Nedramatizuok ir nepergyvenk dėl vienatvės

Žmogus gimsta vienas, gyvena vienas ir miršta vienas. Tai svarbiausia tiesa, kurią sudėtinga, bet labai svarbu pripažinti. Kaip tai padaryti?

Vieną gražią dieną suprasite, kad likote viena. Iš tikrųjų jūs visada buvote viena, tik šis suvokimas dažniausiai gerokai susivėlina. Tėvai miršta, vyrai pasikeičia, meilužiai išduoda, vaikai užauga. Sugriūna viskas, kas dar vakar puikiausiai veikė. Nesvarbu, kas konkrečiai atsitiks, turėkite galvoje: vienatvė visada šnopuoja mums į nugarą. Branda – tai sugebėjimas būti vienai nedramatizuojant. Geriau iš anksto pasiruošti.

Visus, išskyrus artimiausius giminaičius, galima pakeisti. Įsileiskite į gyvenimą naujus žmones, net jeigu kol kas nesuprantate, ar turite su jais ką nors bendro. Ateis laikas, ir suprasite, kad likote viena, ir tai jus išgelbės.

Stenkitės išmėginti kažką naujo. Maistą, maršrutus, aktyvumą, filmus, knygas, teorijas. Smegenys iš prigimties labai tingus organas. Kuo toliau, tuo labiau sustabarėja, stengiasi išlyginti nereikalingas raukšles. Neleiskite protui prilipti prie vienų ir tų pačių dalykų, malonumų, metodų ir triukų, visada išbandykite kažką naujo, ypač, kai tingisi, baisu ir nesinori. Ir kai suprasite, kad likote viena, jus tai išgelbės.

Atleiskite visiems, kam galite, o likusius užmirškite. Užmarštis – geriausia bausmė ir geriausi vaistai. Ir niekada su niekuo nesiginčykite.

Skubėti nėra kur. Viskas, kas nutinka greitai, gyvuoja labai neilgai. Jeigu išties labai kažko norite – padarykite tai. Jeigu nebenorite, reiškia, nelabai ir reikėjo. Rizikingus troškimus ir poelgius atidėkite, leiskite jiems „susigulėti“. Darykite tai, kuo nesate tikra tik tada, jeigu šis noras persekioja jus ilgą laiką.

Jeigu labai kažko norite ir manote, kad tai teisinga – darykite. Šis punktas papildo ankstesnį. Troškimai – tai ir yra gyvenimas. Leiskite troškimams gyventi jumyse ir stebėkite juos. Jeigu neišnyks, neišsisklaidys – sekite paskui juos.

Kol kažko norite – nepasiduokite. Sėkmė – tai patirtis, t.y. veiksmai. Nesėkmė – nepakankama patirtis. Nesėkmė kompensuojama patirtimi. Drąsa ir rizika – irgi patirtis. Tai, kas gali iš pradžių pasirodyti kaip neišpasakytas akiplėšiškumas – tai patirtis. Tvirtumas, kantrybė, sugebėjimas atleisti, atsparumas ir nepriklausomybė – visa tai patirtis. Svarbiausia – nepasiduoti, kol vis dar kažko trokštate.

Netgi pabaiga – dar ne pabaiga, visas gyvenimas – tai nesibaigianti tėkmė. Prisiminkite tai, kada nusivilsite ar sielvartausite, stovėdama prie draugo kapo, skaitydama mylimo žmogaus atsisveikinimo laišką. Būtinai išaus diena, kai suprasite – tai buvo tik į gera. Ypač tai pasakytina apie santykius su mylimais. Pabaigos nėra. Kai liksite viena, šita tiesa jums labai padės.

Darykite, ką norite, tačiau pasirūpinkite kūnu, nes kitaip jis gali netikėtai jums atkeršyti. Įpraskite įsiklausyti, ko jam reikia ir duoti jam tai. Jei niekada neįsiklausėte į savo organizmą ir nežinote, kokia kalba jis kalba, pradėkite nuo paprasčiausių dalykų, tokių kaip pasivaikščiojimas ar joga. Toliau viskas vyks savaime: kūnas laukia, kad jūs jį išgirstumėte.

Romantika, meilė ir aistra – puikūs dalykai. Tačiau jeigu supainiosime juos su seksu, galima ilgam likti be jo. O tai kvaila ir kenksminga.

Pats paskutinis dalykas, dėl kurio vertėtų sukti sau galvą – ką pagalvos žmonės. Žmonės daugiausiai galvoja apie save, o taip pat – apie jus, vėlgi, spręsdami tik pagal save. Kitaip sakant, jie negalvoja nei apie jus, nei vienas apie kitą. Taip kad darykite, ką norite.

Bijokite pasitikėjimo. Pasitikėjimas – marazmo pradžia. Abejokite, primeskite įvairius variantus, palikite atvirus kelius atsitraukti sau pačiai ir kitiems.

Ir dar vienas punktas, kuriuo abejoti neverta – tausokite draugus. Draugai – vienintelis dalykas, ką reikia kaupti. Anksčiau ar vėliau suprasite, kad likote viena, o čia staiga užeina draugas ir sako: visai iš proto išsikraustei, juk tu gi turi mus!

Ir tai tiesa.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Komforto zona Pasaulį mes suvokiame per savo gyvenimiškos patirties prizmę. O patirtis suformuoja tą aplinką, kurioje jaučiamės tarsi žuvys vandenyje. Viskas šioje ...
Pasitikrinkite, ar esate sąmoningi Originalas Į šį klausimą atsako Robertas Karvauskas, sąmoningumo mokyklos „Gyvenimo rytas“ įkūrėjas ir lektorius. Sąmoningumas – tai sugebėjimas sute...
Reagavimas į kliūtis Kai siekiame tikslo, reikalų ir darbų trūkumu skųstis netenka. Žinoma, visada norisi, kad viskas klostytųsi lengvai ir sklandžiai. Tačiau kaip tyčia p...
Jausti skausmą – nereiškia kentėti Kai ėmiau interviu iš Robin Lim, ji be viso kito ištarė ir tokius žodžius: "Yra skausmas, o yra kančios. Gimdymas gali suteikti skausmą, tačiau jis ne...
Kardinalių gyvenimo permainų trūkumo simptomai Jei aptiksite savyje bent trečdalį pateikiamų simptomų, laikas susimąstyti. O jeigu jums būdingi praktiškai visi šio "susirgimo" simptomai, tučtuojau ...
Mūsų energijos grobikai. Kaip apsisaugoti? Jie suryja mūsų jėgas ir laiką, o patys tuo metu palaipsniui ir nepastebimai užpildo visą mūsų gyvenimą. Artimieji ar tiesiog pažįstami, bendradarbiai...
Reakcija į negatyvą Žodžių prasmė neturi reikšmės. Svarbi jų energetika. Reakcija į negatyvą - tai būdas, kuriuo mes sutinkame nemalonumus, ar tai būtų su kokiais nors į...
Kodėl aukojamės ir kaip to atsikratyti? Mes labai dažnai pamirštame save. Ypač tai aktualu jauniems tėvams - viską geriausia vaikams. Tokie paprasti norai kaip pamirkti vonioje, suvalgyti ka...
Vaidmenys šeimoje. Atpirkimo ožys ar numylėtinis?... Kiekvienoje šeimoje vaikai turi savo vaidmenis. Ir vėliau dauguma jų įtakoja visą vaiko ateitį. Yra konkrečių vaidmenų, kurie susiformuoja šeimose, ku...
Kodėl mėgstame neapkęsti Kaip būtų puiku vieną rytą pabusti ir suprasti, kad visos problemos su vyru išnyko. Daugiau nebereikia ginčytis, kritikuoti ir organizuoti nekalbadien...
Niekada ir niekam neleiskite išlieti ant jūsų savo... Niekada niekam neleiskite lieti ant jūsų savo pykčio. Netgi artimam žmogui šito neleiskite. Pyktis išliejamas ant nepavojingo objekto. Ant vaiko, šuns...
Emocinis šantažas Tikriausiai teko patirti tokią situaciją. Pasakote žmonai, kad po darbo pasėdėsite bare su kolegomis, o žmona arba demonstruoja, kaip ji užpyko, arba ...
Penki mitai apie laimę Laimės būseną labai sunku paaiškinti ir aprašyti, nors tikriausiai sutiksite, kad laimė labai panaši į džiaugsmą. Kuo daugiau džiaugsmo, tuo arčiau la...
Pagrindinis XXI amžiaus narkotikas Amerikiečių rašytojas ir blogeris Markas Mensonas pasakoja apie žalą, kurią mūsų gyvenimui daro išmanieji. *** Aš dažnai lankausi treniruočių salėje...
Mano teritorija – mano taisyklės Kaip dažnai tenka kęsti psichologinį smurtą? Kaip dažnai tenka šypsotis, kai su jumis grubiai elgiasi ir atsukti kitą skruostą smūgiui, kurio galima b...
Gėda. Pyktis. Kaltė. Baimė Gėda nėra įgimtas jausmas. Tai socialinė reakcija. Mes ją „užgyvename“, kaupdami įvairiausias patirtis, gimstančias, bendraujant su mums svarbiais asm...
Apie naujienas Kiekvienas žmogus, skaitydamas naujienas, tikisi gauti objektyvią informaciją. Bet ar gauna, ar informacijos skleidimo priemonės apskritai turi tokį t...
Negalvok apie blogį – susirgsi sketis.lt Rytuose sakoma: „Blogiausi žmogaus priešai nelinkėtų jam tų bėdų, kurias gali jam atnešti jo paties mintys“. Vienas iš labiausiai žinomų s...
Kokie santykiai su tėvais – toks ir gyvenima... Originalas Tėvai yra tiltas į šį pasaulį. Jų dėka gimėme, kad patirtume gyvenimą ir vykdytume savo misiją. Kiekvienam iš mūsų yra suteikta galimybė į...
Mokėti pradėti iš pradžių Kiekviena nauja pradžia - tai naujas gimimas Gyvenime būna momentų, kai nežiūrint į visą sumaištį ir problemas, kurios tave supa, širdis prašo sustot...
Amžinai viskuo nepatenkinti Kodėl vieni žmonės amžinai viskuo nepatenkinti ir gyvena pagal principą "šiandien blogai, o rytoj bus dar blogiau"? Neteisinga atrodo ir kelia kančias...
Geriems žmonėms sunkiau būti laimingais Stengdamiesi padėti visiems pasaulyje, mes dažnai pamirštame pasirūpinti savimi. Gerumas ir pagalba kitiems ne visada padaro mus laimingais. Norime pa...
Kenksmingi patarėjai Žmonėms neduok pavalgyti, tik leisk kam nors ką nors patarti. Ir nesvarbu, prašo jų kas nors patarimo, ar neprašo. O kai iš visų pusių liejasi patarim...
Tipiški nelaimingų žmonių įpročiai Mes siekiame laimės. O įpročiai turi didelę įtaką gyvenimui, ypač tie, kurie tiesiogiai įtakoja laimę (ar jos nebuvimą). Yra didžiulis skirtumas tarp ...
Nekonkuruokite. Kurkite! Klystate, jeigu manote, kad turite konkuruoti dėl geresnio darbo ar rinkos. Kaip ir aš kažkada klydau. Rungtyniavimo idėja įsišaknijo mūsų protuose, m...