Palyginimai, palyginimai, palyginimai…

Negalima lyginti savęs su kitais, reikia lyginti tik save su ankstesniu savimi. Banali frazė, nuvalkiota ir menkai motyvuojanti, jeigu atvirai. Tačiau labai teisinga. Dauguma žmonių puikiausiai ją žino, tačiau ir toliau gyvena, krūpčiodami, kai tik išgirsta „kodėl tu ne toks, kaip visi normalūs žmonės?“

Prieš kelias dienas pasiskundė klientė: „Mama man pasakė, kad esu niekam tikusi darbuotoja, taip ir kankinsiuos visą gyvenimą už apgailėtiną algelę“. Logiška manyti, kad yra šaunių darbuotojų ir vaikų, o va jai, šitai mamai, tokia niekam tikusi dukra gimti pasitaikė. Klientei jau 30 metų, bet ji ir toliau paklusniai vykdo mamos komandas.

Kita mama aiškina, kad visada apgailestaus, jog dukra ne tokia, kaip jos sesers dukra.

Kas skatina motinas taip elgtis – atskira plati tema. Baisi, bet atskira. Kas gi verčia moteris klausytis tokių žodžių, kurie programuoja nesėkmei, nykiam gyvenimui? Kas verčia patikėti, kad tokia, kokia dabar esi – tu visiškai nepritaikyta gyvenimui?

Aš esu, aš gyvenu atskirai, aš esu normali ir galiu viską, ko panorėsiu. Jei kils noras, aš išmoksiu kontroliuoti mitybą, aš ne apsirijėlė ir ne baidyklė, kai tuo tarpui visos kitos – gražuolės neišpasakytos.

Jeigu panorėsiu – užsiimsiu sportu, užsimanysiu – išmoksiu to ir tai padarysiu. Tai, ką moka vienas žmogus, visada gali išmokti kitas. Ir kada mums labiausiai, jeigu ne silpnumo valandėlę ar ligoje reikalingas palaikymas? Tai kodėl mes jo ieškome visur, kur tik norite, bet pačios nesugebame savęs palaikyti?

Jeigu kažko nemoku – būtinai išmoksiu. Ne dabar, ne rytoj, tačiau stengsiuos ir man gausis, anksčiau ar vėliau būtinai pavyks, jei tik žengi žingsnis po žingsnio link tikslo.

Tikėjimas savimi priklauso nuo savivertės.

Ir gaunasi taip, kad lygindami save su kitais, žmonės patys užblokuoja galimybę kažko imtis ir gauna tik nykų vidinį dialogą, skausmingą, atimantį paskutines jėgas, demotyvuojantį.

Taip, žinoma, anaiptol ne visada galima savarankiškai perprogramuoti savo įprastas gyvenimo strategijas. Bet juk jeigu yra paklausa, tai atsiras ir pasiūla – mokytojai, padėjėjai. Ir likimas atsiųs būtent tuos, kurie būtini būtent dabar. Skirtinguose gyvenimo etapuose jie bus skirtingi. Tačiau prasideda viskas labai paprastai – reikia liautis save graužti, niekinti, spardyti, pravardžiuoti. Reikia pradėti daryti kažką iš esmės visiškai naujo.

Ir palaipsniui išryškės nuosekli tolimesnių veiksmų seka.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Kokios priežastys trukdo susirasti mylimą darbą ir... Originalas Turbūt pritarsite, jog apie profesiją pradedame svajoti jau ankstyvoje vaikystėje? Tuomet darbas atrodo tarsi įdomus žaidimas, kurio labai...
Kaip įveikti naujoko nerimą? Originalas Kaip Jūs suprantate žodį „naujokas”? Galbūt pirmasis vaizdinys, kylantis galvoje, kai išgirstate žodį „naujokas” – nedrąsiai prie klasės d...
Pernelyg didelė savikritika Pernelyg didelė savikritika ir tobulumo, kurie šiaip jau yra nepasiekiamas, vaikymasis, gali labai smarkiai sugadinti jums gyvenimą. Kai be paliovos s...
Kaip įsiminti reikalingą informaciją? Viskas jūsų galvoje. Sugebėjimas atsiminti naujos investicijų kompanijos pavadinimą, visą konkurentų produkciją ir restorano, kuriame įvyks svarbus su...
Kaip „dramos karalienė“ kontroliuoja jūsų gyvenimą... Šie žmonės bet kurią situaciją panaudoja tam, kad atsidurtų dėmesio centre. Jeigu reikėtų trumpai apibūdinti svarbiausius "dramos karalienei" būdingus...
10 motinos klaidų, kurios gali sugriauti dukrai gy... Originalas Didžiausia klaida, kurią daro motinos ir močiutės, – tam tikro merginai būtinų įgūdžių ir savybių rinkinio programavimas. „Tu turi būti mi...
Sugebėjimas vertinti gyvenimą Iš pakankamai sėkmingų žmonių kartais galima išgirsti tokią frazę kaip "man neįdomu gyventi". Išgirdus kažką panašaus, kyla noras psichologiškai paana...
Ženklai, bylojantys, jog gyvenate svetimą gyvenimą... Visi svajojame gyvenime jaustis laisvi ir laimingi. Tačiau ateina momentas, kai žmogus susitaiko su racionaliu egzistavimu, kurį jam įperša tėvai, apl...
Mokomės iš vaikų Ko reikia pasimokyti iš vaikų: ...nuoširdumo. Vaikai visada sako tai, ką galvoja. Jie visada rodo savo emocijas, jų neslopindami ir neslėpdami. ...m...
Tos siaubingos emocijos Negatyviomis emocijomis mus taip stipriai įbaugino, kad dabar kiekvienas žino, kokios jos kenksmingos ir pavojingos, teisingai? Tūkstančiai įvairiausi...
Kaip nesugerti svetimo negatyvo? Bloga nuotaika ir pesimizmas užkrečiami. Kaip išmokti tam priešintis? Emocijos, ypač tokios kaip baimė, pyktis, nusivylimas, šokas - visa tai energija...
Įpročiai Kaip dažnai dienos bėgyje mes automatiškai atliekame įprastus veiksmus, nesusimąstydami apie juos nė akimirkai? Atrodytų, visi jie labai paprasti ir n...
Atsargiai! Smegenų inžinieriai! Psichologas - labai madinga šiais laikais profesija. Neduok pavalgyti - tik leisk pasikrapštyti kieno nors smegeninėje. Kuo gi skiriasi blogas psicho...
Nuoskauda – tiesiausias kelias į kančią. Kaip išmo... Originalas Nuoskauda tarsi tylus vidinis naikintojas, ardantis sveikatą ir mintantis mūsų gyvybine energija. Deja, tai mūsų pačių pasirinkimas įsižei...
Kaip susidoroti su savo jausmais, jei tavo šeimoje... Originalas „Kartais mano tėtis gali būti pats geriausias tėtis pasaulyje, o kartais jis tampa bjauriu, bauginančiu tipu“. Tai mergaitės, kurios tėtis...
Išmokti paleisti Yra vienas dalykas, kurį labai lengva patarti, bet be galo sunku padaryti - "pamiršk tai, neapsikrauk galvos". Negavai trokštamo darbo? Bala nematė. V...
Kaip atsikratyti priklausomybės nuo meilės Meilės poreikis žmogui tiek pat svarbus, kiek maistas ar kvėpavimas. Vaikas gimsta sklidinas meilės, jis myli viską aplinkui, atviras pasauliui ir su ...
Leisk sau pykti – tapk geresniu Kada nors parašysiu knygą apie žmogaus psichikos paradoksalumą. Rimtai. Šita idėja sukasi galvoje jau kokius 4 metus. Kažkuriuo momentu sudėjau į krūv...
Vyriška ir moteriška konkurencija. Skirtingas pasa... Pagrindinis skirtumas tarp vyriškos ir moteriškos konkurencijos yra tas, kad moteris konkuruoja už santykius, o vyras - už objektą. Ir iš šio teiginio...
Kaip pakeisti savo realybę Pakalbėkime konkrečiai ir suprantamai, ką gi mums daryti su savo protu. Kaip suvaldyti šį neramų, nuolat besiblaškantį, prijaukinti nesiduodantį organ...
Buitiniai kivirčai Atrodytų, kas gali būti banaliau? Viena tokio konflikto pusė stebisi ir nesupranta: "Kodėl tu taip? Kam reikia tokių stiprių emocijų? Juk tai visiška ...
Būti gera ar mylinčia? Pakalbėkime apie meilę. Ne apie beprotišką aistrą, iš operos "negaliu be tavęs gyventi!", ne apie dūsavimus ant suolelio parke, ne apie kūnišką meilę....
Kvaili žaidimai, kuriuos žaidžiame, nuteisę protin... Vienas iš labiausiai nelogiškų žaidimų, į kurį leidžiame save įpainioti, susijęs su absoliučiai nerealiais lūkesčiais kitų žmonių adresu. Kai šitų lūk...
Pamilk mane, juk aš toks geras! Pasitaiko siaubingai idealių žmonių. Jie niekada niekam nesako "Ne". Visada viskuo patenkinti. Nieko neprašo sau. Susidaro įspūdis, kad jie apskritai ...
Ar ne per daug skundžiamės? Tikriausiai pažįstate žmonių, kurie nieko daugiau neveikia, kaip tik skundžiasi ir verkšlena? Gal ir pats turite tokią nuodėmę? Jei pernelyg daug skun...