Noras norui nelygus

Yra labai subtili riba tarp mūsų norų ir to, kad prie šių norų neprisirištume. Jeigu išlaikysime šį balansą, galėsime įgyvendinti viską.

Tai paradoksas – susieti priešingybes. Kaip galima tuo pat metu norėti ir nenorėti? Tai labai sunku paaiškinti protingais argumentais, tą galima tiktai pajusti, įsigilinus į save.

Kalbant apie pavyzdžius, viskas gali atrodyti maždaug taip. Tarkime, jauna 30 metų amžiaus moteris nori sukurti šeimą. Ji gyvena aktyvų gyvenimą, susipažįsta su įvairiais žmonėmis, susitikinėja su vyrais, tačiau niekaip neranda to tinkamo. Pavargusi nuo nesibaigiančių pasimatymų-išsiskyrimų, jo važiuoja atostogų. Paprasčiausiai pailsėti. Nuo visko ir visų. Pasiima su savimi elektroninę skaityklę su krūva bestselerių ir poilsiauja. Kai su ja mėgina susipažinti įdomus vyriškis, ji nekreipia į jį dėmesio. Ir per visas atostogas ji ignoruoja jo asistavimą, nes neturėjo tikslo susipažinti. Tiktai paskutinį vakarą, po atviro pokalbio, ji pradeda žvelgti į jį kitomis akimis. Pasirodo, pas juos labai daug bendro ir tarp jų yra kažkoks ryšys.

Jūs būtinai turite suprasti, ko norite. Konkrečiai. Ko būtent jums reikia iš vyro, iš santykių, iš darbo, iš nuosavų perspektyvų ir apskritai iš gyvenimo. Tikslas turi būti, tačiau jo nereikia pernelyg smarkiai norėti. Tas „pernelyg“ viską sugadina.

Kita istorija. Jauna moteris gyvena viename mieste, jos mylimasis – kitame. Jų santykiai, nepaisant to, plėtojasi. Jis aplanko ją, ji atvažiuoja pas jį. Kol kartą ji rimtai nesusimąsto, kad jiems gali gautis, o tiksliau, nesigauti ateityje. Pas ją čionai darbas, giminės, draugės, būstas, o ten kas jos laukia? Viskas nuo nulio? Kol ji abejoja, vyriškis susiranda kitą moterį, su kuria pradeda po poros mėnesių gyventi kartu. Mūsų herojei – šokas. Bet ji juk į tą vietą važiuoti ir nenorėjo!

Įsitikinimas, kad tikslas bus įgyvendintas – būtina sąlyga, kad jis būtų pasiektas. Tai ne bukas užsispyrimas „aš to noriu ir baigta!“. Tai ramus žinojimas.

Norėjimas gyvena galvoje, mentalinėse konstrukcijose, žinojimas – giluminėse struktūrose.

Reikalingas ramus įsitikinimas: aš žinau, kad tai bus mano, kitaip ir būti negali. Šitą įsitikinimą griauna įvairios abejonės: „o ką jeigu jis…“, „o ką, jeigu jinai…“, „o jei staiga kažkas sutrukdys“ ir panašiai. Kai tik dėmesys susifokusuoja į kitą, jūs pralaimėjote. Šiuo atveju reikia netgi ne meilės pačiam sau, o sveiko egoizmo – „aš žinau, ko man reikia ir aš tai turėsiu“.

Jeigu padėsime savo valiai veiksmais, eidami linija tarp „noriu“ ir „neprisirišu“, galime gauti iš kojų verčiančius rezultatus savo gyvenime.

Galima daryti absoliučiai viską. Jeigu tik, suprantama, tasai „viskas“ nėra žmogžudystės ir panašiai.

Galima pasakyti „myliu“, kai tai jaučiate jūs, o ne laukti, kol tai padovanos kitas. Bet jeigu jau pasakyta – nereikia prisirišti prie analogiško atsakymo, suprantate? Neužsigaukite, jei neatsakė. Netikrinkite kas kelias minutes telefono. Paleiskite savo borus ir tikslus.

Galima pasakyti „noriu už tavęs ištekėti“ ir realiai to norėti, tačiau viduje būti pasiruošusiai tam, kad šitai gali neįvykti, tačiau jūs dėl to vis tiek nepražūsite, ateityje dar visko bus.

Kai tik mes mintyse prisirišame prie tikslo, mes prarandame laisvę. Jūs jau bijosite kažką pasakyti ar padaryti, kad to tikslo neprarastumėte. Tuo pačiu jūs pražudėte rezultatą, o pati tapote priklausoma, nes laukiate ketinimo realizacijos. „Laukti“ – tai tas pats, kas „Priklausyti“.

Tikslas nepakenčia priklausomybės. Tikslas pasiekiamas kai laisvai renkamės variantus.

Tai sudėtinga. Tai labai sudėtingas darbas – laikytis savo viduje šios linijos. Norėti, tačiau smarkiai netrokšti. Mylėti, bet neprisirišti. Žinoti, ko nori ir būti pasiruošusiam paleisti. Tačiau tiktai ant šios ribos viskas ir įvyksta.

ŠALTINIS


DAUGIAU ŠIA TEMA

Domino efektas. Kaip atsikratę vieno įpročio, gali... Žmogaus elgesio įpročiai dažniausiai susiję tarpusavyje. Pavyzdžiui, panagrinėkime moters, vardu Dženifer, atvejį. Per du su puse dešimtmečio nuo suau...
Atpirkimo ožys. Kaip ištrūkti iš užburto rato?... Ar pažįstama situacija, kai bandote pakeisti save, savo elgesį, tačiau kad ir ką bedarytumėte, nieko nesigauna? Kaip klausėtės negatyvių atsiliepimų s...
Kaip dienoraščio rašymas gali pakeisti jūsų gyveni... Rašyti dienoraštį - vienas iš tų patarimų, kuris atrodo pernelyg paprastas, kad suveiktų. Tačiau dažnai juk būtent paprasti dalykai labiausiai ir įtak...
Žvakė nieko nepraranda jeigu nuo jos užsidega kito... Žvakė - šviesos ir šilumos šaltinis. Kaip ir žmogus, turintis idėjų, minčių, jausmų, troškimų, viso to, ką galima pavadinti jo šviesa ir šiluma. Kai ...
7 smūgiai, kuriais nelaiminga santuoka pakerta sve... Originalas Vyrauja nuomonė, kad šeima daro žmogų stipresnį, padeda lengviau įveikti stresą, didina pasitenkinimą gyvenimu. Deja, šie išvardyti prival...
Kaip užmušti optimizmą Neseniai vienas iš ilgokos komandiruotės afrikietiškam užsieny grįžęs bičiulis taip paprotino mane, kai jau norėjau paskubomis kirsti gatvę ne perėjos...
Kur dingo gėdos jausmas? Kur dingo gėdos jausmas? Iš gyvenimo išstumiama gėdos sąvoka. Šiandien niekas dėl nieko nesigėdina. Į tai Vakarų ir mūsų visuomenė ėjo dešimtmečius - ...
Pavojus būti greta nemalonaus žmogaus Nuo agresyvaus ir toksiško žmogaus reikia laikytis kuo toliau. Tai pats geriausias būdas pasijausti geriau. Ir visiškai beprasmiški patarimai apie "ta...
Dvi gyvenimo keitimo strategijos Pradėti norėčiau nuo to, kad nebūna gerų ir blogų tikslų. Tikslai visada geri. Kartais jie ne visiškai mums tinka, kartais mes jų nepasiekiame. Tačiau...
Patikrinti būdai kaip susigadinti gyvenimą Šiandien - neįprasta tema, ji nepriklauso kategorijai "Ką daryti, kad viskas būtų gerai", o greičiau atvirkščiai - kaip elgtis, kad labai rimtai "įkli...
Pragariška savaitė. Kaip pakeisti gyvenimą per 7 d... "Pragariška savaitė" - rūstus išbandymas Norvegijos armijos karininkams. Erikas Bertranas Larsenas - buvęs specialių pajėgų kovotojas, o dabar psichol...
Jausti skausmą – nereiškia kentėti Kai ėmiau interviu iš Robin Lim, ji be viso kito ištarė ir tokius žodžius: "Yra skausmas, o yra kančios. Gimdymas gali suteikti skausmą, tačiau jis ne...
Kaip smegenys adaptuojasi prie melo Kasdieninis melo ir pusiau tiesos vartojimas slopina specifinio "tiesos centro" aktyvumą. Smegenys palaipsniui prisitaiko ignoruoti negatyvias emocija...
Pražūtinga komforto zona Tik išėję iš savo komforto zonos galėsite siekti tikslų ir tapsite laimingais. Tačiau daugumai žmonių patarimas "išeiti iš komforto zonos" apskritai n...
Pasibjaurėtinas gyvenimas? Patys kalti Šiek tiek grubios motyvacijos tam atvejui, jeigu nuspręsite pasiduoti. Manote, kad jūsų gyvenimas pasibjaurėtinas? Jeigu taip manote, jis toks ir yra...
Darbas – namai – darbas… Kaip pakeisti įpras... Gražina Vasiliauskienė | Alfa.lt Gyvenimo permainos vyksta sunkiai, dažniausiai žmogų valdo inercijos jėga. Todėl galime pasijusti įklimpę į stabilų ...
Kaip mus moko Visata Jeigu einate ne savo keliu, Visata primins jums apie tai trimis signalais. Pirmasis - silpnas, neženklus. Ištinka smulkūs nemalonumai. Į šitą signalą ...
Po metų prilygsite savo artimiausiai aplinkai Pasižiūrėkite su kuo artimiausiai bendraujate. Su kuo praleidžiate daugiausia laiko. Su kuo kalbatės, ko klausotės, su kuo keičiatės emocijomis. Atrin...
Kaip įveikti vidinį sabotuotoją? Kas yra vidinis sabotuotojas? Tai negatyvi mūsų asmenybės pusė. Jis gudrus ir pavojingas, nes pasirodo tada, kai mažiausiai jo laukiate. Jis gali atka...
Trys skundų rūšys Kaip psichologas, seniai domiuosi žmonėmis: ką jie galvoja ir jaučia, kaip elgiasi. Man patinka stebėti jų veido išraiškas, įsiklausyti į žodžius, sek...
Priklausomybė prasideda tėvų namuose Priklausomybė nuo kito žmogaus prasideda tėvų namuose. Iš esmės linkęs į priklausomybes žmogus yra nuskriaustas, negavęs meilės ir švelnumo vaikas. Su...
Ko neverta sakyti depresijos apimtiems žmonėms Niekada, jokiomis aplinkybėmis. Depresijos apimtas žmogus - labai jautri, pažeidžiama ir imli būtybė. Kartais vienas neteisingai parinktas žodis gali...
Kaip pakenkti vaikui skiriantis. Instrukcija Žmonės susitinka, įsimyli, tuokiausi... Ir skiriasi. Skyrybos traumuoja ties suaugusius, tiek vaikus. Tragiška realybė: daugybė sutuoktinių skyrybų me...
Apie žmones, kurie neturi jokių problemų Originalas Vieną psichologą, motyvuojančių knygų autorių, gatvėje sustabdė praeivis. Jis ėmė skųstis, kad nusipirko jo knygas, perskaitė, išmoko, išl...
Bendravimas su manipuliatoriais Manipuliatoriai labai mikliai įteigia mums kaltės jausmą, šantažuoja, grasina, pataikauja. Mes pildome visus jų įgeidžius ar įsakymus nuskriausdami pa...