Reakcija į priešiškumą ir negatyvą

Šiuolaikiniame pasaulyje kiekvienam žmogui, gyvenančiam aktyvų socialinį gyvenimą, kiekvieną dieną tenka susidurti su priešiškumu. Nepriklausomai nuo to, užslėptas jis ar atviras, priešiškumas visada nemalonus. Kaip teisingai į jį reaguoti, kad išsaugotume ramybę ir pozityvų požiūrį į aplinkinius? Panagrinėkime kelis patarimus.

Atviras priešiškumas

Jei susidūrėte su atviru ir nuoširdžiu žmogumi, demonstruojančiu jums savo priešiškumą – tai pati paprasčiausia situacija. Su bendravimo ir diskomforto problemomis susidoroti galima pakankamai paprastai. Iš pradžių reikėtų atstumti į šalį emocijas ir išsiaiškinti, kas būtent tapo priešiškumo priežastimi. Galima tiesiai paklausti ar paanalizuoti bendravimą su tuo žmogumi. Nuoširdžiai priešiškas žmogus visada pasirengęs iškloti viską, ką jaučia, kartais net klausinėti nereikia. Jeigu konfliktą įmanoma išspręsti – padarykite tai, tik neaukokite savo orumo. Jeigu ne – pasistenkite bendrauti tik dalykiškai ar apskritai nusišalinkite nuo bendravimo. Kontaktai su priešiškai nusiteikusiais žmonėmis vis tiek niekada nebus produktyvūs. Paprasčiau tariant, jūs negalėsite susikalbėti, sutarti ir susitarti.

Užslėptas priešiškumas

Su tais, kurie užslepia priešiškumą ir užmaskuoja jį po mielo, malonaus žmogaus kauke viskas kur kas sudėtingiau. Jie slapukauja, kariauja šaltąjį karą ir jų priešiškumą neretai sunku įrodyti, bet labai lengva pajausti. Tokiu atveju reikia stengtis paprasčiausiai vengti aštrių kampų ir kontroliuoti bendravimą.

Priešiškumas kaip gynyba

Viena dažniausių problemų, su kuria tenka susidurti. Priešiškumą naudoja nepasitikintys savimi ir kompleksuoti žmonės, patyrę daugybę psichologinių traumų ir nešiojantys širdyse skausmą. Puolimas jiems yra geriausia gynybos priemonė. Bendrauti su jais sudėtinga, nes priešiškumą išprovokavusias problemas išspręsti gali tik jie patys. Tačiau yra pora triukų, skirtų būtent tokiems žmonėms.

  • Pamėginkite geranoriškumu ir tolerancija sukurti žmogui saugumo jausmą, parodykite savo suinteresuotumą šiuo žmogumi, būkite su juo nuoširdus. Šitaip sumažės nepasitikėjimas savimi, o drauge su juo ir priešiškumas. Jei žmogus greta jūsų pasijaus saugus – nusimes apsauginę kaukę;
  • Jeigu šis žmogus jums artimas ir žinote jo nepasitikėjimo priežastį, galite padėti jam psichologiškai išgyti. Procesas ilgas, reikalauja didelės kantrybės, bet jeigu nesate tam žmogui abejingas, galite pamėginti jam padėti.

Kas padeda susidoroti su priešiškumu

Humoro jausmas

Pats pirmasis ginklas prieš priešišką nusiteikimą – nuoširdi šypsena. Ji gali padėti netgi tada, kai žmogus stipriai įniršęs. Jei nepavyko sušvelninti žmogaus nusiteikimo, humoro pagalba galima bent jau nukreipti bendravimą į sveiką vagą ir apsisaugoti nuo nereikalingų pergyvenimų. Tik juokauti reikia atsargiai, kad dar labiau nesukomplikuotumėte situacijos.

Mandagumas ir pagarba

Kad ir su kuo bendrautumėte, išsaugokite tam žmogui pagarbą. Nesvarbu, kas jis toks – benamis valkata ar klestintis verslininkas. Visi mes žmonės ir jau vien dėl to esame verti pagarbos. Pagarba padeda bendrauti, girdėti vienas kitą, o kartais ir palankiai nuteikti pašnekovą savo adresu. Mandagumas sutramdo priešiškumą ir užkerta kelią konfliktui.

Atsiprašymas

Visi mes darome klaidas, kurios gali sukelti aplinkinių priešiškumą. Žmogaus jėga slypi jo sugebėjime pripažinti savo klaidas ir drąsoje paprašyti už jas atleidimo. Nuoširdus atsiprašymas nežemina. Priešingai – atsiprašę, išsaugote orumą ir nusipelnote aplinkinių pagarbos.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Kaip konstruktyviai išreikšti nepasitenkinimą Sutuoktiniai, mamos ir tėčiai, tėvai ir vaikai - patys artimiausi vienas kitam žmonės... Tačiau kodėl mūsų kalboje tiek daug išsireiškimų, kurie kalba...
Žingsniai link pasitikėjimo savimi Jei norite nugyventi geresnį gyvenimą už tą, kurį gyvenate, pirmiausiai teks įgyti pasitikėjimo savimi. Ir nesvarbu, kiek jums metų. Žmonės labai ski...
Požymiai, kad jau pasiekei ribą Moteris turi vieną pavojingą įprotį. Energetine prasme "atiduoti paskutinius marškinius" ir likti be nieko. Ir ne visada, kai išties būtina tai daryti...
Prievartavimas tylėjimu. Kas per smurto rūšis ir k... "Kai mama pykdavo ar būdavo nepatenkinta, ji imdavo taip elgtis, tarsi manęs paprasčiausiai nėra. Tokiais momentais tapdavau tarsi nematoma. Kai buvau...
Psichologiniai mitai Psichologija yra viena iš tų sričių, apie kurią mes daug "išmanome". Mums patinka diagnozuoti draugus ir bendradarbius, mes bandome susigaudyti šiame ...
Šiuos dalykus reikia paprasčiausiai paleisti Įsivaizduokite, kad skrendate oro balionu. Krepšyje - tiktai jūs ir jūsų bagažas. Staiga kažkas atsitiko, balionas ėmė staigiai mažinti savo aukštį. J...
Pražūtinga komforto zona Tik išėję iš savo komforto zonos galėsite siekti tikslų ir tapsite laimingais. Tačiau daugumai žmonių patarimas "išeiti iš komforto zonos" apskritai n...
Smerkti kitus – pavojinga Labai smarkiai pažeidžia pusiausvyrą kitų žmonių smerkimas, o ypač - panieka. Gamtos požiūriu gerų ar blogų žmonių nebūna. Yra tik tie, kurie laikosi...
Kaip išmokti atleisti? Nuoskauda, pyktis, neapykanta - destruktyvūs jausmai, neduodantys žmogui jokios naudos. Nepriklausomai nuo konflikto priežasčių ir kaltininkų, brandi ...
Tu gyveni taip, kaip tau patogu! Apie tai nepriimta ir nemalonu kalbėti ir, juo labiau, nesinori skaityti, tačiau žmogus yra būtybė, kuri visada gyvena taip ir tiktai taip, kaip jai P...
Reagavimas į kliūtis Kai siekiame tikslo, reikalų ir darbų trūkumu skųstis netenka. Žinoma, visada norisi, kad viskas klostytųsi lengvai ir sklandžiai. Tačiau kaip tyčia p...
Man visi įsiskolinę Ar teko fantazuoti vaikystėje apie tai, kaip visi nusimins, kai staiga numirsite? Kaip visi verks ir gailėsis, kad neteisingai su jumis elgėsi? Verks,...
Penki kelio link permainų etapai Kodėl ilgi apmąstymai prieš pradedant veiklą yra absoliučiai normalūs? Ar mintys apie permainas yra vienas iš tokių permainų etapų? Žmogus pradeda kei...
Kaip komplikuojame sau gyvenimą Gyvenimas nėra sudėtingas. Tai mes sudėtingi, o ne gyvenimas. Pats gyvenimas yra paprastas, o paprasti dalykai - patys teisingiausi. Kai buvome jaune...
Požymiai, kad esate empatas Empatija - tai sugebėjimas subtiliai jausti kito žmogaus emocijas lygiai taip pat aiškiai kaip savas. Tai sugebėjimas ne šiaip suprasti žmogų ir jį už...
Gaila, kad šito nepaaiškino vaikystėje Iš vaikystės į suaugusį gyvenimo atsitempiau labai daug gėdos. Toksiškos ir nuodingos. "Gėda tau! Tu blogas!" Šito vaikystėje turėjau labai daug. Pavy...
Du žmogaus tobulėjimo kriterijai Senovės traktatuose rašoma, kad yra tik du kriterijai, pagal kuriuos galima suprasti, kad žmogus progresuoja: santykiai su kitais žmonėmis darosi vis ...
Sugebėjimas duoti ir imti Ką mums reiškia turtai ir gausa? Daugelis tai supranta kaip kalną pinigų ir visa tai, ką už juos galima gauti. Tačiau gausa ir gerovė iš tikrųjų reišk...
Motinos įtaka santykiams su vyrais Iš pradžių 9 mėnesius mes girdime jos širdį, jaučiame tą patį, ką jaučia ji. Paskui gimstame ir būtent mama parodo pasaulį, į kurį atėjome. Ji pasakoj...
Ženklai, bylojantys, jog gyvenate svetimą gyvenimą... Visi svajojame gyvenime jaustis laisvi ir laimingi. Tačiau ateina momentas, kai žmogus susitaiko su racionaliu egzistavimu, kurį jam įperša tėvai, apl...
Psichologinis smurtas Iš visų šeimoje pasitaikančių prievartos formų, psichologinis spaudimas turi ypatingų bruožų. Pačia švelniausia forma jis panašus į povandeninį akmenį...
Kas šeimoje turėtų „pradėti nuo savęs“ Šiam tekstui jau 10 metų, o aš vis nesiryžau jo paskelbti. Iš pradžių pernelyg gerai žinojau, "kaip reikia" ir saugojau skaitytojus nuo savo pačios en...
Tavo asmeninis laikas Daug visko prirašyta apie tai, koks būtinas žmogui asmeninis laikas, tačiau dabar norėtųsi pakalbėtiu apie tai, kas tai apskritai per daiktas ir su ku...
Ar savo gyvenimą gyvenate? "Pasodinau medį, sulaukiau sūnaus ir pastačiau namą - gyvenimą ne veltui nugyvenau". "Realizavau save kaip moteris: ištekėjau, pagimdžiau vaikų". "Sva...
Vampyrai ir jų donorai Vampyras - tai žmogus, kuris paverčia kitus žmones savo nepavykusio gyvenimo ir blogos nuotaikos kaltininkais, savo pykčio aukomis ir keršija jiems pa...