Pamąstymai apie skausmą

Ar norėčiau santykių be skausmo? Ne. Juk tada reikštų, kad man nusispjauti į greta esantį žmogų.

Patinka mums ar nepatinka, tačiau skausmas – gyvenimo dalis. Ir nors visiškai natūralu stengtis, kad jo būtų kiek galima mažiau, visiškai jo atsisakyti – tai prieštarauti prigimčiai. Nes jeigu mes gyvi, neskaudėti negali, neskauda tik mirusiems. Skausmas – tai visada gyvenimas.

Jeigu, tarkime, vinis skaudžiai duria mums koją – tai aiškus ženklas, kad vinis kelia pavojų kojai ir iš to seka natūrali reakcija – patraukti koją, apsaugoti ją. O jeigu skausmo nebūtų? Prasidūrei koją ir nepastebėjai. Vieną kartą, kitą ir viskas, kūnas sužalotas. Labai paprastas ir akivaizdus pavyzdys, kam reikalingas ir koks naudingas skausmas. Su sąlyga, jeigu jo neignoruosime. Skausmas turi egzistuoti. Tik nereikia trokšti jį jausti.

Seriale „Daktaras Hausas“ yra serija apie mergaitę, kuri nejautė skausmo. Jai reikėjo pastoviai save apžiūrėti – o ką, jei susilaužė koją ir nepastebėjo? Labai geras pavyzdys visiems tiems, kurie svajoja niekada nejausti skausmo.

Bet jeigu su fiziniu pasauliu viskas aišku, tai su emociniu – gerokai sudėtingiau. Dvasinis skausmas neatrodo mums toks naudingas. Ir atjungti jį paprasčiau, nes kai jo pasidaro per daug, įsijungia saugikliai – apsauginiai psichikos mechanizmai. O iš naujo pergyventi skausmą labai nesinori. Arba nėra galimybių, laiko, resursų ar drąsos. Ir prasideda bėgimas bei slapstymasis. Tačiau kad ir kur išvažiuotum – viską visada vežiojiesi su savimi, vėl ir vėl susiduri su tuo dalyku, kuris kelia skausmą, kuris provokuoja liautis pagaliau bėgioti ir padirbėti, kad tą skausmą pergyventum.

Jeigu širdį skaudą visose sferose, apie kurią tik pagalvosime, vadinasi, turime pernelyg daug atvirų emocinių žaizdų, dėl to pat geriausias sprendimas – jas išsigydyti. Pačiam neretai nesigauna, kaip nebūtų keista, tam reikalingi kiti žmonės. Kai žmogus – ištisa žaizda ir skausmas nuo galvos iki kojų, jis ima vengti naujų žaizdų, tačiau išvengti jų nesigauna. Neįmanoma surasti tokių tvarsčių ar kieno nors rūpestingų rankų, kad užgytų bent patys didžiausi skauduliai.

O jeigu niekur, niekada ir niekaip neskauda, pasitikrinkite, ar vis dar esate gyvas. Yra didelė tikimybė, kad esate absoliučios narkozės būsenoje arba apsišarvavote skafandru. Skausmo nėra, ir tai džiugina, tačiau džiugina taip silpnai, kad beveik nedžiugina. Lindėdami skafandre, nepajusite ne tik skausmų, bet ir prisilietimų. Ir tai dažniausiai susiję su ta pačia bėda – kitados skausmo buvo tiek daug, kad psichika nesusidorojo ir atjungė visą sistemą. Ir vėl tenka daryti tą patį – ieškoti žaizdų, gydyti jas, net jeigu tupint skafandre atrodo, kad jų nėra.

Grįžkime prie santykių.

Jei niekada nebuvo skausmo santykiuose, tai arba jūs pats juose negyvas ir užšalęs, arba jūsų santykiai negyvi ir tušti. Mus gali sužeisti tik tai ir tik tie žmonės, kurie yra artimi, reikšmingi, svarbūs, vertingi. Skausmas, žinoma, nėra vienintelis vertingumo ir svarbos rodiklis, tačiau jis parodo, ar mes gyvi. Mums nekliudo žmonės, kurių nelaikome savo gyvenimo dalimi. Kad ir kaip keistai tai skambėtų, meilė ir skausmas žengia greta, petys į petį, tik reikia suprasti, kad meilė ir skausmas – tai ne vienas ir tas pats ir nebūtinai susiję tarpusavyje.

Dėl to nenorėčiau tokių santykių, kuriuose neįmanoma pajausti ar suteikti skausmo, nes man tokia meilė mirusi, negyva. Tačiau nenorėčiau ir tokių santykių, kur skausmo pernelyg daug, kur jis užgožia visa kita, kur jis yra ne santykių dalis, o jų fonas ar netgi svarbiausias elementas.

Kai man nepakeliamai skauda, aš nesistengiu jo atsisakyti, o tiesiog sukaupiu jėgas, kad pereičiau per jį, išsilaisvinčiau, pergyvenčiau, kad galėčiau išgyti. Kai jaučiu skausmą, aš stengiuosi gyventi toliau, kad net su skausmu išlikčiau gyva ir neužšalčiau.

Norėčiau tokių santykių, kuriuose svarbus nuoširdumas, atvirumas, kuriuose esama vietos skausmo pergyvenimui, kartu su visais kitais jausmais, ypač meile, džiaugsmu ir laime. Kai abu žmonės girdi vienas kito skausmą ir padeda vienas kitam su juo susidoroti, jį užgydyti, stengiasi nesmūgiuoti į skaudžias vietas, stengiasi saugoti ir tausoti vienas kitą. Didžiulė vertybė – santykiai, kuriuose netenka slėpti savo skausmo, pažeidžiamumo, trapumo. Santykiai, kuriuose partneris tiksliai žino, kur ir ką skauda ir vis tiek lieka greta, gina nuo skausmo ar palaiko, arba gydo, daro ką tik norite, bet tik nesmūgiuoja į tas skaudamas vietas. Tačiau tai – didis menas, mano manymu.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Visi mes beviltiškai sergame Mūsų pasaulis - dvasiškai pasiligojusių žmonių pasaulis. Ta prasme, kad daugumos mūsų širdys sužeistos, kraujuoja ir beveik kiekvienoje iš jų žiojėja ...
Kodėl nemandagu rodyti pirštu? Ar jums vaikystėje kas nors sakė, kad rodyti pirštu yra nemandagu? Nors šį gestą vis tiek naudojame, daugelis žmonių žino, kad bent jau į kitus žmones...
Žodžiai ir poelgiai Visi žino, kas yra blogai ir kas yra gerai. Daug žmonių yra pirmaklasiai "patarėjai", ir tokių žmonių mes įpratome klausyti, automatiškai pasitikėdami...
Nereikia šypsotis kai liūdna Kada nors teko apsideginti? Arba įsipjauti pirštą? Pirmąsias sekundės dalis visiškai neskauda. Paskui skausmas labai stiprus, o iš pradžių - tiesiog a...
Labiausiai paplitę košmarai Jei malonius sapnus dažniausiai kelia svajonės arba troškimai, tai košmarai - visai kitų jausmų pasireiškimas, tokių kaip stresas, nerimas, baimė. Koš...
Atmintinė vyrams, kurių žmonos „viso labo sėdi nam... Kurios prižiūri vaiką ir sunkiai nedirba nuo ryto iki vakaro kaip jie. 1. Darbe jums nereikia sekti, kad kolega nekištų sau į burną mašinėlės ratuko,...
Labai reikia Šiuolaikinė hedonistinė kultūra, skelbianti, kad reikia gyventi šia diena, kad gyvenimas turi tapti nesibaigiančiu malonumu, kad dėl nieko neverta suk...
Prieš ligas – apsiginklavus muzikos garsais Klasikinė, liaudies, sakralinė, pop, disko, soul, house stiliaus muzika, džiazas, bliuzas, rokas, regis, repas, rokenrolas, hiphopas, sunkusis metalas...
Esate laimingas, jeigu… ...jeigu šiandien ryte atsibudote sveikas. Jūs laimingesnis už 1 milijoną žmonių, kurie neišgyvens iki sekančios savaitės. ...jeigu niekada nepatyrėt...
Auksinės gyvenimo taisyklės Abipusiškumo taisyklė: prieš spręsdami apie kitus ir juos vertindami, atkreipkite dėmesį į save. Žmogaus, kuris svaidosi aplinkui purvais, rankos nega...
Skirtumas tarp vyrų ir moterų JOS DIENORAŠTIS: Šiandien vakare vyras elgėsi labai keistai. Susitarėme pavakarieniauti mūsų mėgstamame restoranėlyje. Aš ištisą dieną vaikštinėjau ...
Kodėl žmonės žiovauja? Žiovulys - tai gilus įkvėpimas, kurio metu gaunama didesnė deguonies porcija nei kvėpuojant įprastai. Žiovulio mokslas kol kas iki galo taip ir neišty...
Kodėl pas protingus žmones mažai draugų Jūs esate laisvas kalbėti, galvoti ir elgtis, ir jūsų žodžiai, mintys bei poelgiai gali prieštarauti tam, kuo užsiima jūsų "draugai". Pas jus savi pri...
Giminės dėsniai Kiekvieną iš mūsų į pasaulį paleido tėtis ir mama, mums sukurti buvo reikalingi du žmonės. O už jų stovi jų tėvai, už kurių seka jų protėviai ir t.t. ...
Trijų klausimų testas, kuris per kelias minutes nu... Originalas Atlikite šį testą ir patys pasitikrinkite savo kognityvinius gebėjimus. Pagalvokite, atsakymus užrašykite ir paskui palyginkite juos su te...
Aš stengiausi būti gera Aš svajojau visiems patikti, gyvenau tam, kad nusipelnyčiau aplinkinių meilę ir pritarimą. Daugiau šito nebenoriu. Visų pirma man norisi patikti pačia...
Ar galima kramtyti obuolių sėklas? O gal jos yra n... Valgyti obuolius yra sveika, o kaip dėl jų sėklų? Vieni žmonės jas nuolat kramto ir net tvirtina, kad tai - sveikas užkandis. Tuo tarpu kiti yra įsiti...
Jonuko lovoje užsiveisė moteris Jis iš pradžių įtikinėjo save, kad nieko baisaus, moteris savaime praeis. Tačiau ji nepraėjo. Dar daugiau, ji ėmė plisti. Ji greitai išplito po visą k...
Nenaudingi ir kenksmingi draugai Žmogus "Aš kietesnis!" Šis žmogus niekada nieko nepadarys jūsų labui. Jus paaukštino darbe, jūs susiradote puikią moterį - šis žmogus bet kokiu atvej...
Jums skubiai reikalingos permainos gyvenime Jaustis nesveiku - ne visada reiškia antsvorį ar ligą. Mes galime sirgti morališkai ir mentališkai. Bėgant laikui, mes apaugame prastais įpročiais ir ...
Pusiau rimtai. Vyrų parduotuvė Viename mieste atsidarė parduotuvė, kurioje moterys galėjo išsirinkti ir nusipirkti sau vyrą. Priešais įėjimą buvo pakabintos naudojimosi parduotuve t...
Atpažinti mamą Ar gali vaikas atpažinti mamą vien prisilietęs ar iš kvapo? Šis kompanijos Pandora video įrodo, kad taip, gali. Šešias moteris pakvietė pademonstru...
XXI amžiaus vampyrai Šiandien visi mes pastoviai jaučiame negatyvias emocijas, dėl jų tuščiai iššvaistome begalę savo energijos ir tai padaryta specialiai, kad negalėtume ...
Uošvių rūšys ir santykiai su jomis Baigėsi vestuvių iškilmės, ištyrinėtos gautos dovanos, suplauti indai, sušluotos sudaužytų bokalų šukės. Prasideda šeimyninis gyvenimas. Kuris iš nauj...
Kasdienio materializmo pragaras Nesėkmės brandina. Ligos sutaurina. Meilė išaukština. Materializmas nususina. Paklauskite manęs, kur yra pragaras ir aš Jums atsakysiu, kad čia – kie...