Kodėl žmonės žiovauja?

Žiovulys – tai gilus įkvėpimas, kurio metu gaunama didesnė deguonies porcija nei kvėpuojant įprastai. Žiovulio mokslas kol kas iki galo taip ir neištyrė, tai pakankamai sudėtingas reiškinys. Tačiau šiuo metu jau aišku, kad žiovulys dažnai būna susijęs su miego trūkumu arba nuovargiu. Tačiau yra situacijų, kai žmogus nepavargęs ir nenori miegoti, tačiau vis tiek žiovauja. Reiškia, žiovulys turi ir kitų priežasčių.

Žmogus gali pradėti žiovauti atsidūręs streso situacijoje. Žiovulio dėka smegenys gauna daugiau deguonies, dėl to šis refleksas leidžia nuimti psichologinę įtampą ir sumažinti smegenų apkrovas. Taip pat žmonės žiovauja, jeigu patalpa pernelyg šilta, nevėdinta, joje nedidelė deguonies koncentracija.

Buvo nustatyta ir tokia priežastis kaip „smegenų perkaitimas“. Žiovulys smegenis atvėsina tarsi savotiškas ventiliatorius, kuris vėsina kompiuterio procesorių. Tai reiškia, kad žiovavimas pagerina mūsų smegenų darbingumą.

Paaiškėjo ir tai, kodėl žiovulys praeina atvėsinus kaktą arba pradėjus tankiau kvėpuoti per nosį. Šiuo atveju poreikis žiovauti pradingsta, kadangi smegenys ir taip pakankamai atvėsta. Prieš miegą ir pabudus žiovaujama vėlgi dėl to, kad smegenims reikalingas vėsinimas ir nedidelis „supurtymas“.

Dažnas žiovavimas gali signalizuoti apie ligas. Pavyzdžiui, apie išsėtinę sklerozę. Žiovulys kartais pranašauja epilepsijos priepuolį ar stiprų galvos skausmą. Įkyrus ir dažnas žiovulys liudija apie problemas su temperatūros smegenyse reguliavimu. Dėl to gydytojams reikėtų atidžiau stebėti tokį pacientą.

Šiek tiek faktų apie žiovulį:

  • Žiovauja ne vien žmonės, bet ir praktiškai visi gyvūnai;
  • Kūdikis pradeda žiovauti dar negimęs, gyvendamas įsčiose;
  • Vidutinė nusižiovavimo trukmė – 6 sekundės;
  • Antrasis žiovavimas paprastai seka ne anksčiau kaip po minutės ar pusantros;
  • Žiovavimo metu vyrai rečiau prisidengia burną negu moterys;
  • Sveikas žmogus žiovauja ne dažnai, tačiau pastoviai. Dėl to tiems, kurie žiovauja pernelyg retai ar per daug dažnai, reikia susirūpinti sveikata;
  • Žiovulys užkrečiamas. Galima nusižiovauti ir stebėti, kaip tą patį pradeda daryti aplinkiniai. Kalbama, kad taip yra dėl to, kad smegenyse esama srities, atsakingos už bendrus pergyvenimus. Dėl tos pačios priežasties kyla noras užsikosėti, jei kažkas netoliese kosteli.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Jeigu pergyvenate, kad niekada nesurasite meilės Žinau, liūdna apie tai galvoti. Tikėjaisi sutikti savo vienintelį artimiausioje ateityje, ar bent jau gerą žmogų, su kuriuo būtų galima nugyventi liku...
Pusiau rimtai. Moters dialogas su protu Moteriška logika - kiek daug jai pašvęsta mokslinių darbų, kiek daug apie ją prikurtą anekdotų. Pateikiame istoriją apie tai, kaip moteriškos logikos ...
Tu esi ten, kur nori būti Kai žmogus blogai atlieka darbą, jis dažniausiai piktinasi: "O jūs žinote, kiek man algos moka?" Žinau. Ir nesuprantu, ką tu čia veiki. Man rodos, vis...
Slaptos Zodiako ženklų silpnybės Kiekvienas mūsų turime savų silpnybių, kurių nenorime rodyti kitiems. Dauguma jų gali mums pakenkti, nors iš tikrųjų jos slepia mūsų jėgą, o ne negali...
Mes pastoviai kažkur skubame Mes pastoviai kažkur skubame. Griežtas tvarkaraštis, aiškus ritmas. Sustoti negalima. sukamės kaip voverės rate, o kokia prasmė? *** Verslininkas st...
Muzikos poveikis Klasikinė muzika, kurios klausosi pacientai po chirurginių operacijų, sutrumpina reabilitacijos laiką vidutiniškai pusantro karto. Vairuotojai, kurie...
Šiek tiek gyvenimiškos išminties Žmonėms atrodo, kad taps laimingais, jei išvažiuos į kitą vietą, o paskui paaiškėja: kad ir kur beatvažiuotum, vis tiek viską atsivežei su savimi. La...
Jeigu jūsų FB draugai kelia nuotraukas iš sporto s... Būkime sąžiningi bent jau patys sau: kiekvienas iš mūsų turi mažiausiai vieną draugą, kuris nuolat FB arba Instagrame demonstruoja savo nuotraukas iš ...
Yra devyni žmonių tipai Žmonės - Vėjai. Šiandien vienur, rytoj - kitur, nėra nieko pastovaus ir stabilaus, vienas pomėgis keičia kitą, niekur ilgiau neužsibūnant. Žmonės - G...
Viena iš priežasčių, kodėl jūs nekenčiate pirmadie... Yra daug priežasčių, kodėl žmonėms nepatinka pirmadienis. Tai - taškas, nuo kurio savaitgalio reikia laukti ilgiausiai. Taip pat tai dažnai būna diena...
Pusiau rimtai. Angelų Sargų pokalbis Kalbasi du Angelai Sargai. Viršininkas griežtai žvelgia į pavaldinį. -Raportuok. Keliais žodžiais. -Gyvas. Važinėja į darbą. Kažko tikisi. -Ko? -S...
Niekada ne vėlu. Gyventi neskubant Norisi niekur neskubėti ir visur suspėti. Neįgriūti paskutinę minutę į gydytojo kabinetą, nebėgti paskui autobusą... Gyventi neskubant ir su malonumu....
Neatsisakykite svajonių Matau vis daugiau žmonių, kurie, slegiami realybės, atsisako svajonių. Ypač dabar, keistos ekonomikos laikais. Visada labai liūdna į tai žiūrėti. Nes ...
Kas iš tikrųjų yra laimė? Laimė nesusijusi su mūsų šeimyniniu ar nešeimyniniu statusu. Kalba ne apie tai, ar užmiegate vienas, ar miegate kažką apsikabinęs. Laimė neturi nieko ...
Kodėl vyrai ir moterys mąsto skirtingai Paaiškinimas, kaip vyksta mąstymo procesas pas vyrus ir moteris buvo paskelbtas tinklapyje Tickld. Autorius - pasaulyje gerai žinomas komikas Markas G...
Į ką aš panašus? Šiek tiek apie genetiką Genetika - tai mokslas, tiriantis paveldimumo ir organizmų keitimosi dėsningumus. Tai štai: Intelektas nepersiduoda iš tėvo sūnui. Jeigu jūs genijus...
Jeigu jūsų žmonai PMS Pats geriausias patarimas: susirinkite daiktus ir eikit iš namų. Kelioms dienoms. Į mišką. Telefoną laikykite įjungtą. Paradoksas slypi tame, kad jūsų...
Esu mama, jeigu… Turiu labai atidžią auditoriją, kuri sėdi už durų, kol tūnau užsidariusi tualete arba vonioje. Nešiojuosi sauskelnes krepšelyje kartu su pinigais ir ...
Kaip sensta Zodiako ženklai? Dėl charakterio ypatumų, stiprių ir silpnų bruožų, kiekvienas Zodiako ženklas keičiasi sulig amžiumi savaip. O pas kai ką tasai amžius apskritai nepas...
Vertybės Nėra nieko svarbesnio už vertybes. Jos lemia, kaip mes gyvensime ir kur eisime, kaip kursime santykius ir ką veiksime šiame pasaulyje. Jos nulemia, ga...
Vaikai gauna dalį buvusių motinos meilužių DNR Biologai prisiminė seniai "pamirštą" ar tiesiog "oficialaus" mokslo ignoruotą ir išjuoktą reiškinį - telegoniją, vėl įrodę jos realumą. Kaip žinia, b...
Atsargiai su moterimis. Įtikti joms neįmanoma Vyras vėlai grįžta iš darbo - "Meilužę įsitaisei, kuily neraliuotas?!" Vyras anksti grįžta iš darbo - "O kas už tave dirbs, tinginių panti?!" Vyras ...
Skirtumas tarp vyrų ir moterų JOS DIENORAŠTIS: Šiandien vakare vyras elgėsi labai keistai. Susitarėme pavakarieniauti mūsų mėgstamame restoranėlyje. Aš ištisą dieną vaikštinėjau ...
Kai dukra praranda tėvą Žmonės gali kalbėti neteisingus dalykus Tačiau tu negali jų kaltinti. Netgi kai žmonės užjaučia tave iš visos širdies, jie nesąmoningai tave skaudina...
37 svarbios pamokos, sulaukusiems 37-erių 1. Laimė slypi viduje. Mes eikvojame pernelyg daug laiko, ieškodami pritarimo ir paguodos iš šalies. Ir visada paaiškėja, kad ne ten ieškojome. Pažvel...