Žodinė agresija gali būti tokia pat skaudi, kaip fizinis smurtas

Originalas Barnio įkarštyje ar supykę dėl ko nors dauguma pamiršta kalbėjimo kultūrą ir nebesirūpina, kokį poveikį gali kitam padaryti jo žodžiai. Išklausyti įžeidinėjimų srautą tolygu smūgiui per galvą! Ir tai nėra vaizdingas padidinimas. Mūsų smegenys, kaip rodo kompiuterinė tomografija, nemato…

Kaip suvokti savo besąlygišką vertingumą

Originalas Pasaulį apėmė menkavertiškumo epidemija: vis daugiau žmonių kankina nepajėgumo jausmas. Jie jaučiasi nesugebantys savęs realizuoti, nesėkmingi ir stengiasi įrodyti kitiems savo reikšmingumą. Psichologas Johnas Harrisonas paaiškino, kodėl mes abejojame savo vertingumu ir kaip tai įveikti. „Pastaruosius kelerius metus stebiu,…

Didžiausia moterų daroma klaida, dėl kurios jos negali jaustis laimingos

Originalas Moterys pačios nuvertina save, nuolat ieškodamos savo trūkumų. Joms reikėtų pasimokyti iš vyrų pasitikėjimo savimi. Mes, moterys, nepavargstame lyginti savęs su kitomis („Ką ji turi tokio, ko neturiu aš“) ir dažnai būname negailestingos sau. Blogiausiu atveju lyginame save su……

Psichologijos dėsniai, galintys pakeisti jūsų pasaulėžiūrą

Originalas Šios septynios psichologijos taisyklės, jeigu jas gerai suvoksite, gali padaryti jūsų gyvenimą ryškesnį, pozityvesnį ir patrauklesnį, pripildyti jį prasmės, išminties ir meilės. Įsidėmėkite jas! 1. Veidrodžio dėsnis Mane supantys žmonės – mano veidrodžiai. Jie atspindi mano asmenybės ypatybes, kurių…

Įrodyta – pesimizmas blogina vyresnio amžiaus moterų protinius sugebėjimus

Originalas Kartkartėmis būti susinervinusiai ar pernelyg emocionaliai įsiaudrinusiai – normalus dalykas. Deja, kai kurioms moterims bloga nuotaika ir amžinas nepasitenkinimas jas supančia aplinka virto nuolatiniais ir neatsiejamais jų palydovais. Ypač dažnai padidėjusio dirglumo problema pasitaiko klimakteriniu periodu. Mokslininkai nustatė, kad…