Ne, reiškia – Ne!

Šis tekstas tiems, kuriems svarbu: neapsikrauti svetimomis pareigomis; išsaugoti asmeninę erdvę; gražiai ir sąžiningai užbaigti santykius; išmokti ramiai pasakyti „Ne“.

Prieš pasakant „Ne“ arba „Taip“ reikia suprasti, ką mums siūlo. Ir tai nėra taip paprasta, kaip gali pasirodyti. Pašnekovas, kaip taisyklė, daug kalba, jo kalboje daug paaiškinimų, papildymų, emocijų, per visą šį srautą labai sunku prisikapstyti iki esmės. Jeigu turite laisvo laiko, jeigu yra noro, jei jaučiate žmogui simpatiją, galima išklausyti iki galo, su viltimi, kad galiausiai suprasite, apie ką eina kalba.

Tačiau kur kas efektyviau yra korektiškai nutraukti nesibaigiančią tiradą ir užduoti viską išsiaiškinti leidžiantį klausimą: „Ko tau reikia konkrečiai iš manęs?“ Paprastai aš dar patikslinu: „Vienu sakiniu, pageidautina“.

Jeigu jums reikia laiko priimti sprendimui, iškart nurodykite terminą, kada būsite pasirengę duoti atsakymą ir kokiu būdu tas atsakymas bus duotas. „Aš pati jums paskambinsiu ketvirtadienio vakarą“.

Jeigu iškart supratote, kad pasiūlymas ar prašymas jums netinka, protingiausia ir jums, ir pašnekovui bus iškart pasakyti „Ne“, užuot išsisukinėjus: „na, net nežinau…“, „galbūt ne šį kartą…“, „aš jums perskambinsiu artimiausiu laiku…“

Korektišką neigiamą atsakymą sudaro trys dalys.

Iš pradžių visada kalbama apie esmę:

  • Esu priversta atsisakyti jūsų pasiūlymo;
  • Aš neapsiimsiu šito daryti;
  • Aš nusprendžiau, kad nuo balandžio 5 dienos baigiu darbą su šiuo projektu ir išeinu.

Toliau seka paaiškinimas:

  • Nes tai ne mano kompetencija;
  • Nes tai neįeina į mano pareigų sąrašą, o man ir savų pareigų pakanka, norėtųsi atlikti bent jau jas;
  • Nes šitas darbas atima iš manęs pernelyg daug jėgų ir laiko, ir atlyginimas bei jo reguliarumas man šito niekaip nekompensuoja.

O pabaigoje būtinai reikia padėkoti ir atsisveikinti:

  • Ačiū už įdomų pasiūlymą ir pasitikėjimą. Iki pasimatymo;
  • Atleisk, kad negalėjau padėti. Iki!
  • Man labai patiko su jumis dirbti visą šį laiką. Ačiū už vertingą patirtį ir suteiktą galimybę daug ko išmokti. Su pagarba…

Atrodytų, viskas labai paprasta. Tai kodėl gi pasakę „Ne“ mes taip dažnai galiausiai visgi sutinkame?

Ogi todėl, kad užkibome ant vieno kurio, ar iškart ant kelių manipuliacijų kabliukų.

Pataikavimas

  • Jus mums rekomendavo kaip geriausią specialistę!
  • Juk tu labiausiai patyrusi iš visų!
  • Tu esi būtent ta, kuri geriausiai atlikdavo tokias užduotis. Esi profesionalumo ir atsakingumo pavyzdys!

Po tokio įsiteikinėjimo mums norisi ką nors nuveikti iš dėkingumo, pateisinti svetimus lūkesčius.

Be tavęs nėra kam

  • Be tavęs čionai nėra kam to atlikti. Mes sukorėme iki jūsų 300 kilometrų kelią;
  • Tu juk pati supranti, kad be tavęs daugiau nėra kam;
  • Tu šiame projekte nuo pat pradžių, nė vienas kitas darbuotojas jo nežino taip gerai kaip tu

Tokia pareiškimai sukelia kaltės jausmą ir nenorą pavesti atsisakymu.

Tiesioginiai ar netiesioginiai grasinimai, šantažas

  • Mes visiems pranešime, kokia tu iš tikrųjų „specialistė“;
  • Mūsų skyriuje tokių protingų nemėgsta. Turėk tai galvoje;
  • Tu gi supranti, kad po viso šito mes negalėsime duoti tau palankių rekomendacijų.

Šitaip bandoma sukelti žmogui baimę ir nepasitikėjimą.

Jei po šių triukų pasiduosite, turėkite galvoje – tai buvo viso labo manipuliacijos. Ir kartą prarijus jauką, paskui bus labai sunku pasitraukti iš žaidimo.

Pabaigai – kelios rekomendacijos:

  • Būkite sąžininga ir atvira. Nereikia nieko išsigalvoti ir sukti neaiškių reikaliukų;
  • Būkite mandagi. Net jeigu prie jūsų kabinėjasi čigonė turguj, nereikia jos siųsti tolėliau. Pakanka tvirto „Ne“;
  • Atminkite, kad visada turite teisę atsisakyti. Netgi tų pasiūlymų, kurių „neatsisakoma“.

Būkite savimi. Saugokite save.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

10 protingo žmogaus požymių Originalas Manote, kad esate protingesni už kitus? Būkime nuoširdūs, kas nenori būti pats protingiausias? Pabandykime išsiaiškinti, koks yra iš tiesų...
Niekada nenaudokite šių žodžių savęs apibūdinimui... Paimkime kaip pavyzdį žodį "charizmatiškas". Jeigu kitas žmogus pavadins jus charizmatišku, jums tai vienareikšmiškai pakutens savimeilę. Bet jeigu jū...
3 ekspertų patarimai, kaip laimingai „išgyventi“ K... Šv. Kalėdos – bene laukiamiausia metų šventė, tačiau pasiruošimas jai reikalauja nemažai laiko ir pastangų. Nerimas dėl padidėjusio tempo darbuose, iš...
Dvi gyvenimo keitimo strategijos Pradėti norėčiau nuo to, kad nebūna gerų ir blogų tikslų. Tikslai visada geri. Kartais jie ne visiškai mums tinka, kartais mes jų nepasiekiame. Tačiau...
Kaip įprotis teisti trukdo mums gyventi? “Lengva nevogti. Dar lengviau – nežudyti. Lengva negeisti savo artimo žmonos. Daug sunkiau – neteisti. Galbūt tai ir yra sunkiausias dalykas. Gal todė...
Išmokti paleisti "Paleisk tu visa tai, neapsikrauk sau galvos!" Dažnai girdžiu panašias frazes, bet niekad nesupratau, kaip galima tai padaryti. Taip ir neįsisavinau "...
Kaip gyventi nuolatiniame strese? Vienas žmogus paklausė: "Kaip gyventi nesibaigiančiame strese? Pastoviai tenka pergyventi dėl sveikatos, vaikų ir dar daugybės dalykų?" O man iš karto...
Žvakė nieko nepraranda jeigu nuo jos užsidega kito... Žvakė - šviesos ir šilumos šaltinis. Kaip ir žmogus, turintis idėjų, minčių, jausmų, troškimų, viso to, ką galima pavadinti jo šviesa ir šiluma. Kai ...
Kodėl negalima taupyti savo resursų? Kažkas susižėrė krūvą pinigų ir gali visą likusį gyvenimą nedirbti, kažkas gavo palikimą ar per pažintis prasimušė aukštyn. Visi jie dabar gali tenkin...
Kaip buitinės problemos tampa giminės programomis... Kai kurie žmonės, skaitydami apie giminės programas, skeptiškai raukosi. Netiki tuo, ko neįmanoma pačiupinėti, laiko mistika, kliedesiais, kuo tik nor...
Be tėvo užaugę berniukai. Moterų dėmesiui Pasaulis, kuriame dabar gyvename, smarkiai pasikeitė nuo tų laikų, kai vyras-tėvas buvo itin reikšminga berniukui figūra, kur nuo mažų metų berniukas ...
Auka. Pralaimėti negalima laimėti Įsivaizduokite, kad žmogus prašo pagalbos ir jūs imatės padėti. Tačiau kažkuriuo momentu pajuntate stiprų susierzinimą. Kuo labiau padedate, tuo labia...
Kas nutinka, kai šeimoje susikeičiama vaidmenimis?... Žmogaus asmenybė formuojasi šeimoje, kurioje jis užaugo. Reklamose šeimos visada idealios, o štai gyvenime pakanka įvairių siurprizų ir iki idealo ner...
Mokėti pradėti iš pradžių Kiekviena nauja pradžia - tai naujas gimimas Gyvenime būna momentų, kai nežiūrint į visą sumaištį ir problemas, kurios tave supa, širdis prašo sustot...
O kas čia tokio? Jūs sakote: "Man dabar šalta, noriu uždaryti langą" arba "Nenoriu aptarinėti asmeninių reikalų su neypatingai artimais žmonėmis" arba "Prieš imdamas m...
Mama, aš tau ne vyras Marija - gera mano pažįstama. Jai 25-eri, gyvena su mama. Mama pensininkė. Marija dirba. Mama gamina maistą, tvarkosi, o dukra tempia į namus sumedžio...
Moralizavimas su melo ir bailumo prieskoniu Įdomu, kas verčia tūkstančių tūkstančius suaugusių žmonių dėstyti savo moralinę poziciją kiekviena, netgi pačia menkiausia proga? Iš tikrųjų viskas la...
Trys skundų rūšys Kaip psichologas, seniai domiuosi žmonėmis: ką jie galvoja ir jaučia, kaip elgiasi. Man patinka stebėti jų veido išraiškas, įsiklausyti į žodžius, sek...
Jiems visada viskas blogai Kiekvienam teko bent kartą gyvenime sutikti žmonių, kurie koncentruojasi ties nesėkmėmis ir išlieja negatyvo purvą aplinkiniams ant galvų. Pabendravus...
Klaidingi darboholikų įsitikinimai Darbdaviai myli darbštuolius. Darbuotojas, kuris dirba po 12 ir daugiau valandų per dieną, pietaudamas kuo pakliuvo to paties darbo metu, be jokios pe...
Nedramatizuok ir nepergyvenk dėl vienatvės Žmogus gimsta vienas, gyvena vienas ir miršta vienas. Tai svarbiausia tiesa, kurią sudėtinga, bet labai svarbu pripažinti. Kaip tai padaryti? Vieną g...
Kodėl mėgstame neapkęsti Kaip būtų puiku vieną rytą pabusti ir suprasti, kad visos problemos su vyru išnyko. Daugiau nebereikia ginčytis, kritikuoti ir organizuoti nekalbadien...
Elgesys su gyvenimą jums nuodijančiais žmonėmis... Visiems sunku pergyventi aplinkinių žmonių nuotaikų pakilimus, smukimus ir uraganus. Reikia turėti galvoje, kad kai kurie iš tų erzinančių, niūrių ir ...
Tavo asmeninis laikas Daug visko prirašyta apie tai, koks būtinas žmogui asmeninis laikas, tačiau dabar norėtųsi pakalbėtiu apie tai, kas tai apskritai per daiktas ir su ku...
Kur gauti stebuklingų tablečių? Kaip gi mes vis dėlto pasimaišę nuo "stebuklingų tablečių" ir kaip intensyviai jų ieškome savo gyvenime! Norisi, kad viskas susitvarkytų mostelėjus bu...