Šimtas norų. Kam to reikia?

Žinote tokią praktiką, kai reikia užsirašyti ne mažiau kaip 100 savo norų? Jau penkis metus bandau paaiškinti moterims, kaip svarbu turėti tokį sąrašą. Ir kiekvienas mūsų maratonas prasideda būtent nuo šito – sudaryti savo norų sąrašą iš ne mažiau kaip 100 punktų. Dėl to ir jums siūlau paimti rašiklį ir pradėti. O kol kas papasakosiu, kam to reikia.

Pirmas dalykas – kam apskritai reikia norėti? Iš pradžių apie pačią energiją, neakcentuojant blogų ar gerų troškimų.

Gyvenimo energija – tai visada troškimo energija. Kol mes kažko norime, tol gyvename. Mes į šį pasaulį atėjome būtent dėl noro, ir noras mums nurodo kryptį.

Noras, troškimas – tai stimulas eiti į priekį. Kuo baisi depresija? Jums nieko nebesinori, ir dėl to nieko nesigauna. Ir niekas nesidaro. Tai tarytum nedidelė mirtis.

Norai lemia mūsų ateitį. Jie lemia, ko jūs siekiate, kur einate, kur atsidursite, nors galbūt ne taip greitai, kaip norėtųsi. Ir rezultatas, beje, gali gautis ne visai toks, kokio norėjosi.

Moters troškimų energija – viena didžiausių galių, kuri stimuliuoja ir įkvepia jos vyrą. Kol jūs nieko nenorite, jam irgi nieko nereikia.

Troškimai, tai komunikacijos su pasauliu ir savo gyvenimo kūrimo būdas, patinka jums tai, ar nepatinka.

Kodėl gi tada žmonės ima bijoti savo troškimų?

Todėl, kad jie lemia jūsų ateitį. Todėl, kad troškimų energija spalvins jūsų gyvenimą. Žemi troškimai – apgailėtinas gyvenimas. Pakylėti troškimai – gyvenimas prašviesėja ir praskaidrėja. Nori pakeisti rezultatą – keisk impulsą.

Visi mūsų norai išsipildo. Ir čia pats laikas išsigąsti. Sakoma, kad Dievas išpildo kiekvieno iš mūsų norus. Tačiau kada ir kaip būtent tai atsitiks, mes nežinome. Ir vis dėlto mūsų dabartinis gyvenimas – tai ankstesnių norų ir troškimų rezultatas. Netgi jeigu atrodo, kad šito norėti tikrai negalėjome.

Juk troškimai gali turėti tiek pozityvią, tiek negatyvią kryptį. Dėl to labai svarbu, ko būtent mes trokštame ir kaip.

Kuo čia dėtas 100 norų sąrašas?

  • Jis leidžia pamatyti, ko siekiame dabar, šiuo momentu, ir susimąstyti. Pasižiūrėti, kiek šiame sąraše svetimo ir nereikalingo, o kiek – tikro.
  • Tai galimybė suartėti su pačia savimi, kažką atskiriant nuo to, kas sava. Pažinti pačią save.
  • Jeigu norėtumėte pamatyti okeaną, bet šio noro neužfiksuosite, okeaną būtinai pamatys kas nors kitas (kuris pripažino savo troškimą). O jūs – vargu.
  • Toms, kurios nemoka norėti, tai itin naudinga. Juk tai taip sunku – pažadinti šią galią, išjudinti save iš vietos, kurioje nieko nesinori.
  • Tai galimybė sąmoningai išsiaiškinti, ką mes transliuojame šiam pasauliui. Pamatyti tai ir pakoreguoti.
  • Tai galimybė paleisti norus ir liautis būti ties jais užsiciklinusiai. Kuo greičiau paleisite, tuo greičiau išsipildys.
  • Tai įkvepia. Ir jus, ir jūsų vyriškį gali įkvėpti svajonės dviese. O paskui reikia svajoti visa šeima.
  • Kai žinote, ko norite, artimiesiems lengviau jus pradžiuginti. Kai turite svajonių, jie gali padėti joms išsipildyti. O jei svajonės nėra? Tada ką beduotų, viskas netiks.
  • Tai starto linija, nuo kurios galite pradėti pokyčius. Parašėte 100 norų. Išsirinkote iš jų penkis artimiausiam laikui. Pavertėte troškimą tikslu. Ir pradėjote žengti mažus žingsnelius link jų kiekvieną dieną.

Aš nepalaikau vizualizacijų ir kitų panašių idėjų. Bandžiau, išbandžiau, žinau. Man netiko. Tačiau sudaryti tokį sąrašą, man rodos, labai svarbu. Nors daug kam tai ir nelengva.

Norite pokyčių? Pradėkite nuo norų sąrašo. Šiandien pat. Tiesiog dabar.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Gimimo eiliškumas ir jūsų charakteris Pasirodo, jūsų charakteriui ir asmenybės ypatumams labai didelę įtaką daro gimimo eiliškumas. Kelintas vaikas esate šeimoje, kas joje buvote - vyriaus...
Mano vidinis kritikas Vidinis kritikas - tai tas sutvėrimas mūsų viduje, kuris kritikuoja, vertina ir verčia siekti idealo. Būtent jo akyse mes turime atrodyti idealia žmon...
Pasilikite savo idėjas sau Kūryba užsiimantys žmonės susiduria su viena ir ta pačia problema. Tam tikrame kūrybos etape atsiranda žmonių, kurie šventai tiki, kad jų neįkainuojam...
Penki mitai apie laimę Laimės būseną labai sunku paaiškinti ir aprašyti, nors tikriausiai sutiksite, kad laimė labai panaši į džiaugsmą. Kuo daugiau džiaugsmo, tuo arčiau la...
Galima, šiandien neisiu į mokyklą? Ketė Bingem Smit, trijų vaikų mama, blogerė, nutarė papasakoti apie savo naudojamą psichologinės iškrovos būdą, taikomą tame tarpe ir vaikams. Mažiau ...
Būk savimi Tas nuostabus jausmas - tiesiog būti savimi, nors kartais tai atrodo kvaila ir ne vietoje! Kodėl gi jaučiame tokį aplinkinių spaudimą ir iš visų jėgų ...
Efektyvūs būdai konfliktui užbaigti Konfliktai tyko mūsų iš už kiekvieno kampo: namuose, darbe, transporte, netgi parke ant suoliuko. Kaip ir bet kuris kitas gaisras, konfliktas gali įs...
Išvirkščia gelbėjimo pusė. Netempkite ant kupros a... Linkėti artimam žmogui gero - puiku, bet tik ne tuo atveju, kai galite pakenkti pats sau. Atiduodate keleriopai daugiau energijos, tempiate žmogų ant ...
Apie kontrolę, valdingas moteris ir ligas Tarkime, mano tėvų šeimoje buvo ištrintos visos ribos ir emocijos laisvai keliavo iš vieno šeimos nario į kitą - ir taip per visus ratu. Pasibaigia ši...
Tu gyveni taip, kaip tau patogu! Apie tai nepriimta ir nemalonu kalbėti ir, juo labiau, nesinori skaityti, tačiau žmogus yra būtybė, kuri visada gyvena taip ir tiktai taip, kaip jai P...
Ar turi svajonę? Skaitydama gerai žinomo šiuolaikinio rašytojo Paulo Coelho „Alchemiką“, gerai įsidėmėjau ne tik jo pagrindinio herojaus, jauno vaikinuko, kelionę beie...
Nuo vaikystės naudojami savigriovos būdai Autoagresija arba savigriova gali pasireikšti kaip girtuokliavimas, narkomanija, lošimų manija, polinkis į pavojingas profesijas ir sporto šakas, agre...
Požymiai, kad žlugdote savo vyrą Daug prirašyta apie tai, kaip moteris gali įtakoti vyrą ir padėti jam tobulėti bei vystytis. Apie tai, kaip reikia dirbti su santykiais, kaip vėliau j...
Kaip suformuoti įprotį – paprasti patarimai... Visi mes turime savų, nepakartojamų įpročių. Kartais juos įgyti visiškai lengva, ypač jeigu jie kenksmingi. Tačiau dažniausiai įpročio formavimas - la...
Kelios priežastys pakeisti darbą Statistika byloja, kad žmogus keičia darbą vidutiniškai tris kartus per visą gyvenimą. Analitikai tvirtina, kad sprendimas keisti darbą dažniausiai bū...
Ko galima išmokti iš nesėkmės? Originalas IBM tarptautinės divizijos įkūrėjas Thomas Watsonas yra pasakęs - „Jei nori, kad tau pasisektų, padvigubint savo nesėkmių statistiką“. Tač...
Apie žmones, kurie neturi jokių problemų Originalas Vieną psichologą, motyvuojančių knygų autorių, gatvėje sustabdė praeivis. Jis ėmė skųstis, kad nusipirko jo knygas, perskaitė, išmoko, išl...
Visai tai ateityje neturės jokios reikšmės Labai paprasta dienos bėgyje nukabinti nosį ar susierzinti. Mes linkę itin lengvai vienas kitą įskaudinti, kažkuo piktintis, pernelyg daug rūpinamės, ...
Domino efektas. Kaip atsikratę vieno įpročio, gali... Žmogaus elgesio įpročiai dažniausiai susiję tarpusavyje. Pavyzdžiui, panagrinėkime moters, vardu Dženifer, atvejį. Per du su puse dešimtmečio nuo suau...
Dvi gyvenimo keitimo strategijos Pradėti norėčiau nuo to, kad nebūna gerų ir blogų tikslų. Tikslai visada geri. Kartais jie ne visiškai mums tinka, kartais mes jų nepasiekiame. Tačiau...
Kas trukdo įvesti tvarką namuose ir gyvenime? Originalas Kai pradedame rinkti susikaupusias šiukšles viename ar kitame namų kampe, patiriame vidinį pasipriešinimą arba jaučiamės pasimetę, gal net...
Kaip patikti žmonėms Kaip užsitarnauti aplinkinių simpatiją ir pasitikėjimą ir susikurti pozityvų įvaizdį? Viso labo 9 veiksmai. Nebijokite nesėkmių. Malonūs žmonės nesis...
Atsikratykite nereikalingų kontaktų, kad atkurtumė... Jeigu jums kelia nerimą sveikata, jei verslas išgyvena ne pačius geriausius laikus ir jaučiate jėgų stygių, pamėginkite sumažinti kontaktų su žmonėmis...
Laikas praleistas su savimi Galimybė pabūti su savo mintimis vienumoje, netrukdant TV, radijo garsų, aplinkinių žmonių intensyviai reiškiamų nuomonių, šiuo metu darosi labiau pra...
Klasikinės psichologinio smurto taktikos Prievarta - tai nebūtinai fizinis smurtas. Yra daug kitų žiauraus elgesio formų, tokių kaip seksualinis, emocinis ar psichinis smurtas, vykdomas žodin...