Leiskite kitiems būti kitokiais

Užduokite sau klausimą: ko jūs iš tikrųjų norite iš susidariusios situacijos – būti teisiu, ar būti laimingu?

„Tu visada rami, kad ir kas vyktų aplinkui!“ – sako man vakar pažįstama ofise. Šią frazę savo adresu girdžiu labai dažnai iš įvairių žmonių, ir ji pastoviai mane stebina. Mano vidinis pasaulis turtingas emocijomis, jausmais, projektais, apmąstymais. Keista, kad tų kunkuliuojančių aistrų nepastebi aplinkiniai. Tačiau, pamąsčiusi, supratau, kodėl taip yra.

Mažai kas iš to, kas vyksta, gali išmušti mane iš vėžių. Praktiškai niekas. Bet kokius įvykius aš paprasčiausiai priimu kaipo tokius. Bet kokius aplinkinių veiksmus ir žodžius – irgi. Aš visiems leidžiu daryti, ką jie nori ir kalbėti, kaip nori. Pamėginkite bent vieną dieną niekam nieko neįrodinėti, neįtikinėti savo teisumu. Nes iš kur jūs ištraukėte, kad jūsų požiūris yra kažkuo geresnis? Kartą aš išmokau pasirinkti – būti laiminga ar būti teisia. Ir santykiai su žmonėmis pasidarė malonesni ir lengvesni.

Mano sūnus nemėgsta sriubos, o aš ją dievinu. Tai nesuteikia man teisės brukti jam savo skonio vien dėl to, kad aš laikau sriubą labai naudingu patiekalu. Mano įsitikinimai – nėra neginčijama paskutinės instancijos tiesa. Vaikinas geriau už mane žino, kas jam teikia daugiausiai malonumo pietų metu. Aš negaliu atsispirti pagundai pasakyti, kad šiandien ant stalo pasakiškai skani sriuba. Tačiau šaukšto į rankas jam aš tikrai nebruksiu. Ramiausiai leisiu suvalgyti porą porcijų jo mėgstamo patiekalo. O anksčiau…

Autobuse mergina piktai pastumia mane aštria alkūne šalin nuo durų: „Leiskit išlipti, išsiskėtė čia vidury praėjimo…“ Tai, žinoma, neteisybė, nes stovėti man daugiau nėra kur ir aš su malonumu užleisčiau jai kelią, jei paprašytų. Tačiau jai dabar, panašu, ne mandagybės galvoje. O man – ne piktumas rūpi. Galvoju sau apie kažką įdomaus ir malonaus. Kažkoks vidinis atsipalaidavimas, kurio niekas negali sudrumsti. Visada turiu galvoje, kad aš ir tiktai aš kuriu savo emocijas. Ką ten emocijas. Aš visada prisimenu, kad kuriu savo gyvenimą.

Leiskite kitiems būti kitokiais.

Jei manote, kad gimiau tokia išmintinga, tai taip tikrai nėra. Anksčiau aš irgi verčiau vaikus valgyti sriubą – pratinau prie naudingo maisto. Nepaisydama to, kad ir jiems, o ir man pačiai nuo to pradingdavo apetitas. Ir „užsikrėsdavau“ aplinkinių susierzinimu, važiuodama metro. Ir įrodinėjau kolegoms darbe, kad mano projektai įdomesni. Juk tai akivaizdu!

Kartą vienoje iš Ester ir Džerio Hiksų knygoje aš perskaičiau apie leidimo dėsnį. Jo esmė: leiskite kitiems būti kitokiais ir niekam neįrodinėkite savo teisumo. Aš irgi nutariau leisti. Iš pradžių pagaudavau save trokštančią įrodinėti ir aiškinti, tada susigriebdavau ir sustodavau. O dabar tai tapo įpročiu. Pasilieku sau savo nuomonę, tuo pat metu leisdama kitiems turėti savas nuomones. Tokia pozicija gana greitai tapo elgesio stiliumi, nes labai greitai paaiškėjo, kaip palengvėja bendravimas, laikantis šio stiliaus.

Ypač vertingas tas santykių su artimaisiais lengvumas. Dievinu frazę, kurią dažnai girdžiu iš sūnaus (18 metų): „Mama, aš pats nuspręsiu“ – kad ir apie ką eitų kalba, su džiaugsmu pripažįstu jo teisę pačiam nuspręsti, kas jam geriau. Ir apskritai pagrindiniu auklėjimo tikslu laiku būtent tai – padėti vaikams tapti savarankiškais kaip įmanoma anksčiau. Aš pasitikiu jų intelektu, sveiku protu ir intuicija. Aš, žinoma, negaliu atsisakyti malonumo išsakyti savo nuomonės. Tačiau stengiuosi reikšti ją maksimaliai mandagiai ir švelniai. Nepamenu, kur perskaičiau patarimą bendrauti su artimaisiais taip mandagiai, tarsi tai būtų jūsų kaimynai. Man patiko!

Suprantama, kai kas man nepatinka. Daug kas nepatinka. Tačiau leidžiu sau susifokusuoti išimtinai ties tuo, kas patinka. Sąmoningai perjungiu savo jausmus į tai, kas džiugina ir verčia didžiuotis. O tokių dalykų pakanka per akis. Žinote, toks įprotis kreipti dėmesį į pozityvą išsivysto pakankamai greitai, kaip ir visi kiti įpročiai. Pakanka maždaug mėnesio. Tačiau tai labai smarkiai pakeičia gyvenimo kokybę. Tartum būtum paspaudęs konflikto atjungimo mygtuką.

Spragt – ir konfliktai išnyko. O kas atsitiko? Nauja nuostata leisti kitiems būti kitokiais tapo įpročiu, gyvenimo norma, elgesio stiliumi. Ir pasaulis labai greitai atspindėjo mano naują sąmonės būseną. Jau seniai niekas nestumdo manęs autobuse, visi aplinkui tarsi susimokė būti gerais.

Suaugusi dukra taria man žodžius, kurie anksčiau mane tikriausiai įskaudintų. Turime skirtingus požiūrius į daugybę dalykų. Ir iš bet kokio pokalbio galėtume išpūsti skandalą. Į pagalbą ateina įprotis suvokti nuosavus jausmus ir emocijas. Kai tik pamatau, kad nustojome viena kitą girdėti ir suprasti, giliau įkvepiu ir nukreipiu pokalbį kita linkme arba nutylu. O po pauzės jau nebesinori plėtoti į aklavietę patekusios temos.

Ir žinote, kas puikiausia? Viskas visada savaime susitvarko. Viską valdo meilė. Juk svarbiausia, ką mes turime – tai mūsų beribė meilė vienas kitam. Visa kita – smul-kme-nos. Meilė turi su niekuo nepalyginamą svorio kategoriją. Ji yra santykių prasmė. Visiškai nesunku nuolat apie tai prisiminti. Ir kurti santykius, remiantis šiuo suvokimu.

Leiskite žmonėms būti kitokiais. Jums patiks.

(iš interneto)


DAUGIAU ŠIA TEMA

Priešingas efektas. Kaip negalima palaikyti žmogau... Palaikyti, paremti galima įvairiai, tai labai individualus dalykas. Kažkam pakanka paskambinti, išsikalbėti ir išgirsti nuoširdų "laikykis, aš su tavi...
Trijų klausimų testas, kuris per kelias minutes nu... Originalas Atlikite šį testą ir patys pasitikrinkite savo kognityvinius gebėjimus. Pagalvokite, atsakymus užrašykite ir paskui palyginkite juos su te...
Kaip skausmas keičia žmones Nebūna meilės be skausmo, kaip nebūna be skausmo ir gyvenimo. Skausmo dėka įgyjame išminties, jėgos, užsiauginame storesnę odą. Tačiau kažkur tarp ska...
Tik tu pats gali viską pakeisti Nesakyk: "Aš nelaimingas meilėje". Sakyk: "Aš negaliu sudominti savimi mylimo žmogaus. Nesakyk: "Mane išdavė". Sakyk: "Aš patikėjau tuo, kuriuo never...
Dėl prasto gyvenimo kalti esate patys Jei manote, kad jūsų gyvenimas siaubingas, greičiausiai taip ir yra. Jei manote, kad pasaulis nori jus sunaikinti, greičiausiai taip ir yra. Jei manot...
Tuštuma namuose ir širdyje Įsivaizduokite namus po remonto. Ore vis dar sklando silpnas dažų kvapas. Kol kas dar tušti, šviesūs kambariai. Erdvu, laisva, šviesu. Tokioje erdvėje...
Kodėl nemandagu rodyti pirštu? Ar jums vaikystėje kas nors sakė, kad rodyti pirštu yra nemandagu? Nors šį gestą vis tiek naudojame, daugelis žmonių žino, kad bent jau į kitus žmones...
O ką aš galiu vienas padaryti? Gali liautis pirkti ir vartoti alkoholį, cigaretes ir kitus narkotikus. Gali vaikščioti pėstute ir užsiimti sportu. Gali ilsėtis širdimi ir kūnų gam...
Į ką aš panašus? Šiek tiek apie genetiką Genetika - tai mokslas, tiriantis paveldimumo ir organizmų keitimosi dėsningumus. Tai štai: Intelektas nepersiduoda iš tėvo sūnui. Jeigu jūs genijus...
Nebrandi asmenybė kritikuoja, o brandi – dar... Yra tokia koncepcija - psichologinis aikido. Jos tikslas - išmokti susigaudyti žmonėse ir savyje. Pateikiame patarimus, kurie padės išspręsti daug gyv...
Ar tiesa, kad meluodami žmonės visada žiūri į deši... Originalas Tikriausiai esate tai girdėję šimtus kartų - meluodamas dešiniarankis būtinai pažiūri į dešinę. Žmonės nelabai žino, iš kur atsirado šis t...
Kas nutinka, kai sutinkame tinkamą žmogų netinkamu... Anksčiau ar vėliau sutinkame žmogų, su kuriuo suprantame vienas kitą iš pusės žodžio, mums patinka vieni ir tie patys dalykai. Tačiau su tokiais žmonė...
Mergaitė, nekentusi tėvo Iš pradžių mylėjo, kol buvo maža. Tėtis žaidė su ja, maitino, sėdėdavo ištisas naktis greta lovelės, kai susirgdavo, niūniavo daineles ir pasakojo pas...
Gyvenimas nuo švaraus lapo Žvilgtelėjau šiandien pro langą, o ten - balta, balta. Pasnigo. Baltas užtiesalas. Balta drobė. Švarus lapas. Ir susimąsčiau: o ką reiškia pradėti gyv...
Ar galima kramtyti obuolių sėklas? O gal jos yra n... Valgyti obuolius yra sveika, o kaip dėl jų sėklų? Vieni žmonės jas nuolat kramto ir net tvirtina, kad tai - sveikas užkandis. Tuo tarpu kiti yra įsiti...
Erichas Fromas: daugumai žmonių lygybė reiškia vie... 1958 metais žymusis psichoanalitikas ir socialinis kritikas Erichas Fromas papasakojo per amerikiečių televiziją, kodėl nustojome jausti meilę, nekenč...
Neoficialūs gyvenimo dėsniai Gyvenimas paklūsta konkretiems dėsniams. Ir nepriklausomai nuo to, pripažįstate jūs juos, ar nepripažįstate, šie dėsniai egzistuoja ir veikia. Apie ka...
Kaip keršija Zodiako ženklai Iškrėtėte kiaulystę ir nežinote, kaip sureaguos žmogus? Išsiaiškinkite, koks jo Zodiako ženklas ir paskaitykite šį tekstą. AVINAS Įsivaizduoti keršt...
Kur dingsta tradicijos Man dažnai rašo: jeigu jūsų tradicijos yra tokios puikios, tai kodėl žmonės jų atsisako? Tradicijos - labai įdomus dalykas, naudingas ir reikalingas,...
Sėkmingo gyvenimo iliuzijos Žmogus siekia patirti pasitenkinimą iš viso aplinkinio pasaulio, gyventi pozityvių emocijų kupiną gyvenimą, susikurti gerovę: aukštą pajamų lygį, stab...
Pasąmonė perspėja apie ligas. Įsidėmėkite šiuos sa... Signalai, kuriuos mums siunčia sapnai, suteikia galimybę aptikti ligą, kol ji labai ankstyvos stadijos.Tokios ankstyvos, kad gydytojams nepakaks duome...
Atkaklumas kaip skurdaus proto požymis Pradžiai išsiaiškinkime sąvokas. Protas man yra žmogaus sugebėjimas pasidaryti išvadas iš situacijos bei savo vaidmens joje ir pakeisti elgesį bei pož...
Uošvių rūšys ir santykiai su jomis Baigėsi vestuvių iškilmės, ištyrinėtos gautos dovanos, suplauti indai, sušluotos sudaužytų bokalų šukės. Prasideda šeimyninis gyvenimas. Kuris iš nauj...
Nėra jokio virtualaus gyvenimo Sėdite, kalbatės su draugais. Staiga prieina nepažįstamas žmogus, įsibrauna į taikų, malonų pašnekesį pareikšdamas: visi jūs idiotai, visi nusišnekate...
Padėkok gyvenimui už viską, kas tave neramina Padėkok gyvenimui už viską, kas tave neramina, juk tai leidžia tau išsilaisvinti. Atsidūrei nepatogioje aplinkoje? Gavai šansą išsilaisvinti nuo savo...

Parašykite komentarą