Kūno kalbos iššifravimas

Originalas

Tikriausiai jūs žinote, ką reiškia kūno kalba. Tai nežodiniai judesiai, perduodantys tam tikrą pranešimą. Tai gali tapti galingu įrankiu, jei mokėsite teisingai juos suprasti. Kaip ir bet kas, ką verta žinoti, tai reikalauja meistriškumo. Kai jūs bendraujate su kitais, jūsų žodžiai sudaro tik 30-35% bendravimo, ir kai jūs kalbate su kitu žmogumi, jūs leidžiate jam sužinoti tokius dalykus, kokių net neįsivaizdavote – nepratardami nė žodžio.

Kaip suprasti, ką kažkas jums sako be žodžių?

Tarkime, jūs dalyvaujate vakarėlyje ir kitoje kambario pusėje pastebite asmenį, kuris jus sudomina. Jūs pamažu manevruojate nuo palmės, po kuria slankiojote jau visą pusvalandį, kol prisiartinate prie jus sudominusio objekto pakankamai arti, kad galėtumėte užkalbinti. Jūs įžengiate į jo akiratį ir staiga jis pažvelgia į jus, bet jūs negalite suprasti, ką jis galvoja. Taigi, jūs nusėlinate į šoną, bijodami, kad atvėrus burną, viskas, ką jūs pasakysite, atrodys nepageidaujama. Ar jums taip nebuvo atsitikę?

Patinka tai mums ar ne, mūsų kūnai nuolatos siunčia pranešimus. Kartais pranešimas būna aiškus. Kartais reikalas būna šiek tiek subtilesnis. Dažnai mes net nenutuokiame, ką mūsų kūnai pasako apie mus aplinkiniams. Bet jei išmoktume keletą pagrindinių nežodinių ženklų, patobulintume savo sugebėjimą skaityti kitų kūno klbą, o taip pat ir kontroliuoti savąją.

Nuostatos, perduodamos be žodžių

Nerimas:

  • nukreiptas žvilgsnis,
  • krenkštimas,
  • nenustygimas vietoje,
  • rankomis uždengta burna,
  • drabužių pešiojimas,
  • daiktų kišenėje žvanginimas,
  • ausų čiupinėjimas,
  • rankų grąžymas,
  • prakaitavimas,
  • žvilgsnis į duris,
  • atsitraukimas per žingsnį atgal.

Visi šie ženklai parodo tam tikrą diskomforto formą. Tačiau mes nežinome, ar tai reiškia, kad žmogus, iš kurio gaunate šiuos signalus, nori išeiti, ar tiesiog jaudinasi būdamas šalia jūsų. Šitą suprasti galima pagal tai, ar tas asmuo bando palaikyti pokalbį (tai puikus įrodymas, ar ne?), ar tas asmuo šypsosi, nors ir atrodo neramus?

Atvirumas:

  • atvira kūno poza,
  • šypsena,
  • pasikartojantys žvilgčiojimai.

Tai tiesiog draugiški gestai, rodantys, kad asmuo nori jus geriau pažinti. Geriausias atsakas yra taip pat parodyti šilumą ir draugiškumą.

Susidomėjimas:

  • pasvirimas į priekį,
  • atsisukimas tiesiai į jus,
  • pakreipta galva,
  • sėdėjimas ant kėdės krašto,
  • ranka-prie-veido gestai,
  • šypsena,
  • rūpestingas elgesys,
  • lūpų drėkinimas,
  • žaidimas su plaukas ar drabužiais,
  • pūkelio nuėmimas nuo jūsų švarko,
  • trumpas prisilietimas,
  • trepsėjimas pagal muziką, jums prisiartinus.

Aiškiau už šiuos ženklas būtų tik tai, kad tas asmuo prieitų ir pasakytų, kad domisi jumis. Flirtuokite!

Vertinimas:

  • ranka-prie-veido gestai,
  • smakro glostymas,
  • pakreipta galva,
  • akinių kojelių laikymas prie burnos,
  • žingsniavimas,
  • ranka prie tarpuakio,
  • šnairavimas.

Žmogus, siunčiantis tokius signalus, nori išgirsti daugiau, kad ir ką jūs bekalbėtumėte. Galimas daiktas, sulauksite iš jo ar jos klausimų.

Susierzinimas:

perbraukimas ranka per plaukus,

  • kaklo nugarinės pusės trynimas,
  • rankų grąžymas,
  • kumščių sugniaužimas,
  • įsivaizduojamų daiktų ant žemės spardymas.

Kažkas čia tikrai ne taip. Jūs galite arba paklausti, ar viskas tvarkoje, arba pasitraukti ir dairytis toliau.

Dominavimas:

  • ištiestos kojos,
  • atsirėmimas į daiktus,
  • daiktų judinimas ant stalo,
  • pasilenkimas virš jūsų,
  • rankos už galvos, atsilošimas atgal.

Šia asmuo gerai jaučiasi, kai viską kontroliuoja. Jis ar ji gali turėti sunkumų atsisakant savo budrumo. Galite trumpai pabendrauti ir žiūrėkite, kas bus.



Naujienos iš interneto


NAUJAUSI

Liaukitės kapstytis problemų priežastyse. Ieškokite sprendimų

30 metų stažą turintis psichiatras, knygos F*ck Feelings: One Shrink's Practical Advice for Managing All Life's Impossible Problems autorius Maiklas Benetas teigia, kad laimė slypi realybėje. Jis siūlo pažvelgti į gyvenimą blaiviu žvilgsniu: liautis be pabaigos kapstytis savyje ir kaltinti save dėl to, dėl ko esate visiškai nekalti. Šiame tekste…

Kam vaikams seneliai ir močiutės?

Ne, kalba eis ne apie nemokamas aukles! "Norint užauginti vaiką, reikalingas visas kaimas" - tai ne vien liaudiška išmintis, bet ir nuoroda į Niufeldo prisirišimo teoriją, tvirtinančią, jog kuo daugiau aplink vaiką juo besirūpinančių suaugusių, tuo ramesnis ir labai pasitikintis jis augs ir vystysis. Į "prisirišimų kaimą" psichologo nuomone, be…

Kaip sugyventi su neidealiu vyru?

Originalas Bet kokie romantiški santykiai pradiniame etape teikia tik džiaugsmą. Kaip kitaip? Juk jūs sutikote savo svajonių vyrą! Bet pamažu pradeda aiškėti, kad jūsų idealas visai nėra idealus. Jis čepsi prie stalo. Jo nagai nėra kruopščiai nukarpyti, o rytais iš burnos sklinda nemalonus kvapas. Be to, jis yra šykštokas ir…

Ar ne per rimtai žiūrite į gyvenimą?

Originalas Jūsų gyvenimas – vien pareigos ir jokių malonumų? Užstrigote kasdienybės karuselėje namai – darbas – namai ir jūsų gyvenimas tapo pilkas ir nuobodus? Baisiausia, kad tuomet nuobodūs tampame ir mes patys. Taigi metas išmokti praskaidrinti kasdienybę, nes juk žinote posakį, kad nuvarytus arklius paprasčiausiai... nušauna? Amerikiečiai teigia, kad jie…

Ką reiškia būti žodinio smurto auka

Originalas „Tu viską išsigalvoji“, „Tau vaidenasi“, „Tu įsikalbi“. Ar dažnai tenka girdėti tokius artimo žmogaus komentarus, kai paliečiate temą, kuri jus tikrai jaudina? Veikiausiai esate žodinio smurto – mažai žinomos, bet labai kenksmingos psichologinės prievartos formos – auka. Ką tai reiškia? Žodinis smurtas, angliškai vadinamas „gaslighting“, – tai tokia mentalinės…