Požymiai, kad priėmėte neteisingą sprendimą

Kiekvieną dieną priimame dešimtis, šimtus sprendimų, didžioji jų dalis – visiškai nereikšmingi: išgerti arbatos ar kavos per pusryčius? Tačiau esama ir labai svarbių sprendimų, kartais netgi lemtingų. Klaidingai pasirinktas rytmečio gėrimas gali nebent nuotaiką sugadinti, o štai klaidingai pasirinkta darbovietė įtakos visą gyvenimą. Pateikiame kelis pagrindinius požymius, liudijančius, kad priėmėte klaidingą sprendimą.

Pastoviai jaučiate tam tikrą susierzinimą. Lyg ir viskas normalu, tačiau labai greitai susierzinate dėl menkniekių, kelia nepasitenkinimą tie dalykai, į kuriuos paprastai net dėmesio neatkreipdavote: kažkas ne tą ir ne taip pasakė, erzina transportas ar aplinkiniai žmonės, nors asmeniškai su jumis jie nekontaktuoja. Visa tai rodo, kad neseniai priėmėte neteisingą sprendimą ir dabar slopinate tai savyje. O susierzinimas – kaip ledkalnio viršūnė: paviršiuje matome tik menką jo dalį, pati problema žymiai didesnė ir iš pirmo žvilgsnio ne tokia reikšminga. Tokiais momentais verta susimąstyti kodėl staiga tokia reakcija, kur galėjau padaryti klaidą?

Staigus nuotaikos pablogėjimas, apatija. Nedžiugina netgi tai, kas paprastai teikia malonumą: mėgstama muzika, artimi žmonės, mėgstami gėrimai ar patiekalai – visa tai daugiau nebekelia jokių emocijų. Ši būsena panaši į negalavimą, tik jis ne fizinis, o psichoemocinis. Žmogus pastoviai jaučia vidinį liūdesį ir būtent šis liūdesys byloja, kad priėmėte neteisingą sprendimą kažkokioje labai svarbioje jums sferoje. Stengdamiesi nuslopinti klaidos faktą, jūs dar labiau stiprinate slogią savijautą, apatiją ir prastą nuotaiką.

Prasčiau atrodote be jokių akivaizdžių priežasčių. Žvelgiate į savo atvaizdą veidrodyje ir matote, kad akys išblėso, oda tarsi suvytusi, yra akivaizdžių problemų su plaukais, nežiūrint į priežiūrą, ir apskritai vaizdas kažkoks nevykęs, tarsi būtumėte praradę stiliaus jausmą. Tai irgi neteisingo sprendimo pasekmė. Pasąmonė įtakoja fiziologinę būseną ir organizmas reaguoja būtent tokiu būdu. Gali nusilpti gyvenimo tonusas ir imunitetas. Prasta savijauta, dažnesnės peršalimo ir virusinės ligos. Šitokiu būdu jūsų psichika per fiziologiją signalizuoja, kad padarėte kažką ne tą ir ne taip.

Suprantate, kad jūsų veiksmai arba neduoda jokių rezultatų, arba dar labiau komplikuoja situaciją. Tikėjotės teigiamos dinamikos, o rezultatas gavosi visiškai priešingas.

Pabunda nepasotinamas apetitas. Kitaip tai dar vadinama „streso užvalgymu“. Jus ima traukti kenksmingas maistas, organizmas pasąmoningai per skonio ir kvapo stipriklius stengiasi gauti daugiau teigiamų emocijų. Tai galima laikyti savotiška kompensacija. Negaudamas, ko jam reikia dvasiniame, psichiniame lygmenyje, organizmas stengiasi kompensuoti tai per fiziologiją.

Intuityviai jaučiate, kad kažkas negerai. Net jeigu esate pragmatikas ir vadovaujatės šaltu protu ir griežtai viską planuojate, intuicijos kuždesys girdimas net ir šiuo atveju.

O jeigu jau supratote, kad priimtas sprendimas buvo neteisingas, pats laikas jį pakeisti ir pasukti gyvenimą reikalinga kryptimi.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Kaip išmokti prašyti pagalbos Tai nėra taip lengva ir paprasta, kaip atrodo. Kai prašome pagalbos, mums atrodo, jog pripažįstame savo silpnumą kito žmogaus, o ir savo paties akyse....
Netapkite emocinio šantažo auka Egzistuoja labai rimta problema žmonių bendravime, kuri pasireiškia vieno žmogaus troškimu įgyti valdžią kitam žmogui, kad galima būtų gauti kažkokios...
Negatyvių įsitikinimų šalinimas Kad aiškiai pamatytume savo kelią, suvoktume, dėl ko mes čia gyvename, išmoktume mylėti, jausti džiaugsmą ir gyvenimo pilnatvę, iš gyvenimo reikia paš...
Kvailą žmogų išduodantys požymiai Dar Šekspyras įspėjo, kad kvailumas panašus į užkrečiamą ligą, dėl to labai svarbu pasirinkti bendravimo ratą. Tačiau kaip suprasti, kokių žmonių derė...
Nelaukite pirmadienio Kalbėkime atvirai. Kiek kartų pasižadėjote pakeisti gyvenimą jau nuo rytojaus, nuo pirmadienio, nuo naujųjų metų? Kiek kartų sau sakėte, kad tai pasku...
Nepergyventos emocijos pritraukia į gyvenimą neper... Šiame straipsnyje kalba eis apie emocijas. Neseniai gavau laišką iš kliento, jame jis savo emocijas vadina silpnybe. Susimąsčiau, kodėl taip yra. Juk ...
Psichologinis smurtas Iš visų šeimoje pasitaikančių prievartos formų, psichologinis spaudimas turi ypatingų bruožų. Pačia švelniausia forma jis panašus į povandeninį akmenį...
Mokėti pradėti iš pradžių Kiekviena nauja pradžia - tai naujas gimimas Gyvenime būna momentų, kai nežiūrint į visą sumaištį ir problemas, kurios tave supa, širdis prašo sustot...
Susirinkimai yra nuodai Originalas Pats didžiausias darbo trukdis yra susirinkimai. Štai kodėl: 1. Dažniausiai per juos kalbama apie abstrakčius dalykus; 2. Kiekvieną susi...
Liautis kentėti Kokiu vienu žodžiu galima pavadinti bet kurio žmogaus kančių priežastį? Lūkesčiai. Atėjau į darbą, nusišypsojau ir pasisveikinau su bendradarbiu, o j...
Kaip atsikratyti priklausomybės nuo meilės Meilės poreikis žmogui tiek pat svarbus, kiek maistas ar kvėpavimas. Vaikas gimsta sklidinas meilės, jis myli viską aplinkui, atviras pasauliui ir su ...
Žmonės atsiranda mūsų gyvenime dėl kelių konkrečių... Pasaulis neretai atrodo labai paslaptingas ir nesuvokiamas. Jis tuo pat metu ir sudėtingas, netgi panašus į chaosą, ir neįtikėtinai logiškas bei subal...
Ką reikia suprasti, kenčiant dėl išdavystės Aš stengiuos gerai galvoti apie žmones. Rimtai. Aš susifokusuoju ties geriausiais momentais, stengiuos suprasti jų problemas, stengiuos mylėti, o ne s...
Informacinė dieta. Kaip ir kokiu tikslu riboti sra... Pakalbėkime apie tai, kaip nepasiklysti informacijos okeane. Kaip teisingai dirbti su duomenimis, filtruoti tik tai, kas reikalinga ir atmesti viską, ...
Pagarba tėvams Mūsų tėvai - ne mažiau traumuoti žmonės nei mes patys. Jie irgi patyrė deficitą - ir dėmesio, ir šilumos, ir materialių gėrybių. Tarybiniais laikais j...
Emocijų vergai. Kaip patys susikuriame sau psichol... Daugybė žmonių nesuvokia, iki kokio laipsnio negatyvios emocijos įtakoja mūsų gyvenimo įvykius. Būtent emocijų, dažniausiai - negatyvių, pagalba mes p...
Kas vyksta su mėgėjais skaityti Skaitymas - tai savotiška gimnastika smegenims. Tačiau jeigu įprasti fiziniai pratimai daro mūsų raumenims pakankamai pastebimą poveikį, tai sugebėjim...
Gelbėtojas, persekiotojas ir auka – dramatiškas gy... Originalas Skausmingi, problematiški, nesveiki, priklausomi, daug stiprių neigiamų emocijų bei somatinių ligų iššaukiantys santykiai dažnai vystosi p...
Kaip neatrodyti kitų akyse įžūliu manipuliatoriumi... Pyktis, panieka, baimė ir žodinė agresija - visa tai užkrečiama kaip gripas. Dažnai susiduriant su piktais, įžūliais žmonėmis, galima sau pačiam nežin...
Mano vyras – mano nuosavybė Praktikuodama, labai dažnai susiduriu su reiškiniu, kai santykius šeimoje sutuoktiniai grindžia savininkiškumu. Ne, kalba eina ne apie namus, automobi...
Kaltės jausmas. Atleisti sau Kaltę jaučia visi. Šis jausmas gali būti tiek pozityvus, tiek negatyvus. Žmonės metų metus kankinasi, jaučiasi kaltais, nors viso labo vienas teisinga...
Pagrindinis laimės receptas – mokėti palaukt... Kiek daug problemų gyvenime kyla vien dėl to, kad nemokame palaukti! Ne pakentėti, o būtent palaukti. Neįsiplieksti per sekundę, kai aprėkė viršininka...
Du žmogaus tobulėjimo kriterijai Senovės traktatuose rašoma, kad yra tik du kriterijai, pagal kuriuos galima suprasti, kad žmogus progresuoja: santykiai su kitais žmonėmis darosi vis ...
Penki melai, griaunantys mums gyvenimą Jums patinka santykiai, namai, karjera ir sąskaita banke? Jeigu iš tiesų norite pakeisti gyvenimą, nustokite sau meluoti. Išsiaiškinkite, kaip atpažin...
Kaip nustoti atsiprašinėti Daugelis mūsų taria žodį "atsiprašau" automatiškai, nepriklausomai nuo to, ar padarėme, kažką blogo, ar ne. Šitas iš pirmo žvilgsnio nekenksmingas įpr...