Savęs gailėjimas

Gailestis – tai ne meilės komponentas, tai jos antitezė, antipodas, nors šiuos du jausmus labai dažnai painioja. Meilė sau pačiam susideda iš savigarbos, iš suvokimo, kad visos problemos išsprendžiamos. Savęs gailėjimas – tai netikėjimas savimi. Žmogus netiki savo jėgomis, laiko save aplinkybių ar kitų žmonių auka.

Ir nieko nesiima, kad šito išvengtų. Pradeda kaltinti visą pasaulį. Tai pasyvi pozicija, bet kokios veiklos ir galimybės priimti kokius nors sprendimus blokavimas. Vietoje to, kad paieškotų išeities, žmogus savęs gailisi ir gyvenimas sustoja. Savų problemų žmogus negali nei išspręsti, nei pakoreguoti. Meilė priduoda žmogui jėgų, o gailestis tas jėgas atima. Tai absoliučiai destruktyvus jausmas, žmogus pats save griauna iš vidaus.

Iškyla visiškai logiškas klausimas: kodėl visi aplinkui painioja meilę ir gailestį?

O taip pat žmonės painioja gailestį su užuojauta. Užuojauta labai svarbi gyvenime, ji suteikia emocinį palaikymą, po kurio seka problemos sprendimo ieškojimas. O gailestis – tai būsena, kai žmogus užsiciklina ties pačiu savimi. Gailestis prasiskverbia į širdies gelmes ir jau iš vidaus verčia savęs gailėtis. Daugybė žmonių įsikimbą į šitą negatyvą, kadangi gailestis – puikus įrankis manipuliuoti aplinkiniais žmonėmis. Tai labai patogi pozicija atsikratyti atsakomybės ir užkrauti ją kam nors kitam. Dažnai žmonės skundžiasi artimiesiems, kad turi problemų, manipuliacijomis užkrauna tas problemas kitiems, kurie jų gailisi ir iš to gailesčio pradeda spręsti jų bėdas.

Gailestis – tai infantilaus žmogaus metodas tvarkyti savo gyvenimą kitų, atsakingų žmonių rankomis. Nepaisant viso negatyvumo, žmonės ir toliau užsiima savęs gailėjimu ir netgi patiria iš to malonumą. Gailestis sau – svaiginantis jausmas, žmogus jaučiasi ramus, laukia, kad kažkas kitas ateis ir išspręs jo problemas ar problema savaime išsispręs. Tai pasyvi pozicija, kai visas gyvenimas tampa laukimu.

Žmogui reikia išmokti ne gailėtis savęs, o save mylėti. Savęs gailėjimas baigsis labai tragiškai, jis griauna žmogaus protą ir asmenybę. Gniuždo emocinę būseną, įvaro į depresiją, provokuoja krizes santykiuose su savimi ir su priešinga lytimi. Gailestis sau pražūtingas dar ir tuo, kad žmogus nustoja vystytis, žengti į priekį, nenori ieškoti išeities iš susiklosčiusios situacijos, tampa bejėgis ir nustoja būti asmenybe.

Savęs gailėjimas žmogų palaužia iš pašaknų. Kad įveiktume šį blogį, reikia pripažinti savo trūkumus ir ydas, drąsiai pažvelgti jiems į veidą, išanalizuoti problemas ir pradėti veikti. Gyvenimo meno esmė – atskirti meilę sau nuo savęs gailėjimosi. Svarbu išmokti būti reikliu sau pačiam. Gailestis neleidžia žmogui siekti aukštumų ir geresnio gyvenimo. Savęs gailintys žmonės sutinka niekingai egzistuoti, užuot gyvenę pilnavertį gyvenimą, jie nepajėgūs siekti aukštumų nei karjeroje, nei gyvenime apskritai.

vitamarg


DAUGIAU ŠIA TEMA

Kaip susitaikyti su tuo, kad negali gauti, ko trok... Tenka susitaikyti su faktu, kad ne visada gausite šiame gyvenime viską, ko panorėsite. Jūs sieksite neįgyvendinamų tikslų arba svajosite apie tai, kas...
Apie ką geriau patylėti Rašiau šį straipsnį, o atmintyje sukosi situacijos, kuriose man teko visai ne psichologiškai, o labai žvaliai sprukti nuo pašnekovų, kurie vis kalbėjo...
Kodėl paprasčiau mylėti šunį, o ne žmogų? Internete yra toks reiškinys - "kačiukai". Žmonės kelia augintinių nuotraukas vietoje savo portretų, sukelia video su jais, kuria ištisus video kanalu...
Besikaupiantis nuovargis Iš vienos pusės visa tai susiję su nusivylimu žmonėmis, santykiais, gyvenimu, iš kitos - su tuo, kad mes ir smulkmenose, ir stambesniuose reikaluose p...
Kaip atskirti vienuolika keistų įpročių nuo rimtų ... Originalas Ar galėtumėte atskirti žmogų, kenčiantį nuo psichinės ligos, nuo to, kuris paprasčiausiai yra ekscentriškas? Panagrinėkime mokslinę litera...
Sugebėjimas vertinti gyvenimą Iš pakankamai sėkmingų žmonių kartais galima išgirsti tokią frazę kaip "man neįdomu gyventi". Išgirdus kažką panašaus, kyla noras psichologiškai paana...
Lūkesčiai Ar galima gyventi be lūkesčių? Ar tai bus laisvė, ar banalus dreifas be vairo ir krypties? Nesvajoti, nenorėti, nekurti ateities planų, o tiesiog plau...
Sveikas ir nesveikas rūpinimasis Rūpintis kitais yra puiku. Rūpestis - puikus būdas parodyti, kad kitas žmogus yra jums svarbus ir tai yra viena svarbiausių artimų santykių sudėtinių ...
Kaip išsiversti be manipuliacijų Manipuliacijos tikslas - priversti žmogų daryti tai ir tokiu būdu, kaip reikia manipuliatoriui. Kam to reikia? Žmogus nemoka ar nenori tiesiai ...
Auka. Pralaimėti negalima laimėti Įsivaizduokite, kad žmogus prašo pagalbos ir jūs imatės padėti. Tačiau kažkuriuo momentu pajuntate stiprų susierzinimą. Kuo labiau padedate, tuo labia...
Reakcija į negatyvą Žodžių prasmė neturi reikšmės. Svarbi jų energetika. Reakcija į negatyvą - tai būdas, kuriuo mes sutinkame nemalonumus, ar tai būtų su kokiais nors į...
Kaip keičiasi gyvenimas, kai nustoji laukti Aš nustojau kažko laukti. Ir širdyje pasidarė lengva, lengva. Tartum pradėjau gyventi, nes iki to momento daugiau galvojau, kaip gyventi, o čia ėmiau ...
Pagirk mane. Priklausomybė nuo pritarimo Mes ieškome pritarimo, pagyrimų, komplimentų, šypsenų, gerų žodžių, taip vadinamo "psichologinio paglostymo". Tai labai reikšmingas ir visiškai natūra...
Kaltės jausmas. Atleisti sau Kaltę jaučia visi. Šis jausmas gali būti tiek pozityvus, tiek negatyvus. Žmonės metų metus kankinasi, jaučiasi kaltais, nors viso labo vienas teisinga...
Mentalinė detoksikacija Mes daugiau galvojame apie fizinę dietą, negu apie protinę, nežiūrint į tai, kad antroji žymiai svarbesnė. Kodėl? Jeigu išvalysite smegenis nuo šlamšt...
Emocijų vergai. Kaip patys susikuriame sau psichol... Daugybė žmonių nesuvokia, iki kokio laipsnio negatyvios emocijos įtakoja mūsų gyvenimo įvykius. Būtent emocijų, dažniausiai - negatyvių, pagalba mes p...
Erzinantys žmonės Nėra nieko blogiau už bendravimą su žmogumi, kuris mus erzina. Galbūt tai kolega, kuris svaidosi nuodingomis pastabomis, ar užsispyrusi uošvė ar tikra...
Kas trukdo siekti tikslo ir jausti gyvenimo džiaug... Visi žmonės siekia būti laimingais. Apie tai, kaip tapti laimingu, prirašyta begalė knygų. Receptas labai paprastas: reikia viso labo susirasti tokį u...
Priklausomybė prasideda tėvų namuose Priklausomybė nuo kito žmogaus prasideda tėvų namuose. Iš esmės linkęs į priklausomybes žmogus yra nuskriaustas, negavęs meilės ir švelnumo vaikas. Su...
Laikas praleistas su savimi Galimybė pabūti su savo mintimis vienumoje, netrukdant TV, radijo garsų, aplinkinių žmonių intensyviai reiškiamų nuomonių, šiuo metu darosi labiau pra...
Laisvė būti neidealiu Mes jau vaikystėje įsisąmoninome, kad būtina siekti geresnio, būti gerais, dar geresniais ir pačiais geriausiais praktiškai visose sferose, ir kad vis...
Drovumas – ne nuosprendis, o mūsų pasirinkim... Klystate, jeigu manote, kad šis charakterio bruožas yra įgimtas ir nesikeičia. Bet kokia asmenybė pasižymi tam tikru lankstumu ar sugebėjimu adaptuoti...
Kankinystės kompleksas Svarbiausias kankinių bruožas - nepalaužiamas įsitikinimas, kad jie yra aukos ir kad kažkas kaltas dėl jų kančių. Vaikui pastoviai kartojo, kad jis tu...
Kaip neskausmingai nušokti nuo manipuliatoriaus ka... Manipuliatoriaus išprovokuotoje afekto būsenoje galima priskaldyti tiek malkų, kad paskui ištaisyti situaciją bus labai sudėtinga, o gal ir išvis neįm...
Pradėti iš naujo Jūs pasvėrėte visus "už" ir "prieš" ir tvirtai nusprendėte pradėti gyvenimą iš naujo. Viskas puiku, tik teks smarkiai padirbėti. Pirmiausia - savitaig...