Lyginimas su kitais nemotyvuoja. Lyginimas su kitais lėtai žudo

Viena mėgstamiausių žmonių pramogų – stebėti kitų gyvenimą ir lyginti su savu. Ir dažniausiai pirmenybė tenka svetimai laimei. Kaip visi mes puikiai žinome, kaimyno kieme ir žolė žalesnė, ir jo automobilis geresnis, ir alga fantastiška. Ir visiškai nesvarbu, kad galbūt tasai kaimynas turi didelių problemų su sveikata ar santykiais šeimoje. Lygindami, mes matome tik teigiamas kitų žmonių puses. O savyje atkreipiame dėmesį tik į negatyvius bruožus. Vertiname, akcentuodami tai, ką turi kaimynas ir ko neturime patys.

Argi lyginimas su kitais nemotyvuoja?

Šitą klaidą labai dažnai daro tėvai: „Štai, pažiūrėk, tavo klasės draugas Petriukas gauna vien gerus pažymius“. Neatsilieka ir sutuoktiniai, ypač tai pasakytina apie žmonas: „O mano draugės vyras nupirko jai audinės kailinius“. Žmonės neįžvelgia nieko keisto palyginimuose, netgi laiko juos visiškai natūralia bendravimo dalimi.

Prisipažinkime – tuo piktnaudžiauja visi: ir viršininkai, ir draugai, ir artimieji, kolegos, net šiaip pažįstami žmonės. Ir, žinome, mes patys tuo užsiimame. Tačiau sąžiningai atsakykite į klausimą: ar bent kartą gyvenime palyginimas su kitu žmogumi jus motyvavo? Paskatino veiklai? Ar užsiliepsnojote bent kartelį pavydėtinu entuziazmu, išgirdęs: „Jis geresnis už tave“? Manau, atsakymas bus neigiamas. Ir nieko nuostabaus.

Kodėl palyginimai su kitais neveikia?

Mes žvelgiame į kitų žmonių gyvenimą ir nesąmoningai fiksuojame, ką turi jie ir ko neturime mes: sėkmingai susiklosčiusių aplinkybių, gražios figūros, didelės algos, gerų santykių su vaikais, didžiulio namo ir t.t. Tas pats jūsų laukia ir tada, kai pradedate užsiimti nauja veikla, pavyzdžiui, kuriame verslą ir panašiai. Kas mus lydi pačioje kelio pradžioje? Teisingai – palyginimas su žmonėmis, kurie kažko jau spėjo pasiekti toje srityje.

Mes matome tik vieną medalio pusę – kaip puikiai žmogus susitvarkė gyvenimą. Ir net pagalvoti sau neleidžiame, kiek tasai žmogus, galbūt, yra praradęs, kiek valandų, dienų ar metų paaukojo darbui ir savęs tobulinimui, kiek jėgų jam tai kainavo, kiek kartų susidūrė su sunkumais ir įvairiais likimo vingiais. Ir tai pasakytina apie visus žmones, netgi tuos, kuriems, kaip mums atrodo, viso gėrybės buvo „pateiktos ant lėkštutės“. Kad ir koks sėkmingas mums atrodytų kaimynas, kad ir kokia žalia jo kieme būtų žolė, mes visiškai negalvojame, kiek pastangų jam kainavo tas gyvenimas, kuriuo mes šitaip žavimės.

Palyginimų pasekmė bus tik viena – neišvengiamas mūsų pačių savivertės smukimas. Argi šito jūs taip trokštate pasiekti?

Sustabdyti lyginimų srautą

Būtina užkirsti kelią net menkiausiam kitų žmonių mėginimui lyginti jus su dar kažkuo. Daryti tai reikia su pasitikėjimu ir griežtai. Neduokite sau ir kitiems preteksto lyginti.

Be to, labai svarbu išmokti nelyginti paties savęs su kitais. O tai padaryti bus žymiai sudėtingiau. Nuo ko pradėti? Pirmiausia – nuo dėkingumo už tai, ką jau turite. Galbūt norėjote sau geresnio gyvenimo, tačiau patikėkite: pasaulyje yra milijonai žmonių, kurie viską atiduotų, kad galėtų gyventi kaip jūs.

Nepamirškite ir to, kad gyvenimas neatleidžia atsainaus požiūrio į jį. Dažnai tokios negatyvios situacijos kaip išsiskyrimas su artimaisiais, atleidimas iš darbo, sveikatos problemos paskatina suvokti, kad esame pakankamai laimingi ir pasiturintys žmonės. Tai ar verta nusiristi iki tokios būsenas, kad gyvenimas pakištų bėdą? Juk jau dabar, šiuo momentu, galite apsidairyti aplinkui ir blaiviai įvertinsi save bei savo gyvenimą, ignoruodami kitų žmonių pasiekimus, kurie neturi su jumis nieko bendro.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Nusivylimai Nusivylimai - neatskiriama gyvenimo dalis. Tačiau vietoje to, kad pradėtume save kritikuoti, manau, vertėtų pažvelgti į nusivylimą iš kitos pusės ir g...
Išdidumas ir išpuikimas Išdidumas - tai jausmas, kai žmogus kažką realiai atliko ar nuveikė ir džiaugiasi dėl savo poelgio ar darbo. Išdidumas įkvepia žmogų. Išdidumą iššaukę...
Niekada nesakyk „niekada“ Visi mes turime principus, kuriais vadovaujamės gyvenime. Auklėjimas vaikystėje, bendravimas su įvairiais žmonėmis, sava gyvenimiška patirtis, pažįsta...
Būti gera ar mylinčia? Pakalbėkime apie meilę. Ne apie beprotišką aistrą, iš operos "negaliu be tavęs gyventi!", ne apie dūsavimus ant suolelio parke, ne apie kūnišką meilę....
Permainos – vienintelis būdas tapti geresne ... Imkime ir nustokime laikyti permainas kažkuo negatyviu, griaunančiu gyvenimą ir santykius. Tai didelė klaida. Ir štai dėl ko. Tu pasikeitei; ...
Šimtas norų. Kam to reikia? Žinote tokią praktiką, kai reikia užsirašyti ne mažiau kaip 100 savo norų? Jau penkis metus bandau paaiškinti moterims, kaip svarbu turėti tokį sąrašą...
Kovojame su tinguliu. Dviejų minučių taisyklė Dauguma uždavinių, kuriuos atidėliojate, iš tikrųjų nėra labai sudėtingi - jūs turite sugebėjimų ir įgūdžių, reikalingų tikslams pasiekti, bet paprasč...
Kaip teisdami kitus ribojame savo pačių laisvę Originalas Neteisk ir nebūsi teisiamas, rašoma Biblijoje. Paprastai šitie žodžiai yra interpretuojami ta linkme, jog kažkas kitas – Dievas ar aplinki...
Kaip gyventi nuolatiniame strese? Vienas žmogus paklausė: "Kaip gyventi nesibaigiančiame strese? Pastoviai tenka pergyventi dėl sveikatos, vaikų ir dar daugybės dalykų?" O man iš karto...
Nekonkuruokite. Kurkite! Klystate, jeigu manote, kad turite konkuruoti dėl geresnio darbo ar rinkos. Kaip ir aš kažkada klydau. Rungtyniavimo idėja įsišaknijo mūsų protuose, m...
Gyvenimą keičiančios idėjos Nemanau, kad gyvenimas lengvas. Tačiau yra vienas dalykas, kuris pakeitė viską, kai jį supratau. Tai, kaip mąstote, nulemia jūsų gyvenimo eigą. Tačiau...
Meilės deficitas vaikystėje Nežiūrint į tai, kad visų vaikystė skirtinga, galima drąsiai teigti, kad mūsų vaikiška patirtis įtakoja asmenybės ir elgesio formavimąsi. Be tokių ele...
Kodėl apie savo sumanymus geriau niekam nepasakoti... Originalas Apie svarbius planus ir svajones geriausia nutylėti iki tam tikro momento, o paskui kitiems pademonstruoti rezultatą, kurį lengviau pasiek...
Apie ką geriau patylėti Rašiau šį straipsnį, o atmintyje sukosi situacijos, kuriose man teko visai ne psichologiškai, o labai žvaliai sprukti nuo pašnekovų, kurie vis kalbėjo...
Taip kaip anksčiau jau nebebus Jeigu dabar jums blogai, jeigu jus prislėgė užgriuvusios permainos, šita situacija galbūt padės geriau suprasti, kurioje krizių schemos vietoje atsidū...
Gyvenimiškas scenarijus Žvelgiant į kitus žmones, kaip jie klupinėja ties vienomis ir tomis pačiomis problemomis, mes labai lengvai pastebime, kad žmogus veikia schematiškai,...
Kad ir kas šiandien benutiktų, aš šito nesmerksiu... Ar teko kada išgyventi bent vieną dieną, susitaikant su viskuo kaip yra ir nieko nesmerkiant? Daugeliui iš mūsų tai pasirodys labai sunkiu uždaviniu,...
Kardinalių gyvenimo permainų trūkumo simptomai Jei aptiksite savyje bent trečdalį pateikiamų simptomų, laikas susimąstyti. O jeigu jums būdingi praktiškai visi šio "susirgimo" simptomai, tučtuojau ...
Mentalinio purvo valymas Visos ligos, nelaimės, prasta savijauta, pyktis ir nepasitenkinimas gyvenimu - informacinių nuodų pasekmė. Nuodų bei teršalų, kurie prasiskverbė jums ...
Du žmogaus tobulėjimo kriterijai Senovės traktatuose rašoma, kad yra tik du kriterijai, pagal kuriuos galima suprasti, kad žmogus progresuoja: santykiai su kitais žmonėmis darosi vis ...
Kova dėl valdžios tarp artimųjų: pagal taisykles a... Originalas Įsakymų formos prašymai paverčia žmogų eiliniu kareiviu, kuris turi paklusti besąlygiškai. Paprastas žmogus įsakymus suvokia kaip žeminanč...
Keli žodžiai apie nebrandžią asmenybę Nebrandi asmenybė stengiasi pakeisti kitus žmones, pritaikyti juos savo poreikiams. Brandi asmenybė stengiasi pasikeisti pati, pereina prie savireguli...
Turite atleisti sau už šiuos dalykus Atleisti visada labai sudėtinga. Žmonės linkę įsikibti į tai, kas kelia skausmą ir kančias. Kartais neturi jėgų paleisti nuoskaudų, pykčio ir kitų neg...
Emocijų vergai. Kaip patys susikuriame sau psichol... Daugybė žmonių nesuvokia, iki kokio laipsnio negatyvios emocijos įtakoja mūsų gyvenimo įvykius. Būtent emocijų, dažniausiai - negatyvių, pagalba mes p...
Kodėl visiškai normalu išbraukti iš gyvenimo gimin... Nėra nieko skausmingesnio, kaip priimti sprendimą dėl santykių su artimu žmogumi nutraukimo. Kodėl? Čia ir aiškinti nieko nereikia, juk tai mūsų artim...