Mes prarandame jėgas, kai…

Mes prarandame jėgas, kai:

– sakome “taip”, kai norisi sakyti “ne”.

– šypsomės, ai norisi verkti.

– nepailsime.

– įkalbinėjame save pakentėti dar truputėlį vietoje to, kad pabandytume suprasti vardan kokio tikslo mes dabar kenčiame.

– užpykstame vietoje to, kad paprašytume žmogaus to, ko mums reikia.

– užsiimame ne savo reikalais.

– žmogus neįdomus, o mes dėl kažkokių išsigalvotų priežasčių toliau su juo bendraujame.

– žmonės aplink mus daugiausiai laiko praleidžia kalbėdami apie negatyvą.

– daug kalbame apie politiką, kainas, kamščius gatvėse ir t.t.

– skleidžiame paskalas.

– daug ir emocingai pasakojame apie tai, kaip gyvena kiti.

– dirbame neįdomų, įkyrėjusį darbą.

– bijome.

– laukiame, kol kažkas ateis (Senis Šaltis, princas, oligarchas) – ir gyvenimas pasikeis.

Mes įgauname jėgų kai:

– susipažįstame su naujais žmonėmis.

– įgyjame naujų žinių.

– keliaujame.

– įveikiame baimes.

– išbandome kažką naujo.

– vaikštinėjame (nepainioti su lėkimu į darbą ar žygiu po parduotuves. Kalba eina apie elementarų pasivaikščiojimą be jokio konkretaus tikslo).

– užsiimame kūryba.

– bendraujame su maloniais žmonėmis.

– bendraujame su žmonėmis, kurie mumis tiki ir mus palaiko.

– pakeičiame fizinę erdvę aplink save (prisiminkite, kaip jautėtės suremontuotame bute).

– pertvarkote savo emocinę erdvę (prisiminkite, kaip jautėtės, kai pavykdavo atleisti žmogui ir su juo atsisveikinti).

– sakome “ne”, kai norisi sakyti “ne” ir sakome “Taip”, kai norisi sakyti “taip”.

– pradedame daryti tai, ko norisi.

Rinktis jums patiems!

Šaltinis



Naujienos iš interneto


NAUJAUSI

Išauklėti ryškią asmenybę

Kiekviename iš mūsų slypi koks nors talentas, nepakartojami sugebėjimai ir polinkiai, tačiau ne visiems pasiseka juos išplėtoti. Kaip padėti vaikui atskleisti įgimtą potencialą? Yra penkios taisyklės, kurios duos startą vaiko asmenybės atsiskleidimui. Skatinkite nestandartinį mąstymą Kol vaikas dar visai mažas, kiekvienas jo žodis ir poelgis kelia tėvams susižavėjimą - jis…

Kaip teisingai elgtis su egoistais

Visi esame didesni ar mažesni egoistai. Adekvati savimeilė, savivertė ir pasitikėjimas savimi - labai svarbūs dalykai gyvenime, tačiau egzistuoja riba, kurią peržengęs žmogus pavirsta egocentrišku, į visus iš aukšto žvelgiančiu, save įsimylėjusiu savanaudžiu. Pavyzdžiui, kai kurie bando priversti aplinkinius patikėti, kad jo požiūris yra geriausias ir teisingiausias. Kiti valandų valandas…

Nepasiduok

Visi nori, kad būtų gerai. Tačiau gerai kažkodėl ne visiems. Ir žmogus visai neblogas, ir kitiems nekiaulina, o gyvenimas be prošvaisčių. Gal dar ne visai katastrofa, bet viskas juda link to. O pasitaiko, kad žmogus vidutinis, pilkas, menkiau apdovanotas protu ir išvaizda, talento nė su žiburiu nerasi ir tai labai…

Ar tiesa, kad visų ligų šaltinis – negatyvus mąstymas?

Originalas Sakoma, kad visos ligos kyla „nuo nervų“. Tačiau esame linkę į tokius pasakymus žiūrėti pro pirštus ir laikyti juos paprasčiausiais prietarais. O kaip yra iš tiesų? Ką apie tai sako mokslininkai? Ar tikrai atsikratę neigiamų minčių ir pykčio galime išsigydyti vėžį? Į klausimą, ar tiesa, kad visos ligos kyla…

Esi bloga mama, jeigu…

Jeigu skaitai šį straipsnį, vadinasi, bent kartą buvai suabejojusi, ar atitinki užimamas mamos pareigas. Tačiau apsieisime be ilgų įžangų. Taigi, tu esi bloga mama, jeigu: 1. Lauki, kad vaikas pradės realizuoti tavo ambicijas. Tu netapai gimnaste - tegu dukra tampa, ir nesvarbu, kad neturi fizinių duomenų ir apskritai jai norisi…