Penki mitai apie laimę

Laimės būseną labai sunku paaiškinti ir aprašyti, nors tikriausiai sutiksite, kad laimė labai panaši į džiaugsmą. Kuo daugiau džiaugsmo, tuo arčiau laimės jausmas. O kartais džiaugtis galime dėl visiškai nelauktų dalykų: pamatę pirmąjį sniegą už lango, pabendravę su maloniu pašnekovu ar išgirdę per radiją mėgstamą dainą. Tačiau be to, kad laimė turi nenuspėjamas priežastis, egzistuoja ir keli su laime susiję mitai. Kas juos išgalvojo – nežinia, tačiau jie egzistuoja ir smarkiai mus klaidina.

PIRMAS MITAS. Kad būtum laimingas, reikia jausti gerą nuotaiką

Mes nuolat girdime, kad demonstruoti silpnumą ir išsiduoti, jog gyvenime esama nesklandumų yra blogai. Visi turi manyti, kad su jumis viskas OK. Sunku nesutikti, kad stiprus žmogus turi mokėti slėpti emocijas. Tačiau tai daryti reikia su saiku.

Bet kuris psichologas patvirtins, kad negatyvias emocijas būtina paleisti. Jeigu jus kažkas neramina – nelaikykite to savyje. Suraskite laiko ir vietą, kada ir kur galite būti nuoširdūs ir be kaukių. Jei norisi – paverkite. Tik atsikratę negatyvo, vėl galėsite įsileisti į širdį šviesius ir džiugius jausmus.

ANTRAS MITAS. Laimė – tai populiarumas

Būti laimingu vienatvėje tikriausiai vargu ar įmanoma. Tačiau turėti šimtus draugų – irgi ne išeitis. Intensyvaus bendravimo iliuzija nepadaro žmogaus laimingesniu. Kur kas vertingesni santykiai su artimais draugais ir gerais pažįstamais. Vienas vienintelis susitikimas su geriausiu draugu gali atstoti kasdieninį bendravimą su minia žmonių, kuriems mes iš esmės abejingi.

TREČIAS MITAS. Laimė – tai gyvenimo kontrolė

Siekiate gyventi pagal tvarkaraštį, laikotės grafiko ir stengiatės viską daryti apgalvotai bei suplanuotai? Kontroliuoti gyvenimą yra gerai, bet pernelyg į tai įsijautus, gali atsirasti negatyvių pasekmių. Kaip taisyklė, laimė ateina nelauktai netikėtai ir kartais elgtis neapgalvotai yra netgi naudinga. Kas ten žino, gal spontaniškas žygis į parduotuvę ar atsitiktinė kelionė į kitą miestą visiškai pakeis jūsų gyvenimą. Į geresnę pusę.

KETVIRTAS MITAS. Vieno tikslo siekimas

Be jokios abejonės tikslo siekimas ir jo realizavimas suteikia laimės. Tačiau judėti tiktai viena kryptimi – ne pats geriausias variantas. Monotoniškas judėjimas greitai įkyrės ir atims bet kokį džiaugsmą. Dėl to, siekiant pagrindinio didžio tikslo, pakeliui svarbu nepamiršti ir kitų, ne tokių grandiozinių, bet pakankamai reikšmingų.

PENKTAS MITAS. Mylėkite mane tokį, koks esu

Patys geriausi ir idealiausi esame tiktai tėvams. Bendraujant su likusiais žmonėmis reikia stengtis kovoti su savo blogais bruožais ir įpročiais. Reikia stengtis mylėti save, tada ir jus mylės aplinkiniai, tačiau tai nereiškia, kad galima atsipalaiduoti ir nustoti tobulėti. Paverskite savo trūkumus privalumais, bet jokiu būdu nemanykite, kad jums nereikia su savimi padirbėti.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Išsaugoti jaunystę širdyje Moterys įpratusios spręsti apie jaunystę pagal išvaizdą. Gera figūra, blizgantys ir sveiki plaukai, nepriekaištinga oda. Kad bent akimirkai būtų prist...
Kaip įsiminti reikalingą informaciją? Viskas jūsų galvoje. Sugebėjimas atsiminti naujos investicijų kompanijos pavadinimą, visą konkurentų produkciją ir restorano, kuriame įvyks svarbus su...
Kodėl moterys mėgsta plepėti telefonu, o vyrai ... Telefonas seniai tapo mūsų gyvenimo dalimi ir smarkiai jį pakeitė. Dėl to labai dažnai paprasta ryšių priemonė tampa įrankiu, naudojamu santykiams aiš...
Įpročiai, kurie pasmerkia skurdui SKURDŽIAI VISADA IEŠKO KALTŲ Vargingas žmogus niekad neprisiima atsakomybės. Jis dėl savo nesėkmių dažniausiai apkaltins kolegas, viršininką ar siste...
Trys skundų rūšys Kaip psichologas, seniai domiuosi žmonėmis: ką jie galvoja ir jaučia, kaip elgiasi. Man patinka stebėti jų veido išraiškas, įsiklausyti į žodžius, sek...
Savęs gailėjimas Gailestis - tai ne meilės komponentas, tai jos antitezė, antipodas, nors šiuos du jausmus labai dažnai painioja. Meilė sau pačiam susideda iš savigarb...
Kančias kelia pasipriešinimas realybei Gyvenime kartais pasitaiko sudėtingų situacijų. Vieni stengiasi kovoti su problemomis, kiti prisitaiko, treti užsisklendžia savyje ir įsmunka į depres...
Penki kvailybės dėsniai Italų istorikas ekonomistas Karlas Čipola labai rimtai ėmėsi problemos, susijusios su kvailybės prigimtimi. Ilgus metus trukę tyrimai leido mokslinink...
Žaidimai, kuriuos žaidžia mūsų protas Būčiau laimingesnis, jei tektų mažiau dirbti Protas dažnai griebiasi šio argumento, mes įsivaizduojame gyvenimą, kupiną pramogų ir apsigauname, manyd...
Neakivaizdūs depresijos požymiai. Kai tave konevei... Šiuo metu 5 procentai planetos gyventojų serga depresija. Kiekvieną dieną šie žmonės keliasi iš lovos be jėgų, be nuotaikos, be gyvenimo džiaugsmo. Ši...
Laimė ateina kai padedi ir dovanoji, o ne tada, ka... Altruizmas duoda daugiau naudos negu fiziniai pratimai ar netgi metimas rūkyti. Daugelis iš mūsų taip siekia materialinės sėkmės, kad susidaro įspūdi...
Asmeninė erdvė. Ginti ir saugoti Manęs dažnai apie tai klausia. Visiems įdomu - kaip ginti savo erdvę ir nepažeisti svetimos. Be to, neseniai atlikau "draugų" valymą socialiniame tin...
Ko reikėtų vengti, kad įgytume laisvę Jūsų smegenys nori, kad gyvenimas būtų aiškus ir prognozuojamas. Jūsų emocijos nori, kad gyvenimas būtų stabilus. Tačiau stabilus ir prognozuojamas gy...
Mentalinio purvo valymas Visos ligos, nelaimės, prasta savijauta, pyktis ir nepasitenkinimas gyvenimu - informacinių nuodų pasekmė. Nuodų bei teršalų, kurie prasiskverbė jums ...
Trys gyvenimo etapai – kūryba, išsaugojimas ... Pradėjęs suaugusį gyvenimą, kiekvienas žmogus įveikia tris pagrindinius etapus: kūrybą, išsaugojimą ir perdavimą. Kiekvienas etapas turi savus tikslus...
Šiuos dalykus reikia paprasčiausiai paleisti Įsivaizduokite, kad skrendate oro balionu. Krepšyje - tiktai jūs ir jūsų bagažas. Staiga kažkas atsitiko, balionas ėmė staigiai mažinti savo aukštį. J...
Kur nuteka resursai? Apie ribas Dažnai kalbame apie resursus. Susidarome sąrašus - kas tuos resursus papildo, o kas eikvoja. Kas atima dvasines jėgas ir džiaugsmą, gyvumą, įkvėpimą, ...
Kaip nustoti kaltinti kitus už tai, ko nedarai? Straipsnio originalas Ar esate kada nors pagalvoję: • Kaip norėčiau kolegei pasakyti, kad neapkrautų manęs savo darbais, bet ji laikys mane nemandag...
Iki ko nusiritome. Tėvų reakcija į vaikų meilės žo... Internete buvo surengta akcija su labai prozišku pavadinimu: "paskambink tėvams". Esmė labai paprasta: mokiniai skambina mamoms ir tėčiams ir sako, ka...
Girdėti ir klausytis Šitas klausimas ne toks paprastas, koks gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Subtiliai pastebėta, kad žodis gali "nusprūsti nuo liežuvio", kad jis gali...
Geriems žmonėms sunkiau būti laimingais Stengdamiesi padėti visiems pasaulyje, mes dažnai pamirštame pasirūpinti savimi. Gerumas ir pagalba kitiems ne visada padaro mus laimingais. Norime pa...
Kur slepiasi pastovi vidinės laimės būsena? Kelias į vidinę laimę pirmiausia yra paprastas, aiškus ir veda juo mūsų giluminiai jausmai ir siela, o viskas, kas sudėtinga – tai proto arba ego darb...
Atmosfera namuose Krizė šeimoje - kaip laivas, užplaukęs ant rifų. Tarpusavio nesupratimas, sudužusios viltys. Kaip išgelbėti tai, ką dar vakar laikėte viso gyvenimo pr...
Kaip susitaikyti su tuo, kad negali gauti, ko trok... Tenka susitaikyti su faktu, kad ne visada gausite šiame gyvenime viską, ko panorėsite. Jūs sieksite neįgyvendinamų tikslų arba svajosite apie tai, kas...
Brandi pozicija santykiuose su tėvais Santykiai su tėvais gali prasidėti iš naujo, iš visiškai kitų pozicijų. Ir ims kelti visiškai kitus jausmus. Kada tai įvyksta? Kai suaugame ir nustoja...