Palyginimai, palyginimai, palyginimai…

Negalima lyginti savęs su kitais, reikia lyginti tik save su ankstesniu savimi. Banali frazė, nuvalkiota ir menkai motyvuojanti, jeigu atvirai. Tačiau labai teisinga. Dauguma žmonių puikiausiai ją žino, tačiau ir toliau gyvena, krūpčiodami, kai tik išgirsta „kodėl tu ne toks, kaip visi normalūs žmonės?“

Prieš kelias dienas pasiskundė klientė: „Mama man pasakė, kad esu niekam tikusi darbuotoja, taip ir kankinsiuos visą gyvenimą už apgailėtiną algelę“. Logiška manyti, kad yra šaunių darbuotojų ir vaikų, o va jai, šitai mamai, tokia niekam tikusi dukra gimti pasitaikė. Klientei jau 30 metų, bet ji ir toliau paklusniai vykdo mamos komandas.

Kita mama aiškina, kad visada apgailestaus, jog dukra ne tokia, kaip jos sesers dukra.

Kas skatina motinas taip elgtis – atskira plati tema. Baisi, bet atskira. Kas gi verčia moteris klausytis tokių žodžių, kurie programuoja nesėkmei, nykiam gyvenimui? Kas verčia patikėti, kad tokia, kokia dabar esi – tu visiškai nepritaikyta gyvenimui?

Aš esu, aš gyvenu atskirai, aš esu normali ir galiu viską, ko panorėsiu. Jei kils noras, aš išmoksiu kontroliuoti mitybą, aš ne apsirijėlė ir ne baidyklė, kai tuo tarpui visos kitos – gražuolės neišpasakytos.

Jeigu panorėsiu – užsiimsiu sportu, užsimanysiu – išmoksiu to ir tai padarysiu. Tai, ką moka vienas žmogus, visada gali išmokti kitas. Ir kada mums labiausiai, jeigu ne silpnumo valandėlę ar ligoje reikalingas palaikymas? Tai kodėl mes jo ieškome visur, kur tik norite, bet pačios nesugebame savęs palaikyti?

Jeigu kažko nemoku – būtinai išmoksiu. Ne dabar, ne rytoj, tačiau stengsiuos ir man gausis, anksčiau ar vėliau būtinai pavyks, jei tik žengi žingsnis po žingsnio link tikslo.

Tikėjimas savimi priklauso nuo savivertės.

Ir gaunasi taip, kad lygindami save su kitais, žmonės patys užblokuoja galimybę kažko imtis ir gauna tik nykų vidinį dialogą, skausmingą, atimantį paskutines jėgas, demotyvuojantį.

Taip, žinoma, anaiptol ne visada galima savarankiškai perprogramuoti savo įprastas gyvenimo strategijas. Bet juk jeigu yra paklausa, tai atsiras ir pasiūla – mokytojai, padėjėjai. Ir likimas atsiųs būtent tuos, kurie būtini būtent dabar. Skirtinguose gyvenimo etapuose jie bus skirtingi. Tačiau prasideda viskas labai paprastai – reikia liautis save graužti, niekinti, spardyti, pravardžiuoti. Reikia pradėti daryti kažką iš esmės visiškai naujo.

Ir palaipsniui išryškės nuosekli tolimesnių veiksmų seka.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Mokslininkai paaiškino, kas vyksta su smegenimis, ... Originalas Neuroplastika – tai bendras terminas, apibūdinantis ilgalaikius pokyčius smegenyse per visą žmogaus gyvenimą. Iš tikrųjų tai yra nuostabus...
Pasilikite savo idėjas sau Kūryba užsiimantys žmonės susiduria su viena ir ta pačia problema. Tam tikrame kūrybos etape atsiranda žmonių, kurie šventai tiki, kad jų neįkainuojam...
Reakcija į priešiškumą ir negatyvą Šiuolaikiniame pasaulyje kiekvienam žmogui, gyvenančiam aktyvų socialinį gyvenimą, kiekvieną dieną tenka susidurti su priešiškumu. Nepriklausomai nuo ...
Trys gyvenimo etapai – kūryba, išsaugojimas ... Pradėjęs suaugusį gyvenimą, kiekvienas žmogus įveikia tris pagrindinius etapus: kūrybą, išsaugojimą ir perdavimą. Kiekvienas etapas turi savus tikslus...
Reagavimas į kliūtis Kai siekiame tikslo, reikalų ir darbų trūkumu skųstis netenka. Žinoma, visada norisi, kad viskas klostytųsi lengvai ir sklandžiai. Tačiau kaip tyčia p...
Svarbiausias trūkumas, kuris viską sugriauna Senovėje buvo tokia dievybė - Mitra. Savo numylėtinius ji apdovanodavo didžia malone - saiko jausmu. Žmogus, gavęs šią dovaną, tapdavo laimingas visos...
Tikslai ir planavimas Noras kažką apmąstyti ir suplanuoti, kaip taisyklė, užeina prieš naujuosius metus ar kitą reikšmingą datą. Įkvėpimas pradėti "naują gyvenimą" ir energ...
Laimingi žmonės Laimingų žmonių visiškai nedomina, ką apie juos galvoja kiti. Jų poziciją puikiai apibūdino Koko Šanel: "Man vis viena, ką jūs apie mane galvojate, ne...
Keli patarimai gyvenimui pagerinti Kartą manęs paprašė duoti kelis patarimus moterimis, kurios susipainiojo savyje ar atsidūrė ant skyybų ribos, ar tiesiog nejaučia laimės, įklimpusios ...
Informacinė dieta. Kaip ir kokiu tikslu riboti sra... Pakalbėkime apie tai, kaip nepasiklysti informacijos okeane. Kaip teisingai dirbti su duomenimis, filtruoti tik tai, kas reikalinga ir atmesti viską, ...
Išprievartavimas rūpinimusi Buvau ne per seniausiai pas tėvus. Velykas šventėme. Puiki šventė, be to - baigėsi pasninkas, stalas lūžta nuo skanėstų. Atėjo laikas atsisveikinti, i...
Skausmas kaip signalas Skirtingi žmonės skirtingai išgyvena skausmą, o būna, kad ir neišgyvena, kad skauda taip stipriai, jog nebėra jėgų. Jei pabandysi visa tai dabar išgyv...
Gyvenimas kaip sprendimas Kiekvieną dieną priimame sprendimus ir renkamės. Dar būdami vaikais, rinkomės ir sprendėme, suvalgyti saldainį ar ne, prisipažinti tėvams, ar nutylėti...
Apie kontrolę, valdingas moteris ir ligas Tarkime, mano tėvų šeimoje buvo ištrintos visos ribos ir emocijos laisvai keliavo iš vieno šeimos nario į kitą - ir taip per visus ratu. Pasibaigia ši...
Kodėl protingi žmonės priima kvailus sprendimus?... Mūsų sprendimai įtakoja, kaip efektyviai naudojamės savo talentais, pastangomis, resursais. Efektyvūs sprendimai treniruoja sugebėjimą spręsti sudėtin...
Ženklai, bylojantys, jog gyvenate svetimą gyvenimą... Visi svajojame gyvenime jaustis laisvi ir laimingi. Tačiau ateina momentas, kai žmogus susitaiko su racionaliu egzistavimu, kurį jam įperša tėvai, apl...
Psichologijos mitai, kuriais iki šiol tikime JEI IŠLIESIME PYKTĮ, PASIDARYS GERIAU Neretai tenka išgirsti, kad "reikia duoti valią jausmams" -išsirėkti, "užmušti" pagalvę, prilupti antistresinę ...
Likimas ir gyvenimo scenarijus Liaudies išmintis byloja, kad žmogaus charakteris susiklosto iki 5 metų amžiaus. Šiuo laikotarpiu susiformuoja gyvenimo planas. Toks planas kartais da...
Skandalas kaip narkotikas Skandalas - be galo stiprus narkotikas, o atsikratyti šios priklausomybės labai nelengva. Skandalo metu audringu pliūpsniu išsiskiria adrenalinas ir ...
Kaip, vis dėlto, pakeisti šitą vyrą? Kaipgi pakeisti tą siaubingą vyriškį, su kuriuo daugiau nebegaliu? Daugybė moterų rašo apie savo problemas, teigia, kad pačios aktyviai keičiasi, o tr...
Kaip išmokti įveikti sunkumus, jeigu šito jūsų nem... Sugebėjimui atsispirti sunkumams skirta daug mokslinių tyrimų, tačiau dauguma jų kalba apie tai, kaip išmokyti ištvermės vaikus. Bet juk būtent suaugu...
Kaip susitarti šeimoje Šiuolaikiniame pasaulyje labai aštri laisvo laiko deficito problema. Tėvai labai daug dirba. Vaikai palikti arba sau patiems, arba apkrauti papildomai...
Gyventi dabartimi Kai gyvenate dabartimi, suprantate, kas dabar su jumis vyksta, ką šiuo konkrečiu momentu darote, ką jaučiate ir galvojate. Suvokiate savo mintis ir nu...
Savęs atsisakymas Rytas. Klientas po ilgos pauzės atsako į mano klausimą: -Aš nežinau, ko noriu... Nesuprantu... Vėlus vakaras. Didžiulė milžiniško prekybos centro sa...
Feisbukas kaip diagnostikos metodas Visi žino, kas yra socialiniai tinklai. Jie gali tapti pagalbininkais mezgant kontaktus, patogiai ir nemokamai bendraujant. Kasdien Feisbuke lankosi š...