Šeimos scenarijaus įtaka asmeniniam gyvenimui

Vaikas iš šeimos perima tradicijas, lūkesčius, šablonus, kuriuos naudoja visą savo gyvenimą ir perduoda saviems vaikams. Šiuose šablonuose iš anksto užprogramuota kas yra gerai, ir kas – blogai, kaip galima elgtis, o kaip – negalima.

Šeimos scenarijai ir mitai lemia sėkmingas giminės išlikimo strategijas, dėl to labai giliai įsišaknija sąmonėje. Jie veikia netgi tada, kai išgyvenimui niekas negresia ir gali visiškai netikri sprendžiant tas problemas, su kuriomis susiduria eilinė šeimos karta. Dėl to neretai kyla šeimyninės problemos.

Pateikiame psichologo patarimus, kaip įtakoti savo pačių įsitikinimus.

Neretai šeimos scenarijų šablonai gali negatyviai įtakoti šeimą, santuoką, apskritai likimą. Kad išspręstume šią problemą, reikia suvokti, kokie būtent įsitikinimai trukdo kurti laimingą gyvenimą.

Yra būdas nustatyti kai kuriuos iš jų:

· Pasirinkite laiką, kai jums niekas netrukdys ir ant popieriaus lapo surašykite svarbiausių įsitikinimų ir nuostatų, kuriomis vadovaujatės gyvenime, sąrašą.

· Šalia kiekvieno naujo sąrašo punkto patašykite, ką gaunate iš tos nuostatos – kuo ji trukdo ir kuo padeda gyventi.

· Nuspręskite patys sau, kiek yra naudinga toji nuostata. Jeigu ji jus pančioja kažkurioje gyvenimo srityje, pagalvokite, kaip ją galima būtų pakeisti, kad ištaisytumėte situaciją.

· Jeigu nepavyksta kiekvienos nuostatos padaryti naudinga, pasistenkite pakeisti ją taip, kad ji bent jau negadintų gyvenimo.

Šeima vaikui suformuoja vertybių sistemą, tačiau ne visos vertybės yra naudingos sekančios kartos suaugusiam gyvenimui. Jūs galite susikurti savą vertybių sistemą, kuri skirsis nuo visos šeimos sistemos ir geriau tiks jūsų sėkmingiems santykiams su sutuoktiniu.

Ką daryti, jeigu šeimos scenarijai visiškai skirtingi?

Žmonės su skirtingais šeimos scenarijais gali visiškai skirtingai įsivaizduoti, kas yra svarbu santykiuose. Pavyzdžiui, jeigu vyrams svarbesnis seksualinis pasitenkinimas ir moters jam rodoma pagarba, tai moterims labiau reikalingas švelnumas, romantika ir finansinis stabilumas.

Nebūna absoliučiai nesuderinamų savo charakteriais žmonių, o skiriamasi dėl to, kad sutuoktiniai nesupranta vienas kito poreikių ir negali jų patenkinti. Dėl ko prasideda barniai ir susvetimėjimas.

Įpročių skirtumai gali būti ne tik priešais, bet ir sąjungininkais santuokoje. Svarbiausia – teisingai suprasti, ko partneriai laukai vienas iš kito.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Šeimos hierarchija Kas yra šeimos hierarchija? Kokie vyro ir moters vaidmenys joje? Normalioje, subalansuotoje šeimoje, kaip bet kokiame kitame kolektyve, egzistuoja hi...
Eksperimentas. Septynios absoliutaus pritarimo vyr... Kas bus, jei ištisą savaitę pamėginsime pritarti bet kokiam vyro sprendimui? Eksperimentas, kurį verta išbandyti. Rezultatas jus nustebins. *** Ginč...
Asmeninė erdvė ir santuoka Vyras ir moteris susituokia ar tiesiog ima kartu gyventi. Pagaliau viską galima daryti kartu - keltis rytais, ruoštis į darbą, gamintis vakarienę, ved...
Be ištikimybės nebus santykių Ištikimybė - privalomas, neatskiriamas santykių atributas. Be ištikimybės šeima kaipo tokia neegzistuoja. Bet kuri neištikimybė, kad ir kas bebūtų nei...
Jūs jau sutikote savo meilę. Požymiai Tikiuosi, jūs jau seniai supratote, kad meilė - tai ne nesibaigianti romantika kaip rodoma filmuose. Tikri jausmai pasireiškia visiškai kitaip. Jums ...
Ką ir kokiu tikslu pritraukiame į savo gyvenimą Paskutiniu laiku vis labiau stebiuosi, kaip viskas puikiai suderinta ir numatyta šiame pasaulyje. Viskas savo vietose, viskas turi savo reikšmę. Štai,...
Liaukitės kaulyti meilės Prieš 6 metus mano draugas, su kuriuo turėjau labai artimus ir atvirus santykius, ištarė man frazę: "Liaukis prašinėti meilės. Tu meilikauji su vyrais...
Kaip suprasti, kad tai meilė? Pažvelkime į tai iš ... Anksčiau maniau, kad meilė - tai kažkas spontaniško ir akivaizdaus. Toks savotiškas jausmų sukrėtimas. Užgriūna žmogų kaip sniegas ant galvos. Atlekia...
Apie stiprią moterį "Aš pavargau būti stipria", "Esu priversta viską spręsti pati, tempiu viską ant savo kupros...", "O kas, jeigu ne aš?", "Žinau, kad esu pernelyg griež...
9 tipiškos klaidos, kurios priverčia mus metų metu... Originalas Santykių griūtis visada skausminga, ypač jeigu ji įvyksta ne mūsų iniciatyva. Pyktis ir nuoskaudos dažnai verčia mus elgtis neapgalvotai. ...
Kodėl moterys myli blogus vyrukus Kodėl moterys svajoja apie gerus vyrukus, o myli blogus? Išsiaiškinkim. Kai kurios moterys turi tokį testą: "O kas bus, jeigu...". Tai štai - kai jos ...
Neskausmingai išsiskirti Mūsų gyvenime, deja, pasilieka ne visi žmonės, kuriuos sutinkame ir išsiskyrimą su kai kuriais žmonėmis pergyvename itin skausmingai. Tačiau taip būti...
Kaip moterys praranda vyrus Šis straipsnis nepatiks moterims. Aš stengiausi rašyti kaip galima švelniau, tačiau tema pernelyg aštri, kad galima būtų apskritai išvengti aštrių kam...
Jūs vienišos dėl to, kad kvailos Moterų vienatvės priežastys, žvelgiant vyrų akimis. Grubiai, bet teisingai JŪS VIENIŠOS, NES KENČIATE Tokių merginų aplinkui daugybė. Susikūprinus...
Tikroji laimė santykiuose ateina po skausmo Santykių pradžioje, nesvarbu - su draugu, giminaičiu ar mylimuoju - mes tikimės, kad jie atneš mums laimę. Juk šis žmogus mane supranta... O gal ne? ...
Hierarchija, šeimos tvirtumas ir ramus gyvenimas Visada stebėjausi, kaip mokslininkai humanitarai sugeba įrodinėti jau seniausiai įrodytus dalykus. Tačiau džiugina tai, kad šiuo konkrečiu atveju įrod...
Namų jaukumas – ne išblizgintos grindys "Net jeigu tu negaminsi pietų, aš galiu su tuo susitaikyti. Tačiau nedaryk taip, kad man nesinorėtų grįžti namo dėl tavo nesibaigiančio ir nuolatinio ...
Kaip išvengti rimtų santykių. Instrukcija moterims... Jautiesi vieniša? Visi tavo romanai labai greitai baigiasi? Laikas bėga, o vyrai neskuba megzti su tavimi rimtų santykių ir dėl to kankiniesi? Ir niek...
Sunkiausias išbandymas moters gyvenime Kaip manote, kas moteriai sunkiausia gyvenime? Gimdymo kančios? Priklausomybė nuo vyro? Chaosas galvoje? Nėra nieko sunkesnio moteriai gyvenime, už jo...
Šeimyninio gyvenimo mitai Esame prisiklausę daugybę istorijų apie šeimyninį gyvenimą, tiek laimingą, tiek nelaimingą. Kai susimąstome apie savo būsimą santuoką, patiriame visą ...
Kaip vyrai ir moterys vienas kitam keršija Santykių nutraukimas visada labai skaudus. Ypač, jeigu jie ilgai truko ir baigėsi staiga ir netikėtai. Išsiskyrimo aplinkybės gali būti pačios įvairia...
Svajonės apie „normalią“ šeimą. Dvi vieno modelio ... Iš kur atsiranda visos tos svajonės apie idealią šeimą? Iš vaikystės? Tačiau anaiptol ne visi norėtų gyventi kaip tėvai. Greičiau atvirkščiai. Tai iš ...
Ką apie vyrą turėtų žinoti moteris Vyrai ne tokie paprasti, kaip atrodo daugeliui moterų. Tai, kad jie nemoka reikšti jausmų, nereiškia, kad jie jų neturi. O kai vyras pagaliau visgi nu...
Ilgas kelias namo Šiuolaikiniame pasaulyje visą laiką kažkur skubame. Kiekvienoje situacijoje trokštame rezultato - greito ir lengvo. Kad pamotum ranka ir gautum, ko re...
Stiprių moterų klaidos Žodį "stiprios" esu linkęs rašyti kabutėse, kadangi neegzistuoja tokios jėgos pasaulyje, kuri galėtų kam nors sutrukdyti. Moterims dažniausiai trukdo ...