Priešingas efektas. Kaip negalima palaikyti žmogaus

Palaikyti, paremti galima įvairiai, tai labai individualus dalykas. Kažkam pakanka paskambinti, išsikalbėti ir išgirsti nuoširdų „laikykis, aš su tavimi“. Kažkas pervažiuos per visą miestą, kad tiesiog apsikabintų artimą žmogų. Kitam reikalingas konkretus dalyvavimas, veiksmai, problemos sprendimai.

Kiekvienas pats sprendžia, kokia forma teikti ir gauti paramą bei palaikymą. Ir visgi esama žodžių, kurie laikomi parama, o iš tikrųjų duoda visiškai priešingą efektą.

Noriu pasidalinti savu sąrašu. Kiekvienas gali susidaryti saviškį.

„Laikykis!“ Kad ir ką norėjo pasakyti kitas žmogus, tačiau man tai reiškia tik vieną – turiu dar labiau įsitempti, dar daugiau kentėti. Pirmoji reakcija – pyktis, apgailestavimas, kad pasidalinau savo bėdomis, ir troškimas baigti pokalbį. Ir dar praslysta mintis, kad tas žmogus įprato mane matyti tik pozityvų, o negatyvui nepasiruošęs. Tai pačiai operai priklauso raginimas „pakentėti“. Čia iškart kyla noras pasiųsti visiems žinoma kryptimi, tegu ir mintyse.

„Čia dar nieko, o štai man (mano draugei)“ Galbūt jūs tikrai norite tuo momentu paremti, tačiau realiai tik nuvertinate nelaimę ir atimate iš kito žmogaus teisę pergyventi taip, kaip jis pergyvena – nusiminti, pykti, liūdėti, įsižeisti. Tokia jo būsena šiuo momentu. Žodžiai iš serijos „nieko baisaus“ ar jau visai ne į temą „nedramatizuok!“ – tai ne parama, ne palaikymas, o noras kuo greičiau atsikratyti nepatogaus pašnekovo. Tam pačiam dar priskirčiau visiškai ekstremalų variantą, kai žmogui pasiūloma aplankyti vaikų prieglaudą ar prisiminti badaujančius Afrikos vaikus. Vykite tokius „guodėjus“ šalin.

„O aš maniau, kad pas jus viskas gerai…“ (kai kalba eina apie santykius). Kai girdžiu šiuos žodžius, maniškė problema pradeda atrodyti dar sunkesnė ir didesnė, o man vis blogiau ir blogiau… Iškart norisi atsakyti: „Atsiprašau, kad sugrioviau tavo idealų vaizdinį apie mane“ Šiandien man gerai, rytoj gali būti blogai, poryt – vėl viskas susitvarkys. Toks gyvenimas. Viena būsena nepanaikina kitos, jos tiesiog seka viena po kitos. Nėra nieko blogiau nei daryti išvadas vien tik iš vieno konkretaus įvykio.

„Tau tiesiog reikia…“ Toliau seka patarimai, kurių dėka, pašnekovo nuomone, problema išsispręs savaime. Nežinau kaip jums, o man nuo neprašytų patarimų darosi tik dar blogiau. Be to, toks metodas duoda suprasti, jog tu esi bejėgis be pagalbos ir patarimų iš šalies.

Tikriausiai yra daugiau punktų. Aš aprašiau tai, kas mane labiausiai žeidžia.

Iš vienos pusės, kyla logiškas priekaištas – kokie jūs visi beširdžiai, net palaikyti ir paguosti žmoniškai nemokate. O iš kitos – puikiai suprantu, kad tai mano ir grynai mano atsakomybė parodyti, kokia parama man reikalinga. Ko būtent iš tavęs tikiuosi, kai man bloga ir vieniša. Kokių laukiu žodžių ir veiksmų. O tu pats renkiesi, gali ar negali man tą duoti. Mano atsakomybės zona – sustabdyti tave, jeigu tavo žodžiai nesuteikia jėgų ar netgi priešingai.

Sau pačiai aš supratau, kad svarbiausia dalykas paramoje – kai žmogus tiesiog yra šalia, nesakydamas nieko specialaus. Jame yra pakankamai jėgų, kad būtų šalia šiuo sunkiu momentu. Kvėpuotų, girdėtų tavo jausmus ir paprasčiausiai būtų. O aš galiu ramiai pasidalinti savo įtampa ir neviltimi, žinodama, kad to nenuvertins ir neignoruos. Jaučiant tokią nuoširdžią paramą, palengvėja netgi pati sunkiausia našta.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Liaukitės siekti. Išmokite paprasčiausiai gyventi... Rytas su kavos puodeliu. Feisbukas pasitinka pasveikinimu su Pasiekimų diena ir palinki dar didesnių pasiekimų. O aš turiu 15 minučių kavai, paskui - ...
Zodiako ženklų gyvenimo prasmė Astrologai jau senų senovėje žinojo didžių valdovų ir paprastų mirtingųjų likimo paslaptis. Savo rankose jie laikė labai galingą ginklą - žinias apie ...
Dešimt įdomiausių faktų apie mediciną, kurie gali ... Originalas „Bright Side“ surinko dešimt įdomiausių faktų apie mediciną ir kai kurie jų gali tapti jums tikru atradimu. Pirmas nėštumo testas pasirod...
Kas nutinka, kai sutinkame tinkamą žmogų netinkamu... Anksčiau ar vėliau sutinkame žmogų, su kuriuo suprantame vienas kitą iš pusės žodžio, mums patinka vieni ir tie patys dalykai. Tačiau su tokiais žmonė...
Pusiau rimtai. Moters dialogas su protu Moteriška logika - kiek daug jai pašvęsta mokslinių darbų, kiek daug apie ją prikurtą anekdotų. Pateikiame istoriją apie tai, kaip moteriškos logikos ...
Zodiako ženklai, kuriems tenka sudėtingiausi išban... Kai kurie Zodiako ženklai dažniau už kitus kartoja: "Šiandien ne mano diena". Kiekvienas ženklas turi savo sėkmės reikaluose laipsnį. Vienus galima pa...
Nebejaučiame meilės, neapkenčiame darbo ir patys s... Ar pastebėjote, kad mūsų gyvenime viskas susimaišė? Pavyzdžiui, daiktai tapo kur kas svarbesni ir vertingesni už nuoširdžius, gerus santykius su žmonė...
Karmos dėsniai be mistikos Daugelis mano, kad karma - tai bausmė už anksčiau padarytas klaidas, ar už protėvių nuodėmes, ir kad šitaip mus baudžia aukštesnės jėgos, kad ir kaip ...
Labiausiai paplitę košmarai Jei malonius sapnus dažniausiai kelia svajonės arba troškimai, tai košmarai - visai kitų jausmų pasireiškimas, tokių kaip stresas, nerimas, baimė. Koš...
Didžiausi Zodiako skandalistai Norite sužinoti, su kuo galima susipykti be pasekmių, o su kuo geriau išvis nesiginčyti? Pirmyn. 12 vieta. Svarstyklės Švelnios katytės. Svarstyklės...
Išdaužytų langų teorija Devintojo dešimtmečio Niujorkas buvo panašus į pragarą. Ten buvo įvykdoma daugiau kaip 1500 sunkių nusikaltimų - kiekvieną dieną! 6-7 nužudymai per pa...
Rytojaus iliuzija Rytojus visada gundė ir viliojo žmones. Rytojus kuria svajones, iliuzijas, fantazijas, kurių realizavimui paskiriame visą gyvenimą. Į rytojų dedame vi...
Iš dvimečio vyruko dienoraščio… Ketvirtadienis. 8.10. Išlaisčiau ant kilimo kvepalus. Nuostabus aromatas. Mama verkia. Kvepalus uždraudė. 8.45. Įmečiau į kavą žiebtuvėlį. Gavau į u...
Ką pasėsi, tą ir pjausi Prieš 2000 metų vieną žmogų prikalė prie kryžiaus vien už tai, kad jis ragino ir prašė žmones bent šiek tiek, bent trumpam pabūti geresniems vienas ki...
Jeigu nuo visko pavargote Pasaulis, kuriame gyvename, išvargina. Jis nedėkingas. Jūs pavargstate netgi nuo to, kad paprasčiausiai jame gyvenate. Jūs pavargote nuo pernelyg daug...
Tiesos apie meilę, kurių nesuprasite, kol neįsimyl... Meilė neišspręs visų jūsų problemų. Tačiau ji padės lengviau įveikti visus sunkumus, kadangi esate dviese. Meilė neištirpdys visų problemų, susijusių...
Antausis šiuolaikinei jaunajai kartai Žurnalas Time ne per seniausiai paskelbė straipsnį, kurį galima laikyti antausiu šiuolaikinei jaunimo kartai. Autoriaus nuomone, Y kartos, kuri dar va...
Užpykote? Išsispausdinkite šį tekstą Panašu, kad radome universalią priemonę prieš pykčius ir įsižeidimus - tiek savus, tiek aplinkinių. Tiesiog prieikite prie veidrodžio ir skaitykite šį...
Negražus vaikas – istorija apie nelaimingą v... Mamos skruostai, tėčio nosis - visa tai tik forma, kuri paskui užsipildys švytinčiu grožiu. Indo forma nesvarbi. Svarbi tik ta liepsna, kurią įžiebia ...
Kodėl pas protingus žmones mažai draugų Jūs esate laisvas kalbėti, galvoti ir elgtis, ir jūsų žodžiai, mintys bei poelgiai gali prieštarauti tam, kuo užsiima jūsų "draugai". Pas jus savi pri...
Kodėl žmonės žiovauja? Žiovulys - tai gilus įkvėpimas, kurio metu gaunama didesnė deguonies porcija nei kvėpuojant įprastai. Žiovulio mokslas kol kas iki galo taip ir neišty...
Palaidojau daugybę draugų, kultivavusių sveiką gyv... Pirma. Ligos užpuola ne dėl to, kad ekologija bloga, vanduo nešvarus, maistas plastmasinis ir per mažai judame. Anaiptol! Ligos užpuola ne dėl to, ka...
Laiku išeiti Išeikite laiku. Namo, net jeigu ten jūsų niekas nelaukia, iš siautulingo vakarėlio, iš svečių, išeikite iš nemalonių santykių ir kenksmingų įpročių. I...
12 psichoanalitiko įžvalgų asmenybės brandos, sant... Valerijus Albisetis yra italų psichoanalitikas ir personalistinės psichoterapijos kūrėjas, daugelio knygų autorius, kurių nemaža dalis išleista ir Lie...
Šiek tiek gyvenimiškos išminties Žmonėms atrodo, kad taps laimingais, jei išvažiuos į kitą vietą, o paskui paaiškėja: kad ir kur beatvažiuotum, vis tiek viską atsivežei su savimi. La...