Santykiai – tai jūsų vidaus atspindys

Kaip mes suprantame žodį „atsakomybė“? Tai patikimumas, sugebėjimas laikytis žodžio, vykdyti įsipareigojimus ir pažadus.

Tačiau atsakomybė turi dar vieną aspektą – tai sugebėjimas būti sąžiningiems su savimi pačiais. Pasirengimas pripažinti, kad viskas, ką turite šiame gyvenime – tai jūsų minčių, jausmų ir poelgių rezultatas. Ir už viską esate atsakingas tik jūs.

Pavyzdžiui, jeigu moteriai vyras nedovanoja dovanų, ką ji daro? Užpyksta, kaltina, manipuliuoja ir gali pati nueiti sau kažką nusipirkti. Šitaip ji bando taisyti problemą iš išorinės jos pusės: kaltas vyras. Ir moteriai knieti ištaisyti būtent vyrą.

O juk ji gali užduoti sau klausima: „O kaip aš elgiuosi, jeigu vyras man nebedovanoja dovanų? Ką tokio darau, ar ko nedarau, kad jis ėmė taip elgtis?“

Tarkime, kad aš šykštus ir godus vyriškis, tokių dalykų pasitaiko. Tačiau ką aš tokiu atveju veikiu šiuose santykiuose? Kaip aš juose atsidūriau?

Ir jeigu galite sąžiningai atsakyti sau į šiuos klausimus, pripažinti tiesą, tai greičiausiai iš sprendimas ateis.

Visada sakau, kad nebūna problemų santykiuose, yra tik vidinės problemos. Jeigu jūs ramus – nebus jokių problemų. O jei atėjo ne patys geriausi laikai santykiuose, vadinasi, viduje tie sunkūs laikai prasidėjo dar anksčiau.

Jūsų tarpusavio santykiai – tai tik atspindys to, kas vyksta jūsų viduje.

Susvetimėjimas ir, tuo labiau, meilužė neatsiranda staiga ir iš niekur. Jei tarp vyro ir moters esama artumo – dvasinio, emocinio, fizinio, tada trečiam žmogui paprasčiausiai nebelieka ten vietos. Trečiasis atsiranda tada, kai jam atsilaisvina vieta, kai ir vyras, ir moteris nutolo vienas nuo kito. Kai nebėra artimo kontakto.

Ir tada iškyla klausimas: „Kaip sugrąžinti vyrą ir atkurti su juo santykius“, o klausimas kitoje plotmėje kyla toks: „Į ką atkreipti dėmesį privertė mane ši problema. Kur ir ką reikia keisti?“

O ką moterys dažniausiai daro? Ji žvelgia ne į save, o į vyrą, ar dar blogiau – į jo naują draugę. Kiek laiko, jėgų ir energijos veltui iššvaistoma.

Nėra prasmės stengtis susigrąžinti vyrą. Na, susigrąžinsite, o kas toliau? Juk jis kažkodėl išėjo, buvo priežastis. Vyrai šia prasme labai paprasti: jeigu yra šalia moteris – jie gyvena ir yra laimingi. Nėra moters – einu ieškoti.

Ir jeigu vyras reiškia jums nepasitenkinimą – tai labai rimta priežastis susimąstyti. Tačiau dažniausiai moteris tokioje situacijoje elgiasi neatsakingai. Ji nepaklausia savęs: o ką aš transliuoju vyrui, kad jis nepatenkintas? Greičiausiai ji papūs lūpytes, prasidės kaprizai, isterijos… Ir mėgins vyrišką kantrybę tol, kol toji nepasibaigs.

„Žilė galvon, velnias uodegon“ – tai ne apie vyrišką amžiaus krizę, tai – apie moterišką neatsakingumą. Gaila, bet laikas, kai moteris gali sau leisti tokį nerūpestingumą, labai greitai baigiasi.

Manęs dažnai klausia: „Kaip susigrąžinti vyrą? Jis pasielgė taip ir štai šitaip, aš jam apie tai pasakiau, jis nuėjo ten, aš padariau aną… Ką man daryti? Kaip gyventi? Aš taip negaliu, padėkite“.

Tokie klausimai lieka be atsakymų. Kodėl?

Šiuose klausimuose nėra sprendimų.

Tokie klausimai iš tikrųjų reiškia: „Aš nenoriu būti už tai atsakinga. Aš nenoriu nieko keisti, aš noriu grąžinti viską, kas buvo, ankstesnę savo komfortišką būseną“.

Kartą paklausiau vienos moters, kurią paliko vyras po 15 metų santuokos: „Ko gi tu nori?“ ir ji, nė nemirktelėjusi, atsakė: „Noriu, kad viskas būtų kaip anksčiau“.

O tai reiškia, kad moteris paprasčiausiai ieško būdo, kaip „nuskausminti“ šią situaciją, kad nereikėtų nieko keisti savo pačios viduje.

Arba štai toks klausimas: „Turiu norą rūpintis namais, tačiau reikia juk dar ir dirbti. Ir man sunku derinti darbą su namų rūpesčiais. Aš noriu užsiimti namais, tačiau paprasčiausiai nespėju, ką daryti?“

Pagalvokite – ar gali būti sprendimas?

Bet kokia problema, ypač jei ji skausminga, tiesiog šaukte šaukia: „Atėjo permainų metas, labai didelių permainų. Atėjo laikas SUAUGTI“.

Negalima kažką padaryti ir likti tokiems, kaip anksčiau, o dar ir buvusį komfortą išsaugoti. Reikia užduoti sau klausimus: „O ką aš tokio darau, kad atsidūriau šioje situacijoje? Kokios permainos pribrendo? Kokioje srityje aš užsisėdėjau?“

Nereikia keisti situacijos. Reikia keisti kažką savyje.

Bet kuri moteris trokšta dėmesio, komplimentų, susižavėjimo, meilės. Nori būti vienintele, nori supratimo, materialaus palaikymo. Ir galvoja, kad visa tai privalo gauti vien dėl to, kad ištekėjo.

Juk galvojame taip? Tačiau dažniausiai nieko negauname? Kodėl?

Todėl, kad tai irgi visiškai neatsakinga pozicija. Vaikiška.

Vyras – tai jums ne tėvas ir ne mama, jis nieko neprivalo jums duoti vien dėl to, kad tapote jo žmona. Jis, žinoma, duoda, ir daro tai su dideliu džiaugsmu, tačiau tik tuo atveju, kai gauna tai, ko reikia jam pačiam.

O jūs žinote, ko jam reikia? Kokie jo poreikiai? Ką jūs galite duoti jam kaip moteris? Kaip jūs realizuojate save santykiuose su vyru? Kame jūsų atsakomybė?

Santykiai – tai vienas kito poreikių tenkinimas. Kaip galima patenkinti vyro poreikius, jei moteris net savo poreikių nežino, neturi supratimo, ko nori pati ir pastoviai jaučia nerimą ir stresą? Koks gali būti artimas kontaktas su partneriu, jei jūsų viduje – vien baimė ir nepasitikėjimas?

Ir šitai reikia išsiaiškinti pirmiausiai. Mokytis kontaktuoti su savimi, būti dėmesinga sau, visiems savo jausmams, pojūčiams, pasireiškimams.

Kai imatės atsakomybės už savo problemą, jūs gaunate vieną labai svarbų pranašumą – jūs jau galite keisti savo gyvenimą.

Ir jeigu dabar jūsų gyvenime kažkas klostosi ne taip, kaip jums norėtųsi, prisiimkite atsakomybę už šią situaciją, atsiverkite, pažvelkite tiesai į akis ir pradėkite kažką daryti kitaip, kiekvieną dieną – ir tada pradėsite gyventi taip, kaip visada svajojote.

Problema ateina ne tam, kad jūs kentėtumėte. Ji ateina tam, kad jūs paūgėtumėte, taptumėte laimingesnė ir stipresnė.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Neišsakyti žodžiai santykiuose Norite žinoti, ką tenka nagrinėti šeimos psichologui? Greta neištikimybės problemų į mane dažnai kreipiasi su prašymu pakeisti vieno iš partnerių elge...
Apkabinimų nauda Apkabinimai yra gerokai naudingesni, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Tyrimai rodo, kad apkabinimai padeda žmonėms tiek psichologiškai, tiek fi...
Atsitiktinių vyrų nebūna Daugeliui moterų gyvenimo prasme ir tikslu tampa susirasti vertą vyrą. Be to, moterys įsitikinusios, kad sutikti gerą vyriškį - tai tarsi atsitiktinis...
Kaip sureguliuoti santykius su anyta ir kam to rei... Ne paslaptis, kad dauguma merginų ištekėjusios susiduria su nelabai šiuo faktu besidžiaugiančia vyro mama. Marčios ir anytos santykiai paprastai labai...
Ar tikrai vyrai pergyvena išsiskyrimą greičiau už ... Jums tikriausiai žinoma ši situacija: vaikinas sutiko nuostabią merginą. Ir sako, kad dar neregėjo šiame pasaulyje geresnės už ją. Prisipažįsta meilėj...
Labai nedaug moterų šiandien išties ištekėjusios... Mes visi labai skirtingai suprantame meilę. Man meilė, kiek tik ją galima apibūdinti paprastais žodžiais - tai būsena, kai švieti kitam žmogui ir esi ...
Ar žinote, kas svarbu žmogui, kurį paliko? Neskaitant tonos saldumynų, litrų alkoholio, kalno popierinių servetėlių ašaroms šluostytis, tave išklausančių draugų ir kad jis/ji prasmegtų, kad jį/...
Išmokti santykiuose išgirsti „Ne“ – tikras ž... Begalė straipsnių ir treningų moko mus, kaip reikia ištarti "Ne". O jeigu pažvelgsime iš kitos pusės - ką reiškia išgirsti "Ne" savo adresu? Ypač, jei...
Kaip pastūmėti vyrą pokyčiams Vienas svarbiausių skirtumų tarp vyrų ir moterų - požiūris į permainas gyvenime. Moteryse kunkuliuoja nenumaldomas troškimas kažką keisti savo, o tuo ...
Kodėl vyrai žvalgosi į kitas moteris? Kartais labai erzina, kai tavo vyras tiesiog negali nepasižiūrėti į kitą moterį, tiesa? Išsipuoši, eidama į pasimatymą, pasigražini ir staiga pastebi,...
Kur nuteka jūsų moteriška energija? Mes dažnai ir daug kalbame apie tai, kaip prikaupti energijos. Ir kokią energiją kaupti, ir kaip tai daryti. Kiek visokių metodų panaudoti per dieną, ...
Kodėl negaliu be kito žmogaus? Tarpusavio santykiai visada turi konkrečią struktūrą, ir ji tiesiogiai priklauso nuo konkretaus žmogaus elgesio programų. Kitaip sakant, santykiai plė...
Moters grožis Graži ar protinga? Amžina dilema, kurią šį kartą pabandė išnarplioti blogerė Lena Miro. Gana netikėta iniciatyva iš jos pusės. Anksčiau ji be galo ir ...
Dėkingumas santykiuose Šiandien stebėjau dvi moteris parduotuvėje. Viena pamatė mėgstamus pyragaičius ir apsidžiaugė: "Tai štai kur jis man juos perka!" Ir staiga balsas pri...
Gali niekada nepamiršti savo pirmojo, tačiau pasku... Tu niekada nepamirši savo pirmojo, nes jis parodys tau, kas yra meilė. Tačiau paskutinis tau svarbesnis, nes jis privers tave meile patikėti. Tavo pi...
Berniukai, mergaitės ir riteriškumas Kartą į akis pakliuvo straipsnis, kurį parašė moteris, susijusi su auklėjimu (ar tai vaikų darželio vadovė, ar tai vaikų psichologė tame pačiame darže...
Moters vienatvė. Visai vyrai – bjaurybės, ar... Kiekvienai norisi moteriškos laimės, meilės, šeimos židinio ir gerovės. Kodėl gi ne visos tai gauna? Kokia moteriškos vienatvės priežastis? Kažkam at...
Tavo žmogus Manau, jei vertintume santykius iš pozicijos - ar eitumėte su tuo žmogumi į žvalgybą, daug kas paaiškėtų. Labai svarbu visiškai pasitikėti kitu žmogum...
Antrosios puselės iliuzija. Kodėl po vestuvių baig... Pasakų apie princeses siužetas mūsų laikais aktualus praktiškai kiekvienai merginai, kuri ieško būsimo vyro. Stebitės? Tuojau tuo įsitikinsite. Gyven...
Kam vyrams šeima Šiandien iš vienos pusės vyksta planingas šeimos, kaip artimų žmonių bendrijos, griovimas, o iš kitos - įkyri vienišo gyvenimo propaganda, tiek vyrams...
Skylės, per kurias išbyra šeimyninė laimė Vargu ar kas nors tuokdamasis jaučiasi nelaimingas. Paprastai žmonės pradeda bendrą gyvenimą nuo gražios šventės ir laimės palinkėjimų. Ir juk neatsit...
Feminizmo užkankintos moters pamąstymai Aš nežinau, už ką ten kovojo feministės, kurios, kiek girdėjau, nieko nelaimėjo, bet man viso to nereikia, nes aš - moteris. Tiktai moteris. Pas mane ...
Sutuoktinių amžiaus skirtumas Apie sutuoktinių amžiaus skirtumą kalbama labai daug. Kai kam atrodo, kad jis turi būti minimalus. Kiti galvoja, kad vienas iš partnerių turi turėti d...
Poros konfliktas. Tylėjimas – pats baisiausi... Pačioje santykių pradžioje buvimas su išrinktuoju sukelia mums jeigu ne euforiją, tai bent jau vien tik teigiamus jausmus. Tačiau ateina laikas ir rož...
Mylėkite tuos, kurie daro jus geresniais Atrodytų, labai paprasta, vos ne nuvalkiota tiesa, dėl to tiesiog nuostabu, kaip dažnai ji pamirštama. Suderinamumas santykiuose - tai kažkas daugiau ...