauti su žmonėmis, kurie puola badytis dėl kiekvienos smulkmenos – pasistenkite apriboti savo kontaktus ir gyvenkite ramiai.

Nebekontroliuojamas ginčas gali peraugti į negražų susidūrimą

Kai du žmonės įnirtingai ginčijasi, labai lengva prarasti emocijų kontrolę. Toliau pereinama prie asmeniškumų, be to – įžeidžia forma. Tai pats greičiausias būdas galutinai susigadinti santykius. Dauguma žmonių linkę reaguoti pernelyg asmeniškai, dėl to būkit atsargesni su savo kritika.

Išmokau daryti racionalias išvadas

Nesiginčiju su žmonėmis, kažkada užgavusiais mano jausmus ar suteikusiais skausmo. Aš paprasčiausiai nematau priežasties aiškintis situacijos ar kažkokių nuoskaudų, kadangi kartą jau padariau aiškią konkrečią išvadą ir nusprendžiau – noriu toliau tęsti mūsų santykius, ar ne. Visi žmonės, kuriuos sutinkame gyvenime, yra mūsų mokytojai, mes turime būti dėkingi už kiekvieną jų duotą pamoką. Toks požiūris padeda man išvengti konfliktų ir išlaikyti gerus santykius su dauguma žmonių.

Ginčai – tai faktiškai žodžių karas, tačiau žmonių santykiai neturi pavirsti kariniais veiksmais, jie turi remtis bendradarbiavimu ir sąveikavimu. Taip, kartais noras atakuoti oponentą tampa tiesiog neįveikiamas, tik ar esama tame logikos ir sveiko proto?

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Kodėl besilaukiančioms negalima verkti Parašyta daugybė knygų apie nėštumą, gimdymą ir naujagimius. Jas rašo kvalifikuoti medikai - psichologai, pediatrai. Tikėti jomis, žinoma, galima, tač...
Kaip nėštumas keičia moterų smegenų struktūrą... Pas nėščias moteris sumažėja pilkosios medžiagos apimtis smegenų žievėje, tačiau tokių pokyčių negalima vadinti negatyviais. Niekam ne paslaptis, kad...
Aš stengiausi būti gera Aš svajojau visiems patikti, gyvenau tam, kad nusipelnyčiau aplinkinių meilę ir pritarimą. Daugiau šito nebenoriu. Visų pirma man norisi patikti pačia...
Rytojaus iliuzija Rytojus visada gundė ir viliojo žmones. Rytojus kuria svajones, iliuzijas, fantazijas, kurių realizavimui paskiriame visą gyvenimą. Į rytojų dedame vi...
O ką aš galiu vienas padaryti? Gali liautis pirkti ir vartoti alkoholį, cigaretes ir kitus narkotikus. Gali vaikščioti pėstute ir užsiimti sportu. Gali ilsėtis širdimi ir kūnų gam...
Jums skubiai reikalingos permainos gyvenime Jaustis nesveiku - ne visada reiškia antsvorį ar ligą. Mes galime sirgti morališkai ir mentališkai. Bėgant laikui, mes apaugame prastais įpročiais ir ...
Esate laimingas, jeigu… ...jeigu šiandien ryte atsibudote sveikas. Jūs laimingesnis už 1 milijoną žmonių, kurie nebeišgyvens iki sekančios savaitės. ...jeigu niekada nepatyr...
Dėl prasto gyvenimo kalti esate patys Jei manote, kad jūsų gyvenimas siaubingas, greičiausiai taip ir yra. Jei manote, kad pasaulis nori jus sunaikinti, greičiausiai taip ir yra. Jei manot...
12 psichoanalitiko įžvalgų asmenybės brandos, sant... Valerijus Albisetis yra italų psichoanalitikas ir personalistinės psichoterapijos kūrėjas, daugelio knygų autorius, kurių nemaža dalis išleista ir Lie...
Kai vyrui gerai, moteriai – stresas -Mielasis, tau viskas gerai? -Aha, viskas puiku. -Ne ne puiku! Tu dėl kažko įsižeidęs? -Dėl nieko aš neįsižeidęs, iš kur tu ištraukei? -Tu tyli ir...
Kaip Dievas visa tai leidžia? Daug kas įrodinėja Dievo nebuvimą tuo, kad jeigu jis egzistuotų, tai tikrai neleistų, kad pasaulyje vyktų tokie dalykai. Kaip Dievas leidžia karus, žu...
Viena iš priežasčių, kodėl jūs nekenčiate pirmadie... Yra daug priežasčių, kodėl žmonėms nepatinka pirmadienis. Tai - taškas, nuo kurio savaitgalio reikia laukti ilgiausiai. Taip pat tai dažnai būna diena...
Tiesos apie meilę, kurių nesuprasite, kol neįsimyl... Meilė neišspręs visų jūsų problemų. Tačiau ji padės lengviau įveikti visus sunkumus, kadangi esate dviese. Meilė neištirpdys visų problemų, susijusių...
Būti laimingu Kiekvienas žmogus bent kartą gyvenime susimąsto, ką reiškia būti laimingu. Kažkam laimė - skardinė alaus, o kažkam ir viso gyvenimo nepakanka, kad įgy...
Apie psichus Štai surįžai iš darbo, turi kelias valandas, kad pasėdėtum internete ir eiti miegoti. Rytoj vėl eisi ten pat, užsiimti reikalais, kuriais užsiimti nen...
Didžiausi Zodiako skandalistai Norite sužinoti, su kuo galima susipykti be pasekmių, o su kuo geriau išvis nesiginčyti? Pirmyn. 12 vieta. Svarstyklės Švelnios katytės. Svarstyklės...
Apsimetęs, kad neturi širdies, jos neapginsi Galima, žinoma, apsimesti, kad neturi širdies, nenorėdama, kad tau jos vėl nesudaužytų, tačiau tai gyvenimo nepalengvins ir neprivers tavęs nieko daug...
Dešimt įdomiausių faktų apie mediciną, kurie gali ... Originalas „Bright Side“ surinko dešimt įdomiausių faktų apie mediciną ir kai kurie jų gali tapti jums tikru atradimu. Pirmas nėštumo testas pasirod...
Patys maloniausi Zodiako ženklai Ne paslaptis, kad kiekvienas Zodiako ženklas turi savų privalumų. Avinas - teisingas ir sąžiningas, Mergelė - rūpestinga, o kur sutiksite Dvynį - ten ...
Esu mama, jeigu… Turiu labai atidžią auditoriją, kuri sėdi už durų, kol tūnau užsidariusi tualete arba vonioje. Nešiojuosi sauskelnes krepšelyje kartu su pinigais ir ...
Kaip suprasti, ar teisingai gyvename Jei nerimaujate dėl to, kad šiuo metu nežinote, ką daryti toliau, tiesiog žinokite, kad nesate vieniši. Niekas tiksliai nežino, ką daryti. Gyvenime vi...
Gyvenimas paprastas Gyvenimas labai paprastas dėl to, kad visiškai nereikia stengtis gyventi. Pavyzdžiui, jums nereikia stengtis kvėpuoti. Kvėpavimas vyksta savaime. Mais...
Ar kvailėja šiuolaikiniai žmonės? Klausimas įdomus ir kažkuria prasme netgi provokacinis. Koks gali būti "protingumo" sumažėjimas pas mus, jeigu faraonų laikais į kosmosą neskraidė, di...
Kartais paaiškėja, kad viskas labai paprasta Kartais gyvenimas susiklosto taip, kad vienintelis kelias staiga įsiremia į sieną. Ir toliau seka keli variantai. Galima ilgai eiti palei sieną į vie...
Jums neteks bėgioti paskui tuos, kuriems lemta būt... Labai sunku pripažinti faktą, kad į mūsų gyvenimą kartais ateina žmonės, kurie visiškai nenori tapti šio gyvenimo dalimi. Nepriklausomai nuo mūsų past...