Jeigu su jumis blogai elgiasi, pasižadėkite sau šiuos dalykus

Jeigu kažkas su mumis blogai elgiasi, turime tris variantus: reaguoti į tai su protu, kentėti arba reaguoti agresyviai. Kontroliuoti emocijas tokiose įtemptose situacijose nėra lengva. Kai su mumis elgiasi blogai, nepagarbiai ar netgi grasina, tučtuojau įsijungia konkrečios smegenų sritys, susijusios…

Atsikratykite nereikalingų kontaktų, kad atkurtumėte energijos atsargas

Jeigu jums kelia nerimą sveikata, jei verslas išgyvena ne pačius geriausius laikus ir jaučiate jėgų stygių, pamėginkite sumažinti kontaktų su žmonėmis intensyvumą. Taip, bendravimas, be jokios abejonės, labai naudingas, tiesiog būtinas kiekvienam žmogui dalykas. Susitikimai, pokalbiai, susirašinėjimai – visa tai…

6 patarimai, kaip geriausia reaguoti į nemalonius klausimus

Originalas „Kada ištekėsi?“, „Ar jūs skiriatės?“ „Ar nenorite susilaukti antro vaiko?“ Tikriausiai kiekvienam iš mūsų teko atsidurti nepatogioje situacijoje, kai smalsiam pašnekovui parūpsta sužinoti per daug asmeniškų dalykų, kurių nenorite atskleisti ir paskui gailėtis, kad pokalbis pakrypo netinkama linkme. Kaip…

6 iš pažiūros romantiški gestai, rodantys, kad santykiai neveda į gera

Originalas Suradę partnerį, kuris atrodo ypatingas, jus įsimylėjęs ir darantis didžiai galantiškus gestus, galite pasijusti tarsi laimėję aukso puodą. Tačiau gali būti, kad pernelyg didelis naujojo draugo rūpestingumas slepia nerimą keliančius trūkumus. Psichologijos profesorė Mariana Bockorova sutiko papasakoti, kada romantiški…

Žmonės iš praeities: kodėl neverta bendrauti su buvusiais draugais

Originalas Ne visada verta sugrįžti mintimis į praeitį ir apsidžiaugti sutikus seną bičiulį. Kartais geriau atsisakyti pagalbos sunkiu momentu, nei atnaujinti seniai nutrūkusius praeities ryšius. Tam yra svarių priežasčių. Kiekvienam žmogui pasitaiko silpnumo minučių ar apima praėjusių metų nostalgija, kyla…

Šie paprasti triukai padės išvengti nejaukių pauzių per pokalbius

Originalas Tikriausiai ir jums puikiai pažįstama nemaloni situacija, kai pokalbis nutrūksta, stoja nejauki tyla, gluminanti abu pokalbio dalyvius? Ši pauzė gali užsitęsti, tada pašnekesys visai išsenka ir užsibaigia. Tokie momentai nėra baisūs ekstravertams, tačiau drovūs ir uždari introvertai tokiose situacijose…

Kokius ydingus vaidmenis dažniausiai prisiimame santykiuose?

Originalas Draugus ar mėgstamus kolegas dažniausiai renkamės pagal jų žaidžiamų bendravimo „žaidimų“ panašumą. Tad „kiekvieno, esančio kuo nors“ konkrečioje socialinėje grupėje (bendradarbių komandoje, paauglių grupėje, draugų rate ar studentų organizacijoje), elgesys gali atrodyti neįprastas kitos socialinės grupės nariams. Priešingai, bet…