Purvas vaikams nekenkia

Jūs visada susirūpinę sekate, kad vaikas neišsiterliotų? Ir dėl to nemėgstate, kad jis žaistų lauke per lietų ar po lietaus? Visada turite galvoje, kad vaiko visur tyko bakterijos ir mikrobai? Neleidžiate liestis prie kiemo kačiukų ir šuniukų, kadangi jie gali platinti infekcines ligas? Atpažinote save? Jeigu taip – laikas susimąstyti. Visiškai apsaugoti vaiko nuo „purvino didžiojo pasaulio“ – ne toks jau ir naudingas jo sveikatai dalykas. Netikite?

Kaip išorinio pasaulio mikrobai gali būti naudingi vaikui?

Pirmas dalykas – jau ankstyvoje vaikystėje ir iki lytinės brandos vaikas formuoja savo imuninę sistemą. Būtent ji saugo organizmą nuo išorės dirgiklių – bakterijų, mikrobų, parazitų ir toksinų. Tačiau imuninė sistema, kaip ir raumenys, turi būti treniruojama, kad galėtų teisingai funkcionuoti. Kad vėliau galėtų priešintis virusams, ji turi juos įveikti, o prieš tai, savaime aišku, su jais susidurti ir „susikauti“. Visa gauta informacija apie tai, kaip su kuo reikia kautis, kaupiama specialiuose „archyvuose“ ir vėliau, iškilus grėsmei, imuninė sistema atpažįsta priešą, su kuriuo susidūrė. Kuo labiau terliojasi vaikas, tuo didesniais apsisukimais dirba jo imuninė sistema – kaunasi su naujais virusais ir mikrobais. Tai reiškia, kad ateityje imunitetas bus treniruotas ir stiprus. Dėl to pasistenkite nepaversti higienos ir sterilumo kultu.

Mažylis turi būti aktyvus, leiskite jam didžiąją dalį laiko praleisti gryname ore, kur jis gali palakstyti ir paišdykauti, juk būtent taip vaikas supranta laimę. Nereikia bijoti, kad jis išsiteps. Neskiepykite kaltės jausmo dėl lauke ištepliotų drabužių. Jūs niekuo negalite pakeisti vaikui žaidimų gryname ore. Tai ypatingai svarbu per mokslo metus. Patys pagalvokite, ką reiškia sėdėti vienoje vietoje, klasėje, kai iš vidaus veržiasi energijos fontanai, norisi bėgioti ir šokinėti. Taip kad leiskite vaikui išleisti garą lauke, tai padės jam pailsėti nuo mokymo proceso.

Negalima nuvertinti ir vaikų smalsumo. Tyrinėdami namą ne vien iš vidaus, vaikas susipažįsta su pasauliu. Tokie tyrinėjimai visada vysto vaizduotę, formuoja kūrybinius, socialinius ir fizinius įgūdžius. Puikiai išsivystę fiziniai sugebėjimai pasireiškia kaip sveikas kūnas, kūrybiniai sugebėjimai vėliau padeda adaptuotis, o socialiniai sugebėjimai teigiamai veikia mąstymo procesą. Visa tai galiausiai padeda aktyviam mažyliui virsti gyvenimu besidžiaugiančių, sėkmingu ir sveiku paaugliu.

Leiskite draugiškiems gyvūnams prisiartinti prie vaiko. Jie jam nepadarys žalos, greičiau priešingai. Vaikų bendravimas su gyvūnais turi savų pranašumų. Teigiamų jausmų gyvūnams formavimasis padarys jūsų vaiką atviresniu ir labiau pasitikinčiu. Vaikui bus paprasčiau megzti pasitikėjimo kupinus santykius su kitais. Glaudūs santykiai su gyvūnais padės formuotis neverbalinio bendravimo įgūdžiams, užuojautos ir pergyvenimo jausmams.

Ir, pagaliau, kiek, jūsų manymu, svarbūs prisiminimai? Prisiminimai – tai mūsų gyvenimo momentai, formuojantys mūsų asmenybę. Kokius prisiminimus apie vaikystę norite palikti savo vaikams? Prisiminimus apie švarius ir tvarkingus drabužius? Ar apie saulėtas dienas, praleistas lauke, pilnas džiaugsmo ir nuotykių?

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Plastike randamas bisfenolis A imituoja moteriškus... Bisfenolis A yra polimeras, į žmogaus organizmą patenkantis iš plastikinių butelių ar maisto pakuočių. Moksliniais tyrimais nustatyta, kad bisfenolis ...
Skaitmeninės silpnaprotystės virusas Šiandien visas pasaulis kraustosi iš proto dėl gadžetų: išmanieji telefonai, planšetės, kita panaši technika. Drauge su ja pasaulyje plinta skaitmenin...
Vaikų priešiškumas daržovėms: kas kaltas – evoliuc... Originalas Šiandien sveika gyvensena ir mityba yra vienas iš kasdienio gyvenimo prioritetų, tačiau naudingų vaisių ir daržovių įtraukimas į mitybos r...
Intuityvi mityba. Visiška priešingybė dietoms, bet... Originalas Intuityvioji mityba visiškai priešinga dietoms. Dietos mus moko riboti savo norus, neduoti organizmui to, ko jis reikalauja, todėl galiaus...
Kaip gerti vandenį Dieną rekomenduojama pradėti nuo 1-2 stiklinių vandens. Valgyti galima po 30-45 minučių. Taip pat galima 30-45 minučių prieš visus valgius išgerti 1 s...
6 keisti požymiai, kad jūsų organizmui trūksta gel... lrytas.lt Geležis yra viena iš svarbiausių maistinių medžiagų, nes padeda skirtingiems baltymams pernešti į organizmą deguonį. Tačiau tiesa yra ta, k...
Kas dar be kavos mus žvalina rytais Šokoladas. Be to, kad skanus, jis turi pakankamai daug cukraus ir padeda išsiskirti endorfinams - to visiškai pakanka, kad gautume energijos krūvį kel...
Prievartavimas maistu Iš pradžių norėjau pavadinti šį straipsnį maždaug taip: "Kaip maitinti trejų metų dukrą, kad sulaukusi 30-ies ji neturėtų problemų su svoriu". Paskui ...
Kodėl negalima gerti kavos ant tuščio skrandžio... Pirmas dalykas, kurį padarome rytais - išgeriame kavos. Daug kas netgi mano, jog tai pats geriausias būdas žvaliai pradėti dieną. Mokslininkai jau sen...
Netrukdykite vaikui sirgti! Sveikas gyvenimo būdas mūsų dienomis tapo ne tik norma, bet pamažu transformuojasi į nesveiką maniją. Visi laksto į sporto klubus, sveikai maitinasi, ...
Išmaniųjų įrenginių karta – su regėjimo problemomi... Originalas Sveikatos ekspertų duomenimis, vaikų, kurie intensyviai naudojasi išmaniaisiais telefonais bei planšetėmis, akių sveikata gali pakisti neg...
Šis karių naudojamas triukas padeda užmigti vos pe... Originalas Vieni žmonės geba užmigti vos padėję galvą ant pagalvės, o kiti ilgai vartosi negalėdami užmigti ir pasimėgauti saldžiu nakties miegu. Tač...
Ruduo – ligų metas: kaip apsaugoti vaikus nuo perš... Alfa.lt Rudens sezonas atneša ne tik daugiau lietaus, bet ir nerimo tėvams dėl galimų jų vaikų susirgimų. O susirgti šiuo metų laiku tikrai lengva, j...
Kas vyksta organizme, kai valgote, nors nesate alk... Valgyti, kai nesi alkanas - klasikinė amerikiečių pramoga. Kas iš mūsų, pamatęs paketą su blizgančiais nuo riebalų čipsais bent kartą atsisakė: "Ačiū,...
Vienas dalykas, kurį privalote padaryti prieš nule... Jūs žinote viską apie higieną tualete? Mes tikimės, kad taip, tačiau daugybė žmonių kasdien kartoja tą pačią klaidą - prieš nuleisdami vandenį pamiršt...
16 simptomų, į kuriuos nekreipiame dėmesio, o reik... Originalas Kai kurie mūsų pojūčiai yra visai nekalti ir dažnai pasitaikantys, tačiau jeigu jie persekioja ilgą laiką, vertėtų ne numoti ranka, o pasi...
Penki maisto produktai, kurie yra dešimteriopai ge... Gražina Vasiliauskienė | Alfa.lt Rūpintis sveika mityba tampa madinga, tačiau kai kur žmonės jau akivaizdžiai perlenkia lazdą. Atsisako sviesto, nes ...
Viršsvoris – išgyvenimo ir prisitaikymo stra... Gyvenimas rūsčiai diktuoja savo gyvenimo taisykles ir dėsnius, nekreipdamas dėmesio į mūsų norus. Kartais siunčia įspėjimus, kartais užklumpa netikėta...
Nėštumas ir mobilusis telefonas Pagal MedlinePlus ir Dailymail.co.uk parengė Salomėja Dzekunskytė Ar pašokate, kai staiga suskamba jūsų mobilusis telefonas? Naujausi tyrimai rodo, k...
Ricinos aliejus – paprasta pagalba nuo daugelio bė... Ricinos aliejus išgaunamas iš paprastojo ricinmedžio (Ricinus communis L.), kuris kilęs iš Afrikos tropikų, yra vienmetis gražus augalas. Vasarą ir Li...
Kūnas prisimena viską. Kuriose vietose slepiasi mū... Gražina Vasiliauskienė | Alfa.lt Kūnas saugo mūsų prisiminimus ir išgyventas emocijas. Jausmai ir baimės, kurias žmogus ignoruoja, išsilieja sveikato...
Ar kenksmingos sauskelnės? Televizijos reklama sukūrė mitą, kad nuolatinis sauskelnių naudojimas nedaro jokios žalos. Realybėje sauskelnės anaiptol ne tokios nekenksmingos, kaip...
Ką galima ir ko negalima valgyti ant tuščio skrand... Visų mitybos normų pažeidinėjimu - štai kuo užsiima dauguma žmonių kiekvieną rytą, nors galvoja, jog puikiausiai žino, kas yra naudingi pusryčiai.. Yr...
Sveikų kojų skausmas ar pasislėpusi venų varikozė?... Kiekvieną kartą, kai skubiu žingsniu bėgame į susirinkimą, iki paryčių šokame pagal linksmiausias dainas ir puikuojamės naujais bateliais Niujorko dan...
Mes prarandame jėgas, kai… Mes prarandame jėgas, kai: - sakome "taip", kai norisi sakyti "ne". - šypsomės, ai norisi verkti. - nepailsime. - įkalbinėjame save pakentėti dar ...