Komforto zona

Pasaulį mes suvokiame per savo gyvenimiškos patirties prizmę. O patirtis suformuoja tą aplinką, kurioje jaučiamės tarsi žuvys vandenyje. Viskas šioje aplinkoje jauku, pažįstama. Tokią mus supančią „teritoriją“ priimta vadinti komforto zona.

Šitaip mes atsiriekiame sau gabalėlį realaus pasaulio. Neįmanoma aprėpti visos gyvenimo įvairovės, dėl to komforto zona, kad ir kokia ji bebūtų, tėra tik nedidelė realybės dalelė, mūsų asmeninis iliuzinis pasaulėlis.

Susiaurinimas

Nesunku susiprotėti, kad kuo platesnė komforto zona, tuo objektyviau regime pasaulį. O plėsti teritoriją – tai pagrindinis būdas tą pasaulį pažinti.

Žmonėms, kuriems šios zonos sutampa, komfortiška būti drauge. Jie turi daugiau temų pokalbiams, bendrai leidžiamas laikas žymiai turiningesnis. Ir būtent dėl tokių bendrų interesų įmanoma drauge su kitais žengti gyvenimo keliu.

Išplėsti asmeninę komforto zoną – reiškia pasikeisti, patobulėti, pasisemti išminties.

Atrodytų, viskas paprasta ir aišku: tereikia viso labo tyrinėti aplinkinį pasaulį, save, skaityti knygas, užsiimti mėgstama veikla, siekti naujovių ir šitokiu būdu plėsti akiratį. Ir tada gyvenime būtinai atsiras naujų pažinčių ir malonių pokyčių.

Tačiau realybėje mums kur kas paprasčiau įtikinti aplinkinius, kad jų pasaulis, jų patirtis yra klaidinga iliuzija, o štai mes gyvename realiai ir protingai. „Kas ne su mumis, tas idiotas“ – štai devizas, kuriuo šiandien vadovaujasi dauguma žmonių.

Milijonai planetos gyventojai nesidalina savo sukauptomis žiniomis, patirtimi, o užsiima aplinkinių verbavimu į savas komforto zonas, paskelbę jas vienintelėmis teisingomis. Ir baisiai siunta, jeigu kažkas drįsta tuo suabejoti. O žmones, kurie linkę gyventi kitaip, laikome arba nevykėliais, arba atpirkimo ožiais, kuriuos apkaltiname dėl visų savo bėdų.

Tačiau tokia strategija – tai ne komforto zonos plėtimas, tai tik plėtimo regimybė. Būtent dėl to šiandien tiek daug vienišų žmonių.

Išplėtimas

Komforto zonos plėtimas susijęs su daugybe sunkumų. Žmogus pasąmoningai bijo plėsti ribas, kadangi bet kokia plėtra susijusi su rizika, nežinomybe. Žmogui naudingiau tūnoti savo ankštame pasaulėlyje, kuriame nėra vietos netikėtumams ir nežinomybei. Ir nesvarbu, kad sėdi klampioje pelkėje, ji bent jau pažįstama ir dėl to nekelia grėsmės.

Komforto zonos plėtimas visada susijęs su sąmoningomis pastangomis. O štai pasąmonė žmogų pastoviai skatina šią zoną kaip galima labiau susiaurinti.

Visada svarbu plėsti akiratį. O plėsdami akiratį, galiausiai neišvengiamai padarysime išvadą, kad būtent mes esame vienintelė savo bėdų priežastis, ir tuo pat metu – vienintelis įrankis, kurio dėka galima tas bėdas ištaisyti. Po šito proveržio žmogus pagaliau pradeda suprasti realų pasaulį, realius reiškinius ir realius jų motyvus.

Žingsnis po žingsnio plėsdami komforto zoną, mes kiekvieną dieną vis labiau artiname save prie realybės. Ir labai daug iš to gauname. Ten nebūna vieniša ir nuobodu. Ten žmogus nejaučia poreikio įsitraukti kitus žmones į savo pasaulį, o ir svetimų žmonių bandymai įsitempti mus pas save jau nebeerzina, o sukelia vien atlaidžią šypseną.

Visi mes turime nuosavą komforto zoną, visos jos skirtingo dydžio, pasižymi skirtingais aspektais ir dėl to kiekviena komforto zona visada yra unikali, ir būtent tuo vertinga. Kiekvienas žmogus – tai savotiškas nedidelis gyvenimiškas eksperimentas. Kiekvienas nugyventas gyvenimas – papildoma neįkainuojamos patirties porcija žmonijos istorijos taupyklėje. Tai kodėl gi neišplėtus savo horizontų, semiantis žinių ir jomis dalinantis su kitais?

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

10 protingo žmogaus požymių Originalas Manote, kad esate protingesni už kitus? Būkime nuoširdūs, kas nenori būti pats protingiausias? Pabandykime išsiaiškinti, koks yra iš tiesų...
Keli patarimai gyvenimui pagerinti Kartą manęs paprašė duoti kelis patarimus moterimis, kurios susipainiojo savyje ar atsidūrė ant skyybų ribos, ar tiesiog nejaučia laimės, įklimpusios ...
Kodėl knygą reikia perskaityti kelis kartus? Žmonės tingi skaityti tą pačią knygą kelis kartus. Tačiau sugebėjimas suvokti turinį iš pirmo karto prieinamas tik išrinktiesiems. Tai ką gi daryti? K...
Vaikiškos nuoskaudos. Ar yra šansų ištaisyti sugad... Ar verta kalbėtis su tėvais apie praeitį? Ir ką daryti, jeigu jie viską neigia? Kaip atleisti jau mirusiems tėvams, ar galima įžvelgti kritikoje tėvų ...
Pinigai ir stresas. Tiems, kurie negyvena, o vien ... Daugelis mūsų pradėjo uždirbti, tikėdamiesi, kad pinigai padės atsikratyti kompleksų. Tačiau pinigai tuos kompleksus tik užmaskuoja. Turėjau draugą, j...
Palikite save ramybėje Tikriausiai visiems pasitaikė situacijų, kai gyvenimas tarytum užbuksavo, pabandžius iškart, tą pačią sekundę viską suprasti, viską išsiaiškinti, gaut...
Emocinė vergovė. Kaip išsilaisvinti Scena vaikų aikštelėje. Verkia 5-6 metų berniukas, šalimais stovi mama: -Liaukis verkti! Tu pats kaltas! Dar bliauti čia pradėsi! Raminkis, pasakiau!...
Kodėl neveikia knygos apie sėkmę? Originalas Ar esate skaitę knygą apie saviugdą? Bent vieną iš tų, kurios moko, kaip tapti sėkminga, kurti puikius tarpusavio santykius su „antrąja pu...
Kaip įveikti vidinį sabotuotoją? Kas yra vidinis sabotuotojas? Tai negatyvi mūsų asmenybės pusė. Jis gudrus ir pavojingas, nes pasirodo tada, kai mažiausiai jo laukiate. Jis gali atka...
Vampyrai ir jų donorai Vampyras - tai žmogus, kuris paverčia kitus žmones savo nepavykusio gyvenimo ir blogos nuotaikos kaltininkais, savo pykčio aukomis ir keršija jiems pa...
Keli žodžiai meilužėms Miela meiluže, kol tu lankai oralinio sekso kursus ir klausinėji draugių, kokius gundančius naktinukus geriausia pirkti, jis uždirba pinigus savo šeim...
Motinos šešėlis moters santykiuose su vyrais Originalas Jeigu priklausote tokiai moterų kategorijai, kurioms sunku užmegzti santykius su vyru, nepavyksta ilgai išsaugoti partnerystės, tai prieža...
Tariamos aukos. Kodėl kai kuriems žmonėms patinka ... Visi mes paprasti normalūs žmonės ir greta malonių įvykių gyvenime mums nutinka nemalonūs - išsiskyrimai, ligos, atleidimas iš darbo, neištikimybė, fi...
Šeimos degradavimo etapai Pakalbėkime apie etapus, kuriuos turi įveikti šeima, kai prasideda problemos. Ir kas atsitiks, jeigu jų nespręsime. Iš pradžių esame kupini optimizmo...
Kaltės jausmas, kuris galiausiai pražudys žmoniją... Šiame pasaulyje nėra nieko nereikalingo, viskas turi savo funkcijas. Tame tarpe ir kaltės jausmas. Su juo mes negimstame, jo mes nejaučiame vaikystėje...
Pavojus būti greta nemalonaus žmogaus Nuo agresyvaus ir toksiško žmogaus reikia laikytis kuo toliau. Tai pats geriausias būdas pasijausti geriau. Ir visiškai beprasmiški patarimai apie "ta...
Žmogus gauna tai, ko negali pakęsti Ko negalite pakęsti, tą ir gausite. Nesistebėkite, kai laikui bėgant pagausite save elgiantis taip, kaip elgiasi jums nepatinkantis žmogus. Tai gamtos...
Kiekvieną rytą užduokite sau šiuos klausimus Vidutinis dėmesio koncentracijos lygis nukrito nuo 12 sekundžių 2000 metais (kai prasidėjo mobilių telefonų revoliucija) iki 8 sekundžių mūsų dienomis...
Septynios valdymo technikos Originalas Kartais, taip nutinka, kad nors nesame kvaili, tačiau kažkas mus verčia taip jaustis ar atrodyti. Gali kilti nemalonus jausmas, kad esame ...
Kodėl žmogus lieka ten, kur jam bloga Žmogus vėl ir vėl sugrįžta ten, kur jam blogai. Aplinkiniai iš pradžių užjaučia, stengiasi padėti, o paskui gūžteli pečiais ir eina šalin. Juk viskas ...
Tu tapai nepatogi Kai artimieji nepriima jumyse vykstančių pokyčių, ateina momentas, kai suabejojate ar tos permainos apskritai reikalingos? Kartu su taip lauktomis mal...
O kas čia tokio? Jūs sakote: "Man dabar šalta, noriu uždaryti langą" arba "Nenoriu aptarinėti asmeninių reikalų su neypatingai artimais žmonėmis" arba "Prieš imdamas m...
Gyvenimas susimetus visada pasmerktas Yra tokia "santuokos" rūšis, kai partneriai elgiasi tartum svečiai. Mylintys vienas kitą žmonės vaikšto į svečius, tenkina savo poreikius, dažniausiai...
Kaip teisingai pyktis: psichologo patarimai Originalas Net jeigu jūs senai kartu, puikiai suprantate vienas kitą, jūsų šeimoje viešpatauja meilė, barnių vis tiek pasitaiko. Ir kad konfliktai ne...
Kaip kovoti su pavydu. Psichologo rekomendacijos Su pavydu susidurti teko kiekvienam. Ką čia slėpti, juk teko sukąsti dantis, kai draugė ateidavo su iš koto verčiančia suknele, kainuojančia pasiutišk...