Pasiteisinimai ir atsikalbinėjimai

Pasiteisinimai, atsikalbinėjimai – jie trukdo mums žengti konkrečius žingsnius gyvenimo kelyje. Įdomu, kad daugumos žmonių atsikalbinėjimai yra vieni ir tie patys. Ir jie laikys jus prikaustę vienoje vietoje kaip inkarai, neleisdami pakilti aukščiau ir žengti toliau.

Populiariausi atsikalbinėjimai, kuriais prieš aplinkinius žmones teisinasi žmonės, nenorintys spręsti kokių nors problemų, skamba kaip: „aš dar pernelyg jaunas“, „kol kas neturiu pakankamo išsilavinimo“, “ užsiimsiu tuo ateityje“ ir t.t. Tačiau kad suprastume problemos esmę, iš pradžių reikia pripažinti, kad visi tokio pobūdžio atsikalbinėjimai yra ne kas kita, kaip mąstymo sutrikimas. Tai patvirtinti gali faktas, kad praėjus 10-20 metų dabartinius atsikalbinėjimus pakeis kiti: „esu tam pernelyg senas“, „man jau per vėlu mokytis kažko naujo“, „man nesisekė jaunystėje, ką jau kalbėti apie senatvę“ ir t.t. Štai šis dalykas ir parodo, kad svarbiausia problema yra mąstymo būdas.

Jei tokio mąstymo neatsikratysite, visą gyvenimą būsite tai pernelyg jaunas, tai pernelyg senas. Jūs taip ir kartosite kiekvienoje situacijoje visą gyvenimą: „aš tai padarysiu, bet ne dabar, o rytoj“. O rytoj pasakysite „Jau per vėlu, reikėjo vakar tuo užsiimti“. Panašių atsikalbinėjimų pavyzdžių yra begalė, čia pateikti tik populiariausi.

Jeigu paklausime dvidešimtmečio vyruko, ar turi, jis, jo manymu, laiko kažką nuveikti, daugeliu atveju išgirsime maždaug tokį atsakymą: „Man dabar dvidešimt ir aš manau, kad sulaukęs trisdešimties, vargu ar tapsiu niekam nepajėgiu žmogumi, dėl to, manau, turiu atsargoje mažiausiai dešimt metų“.

Štai toji klaida – kad laiko dar yra, kad padarysiu tai vėliau, o ne dabar.

O jeigu užduosime tą patį klausimą trisdešimties metų žmogui? Atsakymas bus beveik toks pats: turiu laiko iki keturiasdešimties. Įdomiausia, kad ir sulaukęs keturiasdešimties jis atsakys tą patį. Ir štai žmogui sukanka 50 metų ir atsakymas pasikeičia: „man jau per vėlu kam nors ryžtis“.

Ir kas gi galiausiai gaunasi? 20-metis vaikinas mano, kad turi dar dešimties metų atsargą, tas pats su 30-mečiu, 40-mečiu, o po penkiasdešimties – per vėlu. O jeigu visas tas atkarpas sudėsime, ką gausme? Gausis, kad vaikinas turėjo ištisus 30 metų kokiems nors aktyviems veiksmams. Tačiau jo mąstymas viską sužlugdė.

Kaip matome, atidėliojimas geruoju nesibaigia. Jis tampa įpročiu ir žmogus, kartais pats to nepastebėdamas, sukaupia ištisą tokių atsikalbinėjimų arsenalą, pradeda juos naudoti ne tik prieš ryždamasis svarbiems veiksmams, bet ir kasdienybėje. Reikia kažkur nueiti? Blogas oras, kol nueisiu, jau ir atgal bus laikas grįžti, o kokia apskritai prasmė?, nieko neatsitiks, jeigu manęs vieno ten nebus.

Kaip kovoti su tokiu mąstymu?

Visų pirma reikia viskame ieškoti teigiamų momentų. O ne priežasčių, kad galima būtų to nedaryti. Reikia galvoti, ką tie veiksmai duos jums teigiamo.

Taip pat vertėtų pasistengti atsisakyti bendravimo su žmonėmis, kurie skatina jus taip elgtis. Nori būti sėkmingas – bendrauk su sėkmingais. Bendrauk su žmonėmis, kurie neatkalbinėja jūsų, o priešingai – skatina, įkvepia, ragina kažką nuveikti. Ir tada viskas gausis.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Pragariška savaitė. Kaip pakeisti gyvenimą per 7 d... "Pragariška savaitė" - rūstus išbandymas Norvegijos armijos karininkams. Erikas Bertranas Larsenas - buvęs specialių pajėgų kovotojas, o dabar psichol...
Kodėl apie savo sumanymus geriau niekam nepasakoti... Originalas Apie svarbius planus ir svajones geriausia nutylėti iki tam tikro momento, o paskui kitiems pademonstruoti rezultatą, kurį lengviau pasiek...
Penki mitai apie laimę Laimės būseną labai sunku paaiškinti ir aprašyti, nors tikriausiai sutiksite, kad laimė labai panaši į džiaugsmą. Kuo daugiau džiaugsmo, tuo arčiau la...
Žmogus – ne konservų skardinė Kai kurie žmonės sako, kad jiems pakanka pusvalandžio, kad pokalbio metu atskleistų pašnekovą, suprastų, kas jis per žmogus. Amerikiečiai apskritai tv...
Pats beprasmiškiausias klausimas – Kodėl jis... Gyveni sau santykiuose, kuriuose nepatinka praktiškai viskas, su mažomis išimtimis. Ir niekaip negali suprasti - "ką aš darau ne taip?" Arba mėgstamia...
Kaip suformuoti įprotį – paprasti patarimai... Visi mes turime savų, nepakartojamų įpročių. Kartais juos įgyti visiškai lengva, ypač jeigu jie kenksmingi. Tačiau dažniausiai įpročio formavimas - la...
Besikaupiantis nuovargis Iš vienos pusės visa tai susiję su nusivylimu žmonėmis, santykiais, gyvenimu, iš kitos - su tuo, kad mes ir smulkmenose, ir stambesniuose reikaluose p...
Kaip mus moko Visata Jeigu einate ne savo keliu, Visata primins jums apie tai trimis signalais. Pirmasis - silpnas, neženklus. Ištinka smulkūs nemalonumai. Į šitą signalą ...
Vyriška ir moteriška konkurencija. Skirtingas pasa... Pagrindinis skirtumas tarp vyriškos ir moteriškos konkurencijos yra tas, kad moteris konkuruoja už santykius, o vyras - už objektą. Ir iš šio teiginio...
Buitiniai kivirčai Atrodytų, kas gali būti banaliau? Viena tokio konflikto pusė stebisi ir nesupranta: "Kodėl tu taip? Kam reikia tokių stiprių emocijų? Juk tai visiška ...
Mūsų seneliai ir močiutės nemiršta Kai buvome maži, seneliai ir močiutės buvo mums tikrais herojais. Būtent į juos kreipdavomės palaikymo ir paramos, kai iškildavo nesusipratimų su tėva...
Mūsų energijos grobikai. Kaip apsisaugoti? Jie suryja mūsų jėgas ir laiką, o patys tuo metu palaipsniui ir nepastebimai užpildo visą mūsų gyvenimą. Artimieji ar tiesiog pažįstami, bendradarbiai...
Kas trukdo būti objektyviems Kognityvūs iškraipymai - tai sistemingos klaidos žmogaus mąstyme, savotiški loginiai spąstai. Tam tikrose situacijose mes linkę elgtis pagal iracional...
Priežastys nebijoti nusivylimų Žmogus linkęs viską skirstyti kategoriškai į juodą ir baltą, gerą ir blogą, šito jį moko nuo ankstyvos vaikystės, nuo mokyklos suolo, nuo naivių pasak...
Apie žmones, kurie neturi jokių problemų Originalas Vieną psichologą, motyvuojančių knygų autorių, gatvėje sustabdė praeivis. Jis ėmė skųstis, kad nusipirko jo knygas, perskaitė, išmoko, išl...
Kodėl negalima taupyti savo resursų? Kažkas susižėrė krūvą pinigų ir gali visą likusį gyvenimą nedirbti, kažkas gavo palikimą ar per pažintis prasimušė aukštyn. Visi jie dabar gali tenkin...
Kodėl mėgstame neapkęsti Kaip būtų puiku vieną rytą pabusti ir suprasti, kad visos problemos su vyru išnyko. Daugiau nebereikia ginčytis, kritikuoti ir organizuoti nekalbadien...
Pavojus būti greta nemalonaus žmogaus Nuo agresyvaus ir toksiško žmogaus reikia laikytis kuo toliau. Tai pats geriausias būdas pasijausti geriau. Ir visiškai beprasmiški patarimai apie "ta...
Elgesys su gyvenimą jums nuodijančiais žmonėmis... Visiems sunku pergyventi aplinkinių žmonių nuotaikų pakilimus, smukimus ir uraganus. Reikia turėti galvoje, kad kai kurie iš tų erzinančių, niūrių ir ...
Jeigu negalime atleisti Pakęsti negaliu visų paplitusių šablonų apie atleidimą. Žinau kiekvieną patarlę, kiekvieną patarimą, kiekvieną plačiai paplitusią nuomonę, kadangi ie...
Psichologinių vampyrų tipai BEJĖGĖ ASMENYBĖ Bejėgė asmenybė pasakoja apie savo problemas, o dalinantys patarimus žmonės (donorai) iš visų jėgų stengiasi jai padėti. Tačiau kad i...
Įpročiai žmogaus gyvenime Šie įpročiai giliai įsišaknijo mūsų asmenybėje, jie tapo mūsų dalimi ir valdo mūsų gyvenimą, diktuoja požiūrį į pasaulį ir lemia reakcijas į viską, ka...
Šiek tiek faktų apie smegenis Žmogaus smegenys turi milžinišką potencialą, kur kas didesnį, negu mes manome. Jas galima treniruoti, galima priversti veikti kitaip. O tai, savo ruož...
6 laimės priežastys Originalas Mokslas neturi atsakymų į visus klausimus, tačiau dažniausiai jis padeda mums susigaudyti daugelyje dalykų. Tad ką mokslas sako apie laimė...
Kaip išmokti prašyti pagalbos Tai nėra taip lengva ir paprasta, kaip atrodo. Kai prašome pagalbos, mums atrodo, jog pripažįstame savo silpnumą kito žmogaus, o ir savo paties akyse....