Lik sveika, krize!

Apie krizę kalba visi, kas netingi, o tas, kuris apie ją tyli – vis tiek galvoja. Žmonės įtemptai stebi televizorių, laukdami gerų naujienų, tačiau veltui. Gerų naujienų nėra, arba jos greitai paskęsta kitų žinių okeane. Mes labai greitai įsitraukiame į visa tai emociškai, protu, siela. O išsikapstyti iš šių spąstų sudėtinga. Praktiškai neįmanoma. Įsiūbuojame milžinišką švytuoklę, kuri niekaip negali sustoti. Ir patys tampame jos aukomis.

Neseniai rūšiavau senas nuotraukas, jų labai daug. Ir įstrigau ties 2014 metų pavasariu. Mūsų šeimai tai buvo labai sunkus laikas visose sferose: krūva problemų, ligos, nesutarimai, barniai ir daug dar visko. Nors niekada niekam tuo nesiskundėme, tačiau nervų ląstelių tuo laikotarpiu žuvo daugybė, tai buvo itin rimta mūsų vidinė krizė. Nemėgstu prisiminti to laiko. Atvirai kalbant, netgi nepamenu, kaip mes tada gyvenime – aš beveik mėnesį veikiau kaip automatas. Pamenu, kur buvome, pamenu, kaip vienas po kito sirgo vaikai, kaip iš įtampos negalėjau miegoti naktimis, kaip buvo baisu ir liūdna. Ir daugiau nieko apie tą laiką nepamenu.

Ir štai žvelgiu į to laiko nuotraukas, kurių nemažai automatiškai pripliaukšėjau. Ir stebiuosi, kiek tuo laikotarpiu buvo laimės!

Aš buvau susikoncentravusi ties problemomis, buvau visiškai į jas panirusi, nepastebėdama nieko kito, ir viską dariau kaip robotas.

O šalia manęs visą tą laiką buvo jūra džiaugsmo, ištisas okeanas. Augo mūsų mylimi vaikučiai, keitėsi, kibirkščiavo laime.

Pusantrų metukų sūnus, nežiūrint į dantis, prastą miegą ir ligas – putli saulutė su pastovia šypsena veide. Kitas sūnus tuo periodu kažkaip ypatingai atsiskleidė, jo žvilgsnis tapo skvarbus, giedras, šviežias, ir net ligos ėjo jam į naudą, vertė rimtai progresuoti. Trečiasis sūnus apskritai visose nuotraukose dar toks mažas, bet jau toks sąmoningas ir didelis tuo pat metu, jau galima įžvelgti vyrą, nors ir su putliais skruostais, labai žavus, bet jau vyras. Gamta, įvairios vietos, įvairūs žmonės – tiek visko sukrečiančio tuomet vyko, nors aš  negalėjau, neturėjau jėgų visu tuo džiaugtis. Vyras, su kuriuo tuo metu buvo sudėtinga susikalbėti, netgi tada buvo pats geriausias tikras vyras. Ir nors nesutarimai trukdė man visa tai pastebėti, dabar aš tai matau labai aiškiai. Praėjo du metai, ir aš supratau, kad ir tada, tais „krizės“ metais, mes gavome iš aukščiau tiek pat džiaugsmo ir laimės, kiek ir stebuklų bei dovanų.

Tiesiog tada aš to nepastebėdavau, žvelgiau visiškai kita kryptimi. Man atrodė, kad ypatingų priežasčių džiaugtis nėra, kad viskas vienodai blogai. Tačiau tai buvo iliuzija. Tartum tamsūs krizinio mąstymo akiniai iškraipė mano realybės suvokimą.

Iš štai dabar iš visur girdžiu tą žodį „krizė“. Ja teisinamasi, ja skundžiamasi, ja dangstomasi, ji tokia sunki, atnešė tiek problemų ir pergyvenimų. Ji pavertė mus automatiškai veikiančiais biorobotais. Ir gyventi sunku, o sąmoningai gyventi išvis neįmanoma. Girdžiu apie tai šen, tai ten, ir tikiu – pas mus daug ko nutiko. Ir naujus metus sutikome jau nebe taip džiaugdamiesi – krūva baimių ir pergyvenimų.

Krizė, krizė, krizė… Ir tuo momentu vėl žiūriu į šeimą, vaikus, vyrą, draugus, tėvus ir galvoju. Kurių galų kažkieno politika turi daryti įtaką tam, ką aš jaučiu, kaip bendrauju su artimaisiais ir mylimaisiais? Kokio velnio dėl kažkieno žaidimų ir ambicijų aš turiu jaustis nelaiminga, kai greta manęs tokia laimė? Kodėl kažkokių visiškai man nepažįstamų žmonių, apie kuriuos rašo spauda, santykiai turi veikti mano vidinę būseną? Kodėl būtent jie lemia, kiek aš turiu jėgų ir įkvėpimo? Kas jie apskritai tokie?

Nesulauksite. Žaiskite be manęs. Man pakaks. Asmeniškai man krizė pasibaigė būtent šiuo momentu. Kai pažvelgiau į akis savo vaikams ir prisiminiau, kad vėl begalę jėgų iššvaisčiau visai ne ten ir tuščiai. Ir nesvarbu, kas ko nemėgsta, kas su kuo ir prieš ką draugauja, kiek kainuoja barelis naftos ir doleris, ir kokios prognozės. Manęs tai daugiau nejaudina.

Mano prognozės – tai mano šeima, kurią planuoju mylėti dviguba meile, į kurią investuosiu be baimės, rizikos ir viso kito. Tai pati geriausia investicija bet kokiais laikais. Aš planuoju papildyti kiekvieno savo šeimos nario emocines sąskaitas ir neimti kreditų nei iš savęs, nei iš jų. Apsikabinimų ir meilės kursas visada augs ir negalės nuvertėti. Tikėjimas ir palaikymas, rūpestis ir švelnumas – štai mano pasirinkimas.

Kad ir kokia beprotybė vyktų pasaulyje, aš renkuosi meilę. Ir gerinsiu ši pasaulį taip, kaip moku – savo pačios namuose, juo labiau, kad viso kito įtakoti aš negaliu. Tai kam tada pergyventi?

Aš moteris, aš žmona ir mama, aš – šeimos širdis, aš – namų siela. Dėl to mano dėmesys turi reikštis čia ir dabar, greta žmonių, kurie išties verti. Mano pareiga ir uždavinys – užsikimšti ausis nuo išorės triukšmo bei panikos, kad visa tai netrukdytų man mylėti. Mylėti ir šildyti savo šiluma tų, kurie šalia.

Viktoras Franklis sugebėjo likti mylinčiu ir gyvu žmogumi koncentracijos stovykloje. Mūsų sąlygos juk ne tokios rūsčios, tiesa? Vadinasi, mes irgi susidorosime, jei labai stipriai to panorėsime. Ir kuo daugiau moterų sąmoningai pasirinks vidinį gyvenimą meilėje, vietoje pergyvenimų dėl pasaulio problemų ir sukrėtimų, tuo geresniu taps šis pasaulis. Aš tuo tikiu.

Tikiu Dievu, kuris manimi ir visais pasirūpins, jeigu suteiksime jam šansą. Kai liausimės mėšlungiškai plaukti ten, kur kažkas mums pasakė plaukti, atrasime, kad pati gyvenimo srovė rūpinasi mumis kur kas geriau, suprasdama mūsų tikrąsias problemas.

Vietoje žodžio „krizė“ galima naudoti žodį „Dievas“. Tada nebaisu. Tada nelieka jaudinimosi ir nerimo. Tada supranti, kad tavo pareiga – mylėti tuos, kurie greta iš visų jėgų, nežiūrint į besikeičiančias gyvenimo dekoracijas. Kaip sakoma vienoje patarlėje – „Jeigu Dievas su tavimi, tai ko jaudintis? O jeigu ne su tavimi, tai ko tu gali tikėtis ir viltis?“

Ačiū visiems tiems sunkiems laikams už tai, kad visais šiais momentais taip lengva ir paprasta atskirti, kas tikra nuo to, kas melaginga ir apgaulinga, susirasti laimę savo viduje ir būti laimingai nežiūrint į nieką.

Ačiū visoms toms krizėms už tai, kad jos padeda mums greičiau susirasti save pačius ir Dievą.

Man krizių daugiau nebėra. Mūsų šeimoje šis žodis dabar uždraustas. Kaip ir naujienų skaitymas, televizoriaus žiūrėjimas ir viso to aptarinėjimas.

Aš renkuosi meilę. Tai suteikia tiek jėgų ir įkvėpimo, tartum akmeniui nuo širdies nusiritus. Ir paaiškėja, kad turi gali skraidyti, kai nusimeti balastą.

O ką renkatės jūs?

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Geriems žmonėms sunkiau būti laimingais Stengdamiesi padėti visiems pasaulyje, mes dažnai pamirštame pasirūpinti savimi. Gerumas ir pagalba kitiems ne visada padaro mus laimingais. Norime pa...
Svarbiausi psichologijos principai Veidrodžio principas. Mane supantys žmonės - mano veidrodžiai. Jie atspindi mano asmenybės ypatumus, kurių neretai pats nesuvokiu. Pavyzdžiui, jeigu k...
Laimingi žmonės Laimingų žmonių visiškai nedomina, ką apie juos galvoja kiti. Jų poziciją puikiai apibūdino Koko Šanel: "Man vis viena, ką jūs apie mane galvojate, ne...
Kaip kovoti su pavydu. Psichologo rekomendacijos Su pavydu susidurti teko kiekvienam. Ką čia slėpti, juk teko sukąsti dantis, kai draugė ateidavo su iš koto verčiančia suknele, kainuojančia pasiutišk...
Kaip mus moko Visata Jeigu einate ne savo keliu, Visata primins jums apie tai trimis signalais. Pirmasis - silpnas, neženklus. Ištinka smulkūs nemalonumai. Į šitą signalą ...
10 būdų kaip pakeisti blogus įpročius Psichologiniai tyrimai atskleidė, kad 95 procentai visų minčių, jausmų, veiksmų bei pasiekimų yra įpročių padarinys. Viena iš svarbiausių įžvalgų, pad...
Apsauga nuo kvailių ir kai kurių artimųjų Yra labai daug norinčių valdyti ir kontroliuoti tavo gyvenimą, ir yra labai daug būdų primesti tau svetimą kontrolę. Tačiau jeigu tavęs kontrolė neten...
Gerbkite savo vyrą Gerbkite savo sutuoktinius ir savo vaikų tėvus. Niekada nepavargsiu šito kartoti. Tačiau susidaro įspūdis, kad reikia kartoti dar dešimt kartų dažniau...
Chroniškas svajonių nesipildymas Kaip reikėtų svajoti, kad svajonės pildytųsi? Vos ne per kiekvienus naujuosius metus mes sugalvojame norą ir keliame bokalus, kad jis išsipildytų. Mes...
Kas dangstosi meilės kauke Originalas Prisirišimas bet kokiuose santykiuose – ir meilės, ir draugystės, ir gerų pažįstamų, ir giminių – pasireiškia sudėtingu būdu. Dažniausiai ...
Svarios priežastys nepasikliauti kitais Kartą dvi turistės pasiklydo žiemą miške. Kelias paras klaidžiojo šaltyje. Išgelbėti pavyko vieną - pernelyg vėlai jas surado. Vėliau moters paklausė:...
Ką iš tikrųjų reiškia „pirmiausiai reikia mylėti s... Tai daugiau nei tiesiog pasitikėti savimi. Mylėti pirmiausia save - tai turbūt pats populiariausias patarimas, kaip elgtis santykiuose, tačiau dauguma...
Kai siela ištuštėjusi ir nebeturi energijos, kūnas... Kai gyvenimo kelyje prasideda ilgalaikiai labai stipraus protinio, emocinio ar net fizinio streso periodai, mūsų siela nepaprastai pavargsta. Šis nuov...
Ar savo gyvenimą gyvenate? "Pasodinau medį, sulaukiau sūnaus ir pastačiau namą - gyvenimą ne veltui nugyvenau". "Realizavau save kaip moteris: ištekėjau, pagimdžiau vaikų". "Sva...
Mūsų mėgstami atsikalbinėjimai Pati svarbiausia kliūtis kelyje į save yra mūsų pačių atsikalbinėjimai, išsisukinėjimai. Mes pastoviai kartojame sau, kad "dabar nėra laiko tuo užsiim...
Ar ne per daug skundžiamės? Tikriausiai pažįstate žmonių, kurie nieko daugiau neveikia, kaip tik skundžiasi ir verkšlena? Gal ir pats turite tokią nuodėmę? Jei pernelyg daug skun...
Moralė kaip manipuliavimo įrankis Moralė ir dorovė - labai aukštai vertinami visuomenėje dalykai. Gaila, bet jie dažnai naudojami kaip kankinimo įrankiai, destruktyviai veikiantys apli...
Nemeilės sau požymiai Visi mes turime priežasčių ant savęs pykti. Ir visgi žmogus, turintis sveiką psichiką, visada žvelgs į save geranoriškai. Meilė sau - bazinis kiekvien...
Kai kas nors sugadina nuotaiką Vertinkite gerą nuotaiką ir tuos, kurie ją jums dovanoja. Juk blogos nuotaikos, ilgalaikių nuoskaudų įtaka mūsų organizmui galima lyginti su fizine tr...
Kaip teisingai tarkuoti save per išeigines Jūsų dėmesiui - vienintelė bent jau kol kas instrukcija, kaip neduoti sau ramybės per išeigines. Kaip ilsėtis dvi dienas ir nepailsėti. Pabudai... O ...
Dvi gyvenimo keitimo strategijos Pradėti norėčiau nuo to, kad nebūna gerų ir blogų tikslų. Tikslai visada geri. Kartais jie ne visiškai mums tinka, kartais mes jų nepasiekiame. Tačiau...
Žodį „ištaisyti“ pakeiskite žodžiu „pamilti“... Visuomenė pateikia mums sudėtingus uždavinius: baigti mokslus, susirasti prestižinį darbą, sukurti šeimą, įsigyti būstą, užauginti vaikus, užsidirbti ...
Kaip laiku pastebėti paauglio depresiją Po to, kai internetą užplūdo informacijos apie depresiją banga, daug tėvų suvokė problemos mastą. Raštingumo lygis psichinės sveikatos srityje auga, ž...
Dešimt asertyvaus elgesio taisyklių Asertyvumu vadinamas mandagus atkaklumas. Asertyvus elgesys – tai pozityvi elgsena žmogaus, kuris jaučia ir demonstruoja savigarbą bei pagarbą kitiems...
Priemonės nuo bejėgiškumo Bejėgiškumo jausmas Prieš 50 metų amerikiečių psichologas Martinas Seligmanas apvertė aukštyn kojomis visas pažiūras apie mūsų laisvą valią. Seligma...